Ma bijîşkê te hebê magnezyûmê ji te re nivîsandiye? Dibe ku ji bo êşa masûlkeyan be, ji bo alîkariya fonksiyonên cûrbecûr ên laş be, an jî dibe ku ji ber ku asta magnezyûmê kêm e be. Ev mîneralek e ku gelek kes digirin, û ew mîneralek girîng e ji bo laşê me. Lê mîna her dermanekî, çend tişt hene ku divê em berî karanîna wê bizanibin. Werin em îro bi hêsanî û zelalî li ser biaxivin.
Çima magnezyûm ji bo laşê me ewqas girîng e?
Bi kurtasî, magnezyûm alîkarekî ecêb e ku di laşê me de alîkariya bi sedan pêvajoyan dike. Ew bi taybetî ji bo fonksiyona saxlem a pergala demarî û masûlkeyên me girîng e. Li ser bifikirin, magnezyûm di gelek tiştan de dibe alîkar, wek kontrolkirina lêdana dilê we, xurtkirina hestiyên we, û parastina tansiyona xwînê di asta rast de. Ji ber vê yekê, dema ku ew di laş de kêm be, bijîşk van celeb heban pêşniyar dikin da ku wê kêmasiyê temam bikin.
Tiştên ku divê hûn berî ku hûn vê dermanê bikar bînin ji bijîşkê xwe re bêjin
Berî ku bijîşkê we vê dermanê binivîse, pir girîng e ku hûn hemî hûrguliyên rewşa tenduristiya xwe bizanibin. Ji ber ku ew agahî dê diyar bike ka ev derman ji bo we guncaw e an na, û heke wusa be, çiqas bidin. Bi taybetî, ji kerema xwe yên jêrîn behs bikin:
- Heke nexweşiya dil hebe.
- Heke nexweşiya gurçikên we hebe. (Ev pir girîng e, ji ber ku gurçik magnezyûma zêde ji laş derdixin.)
- Heke reaksiyonek we ya alerjîk ji magnezyûmê an jî ji her derman, xwarin, an boyaxa din re hebe.
- Heke hûn ducanî ne an jî li benda zarokekî ne .
- Eger hûn dayikek şîrdanê ne .
Ji bo ewlehiya we pir girîng e ku hûn bêyî veşartina vê agahiyê bi bijîşk re bipeyivin.
Hûn bi rastî çawa vê dermanê bikar tînin?
Awayê bikaranîna vê pir hêsan e.
Bi gelemperî tê pêşniyar kirin ku hûn van heban bi piyalek avê vexwin . Talîmatên li ser etîketa derman an pakêtê bi tevahî bişopînin. Ya herî girîng, qet ji mîqdara an jî pirbûna ku bijîşkê we ji we re dibêje zêdetir nexwin.
Eger bidin zarokan: Dema ku ev derman tê dayîn, dibe ku zarok hewceyê lênêrîna taybetî bin. Ji ber vê yekê, bêyî şîreta bijîşkî vê dermanê nedin zarokan. Bi bijîşkê xwe re bipeyivin û tenê li gorî rênimayan bidin.
Eger doz zêde bibe (zêdebûna dozê) divê çi were kirin?
Eger hûn difikirin ku we ji ya ku we texmîn dikir zêdetir derman vexwariye, tavilê telefonî Navenda Agahdariya Jehrên Neteweyî ya li Nexweşxaneya Neteweyî ya Kolomboyê bikin. An jî biçin Beşa Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneya herî nêzîk. Vê yekê sivik negirin, ji ber ku zêdedoza magnezyûmê jî dikare ji bo laş zirardar be.
Eger ez dozek ji dermanê ji bîr bikim wê çi bibe?
Eger dozek ji bîr kiribe, hema ku were bîra te bixwe. Lêbelê, eger dem ji bo doza xwe ya din nêzîk bûye, doza ji bîrkirî derbas bike û doza xwe ya din di wextê diyarkirî de bixwe. Tu carî dozek ducar nexwin.
Tiştên din ên ku dikarin bi vê dermanê re têkilî daynin
Ne hemû dermanên ku hûn digirin bandorê li hev dikin. Lêbelê, hin derman dikarin bi magnezyûmê re têkilî daynin. Ev tê vê wateyê ku an hebê magnezyûmê dikare bandora dermanê kêm bike, an jî dermanê din dikare bandora wê biguherîne. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku hûn bijîşkê xwe li ser hemû dermanên ku hûn digirin agahdar bikin.
| Cureyê derman | Nimûne û danasîn |
|---|---|
| Hin antîbiyotîk | Dermanên wek Ciprofloxacin, Doxycycline , û Tetracycline. Magnezyûm dikare mijandina van ji hêla laş ve kêm bike. |
| Dermanên ji bo nexweşiya dil | dermanên mîna Digoxin û Nifedipine. |
| Tiştên din ên ku magnesium tê de hene | Laksatîf , antasîd, an vîtamînên din jî dikarin magnezyûmê tê de hebin. |
| Vîtamîna D û kalsiyûm | Ji ber ku ev bi magnezyûmê di laş de re têkilî datînin, heke hûn van bikar tînin, ji bijîşkê xwe re bêjin. |
Ev lîste ne temam e. Ji ber vê yekê, heke hûn ji bilî dermanên Rojavayî , dermanên kevneşopî, vîtamîn, an jî pêvekên din jî digirin, ji kerema xwe ji bijîşkê xwe re li ser van hemûyan bêjin.
Bandorên alî yên gengaz çi ne?
Mîna her dermanekî, tabletên magnezyûmê jî dikarin di hin kesan de bandorên aliyî çêbikin. Lê xem nekin, piraniya mirovan wê nebin. Ya girîng ew e ku meriv hay ji xwe hebe.
| Cureyê bandora alî | Taybetmendî |
|---|---|
| Ger yek ji van çêbibe, tavilê ji bijîşk an nexweşxaneyê re bêjin. | |
| Reaksiyonên alerjîk | Pizrikên çerm, xurîn, werimîna lêv, ziman an rû, zehmetiya nefesgirtinê. |
| Nîşaneyên asta bilind a magnesiumê | Tevlihevî, xewa zêde, sorbûna dil, xwêdan, lawaziya masûlkeyan, lêdana dil a bêrêkûpêk, zehmetiya nefesgirtinê. |
| Bi gelemperî ne xeternak e, lê heke ew berdewam bike ji bijîşkê xwe re bêjin. | |
| Navçûyin | Werimîna zik. Carinan ev dikare bi kêmkirina mîqdara dermanan were çareser kirin. Lê li ser vê yekê bi bijîşkê xwe re bipeyivin. |
Girîng: Ne her tiştê ku dibêje 'xwezayî' ewle ye. Her çend reklam dibêjin, 'Ev vîtamînek e, mîneralek e, ji ber vê yekê ne pirsgirêk e,' karanîna tiştên weha bêyî şîreta bijîşkî dikare xeternak be. Tenê bijîşkê we dizane ku laşê we çiqas hewce dike.
Peyama Birinê Malê
- Magnezyûm dermanek e ku divê bi şîreta bijîşkî were girtin. Tenê ji ber ku hûn difikirin ku hûn hewce ne, wê bi tena serê xwe nexwin.
- Ji bijîşkê xwe re li ser hemî nexweşiyên xwe û hemî dermanên din ên ku hûn digirin bi tevahî bêjin.
- Eger di dema bikaranîna dermanê de nîşanên alerjîk ên giran ên wekî zehmetiya nefesgirtinê an werimîna rû li we werin, tavilê biçin nexweşxaneyê.
- Eger dozekê ji bîr bikî, du dozan di carekê de nexwî.
- Ev derman tenê ji bo te ye. Nede hevalekî/ê ku heman nîşanên nexweşiyê hene, her çend ew te baştir bike jî.
👩🏽⚕️ Pirsên zêde (FAQs)
💬 Heb/pêvekên Magnezyûmê (Magnezyûm / Oksîda Magnezyûmê, Sîtrat) ji bo çi ne?
Magnezyûm ji bo fonksiyona demaran/dilê laşê me mîneralek girîng e. Ev heb bi giranî ji bo jiholêrakirina krampên masûlkeyan ên giran û rîtmên dil ên neasayî yên ku dema asta magnezyûmê di laş de kêm e (Hîpomagnesemî) çêdibin têne girtin. Ew her weha wekî dermanek laksatîv ji bo 'Qebizbûna' giran û ji bo kontrolkirina krîzên zextê yên xeternak (Preeklampsî/Eklampsî - IV) di dayikên ducanî de tê bikar anîn.
💬 Çawa wergirtina magnezyûmê krampên masûlkeyan sivik dike?
Ew wekî rûnkirina li ser perçeyek hesin e! Ji bo ku masûlkeyên me girj bibin/bişkivin, bê guman di laşê me de 'Kalsiyûm' heye. Kalsiyûma zêde tê vê wateyê ku masûlke hişk dibin (Kramps). Tiştê ku magnezyûm dike ev e ku ew 'li dijî kalsiyûmê' dixebite (wek astengkerek kanala kalsiyûmê), ketina kalsiyûmê nav masûlkeyan kontrol dike, û di cih de pergala masûlkeyan (û tevahiya pergala demarî) rehet dike.
💬 Xetereyên gengaz ên zêdexwarina vê pêveka/hebê (Magnezyûm) çi ne?
Ev ne tiştek e ku hûn dikarin tenê li ser vîtamînên din vexwin! Pirsgirêka herî mezin ev e ku heke hûn pir vexwin, hûn ê 'îshala giran' bistînin. Xetera din a kujer ev e ku heke mirovên bi pirsgirêkên gurçikan/têkçûna gurçikan vê vexwin, ew ê jehrî bibin (Hîpermagnesemî), nefesgirtina nexweş dê raweste û dil dê bi tevahî raweste (Rawestandina Dil / Koma) û dibe ku ew bimirin!
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike