Kontrolkirina du mehan a pitikê (Serdana Well-Child): Gelo divê em van tiştan bi bijîşk re nîqaş bikin?

Silav! Zarokê te yê biçûk niha du mehî ye, ne wisa? Çiqas ecêb e ku dem çiqas zû derbas dibe! Di van du mehan de, muayeneya pitika te li cem bijîşk an jî pîrikê pir girîng e. Îro, em ê li ser vê muayeneyê çi dibe, divê tu çi hêvî bikî û çawa heta muayeneya din lênêrîna pitika xwe bikî, biaxivin.

Di vê kontrolê de bijîşk li çi dinêre?

Dema ku hûn pitika xwe bibin klînîkê, bijîşk an hemşîre dê çend tiştan çareser bikin. Xem meke, ev hemû ji bo qenciya we û pitika we tê kirin.

Pîvandina mezinbûna pitikê

Pêşî, ew giranî, bilindahî û dorbera serê pitikê dipîvin û wan li ser nexşeyek mezinbûnê tomar dikin. Bi vî awayî bijîşk dikare bibîne ka mezinbûna pitikê ji bo temen û tenduristiya wî guncaw e an na. Ev mîna "raportek pêşveçûnê" ye ji bo pitikê.

Pirsên te dipirse, li pirsgirêkên te guhdarî dike

Doktor dê çend pirsan li ser rûtîna rojane ya pitika we ji we bipirse. Ger pirs, fikar an jî fikarên we hebin, ev dema herî baş e ku hûn bipirsin.

• Şêweya şîrdanê: Bê guman bijîşk dê li ser şêweya şîrdana pitikê bipirse. Dibe ku pitika we niha ji berê hinekî dirêjtir bê şîr bimîne. Lê carinan dibe ku "xwarinên komî" hebin ku ew şîr li pey hev dixwazin. Ev normal e.
• Eger şîrê dayikê tê dayîn : Zarokek di vê temenê de bi gelemperî rojê nêzîkî 8 caran şîrê dayikê dide.
• Eger hûn şîrê formulê didinê: Zaroka we dê rojane hewceyê nêzîkî 26-28 ons (780-840 mîlîlître) şîrê formulê be.

Ji bîr meke, ne hemû pitik wek hev in. Li gorî birçîbûna pitika xwe xwedî bike.

• Mîzkirin û valakirina pitikan: Divê pitika we rojê çend caran pêçên şil bikar bîne. Dibe ku hejmara demên ku ew vala dikin niha hinekî kêm bûbe.
• Pîsîya pitikên şîrê dayikê bi gelemperî divê rengê zer, hinekî şil, bêhestî û nerm be.
• Divê pişkên pitikên ku bi formula xwarinê tên xwedîkirin hinekî hişk bin, lê ne wek kevir hişk bin. Ger nîşanên qebizbûnê li wan hebin, ji bijîşkê xwe re bêjin.

• Xew: Dibe ku pitika we niha dest pê bike ku di nav rojê de hinekî dirêjtir şiyar bimîne û di şevê de bêtir razê.
• Zarokek ku şîrê dayikê tê şîrdan, dikare şevê li ser hev 4-5 saetan razên.
• Zarokên ku bi şîrê formulê tên xwedîkirin, dikarin 5-6 saetan li pey hev razên.
• Lê tewra di vî temenî de jî , normal e ku meriv şev carek an du caran ji bo vexwarina şîr şiyar bibe.

• Qonaxên Geşepêdanê: Heta du mehan, pitik bi gelemperî dest bi hin tiştan dikin. Ev ew tişt in ku em jê re dibêjin qonaxên geşepêdanê .
• Ji bilî girî, gelo dengên din ên biçûk (kuîn, gurrîn) derdixin?
• Ew ditirse an jî li hember dengên bilind bertek nîşan dide?
• Dema ku hûn diaxivin an jî bêtir digirin, hûn xwe aramtir hîs dikin?
• Tu rasterast li rûyê xwe dinihêrî?
• Ma tu çend saniyeyan jî li pêlîstokekê dinihêrî?
• Dema tu dikenî, diaxivî, an dilîzî, gelo tu jî li xwe dikenî? (Ev jê re dibêjin kenek civakî, ew tiştekî xweşik e!)
• Gelo pitika we dema ku li ser zikê xwe ye (dema ku li ser zikê xwe ye) serê xwe hinekî radike?
• Tu dikarî dest û lingên xwe baş bigerînî?
• Ma girtina destên xwe bi hev re dihêle ku hûn wan ji bo demekê vekin?

Eger pitika we yek ji van tiştan nake, an jî hûn hîs dikin ku ew tiştekî ku berê dikir nake, pê ewle bin ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê bipeyivin. Ne hemû pitik bi heman lezê pêş dikevin, lê bijîşkê we dikare piştrast bike ku her tişt baş e.

Muayeneya fîzîkî ya temam

Piştre, bijîşk dê cilên pitikê bi temamî tazî bike (hûn ê vê yekê li ber çavên wan bikin, netirsin) û wan muayene bike. Di vê navberê de:

• Çav tên muayenekirin.
• Ew bi stetoskopê guh didin dil û lêdana lêdanê kontrol dikin.
• Kontrol dike ka çokan bi rêkûpêk cih girtine an na.
• Her wiha bal tê kişandin ser tevger û tona masûlkeyên pitikê.

Testên taybetî (Testên pişkinînê) ger hewce be

Doktor dê encamên hin testên pişkinînê yên ku li nexweşxaneya ku pitik lê ji dayik bûye hatine kirin, binirxîne. Carinan, heke pêwîst be, ew test dikarin dubare bibin.

Dayîna vakslêdanan

Vakslêdan ji bo parastina pitika we ji nexweşiyên giran pir girîng in. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku hûn vakslêdanên rast di wextê xwe de bidin wan. Bi gelemperî çend vakslêdan hene ku her du mehan carekê têne dayîn. Bernameya vakslêdanê dibe ku ji bijîşk bo bijîşk hinekî cûda bibe, ji ber vê yekê bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê bipeyivin.

Girîngiya lênêrîna tenduristiya derûnî ya dayikê

Depresyona piştî zayînê , rewşek e ku dayik piştî zayînê pê re rû bi rû dimînin, ji ya ku hûn difikirin pirtir e. Ji ber vê yekê dibe ku bijîşkê we ji we bixwaze ku hûn pirsnameyek kurt tijî bikin da ku rewşa we ya derûnî bizanibe. Ger hûn xwe dilgiran, xemgîn, an jî bi fikar hîs dikin, vê yekê veneşêrin û ji bijîşkê xwe re bêjin. Ne tiştek e ku hûn jê şerm bikin, û hûn dikarin alîkariyê bistînin.

Van tiştan heta kontrolkirina xwe ya din (piştî 4 mehan) di hişê xwe de bigirin.

Başe, niha muayeneya du mehan qediya. Muayeneya mezin a din dema ku pitik çar mehî be ye. Heta wê demê, çend tişt hene ku divê hûn lê xwedî derkevin.

Werin em li xwarin û vexwarinê xwedî derkevin.

• Hîn dest bi xwarinên hişk neke.Ev tê vê wateyê ku şorbe, birincê pelçiqandî, an ava fêkiyan nayê xwarin. Zarok hîn jî tenê hewceyê şîrê dayikê an jî formula pejirandî ye.
• Bala xwe bidin nîşanên birçîbûn û têrbûnê yên pitika xwe. Bi zorê nedin xwarin.
• Eger hûn şîr didin:
• Heke gengaz be, heta 6 mehan tenê şîrê dayikê bide (di vê heyamê de tu şîrê dayikê yê din nayê pêşniyarkirin, av an xwarinên hişk nayên pêşniyarkirin).
• Ger pêwîst be, hûn dikarin şîrê dayikê yê kişandî di şûşeyekê de bidin. Ger hûn di demek nêzîk de dest bi kar dikin, ev demek baş e ku hûn pitika xwe bi şûşeyê bidin nasîn.
• Bi bijîşkê xwe re bipeyivin ka hûn dikarin vîtamîna D dilopên xwe bidin pitika xwe. Dibe ku hin pitik hewce bikin ku ev dilop ji bilî vê yekê bidin.
• Her roj vîtamînek berî zayînê an jî multîvîtamînek birêkûpêk berdewam bike.
• Eger formulê didî: Formulayek bi hesin dewlemendkirî hilbijêre.
• Eger pitika we bi şûşeyê şîr dide, van tiştan nekin:
• Bi danîna şûşeyê li ser balîfek an qumaşê, nehêlin pitika we bi tena serê xwe avê vexwe. Ev dikare bibe sedema xeniqandinê.
• Zarokê xwe bi şûşeyek di devê wî de nehêlin razê. Ev dikare zirarê bide diranên wî û bibe sedema mûma guh.

Pêşketina giştî û lênêrînê bo pitikê

• Berî ku hûn dest bidin pitika xwe, destên xwe bi sabûn û avê baş bişon. Ji kesên din ên ku tên mala we jî bixwazin ku heman tiştî bikin. Pitika xwe bi qasî ku pêkan be ji kesên nexweş dûr bigirin.
• Zarokê xwe hembêz bike û pêdiviyên wî bicîh bîne. Gotina "zarok dema ku tu wî hembêz dikî xera dibe" derew e. Evîn û germahiya te ji bo zarokê te pir girîng e.
• Bi pitika xwe re biaxivin, stranan bêjin, pirtûkan bixwînin. Pitik çêtirîn fêr dibin dema ku hûn bi wan re diaxivin û bi wan re dilîzin.
• Dema ku pitika we şiyar e, biceribînin ku hûn çend deqeyan li ser zikê wî bizivirînin û dema ku hûn lê temaşe dikin, "dema zik" bikar bînin. Ev ê alîkariya xurtkirina masûlkeyên stû û pişta wî bike. Lê heke ew westiyayî an bêzar xuya bike, wî vegerînin aliyê din.
• Dema ku pitika we di kursiya pitikan, şemitokê, an jî şelalê de derbas dike sînordar bikin. Zêdebûna van ji bo pêşveçûna pitika we ne baş e.
• Ji bo pitikan tiştekî normal e ku bê sedem bigirîn (demên bêserûber). Lê hin pitik rojê bi saetan, bêkontrol, digirîn. Em ji vê re dibêjin kolîk . Ev bi gelemperî di pitikek saxlem de di dora 3 hefteyan de dest pê dike, di dora 6 hefteyan de digihîje lûtkeyê û di dora 3 mehan de kêm dibe. Ger pitik baş şîrê dayikê bide û giraniya xwe zêde bike, ev ne pirsgirêkek mezin e, lê dikare ji bo dayikan demek pir stresdar be.
• Gava tu dayikeke nû bî, tiştekî normal e ku tu xwe westiyayî, sergêj û carinan xemgîn hîs bikî. Lê heke ev hest pir xurt bin , heke tu bi berdewamî xemgîn, ji her tiştî hêrs, fikar an dilgiran bî, bê guman bi bijîşk an xebatkarê tenduristiya malbatê re bipeyivin. Ev dikare depresyona piştî zayînê be, û dermankirinek ji bo wê heye.
• Eger di derbarê rewşa jiyana xwe de fikarên we hebin (mînak, xwarin, stargeh, sîgortaya tenduristiyê), li ser wan jî bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Ew dikarin di derbarê çavkaniyên civakî de ji we re vebêjin û ger hewce bike we bişînin cem xebatkarekî civakî.

Ewlehî tiştê herî girîng e!

Dema ku pitikek we li malê heye, divê hûn du caran li ser ewlehiyê bifikirin.

• Ji bo ku hûn pitika xwe ji rewşa xeternak a bi navê Sendroma Mirina Ji Nişka Ve ya Zarokan (SIDS) biparêzin, van tiştan bikin:
• Her tim zarokê xwe di nav nivînekê an jî nivînekê de, li ser doşekek hişk û raxistî, li ser pişta wî/wê bixin xewê. Zarokê xwe li ser zikê xwe an jî li kêleka xwe nexin xewê. Li dora zarokê xwe yê di nav nivînê de, pêlav, betaniyên mezin, balîf an pêlîstokên nerm nexin. Ev tişt dikarin bibin sedema xeniqandinê.
• Heke gengaz be, zarokê xwe şîr bidin. Hatiye dîtin ku şîrdan rîska SIDS kêm dike.
• Heta roja jidayikbûna yekem a pitika xwe, bi kêmanî 6 mehan, di odeya xwe de, li kêleka nivîna xwe, di nav nivînan de razên. Ji parvekirina nivînan dûr bisekinin.
• Germahiya odeyê rehet bihêlin û pêşî li germbûna zêde ya pitika xwe bigirin. Li gorî germahiya odeyê cil û bergên li gorî pitika xwe li xwe bikin û zêde cil û berg li wî nekin. Dema ku ew di xew de ye, serê wî negirin. Her tim kontrol bikin ka ew xwêdan dide an jî germ dibe.
• Dibe ku hûn bixwazin dema ku pitika we di xew de ye, pêçekê bidinê. Hin lêkolîn destnîşan dikin ku mijandina pêçekê dikare metirsiya SIDS kêm bike. Lê heke pitika we red bike, bi zorê lê nekin. Ger pêçek di xew de were daqurtandin, ne hewce ye ku hûn wê dîsa bixin hundir. Ger hûn şîr didin, heya ku şîrdan baş bicîh nebe (nêzîkî 3-4 hefteyan), pêçekê nedinê.
• Nehêlin pitika we li ser tiştên ku ji bo razana pitikan nehatine çêkirin, razê (mînak kursiyên otomobîlan, sofa, balîfên şîrdanê, kursiyên pitikan).
• Ti amûrên taybet (mînak, pozîsyonerên xewê, çavdêrên malê yên ku rêjeya lêdana dil û nefesgirtina pitikê dipîvin) bikar neynin ku îdîa dikin ku xetera SIDS kêm dikin. Niha tu berhemên îsbatkirî nînin ku dikarin vê bikin.
• Piştrast be ku hemû tiştên ku ji bo razana pitika te tên bikaranîn, wek nivîn û doşek, li gorî pîvanên ewlehiyê yên pejirandî ne (mînak, ji hêla ajanseke mîna Komîsyona Ewlehiya Berhema Xerîdar a Dewletên Yekbûyî (CPSC) ve hatine pejirandin).

• Rêbazên pitikan bikar neynin. Ew pir xeternak in û dikarin bibin sedema birînên giran. Rêbaz alîkariya pitika we nakin ku bimeşe, û dibe ku şiyana wê ya meşê dereng bixe.
• Di çend rojan de, pitika we dê dest bi destdana her tiştî bike, destdanê bike û her tiştî bixe devê xwe. Ji ber vê yekê , tiştên piçûk (wek pere, bişkok), derman û tiştên jehrîn ên wekî şilavên paqijkirinê ji destê pitika xwe dûr bigirin.
• Zarokê xwe ji pêlîstokên bi têl, bend û çengelan dûr bigirin. Ev dikarin li dora stûyê wî/wê bitevizin.
• Dema ku zarok şiyar e, bi taybetî li cihên bilind (li ser nivînan, sofayan) an jî di hemamê de, qet tenê nehêlin .
• Ji ber tu sedemekê zaroka xwe qet nehejînin! Ev dikare bibe sedema xwînrijandina mejiyê pitikê, windabûna dîtinê, zirara giran a mejî, û heta mirinê jî. Ger hûn qet li ser pitika xwe ewqas hêrs an stres bibin ku hûn nekarin wê birêve bibin û ditirsin ku hûn ê zirarê bidin pitika xwe, pitika xwe bixin cîhek ewle (wek nivînek), hinekî paşve gav bavêjin, bêhna xwe bidin û aram bibin. Ji bo alîkariyê bi hevalek, xizmek pêbawer, an bijîşkê xwe re bipeyivin.
• Dema ku hûn di otomobîlê de rêwîtiyê dikin, her tim zarokê xwe li kursiya paşîn, li kursiyek otomobîlê ya ku ber bi paş ve ye, deynin. Qet zarokê xwe di otomobîlê de bi tenê nehêlin, heta ji bo deqeyekê jî.
• Eger hûn an kesek di malbata we de cixare dikişîne, bi tevahî dev jê berde. Cixareyên elektronîkî (e-cigarettes) li nêzîkî pitika xwe bikar neynin. Cixarekêşandin li nêzîkî pitika we metirsiya SIDS û nexweşiyên nefesê zêde dike.
• Bi qasî ku pêkan be, zaroka xwe ji rojê biparêzin. Zaroka xwe bi cil û bergan baş bipêçin û di siya de bihêlin. Bi gelemperî ji bo pitikên di bin 6 mehan de krema rojê nayê pêşniyarkirin. Lêbelê, heke siya û cil têrê nekin, bi şîreta bijîşk, mîqdarek pir hindik krema rojê dikare li ser pitikek di bin 6 mehan de were sepandin (li ser deverên piçûk ên vekirî yên wekî dest û rû).

Kurte: Ya herî girîng ku meriv bi bîr bîne

Ji ber vê yekê, ez hêvî dikim ku hûn niha ramanek baş li ser muayeneya du mehan a pitika xwe û çawa bi evîn û ewlehî lênêrîna pitika xwe heta muayeneya din bikin, hene.

Ya herî girîng ew e ku heke pirs an fikarên we hebin, hûn bi bijîşk an xebatkarê tenduristiya malbatê re biaxivin. Nefikirin, "Ez nizanim ez ehmeq im ku vê dipirsim." Her dayik û bavekî nû xwedî van celeb pirs û tirsan e.

Li mezinbûn û tenduristiya pitika xwe miqate be. Tu van hemûyan ji bo pitika xwe dikî. Serkeftin ji te re!

` Tenduristiya Zarokê, Kontrolkirina Du Mehî, Geşedana Zarokê, Vakslêdana Zarokê, Şîrdana Diranan, SIDS, Ewlehiya Zarokê, Serdana Zarokê, Gavên Girîng ên Zarokê, Depresyona Piştî Zayînê