Dema ku hûn dibînin ku kesek destê xwe dide we, hûn destdanê hîs dikin? (Sînesteziya Neynikê-Destdanê) Werin em li ser biaxivin!

Xeyal bike ku tu li ser TV-yê fîlmekî temaşe dikî. Ji nişkê ve, kesek li milê rastê yê karakterê sereke dixe. Di heman demê de, tu hîs dikî ku kesek li milê te yê çepê xistiye. Lê li dora te kes tune. An jî, gava tu dibînî ku kesek kesekî hembêz dike, ma tu jî wê hembêza germ hîs dikî? Ger te ezmûnên weha jiyan kiribin, çalakiyek mejiyê te ya pir taybet û dibe ku hinekî ecêb be heye. Ev e tiştê ku em îro li ser diaxivin.

Bi kurtasî, Sînesteziya Neynikê-Destdanê çi ye?

Sînesteziya destdana neynikê ew e ku hûn dibînin ku kesek din destê xwe dide we û heman destdanê li ser laşê xwe hîs dikin. Ev tiştek pir ecêb e. Bi gelemperî, hestên me bi awayên cûda dixebitin. Em bi çavên xwe dibînin û bi çermê xwe hîs dikin. Lê di rewşek bi navê sînestesî de, dema ku hestek tê teşwîqkirin (mînak, dîtina bi çavên me), hestek din a ne têkildar (mînak, destdana çermê me) di heman demê de tê çalak kirin. Ew wekî ku 'têlên' di hundurê mejiyê me de bi hev ve girêdayî bin.

Ji bo hin kesan, ev ezmûn pir teselîdar e. Ew heman rehetiyê hîs dikin dema ku dibînin ku kesek tê hembêzkirin. Lê ji bo yên din, ev dikare pir acizker û tirsnak be. Xeyal bikin, heke we dît ku kesek qezayek dike û birîndar dibe, we heman êş hîs kir? Tehemûlkirina wê dê dijwar be, ne wisa? Ev rewş dibe ku ji bo hin kesan carinan çêbibe, lê ji bo yên din, dibe ku ew di nav rojê de dubare were jiyîn.

Du cureyên sereke yên vê yekê hene.

Lêkolîneran dîtine ku du cureyên sereke yên destdanê hene, li gorî cihê ku hûn wê hîs dikin. Ji bo têgihîştina vê yekê li tabloya jêrîn binêrin.

Ev çima bi serê me tê? Di hundirê mejî de çi dibe?

Lêkolîneran hîn sedemek teqez ji bo vê yekê nedîtine, lê ew bawer dikin ku ew ji ber zêdeçalakiya çend pergalên şaneyên taybetî di mejiyê me de çêdibe.

Bi kurtasî, gava em dibînin ku kesek dest dide kesekî, çend beşên mejiyê me aktîv dibin.

• Nêronên neynikê: Ev cureyek pir taybet a şaneyên mêjî ne. Karê wan ew e ku mêjiyê me ji bo teqlîdkirina çalakiyek ku em dibînin amade bikin. Mîna dema ku em dibînin ku kesek dikene, em jî dikenin.
• Korteksa somatosensor: Ev navenda sereke ya mejiyê me ye ku hesta destdanê pêvajo dike. Bi gelemperî, ev beş tenê dema ku kesek destê xwe dide me çalak dibe. Lêbelê, di mirovên bi sînesteziya destdana neynikê de, ev beş çalak dibe tewra dema ku ew dibînin ku kesek din destê xwe dide wan.
• Însulaya Anterior: Ev beşa mêjî hestên me pêvajo dike û ji me re dibe alîkar ku em hestên yên din fam bikin.

Hin lêkolîn destnîşan dikin ku ev rewş dibe ku ji ber faktorên genetîkî çêbibe, û dibe ku ew ji ber birîndarbûna mêjî an hin dermanan jî çêbibe.

Ma têkiliyek di navbera vê yekê û 'empatiyê' de heye?

Ev pirsek pir girîng e. Empatî şiyana têgihîştina hestên kesekî din û ji perspektîfa wî/wê fikirîn e. Em dibêjin "xwe danîna cihê kesekî din", ev tê wê wateyê.

Sînesteziya destdana neynikê û empatî pir dişibin hev. Her du jî hestên kesê din dihewînin. Lê ferqek piçûk heye.

• Sînesteziya destdana neynikê: Ev der e ku destdana fîzîkî tê hîskirin.
• Empatî: Ev cihê ku hestyarî lê tê hîskirin e.

Lêkolînan dîtiye ku mirovên xwedî sînesteziya destdana neynikê dibe ku xwedî asteke bilindtir a empatiyê, anku şiyana hîskirina êş û bextewariya yên din bin, ji yên din. Lêbelê, ev hîn jî di bin lêkolînê de ye.

Ma ev rewş hewceyê dermankirinê ye?

Di pir rewşan de, heke ev rewş destwerdanê li jiyana we ya rojane neke, hûn ê ne hewceyî ti dermankirinê bin. Hin kes ji vê ezmûnê kêfxweş dibin. Lêbelê, heke ew bibe sedema xemgînî, fikar, an tirsa we ji derketina derve, pir girîng e ku hûn bi bijîşk re li ser vê yekê biaxivin.

Doktorê we dikare tiştên wekî van pêşniyar bike:

• Terapî: Dibe ku hûn di terapiyan de, bi taybetî terapiya nasnameyî-behreyî, alîkariyê bibînin. Psîkiyatrîst an şêwirmend dikare ji we re bibe alîkar ku hûn hestên xwe û yên yên din ji hev cuda bikin.
• Derman: Heke hûn ji ber vê rewşê fikar an depresiyonek zêde dikişînin, dibe ku bijîşkê we dermanan binivîse da ku van nîşanan kontrol bike.

Kengî divê ez biçim cem bijîşk?

Ji van tiştan haydar bin. Ger yek ji van ji bo we derbas dibe, bê guman bi bijîşk re bipeyivin.

• Eger ev rewş ji bo we dijwar dike ku hûn çalakiyên xwe yên rojane pêk bînin . Mînakî, eger hûn ji çûyîna cihên qerebalix ditirsin, eger hûn nekarin bi malbata xwe re derkevin.
• Tu êşê hîs dikî, ne tenê destdanekê. Ev wekî sînesteziya êşa neynikê tê binavkirin. Ev tê wê wateyê ku gava tu dibînî ku kesek din birîndar dibe, tu jî heman êşê hîs dikî. Ev rewşek e ku divê bê guman ji hêla bijîşk ve were dîtin.
• Eger ev yek te stres, dilgiranî, an jî ji civakê tenêtî hîs bike.

Ev ne tiştek e ku te xeyal kiriye. Ev tiştek e ku bi rastî diqewime, tiştek e ku bi karê mêjî ve girêdayî ye. Ev ezmûn carinan dikare şîfayê bide, û carinan jî dikare wekî xeniqandinê hîs bike. Bersiveke rast an xelet tune. Ya girîng ev e, heke ev yek te aciz dike, netirse ku alîkariyê bixwazî.