Gelo dema ku hûn pîr dibin, êşa çokê we jî çêdibe? Dema ku hûn sibehê şiyar dibin, hûn hişkbûn û êşa movikan hîs dikin? Ev ji bo gelek kesan li welatê me pirsgirêkên hevpar in. Ji ber vê yekê, di demên weha de, hin kes hewl didin ku cûrbecûr pêvekên ku hevalek ji wan re qala wan kiriye an di reklamê de dîtiye bikar bînin. Yek ji wan pêvekên ku pir populer bûye MSM e. Ji ber vê yekê, îro, em li ser tiştê ku MSM bi rastî ye, feydeyên wê çi ne û divê em li ser çi baldar bin biaxivin.
Ev MSM çi ye?
Bi kurtasî, MSM navê kurtkirî yê pêkhateya kîmyewî ya methylsulfonylmethane ye. Ew pir caran wekî pêvekek tê firotin ku alîkariya tenduristiya movikan dike. Tê gotin ku ew di laşê me de dibe alîkar ku du proteînên girîng çêbike, ango kolajen û glukozamîn. Ev in ku alîkariya tenduristiya movikan û kirkiraban dikin.
Lê li vir divê em tiştekî pir girîng fam bikin. MSM ne dermanek e ku ji hêla bijîşk ve tê nivîsandin. Ew tenê pêvekek xwarinê ye. Ev tê vê wateyê ku ew ji hêla saziyên wekî Rêveberiya Xurek û Dermanan (FDA) ve wekî dermankirinek ji bo ti rewşek bijîşkî nehatiye pejirandin. Ji ber vê yekê, dibe ku hilberên weha tiştên din jî tê de hebin ku li ser etîketê nehatine behs kirin. Ji ber vê yekê, berî ku hûn pêvekek wusa bikar bînin, girîng e ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê bipeyivin.
Tiştên ku divê hûn berî karanîna MSM ji bijîşkê xwe re bêjin
Eger hûn difikirin ku MSM bikar bînin, divê hûn bijîşkê xwe agahdar bikin ger yek ji van xalan ji we re derbas dibe.
- Heke alerjiya we ji MSM an jî ji her berhemeke giyayî, pêvek, xwarin, rengdêr, an parêzkerê din re hebe .
- Heke hûn ducanî ne an jî hewl didin ku ducanî bibin .
- Eger hûn dayikek şîrdanê ne .
Dema ku hûn van rastiyan ji bijîşkê xwe re bêjin, ew ê bikaribe şîretên rast bide we ka hûn MSM bikar bînin an na, û heke wusa be, hûn ê çawa bikin, li gorî rewşa tenduristiya we.
Divê ez vê çawa bi kar bînim?
Bi gelemperî bi devkî bi piyalek avê re tê girtin. Her tim rêwerzên li ser pakêta hilberê an jî li gorî rênimayên bijîşkê xwe bişopînin. Tu carî ji doza pêşniyarkirî zêdetir nexwin .
Dema ku hûn van lêzêdeyan didin zarokan, divê baldariyek taybetî were dayîn. Ji ber vê yekê, berî ku hûn MSM bidin zarokekî, pê ewle bin ku hûn bi bijîşkê zarokan re bipeyivin.
Eger ev ji bo te pir zêde bibe, tu çi dikî?
Eger hûn difikirin ku we bi xeletî pir zêde ji vê girtiye, tavilêLi Nexweşxaneya Neteweyî ya Kolomboyê telefonî Navenda Agahiyên Jehrê ya Neteweyî bikin. An jî biçin Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneya herî nêzîk.
Ya herî girîng ew e ku ev derman an pêveka tenê ji bo we hatibe nivîsandin. Tu carî wê bi kesên din re parve nekin.
Dermanên din ên ku dikarin bi MSM re têkilî daynin
Eger hûn ji bo nexweşiyên din dermanan digirin, dibe ku pêvekên MSM bi wan dermanan re têkilî daynin. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku hûn ji bijîşkê xwe re li ser hemî derman, vîtamîn û hilberên giyayî yên ku hûn digirin agahdar bikin.
| Cureyê derman | Danasîn û mînak |
|---|---|
| Dermanên ku pêşî li mejîbûna xwînê digirin an jî xwînê zirav dikin | Nimûneyên van dermanan dermanên wekî Warfarin, Enoxaparin, û Apixaban in. Bikaranîna van bi MSM re dibe ku metirsiya xwînrijandinê zêde bike. |
| Êşbir (NSAID) | Dermanên wekî ibuprofen an naproksen, ku ji bo dermankirina êş û iltîhabê têne bikar anîn, dikarin bi MSM re jî têkilî daynin. |
| Pêvekên din ên giyayî | Heke hûn hilberên din ên giyayî (mînak kapsulên sîr, ekstrakta zencefîlê) digirin, dibe ku ew bi MSM re jî têkilî daynin. |
Ev lîste ne temam e. Ger hûn cixare dikişînin, alkolê vedixwin, an jî dermanên din bikar tînin, ji bijîşkê xwe re jî behsa wan bikin, ji ber ku ev tişt dikarin bi dermanên ku hûn digirin re jî têkilî daynin.
Tiştên ku dema karanîna MSM-ê divê werin hesibandin
Eger nîşanên nexweşiyê baştir nebin, an jî xirabtir bibin, ji kerema xwe careke din biçin cem bijîşkê xwe.
Eger hûn ji bo emeliyat an dermankirina diranan diçin, ji pêş de ji tîma bijîşkî ya xwe re bêjin ku hûn MSM bikar tînin. Dibe ku hûn hewce bikin ku berî prosedurê dev ji karanîna wê berdin.
Ji bîr mekin, pêvekên giyayî an xwarinê di bin heman kontrola kalîteyê ya hişk de wekî dermanên bi reçete nayên. Paqijî û bandora wan dikare ji berhemek bo berhemek din biguhere. Ji ber vê yekê, ew ji bo karanîna di dermankirin, pêşîlêgirtin, an teşhîsa ti nexweşiyek de nayên pejirandin.
Ji bîr mekin ku ne her tiştê ku dibêje "xwezayî" ji bo laşê me ewle ye.
Her tim etîketa hilberê bi baldarî bixwînin û rêwerzan bişopînin. Heke gengaz be, tiştek hilbijêrin ku ji hêla pargîdaniyek bi navûdeng û pêbawer ve hatî çêkirin.
Bandorên alî yên gengaz çi ne?
Dibe ku hin kes dema ku MSM bikar tînin bandorên neyînî bibînin. Tabloya li jêr ramanek zelal li ser vê yekê dide.
| Bandorên alî yên gengaz ên MSM | |
|---|---|
| Bandorên alî yên ku divê tavilê ji bijîşkê we re werin ragihandin | |
| Reaksiyonên alerjîk | Pizrikên çerm, xurîn, werimîna rû, lêv, ziman an qirikê. |
| Bandorên alî yên ku bi gelemperî ne cidî ne, lê divê heke ew berdewam bikin ji bijîşk re werin ragihandin | |
| Xetimandinî | Zehmetiya çûna destavê. |
| Navçûyin | Navçûyin. |
| Nexweşiya zik | Êşa zik, vereşîn. |
Dibe ku bandorên alî yên din ên ku di vê navnîşê de nehatine navnîş kirin jî çêbibin, ji ber vê yekê heke hûn nîşanên neasayî bibînin, şîreta bijîşkî bigerin.
Ez vê çawa hilînim?
Her tim ji destê zarok û heywanan dûr bigirin. Li germahiya odeyê, dûr ji şilbûnê û li gorî rêwerzên li ser pakêtê hilînin. Piştî dîroka qedandinê bavêjin.
Peyama Birinê Malê
- MSM dermanek nîne ku ji hêla bijîşk ve tê nivîsandin, ew pêvekek xwarinê ye ku di bin kontrola kalîteyê ya hişk de nîne.
- Berî ku hûn vê yekê bikar bînin, pê ewle bin ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin, nemaze heke hûn ji bo nexweşiyên din dermanan digirin, ducanî ne, an jî dayikek şîr didin.
- Tenê ji ber ku hilberek wekî "xwezayî" hatiye nîşankirin, wisa texmîn nekin ku ew bi tevahî ewle ye.
- Eger nîşanên alerjiyê yên giran ên wekî werimîna rû û lêvan li we werin, tavilê şîreta bijîşkî bigerin.
- Ti pêvekên ku ji we re hatine nivîsandin an jî ji hêla we ve hatine kirîn bi kesên din re parve nekin. Tenduristiya her kesî cuda ye.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike