Gelo tu qet di nîvê şevê de şiyar bûyî û tevahiya laşê te xwêdan kiriye, ne tenê cilên te, lê çarşefên nivînên te jî şil bûne? Dema ku ev diqewime, tu hinekî ditirsî û meraq dikî, "Çima ev yek bi min tê?" Xwêdan beşek normal a laşê me ye dema ku em germ dibin. Ew rêyek xwezayî ye ji bo rêkxistina germahiya laşê me. Lê tiştê ku em li vir qala wê dikin xwêdana şevê ye, an jî xwêdana şevê ye , ku ezmûnek cûda û nerehettir e.
Bi kurtasî, xwêdana şevê xwêdana zêde ye ku dikare xewa we têk bibe û cil û berg û nivînên we şil bike. Ev dem e ku hûn ji nişkê ve germahiyek ji hundir hîs dikin. Hûn dest bi xwêdana zêde dikin, çermê we sor dibe û rêjeya lêdana dilê we zêde dibe. Dibe ku hûn bi xwêdana sar şiyar bibin. Ev rewş di nav jinan de gelemperî ye, nemaze di dema menopozê de, lê dikare gelek sedemên din jî hebin.
Sedemên sereke yên ku çima jin bi şev xwêdanê distînin çi ne?
Her çend her kes dikare şevê xwêdanê bibîne jî, ew bi piranî li jinan tê dîtin. Sedema sereke ya vê yekê guhertinên hormonal in ku di laşê jinan de çêdibin. Bi taybetî, guhertinên di asta hormonên hilberînê de wekî estrogen û progesteron rasterast bandorê li ser kontrola germahiya laş dikin. Ev dikare bibe sedema hestek ji nişka ve ya germê (germbûn) û xwêdana zêde.
Perîmenopaûz û Menopoz
Xwêdana şevê nîşaneyek hevpar e ku gelek jin berî û di dema menopozê de pê re rû bi rû dimînin. Menopoz rawestandina heyzê ye ji bo 12 mehan li pey hev. Ev bi gelemperî li dora temenê 51 salî çêdibe. Salên beriya vê yekê, dema ku heyz bêrêkûpêk dibe, wekî perimenopoz tê binavkirin. Di vê demê de, di navbera temenê 40 û 50 salî de, hêkdank dest bi hilberîna kêmtir estrogenê dikin.
Li ser vê yekê bifikirin, hîpotalamus di mejiyê me de mîna termostatekî di laşê me de ye. Dema ku asta hormonan diguhere, ev termostat hinekî ji rê derdikeve. Ji ber vê yekê em ji nişkê ve germahiyek ji rû, stû û singa xwe hîs dikin. Di wê gavê de, laşê me difikire, "Ax, germ e, divê em zû sar bibin." Di bersivê de, em dest bi xwêdana zêde dikin.
Sendroma Premenstrual (PMS/PMDD)
Xwêdana şevê dikare ji ber guhertinên hormonal ên ku di dema çerxa mehane ya mehane de çêdibin jî çêbibe. Asta estrojenê çend roj berî heyza we dadikeve. Di vê demê de, dibe ku em guherînên hestan, nîşanên PMS-ê yên wekî krampan bibînin, û dibe ku hin kes jî xwêdana şevê bibînin.
Dûcanî
Xwêdana şevê dikare ji ber guhertinên hormonal di dema ducaniyê de jî çêbibe. Ev rewş bi taybetî di sê mehên yekem (14 hefteyên pêşîn) û sê mehên sêyem (ji hefteyên 27an heta zayînê) de gelemper e. Ev xwêdan dikare çend hefteyan piştî jidayikbûna pitikê berdewam bike, heta ku hormon vegerin rewşa normal.
Sedemên din ên xwêdana şevê ji bilî guhertinên hormonal
Na, hormon ne tenê sedema xwêdana şevê ne. Ew dikare nîşaneya gelek rewşên bijîşkî û bandorek alî ya hin dermanan be. Werin em di tabloya jêrîn de li ser hin sedemên din ên weha fêr bibin.
| Kategoriya sedemê | Nimûne û danasîn |
|---|---|
| Enfeksiyon | Nexweşiyên giran ên wekî tuberkuloz û HIV. Nexweşiyên bakterî yên wekî endokardît û osteomîelît. Nexweşiyên vîrusî yên wekî serma, grîp û COVID-19. |
| Nexweşiyên Hormonal | Hîpertîroîdîzm, şekir, û hin cureyên penceşêrê yên hormonal. |
| Qansêr | Losemiya û Lînfoma, ku kanserên xwînê û hestiyê hestiyê ne. |
| Nexweşiyên Neurolojîk | Şertên wekî stroke û neuropatiya otonomîk. |
| Rewşên tenduristiya derûnî | Nexweşiya Panîkê û Nexweşiya Xemgîniyê. |
| Nexweşiyên bi xewê ve girêdayî | Apneya Xewa Astengker. |
| Nexweşî û şert û mercên din | Nexweşiya refluksa gastroesophageal (GERD), bikaranîna alkol û madeyên hişber. |
| Bandorên alî yên dermanan | Hin dermanên dijî-depresantan, dermanên şekir, dermanên tansiyona bilind, steroîd û dermanên dijî-penceşêrê. |
Ev rewş çawa tê dermankirin?
Dermankirin bi sedema xwêdana şevê ve girêdayî ye.
Ya herî girîng ew e ku hûn biçin cem bijîşk û sedema rastîn bibînin, ne ku hûn bi xwe texmîn bikin ku ev sedema wê ye.
Heke ji ber menopozê be:
Terapiya hormonan dikare ji bo dermankirina xwêdana şevê û nîşanên din ên menopozê (mînak, hişkbûna vajînayê, tenikbûna hestiyan) were bikar anîn. Lêbelê, terapiya estrogenê ji bo jinên ku di dîroka kansera memikê de hene nayê pêşniyar kirin. Her weha, hemî terapiya hormonan hin xetereyan hildigire, wekî merimanên xwînê, ji ber vê yekê girîng e ku hûn berî ku biryarek bidin vê yekê bi bijîşkê xwe re nîqaş bikin.
Dermanên din:
Ji bilî dermankirinên hormonan, dermanên din jî hene ku dikarin ji bo kontrolkirina xwêdana şevê werin bikar anîn. Divê ev jî bi şîreta bijîşk werin girtin.
- Dermanên dijî-qirçandinê: Dermanên ku ji bo dermankirina krîzan têne bikar anîn, wek Gabapentin.
- Dermanên dijî depresyonê: Dozên kêm ên dermanên dijî depresyonê yên wekî paroxetine.
- Klonîdîn: Dermanek e ku ji bo dermankirina tansiyona bilind tê bikar anîn.
- Oksîbutînîn: Dermanek e ku ji bo dermankirina enfeksiyonên rêça mîzê tê bikar anîn.
Tiştên ku hûn dikarin li malê bikin da ku vê êşê kêm bikin
Sedem çi dibe bila bibe, çend tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku kalîteya xewa xwe baştir bikin û vê nerehetiyê kêm bikin.
- Cilên sivik li xwe bikin: Dema razanê, cilên sivik û fireh li xwe bikin ku xwêdanê dikişînin, wek pembû an keten.
- Odeya razanê sar bihêle:Fenê bikar bîne, heke gengaz be AC vêxe, an jî bi pencereyên vekirî razên.
- Nivîn: Betaniyên sivik û qatqatî bi kar bînin. Dema ku hûn germ dibin, ew bi hêsanî yek bi yek têne rakirin.
- Avê vexwin: Tevahiya şevê hêdî hêdî ava sar vexwin.
- Ji hin xwarin û vexwarinan dûr bisekinin: Ji alkol, xwarinên tûj, qehwe û cixarekêşanê dûr bisekinin, nemaze beriya razanê.
- Werzîş: Rojane hinek werzîşê bikin, wek meş an avjenî. Lê ji werzîşê dûr bisekinin berî razanê.
- Hişê xwe azad bike: Berî razanê, bi tiştên wekî tetbîqatên nefesgirtina kûr û meditasyonê, hişê xwe aram bike.
Kengî divê em ji xwêdana şevê bitirsin?
Eger şevê pir caran xwêdana we hebe ku xewa we xera dike, an jî eger nîşanên din ên wekî ta, kêmbûna kîloyan, êşa laş, an westandina zêde hebin, ji kerema xwe biçin cem bijîşk.
Eger temenê te ji 50 salî mezintir be û di şevê de xwêdan bibare, dibe ku ev ji ber menopozê be. Lêbelê, ji ber ku xwêdan di şevê de dikare nîşaneya nexweşiyên din ên cidî be jî, tenê bijîşkê te dikare teşhîsa rast bike. Dema ku sedema wê were destnîşankirin, ew dikare dermankirina guncaw destnîşan bike.
Hin pirsên ku pir caran têne pirsîn
Gelo Stres Dibe Sedema Xwêdana Şevê?
Belê. Stres, fikar û panîk dikarin bibin sedema zêdebûna rêjeya lêdana dilê we, û dibe ku hûn hem bi roj û hem jî bi şev germ û xwêdan hîs bikin.
Çi cureyên penceşêrê dibin sedema xwêdana şevê?
Xwêdana şevê dikare nîşaneyek sereke ya losemî û lîmfomê be, lê heke ji ber penceşêrê be, bi gelemperî bi nîşanên din re, wek ta û westandina zêde, tê.
Kîjan enfeksiyon dibin sedema xwêdana şevê?
Xwêdana şevê nîşaneyek sereke ya nexweşiya tûberkulozê ye. Wekî din, ev rewş dikare di HIV, serma, grîp, COVID-19 û hin enfeksiyonên bakterî (endokardît, osteomîelît) de jî were dîtin.
Peyama Birinê Malê
- Xwêdana şevê ji xwêdana normal cuda ye, û xwêdana zêde ye ku xewê têk dide.
- Ev rewş di jinan de di dema menopozê de ji ber guhertinên hormonal gelemper e, lê ev ne tenê sedema wê ye.
- Enfeksîyon, şert û mercên din ên bijîşkî, û hin derman jî dikarin bibin sedema vê yekê.
- Eger xewa te bi berdewamî têk biçe, an jî nîşanên din ên wek ta û kêmbûna kîloyan li te hebin, bêyî derengmayînê şîreta bijîşkî bistînî.
- Ji xwe-teşhîskirinê dûr bisekinin û her gav ji bo dîtina sedema rastîn bi bijîşkê xwe re şêwir bikin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike