Gelo zarokê/a we piştî vegera ji werzîşê bo malê gelek caran dibêje, "Dayê, çokê min diêşe"? Dema ku hûn destê xwe didin pêşiya lingê wî, nemaze li binê çokê, ew êşê hîs dike? Li wê deverê girêkek an werimînek piçûk heye? Her çend ev dibe ku hinekî tirsnak xuya bike jî, piraniya demê ew rewşek ne-cidî ye ku di dema mezinbûna bilez a zarok de çêdibe. Îro, em ê li ser nexweşiya Osgood-Schlatter biaxivin.
Bi kurtasî, nexweşiya Osgood-Schlatter çi ye?
Ev bi rastî ne "nexweşiyeke" xeternak e. Ew werimîneke bi êş e di çokê de. Bi taybetî, êş li cihê ku serê çokê (patella) û hestiyê çokê (tibia) li jêr wê digihêje hev çêdibe. Ev rewş di dema mezinbûna bilez a zarokan de, di navbera temenên 11-14 salî de, herî zêde tê dîtin.
Li ser vê yekê bifikirin, dema ku zarokek bi lez mezin dibe, hestî, masûlke û tendonên wî hemî bi lez mezin dibin. Ev tevn di vê demê de hinekî hesas in. Ji ber vê yekê, heke zarokek beşdarî werzîşekê bibe ku tê de bazdan û bazdan heye, zexta domdar a li ser çokê dikare bibe sedema werimandin û êşa wê devera hesas. Hin kes vê yekê wekî "êşên mezinbûnê" bi nav dikin.
Ya herî girîng, ev yek zirarên mayînde nade çokên an hestiyên zarok. Ev rewş dê hema hema bi tevahî winda bibe gava ku zarok bi tevahî pêş bikeve.
Nîşaneyên vê rewşê çi ne?
Eger zarokê/a we bi vê nexweşiyê ketibe, dibe ku yek an çend ji nîşanên jêrîn bibîne. Ev dikarin di yek an herdu çokan de çêbibin.
| Xûya | Terîf |
|---|---|
| Êşa çokê | Êş bi taybetî di bin çokê de, li jor çokê çêdibe. Ev êş dema bazdanê, bazdanê, an jî çokdanînê girantir dibe. |
| Werimandin û sorbûn | Dibe ku devera êşê werimî be, carinan sor be, û bi destdanê germ be. |
| Hestiyariya destdanê | Dema ku ez bi tiliya xwe li devera werimî dixim, êşeke giran hîs dikim. |
| Girêkek piçûk û teng | Dibe ku li ser hestiyê (tûberkula tibîyal) rast li bin serê çokê girêkek piçûk hebe. Ev çavkaniya sereke ya êşê ye. |
| Zehmetiya masûlkeyên ranê | Dibe ku masûlkeya mezin a li pêşiya ranê (masûlkeya quadriceps) teng be. |
Bi rastî çima ev diqewime?
Ji bo fêmkirina vê yekê, divê em li ser awayê karê çokê zarokekî binêrin.
Bi gotineke hêsan, dema ku zarokek çokê xwe ditewîne an rast dike, masûlkeya çarçik masûlkeya sereke ye ku dixebite. Ev masûlke bi tendonek xurt û mîna bendekê bi serê çokê ve girêdayî ye, ku dû re ji ser serê çokê derbas dibe û bi girêkek piçûk a li jorê hestiyê çokê (tibia) ve girêdayî ye ku jê re tûberkulê tibial tê gotin.
Di bin vê girîngiya hestî de di zarokên ku mezin dibin deverek nerm û mezin dibe heye ku hîn bi tevahî hişk nebûye. Em vê yekê wekî plakaya mezinbûnê bi nav dikin.
Niha xeyal bike ka çi dibe dema ku zarokek çalakiyên wekî bazdan, bazdan û hilkişîna derenceyan berdewam dike. Masûlkeya quadriceps bi berdewamî wê tendonê dikişîne. Hêza wê kişandinê rasterast li ser plakaya mezinbûna hesas tê hîskirin. Dema ku ev zexta dubarekirî tê sepandin, ew dever diwerime û êşê dikişîne. Ev wekî Nexweşiya Osgood-Schlatter tê binavkirin.
Kî herî zêde di xetereyê de ye?
- Zarokên di navbera temenê 11-14 salî de: Ev dema ku laş herî zû mezin dibe ye.
- Zarokên ku werzîşê dikin: Ev xetere bi taybetî ji bo zarokên ku werzîşên ku bazdan, bazdan û guhertinên ji nişka ve di rêwerzê de hene dilîzin zêde ye.
- Basketbol
- Voleybol
- Futbol (Futbol/Futbol)
- Werzîş
Tu vê çawa dibînî, Doktor?
Dema ku hûn zarokê xwe bibin ba bijîşk, ew ê pêşî ji we pirsan bike ka zarok çi werzîşê dike, êş çawa dest pê kiriye û çiqas dirêj e ku heye.
Paşê çokê zarok tê muayenekirin.
- Keşîş li ser devera êşdar zext dike.
- Ji zarok tê xwestin ku hinekî bimeşe, çok bide, an jî bazde.
- Ew bi xwestina ku hûn çokên xwe bitewînin û rast bikin, tengbûna masûlkeyan diceribînin.
Di pir rewşan de, muayeneyeke fîzîkî dikare vê rewşê teşhîs bike. Carinan, heke gumanek ji nexweşiyeke din a hestî hebe, dibe ku tîrêjên X werin wergirtin.
Çawa tê dermankirin? Çiqas dem digire heta ku baş bibe?
Dermanê herî baş ji bo vê yekê bêhnvedan e. Ev rewş bi gelemperî dikare ji çend hefteyan heta mehek an du mehan bidome da ku baş bibe. Di wê demê de, girîng e ku meriv li gorî rewşa zarok şîretên bijîşk bişopîne.
1. Bêhnvedan: Divê hûn bi tevahî dev ji werzîş an çalakiya ku bûye sedema êşê berdin. Heta ku bijîşk ji we re nebêje, dîsa dest bi lîstinê nekin. Ger hûn dîsa dest bi lîstinê bikin her çend êş kêm bûye jî, dibe ku hûn rewşê xirabtir bikin.
2. Qeşa: Rojê çend caran pakêtek qeşayê (ku di destmalekê de hatiye pêçandin) li ser cihê êşdar 10-15 deqîqeyan deynin. Ev ê werim û êşê kêm bike.
3. Dermanên êşbirr: Dermanên dijî-iltihabê yên ne-steroîdî (NSAID) yên wekî îbuprofen dikarin ji bo demek kurt, li gorî şîreta bijîşkê we, werin bikar anîn. Bêyî şêwirîna bi bijîşkê xwe, qet dermanên êşbirr ...
4. Terapiya Fizîkî: Dibe ku hin zarok hewceyê alîkariya fîzyoterapîstekî bin. Temrînên dirêjkirinê û xurtkirina masûlkeyên li pişta ran û lingê dikarin bibin alîkar ku zexta li ser çokê kêm bikin.
Tiştê herî girîng sebir e. Dibe ku xemgîn be ku zarokê we lîstikek an jî rahênanek ji dest bide, lê dayîna wextê ku ji bo başbûna tevahî hewce dike ji bo çokê we veberhênana herî baş e ku hûn dikarin ji bo pêşerojê bikin.
Ma ev rewş dikare were astengkirin?
Her çend ew bi tevahî nayê asteng kirin jî, jêrîn dikare ji bo kêmkirina xetereyê bibe alîkar:
- Werzîşa rast bikin: Berî destpêkirina her werzîşê, girîng e ku laş bi rêkûpêk germ bibe û piştî werzîşê jî sar bibe û xwe dirêj bike.
- Nelîstin bi êşê re: Ger zarokê we di çokê xwe de êşê hîs bike, nehêlin ew berdewam bike bi gotina "Ne tiştek e ku meriv pê xemgîn bibe." Êş sînyalek ji laş e.
- Bêhnvedan: Di dema perwerdehiya dijwar de girîng e ku laş bêhnvedanek têr peyda bike da ku xwe baş bike.
Eger êşa çokê zarokê we piştî çend rojan bêhnvedanê kêm nebe, an jî dîsa çêbibe, bê guman biçin cem bijîşk.
Peyama Birinê Malê
- Nexweşiya Osgood-Schlatter nexweşiyeke çokê ya hevpar e ku di dema xortaniyê de bandorê li zarokan dike, nemaze yên ku werzîşê dikin. Ew ne rewşeke cidî ye.
- Sedema sereke ya vê yekê zexta dubarekirî ya li ser çokê ye (zêdebikaranîn).
- Dermankirina sereke bêhnvedan e. Divê hûn bi tevahî ji çalakiyên ku dibin sedema êşê dûr bisekinin.
- Ev rewş bi gelemperî gava ku mezinbûna zarok temam dibe bi tevahî çareser dibe.
- Ger zarokê we êşa çokê dikişîne, ji bo teşhîs û şîreta rast biçin cem bijîşk.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike