Dibe ku hûn demek dirêj e ji depresyonê dikişînin. Pir normal e ku hûn pir bêhêvî û bêhêvî bibin dema ku hûn piştî karanîna dermanê ku ji hêla bijîşk ve hatî nivîsandin jî başbûnek mezin hîs nakin. Dibe ku we hezar caran fikirîbe, 'Ma ez ê qet ji vê yekê derbas nebim? Ma ev êş qet bi dawî nabe?' Lê, tiştê herî girîng ku divê ez ji we re bibêjim ev e, ji kerema xwe dev jê bernedin. Hûn ne bi tenê ne. Rê hene ku hûn bi vê rewşê re mijûl bibin.
Çima depresyona min zû bersivê nade dermanan?
Ev pirs dibe ku ya herî girîng be di hişê we de. Dibe ku hûn meraq bikin, "Çima dermanê ku ji bo yên din kar dike, ji bo min jî kar nake?"
Bi kurtasî, depresyon ne nexweşiyeke yekane ye. Ew dikare ji ber gelek faktoran çêbibe. Li ser bifikirin, her laşê me bi qasî şopa tiliyên me bêhempa ye. Û kîmyaya mejiyê me jî wisa ye.
- Genetîkî: Ger kesek di malbata we de depresyonê derbas kiribe, dibe ku xetera we hinekî zêdetir be.
- Faktorên Stresê yên Jiyanê: Tiştên wekî pirsgirêkên ku em pê re rû bi rû dimînin, bûyerên trawmatîk, pirsgirêkên li kar, û pirsgirêkên jiyana malbatê bandorek mezin li ser depresyonê dikin.
- Guhertinên kîmyayî di mêjî de: Depresyon dikare ji ber guhertinên di karê neurotransmitterên ku rewşa me ya giyanî kontrol dikin de jî çêbibe.
Depresyon ji ber tevlîheviyek faktoran çêdibe. Ji ber vê yekê, bijîşk nikare tavilê ji we re bibêje ka kîjan derman dê ji bo we %100 bixebite. Ev mîna pêvajoyek ceribandin û xeletiyê ye. Ev nayê wê wateyê ku dermankirin bi ser neketiye, ew tenê tê wê wateyê ku demek digire ku dermankirina ku ji bo we bêhempa ye û ji bo we çêtirîn dixebite were dîtin.
Ya herî girîng ew e ku meriv hêviyê winda neke. Zêdetirî bîst dermanên dijî-depresyonê yên ewle û bibandor hene ku dikarin alîkariya we bikin. Tenê demek digire ku meriv ya rast bibîne.
Ji bo dîtina dermankirina rast, divê em çi bikin?
Bi hev re bi bijîşkê xwe re, hûn dikarin plana dermankirinê ya guncaw ji bo xwe bibînin. Çend stratejiyên sereke hene ku dikarin ji bo vê yekê werin nîqaş kirin. Werin em van yek bi yek bi zelalî fam bikin.
| Stratejiya ku were nîqaşkirin | Ka em vê yekê fêm bikin |
|---|---|
| 1. Gelo tu dermanên xwe bi rêkûpêk bikar tînî? | Ev ji ya ku hûn difikirin girîngtir e. Anket nîşan didin ku sê ji çar kesan dermanên xwe tam wekî ku bijîşkê wan ji wan re dibêje nagirin. Hin kes rojek an du rojan ji dest didin. Yên din dema ku hinekî baştir dibin dev ji dermanên xwe berdidin. Ji ber tiştên weha, derman bandora xwe ya tevahî nagire. Berî ku hûn di awayê karanîna dermanên xwe de guhertinek bikin, pê ewle bin ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin. |
| 2. Gelo divê em derman hinekî din bidin? | Dermanên dijî depresyonê ne cureyekî dermanan in ku tavilê mîna êşbirekê kar dikin. Bi gelemperî 6 heta 8 hefteyan digire heta ku bandora tevahî ya derman were hîskirin. Ji bo hin kesan, ew hîn dirêjtir digire. Ji ber vê yekê heke hûn di hefteyek an du hefteyan de encam nebînin, netirsin. Girîng e ku hûn sebir bikin. |
| 3. Gelo divê em doza derman biguherînin? | Dozek ji bo her kesî ya rast tune. Dibe ku hin kes ji dozek kêmtir sûd werbigirin, hinên din jî dibe ku hewceyê dozek bilindtir bin. Ger hûn piştî 2-4 hefteyan başbûnek nebînin, dibe ku bijîşkê we biryar bide ku doza we zêde bike. Ev biryarek e ku tenê bijîşkê we dikare bide. |
| 4. Werin em bandorên alî fam bikin. | Dema ku hûn dest bi dermanek nû dikin, dibe ku di çend hefteyên pêşîn de bandorên alî yên sivik bibînin. Mînakî, devê hişk, serêş, westandin û nexweşiya mîdeyê. Piraniya van dê winda bibin dema ku laşê we bi dermanê re adapte dibe. Lê heke ev pir zêde bin ku hûn nekarin wan derbas bikin, bi bijîşkê xwe re li ser wan bipeyivin. |
Bi doktorê xwe re bi awayekî vekirî bipeyivin.
Di vê rêwîtiyê de hevalê te yê herî baş bijîşkê te ye. Bêyî ku tiştekî veşêrî, li ser hest, ramanên xwe û her nerehetiyek ku dibe ku ji ber dermanên xwe bibînî bi wî re biaxive.
Kesekî bi navê Nalînî xeyal bike. Ew du meh in ji bo depresyonê dermanan digire, lê xwe pir baştir hîs nake. Dîsa diçe cem doktor û dibêje: "Doktor, ez hîn jî pir westiyayî me dema ku ez sibehê radibim. Ez nikarim li ser tiştekî bisekinim. Piştî ku derman digirim, ez hinekî serê min diêşe."
Bi vî awayî bi eşkereyî axaftin, doktor dikare fêm bike ka bi rastî çi bi serê Naliniyê tê. Dibe ku doktor biryarek wiha bide:
- "Baş e Nalini, em wê du hefteyên din bi vê dozê biceribînin. Dibe ku laşê te hinekî din hewce bike."
- "Ger sergêjî di nav rojê de xirabtir be, divê em derman şevê berî razanê bixwin."
- "Baş e, wê demê em hewl bidin ku dozaja vê dermanê hinekî zêde bikin."
Têdigihîjî? Agahiyên ku tu didî rêberiya herî baş a ku bijîşk heye da ku alîkariya te bike. Ji ber vê yekê tiştekî veneşêre.
Peyama Birinê Malê
- Depresyona berxwedêr a dermankirinê ne rewşek e ku meriv hêviyê jê winda bike. Ew tenê tê vê wateyê ku hûn hewce ne ku hinekî bêtir hewl bidin da ku dermankirina rast ji bo xwe bibînin.
- Dema ku hûn dermanan bikar tînin, pir girîng e ku hûn wan tam wekî ku bijîşkê we ji we re dibêje, di wextê rast de û bi doza rast bigirin. Rojekê jî ji dest nedin.
- Dibe ku nêzîkî 6-8 hefteyan bidome heta ku dermanek bandora xwe ya tevahî nîşan bide. Ji ber vê yekê, ji ber ku hûn encaman nabînin, zû dev ji dermanê bernedin. Sebir bikin.
- Li ser her bandorên alî an nerehetiya ku hûn dikişînin bi bijîşkê xwe re bi eşkereyî biaxivin.
- Her guhertinên di derman, doz, an plana dermankirina xwe de her tim bi bijîşkê xwe re nîqaş bikin. Qet bi tena serê xwe biryaran nedin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike