Gelo pirsên we di derbarê COVID-19 de di dema ducaniyê de hene? (COVID-19 û Ducanî) Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Îro, em hemû gelek tişt li ser vîrusa COVID-19 dizanin. Lê heke hûn dayikeke dilovan in û li benda zarokekî ne, dibe ku pirsên we yên taybet û dibe ku hinekî jî tirsa we li ser vê vîrusê hebe. Ji ber vê yekê, xem nekin. Îro, em ê li ser tiştên herî girîng ên ku hûn hewce ne ku di derbarê COVID-19 de di dema ducaniyê de bizanibin biaxivin.

Gelo COVID-19 dikare bandorê li dayika ducanî û pitika wê bike?

Piraniya caran, dema jineke ducanî bi COVID-19 dikeve, ew mîna sermayê ye û ew baş dibe . Gelek kes bi tevahî baş dibin. Ev rast e. Lê divê em vê yekê jî fam bikin. Hin lêkolînên bijîşkî dîtine ku heke jinek di dema ducaniyê de an jî nêzîkî wê bi COVID-19 bikeve, îhtîmala nexweşiyeke girantir heye . Ev tê vê wateyê ku dibe ku hin kes hewceyî nexweşxaneyê jî bin. Ji ber vê yekê girîng e ku meriv li ser vê yekê biaxive.

Herwiha, li gorî dayikeke ducanî ya ku bi COVID-19ê neketiye, hin xetereyên potansiyel ji bo pitika dayikeke ku bi COVID-19ê ketiye hene . Mînakî, îhtîmala ku pitik pêşwext ji dayik bibe (zayîna pêşwext) zêdetir e . Û, di rewşên kêm de, pitik dikare mirî ji dayik bibe . Bihistina van tiştan dikare tirsnak be, lê girîng e ku meriv ji xetereyan haydar be û gavên parastina xwe bavêje. Ji ber vê yekê pir girîng e ku hûn di dema ducaniyê de her tiştî bikin da ku hûn xwe ji COVID-19 biparêzin .

Ji ber vê yekê, hûn wekî dayikek ducanî dikarin çi bikin da ku xwe ji COVID-19 biparêzin?

Ev tişt dê ji we re bibin alîkar ku hûn xwe ne tenê ji COVID-19, lê di heman demê de ji nexweşiyên din ên vegirtî jî biparêzin. Li wan wekî mertalek parastinê ji bo xwe û pitika xwe ya di zikê dayikê de bifikirin.

• Vakslêdanên COVID-19-a xwe rast û di wextê xwe de bistînin: Ev tiştê herî girîng e. Hemî dozên vakslêdana COVID-19-a xwe, tevî hemî dozên nû yên pêşniyarkirî, di wextê xwe de, wekî ku ji hêla bijîşkê we ve hatî rêve kirin, bistînin. Ev ne tenê we, lê di heman demê de pitika we jî dê di 6 mehên pêşîn ên jiyana xwe de ji nexweşiya giran a COVID-19 biparêze . Bifikirin ka hûn dikarin bi vakslêdanê çiqas alîkariya pitika xwe bikin! Ji ber vê yekê bê guman li ser vê yekê bifikirin.
• Destên xwe pir caran bişon: Destên xwe bi sabûn û avê bi kêmî ve 20 saniyeyan bi tevahî bişon . Ger hûn li derve ne û gihîştina we bi avê tune be, paqijkerek destan bikar bînin ku herî kêm %60 alkol tê de hebe. Ev adet ne tenê adetek e, ew tedbîrek ewlehiyê ya mezin e.
• Bizanin li ku derê maske li xwe bikin: Li cihên hundir ên qerebalix û kêm hewakirî (mînak, di otobus, trên, an di firoşgehek qerebalix de), an jî li deverên ku COVID-19 an nexweşiyên din ên nefesê belav dibin, maske li xwe bikin, bi taybetî jî aqilmend e. Doktorê malbata we jî dikare di vê derbarê de bêtir şîretan bide we.
• Destdana çav, poz û devê xwe dûr bixin: Em rojê çend caran bêyî ku em bizanin destê xwe didin rûyê xwe? Ji ber vê yekê vê yekê di hişê xwe de bigirin û hewl bidin ku vê adetê kêm bikin.
• Ji kesên nexweş dûr bisekinin: Ger kesek ji nîşanên wekî ta û kuxikê dikişîne, çêtirîn e ku ji wan dûr bimîne û mesafeyek bi hezkirinê biparêze.
• Bi qasî ku pêkan be ji cihên qerebalix dûr bisekinin: Her wiha pir girîng e ku hûn ji kesên ku di heman malê de bi we re najîn dûrbûnek maqûl biparêzin. Ne pirsgirêk e ku hûn beşdarî bûyer û şahiyên piçûk bibin, ne wisa?
• Tişt û rûyên ku pir caran tên destdan paqij bihêlin: Ew adetek baş e ku hûn tiştên wekî destikên derî, guhêrbarên çira, rûyên maseyan û telefona xwe herî kêm rojê carekê bi dezenfektantê paqij bikin.

Eger di dema ducaniyê de COVID-19 bi min bikeve, gelo ev nexweşî dikare derbasî pitika min jî bibe?

Ev ji bo gelek dayikan fikarek mezin e, û tiştek e ku tirsê tîne hişê mirovan. Doktor û zanyar bawer dikin ku xetera veguheztina COVID-19 ji hêla dayikek ducanî ve bo pitika xwe ya nezayî, fetus, pir kêm e . Ango, îhtîmala ku ev çêbibe pir kêm e, lê ne ne gengaz e. Tiştê ku niha tê zanîn ev e ku ev xetere dibe ku hinekî zêde bibe, nemaze heke dayik bi COVID-19 re demek pir dijwar derbas kiribe, an jî heke dayik nêzîkî dema zayînê bi vîrusê vegirtî be .

Her wiha bijîşk pêşniyar dikin ku dayikên ku bi COVID-19 ketine, pitikên xwe yên saxlem ji bo COVID-19 test bikin. Ev ê ji bo plansazkirina lênêrîna pitik li nexweşxaneyê û piştî anîna wî/wê bo malê bibe alîkar.

Niha em li tiştên ku piştî jidayikbûna pitikê diqewimin binêrin. Piştî jidayikbûna pitikê, îhtîmala ku pitikê ji dêûbavê nexweş, bi taybetî ji dayikê, vîrusê bigire zêde ye . Lê tiştekî baş jî heye. Her çend dayik COVID-19 hebe jî, heya ku ew pir nexweş nebe ku nikaribe lênêrîna pitikê bike, bijîşk pêşniyar nakin ku dayik û pitikê ji hev veqetînin . Ger dayik xwe baş hîs bike, ew dikare destên xwe bi tevahî bişo, maske li xwe bike, pitikê şîr bide û bi evînê lênêrîna pitikê bike. Ev hem ji bo pitikê û hem jî ji bo dayikê baş e. Girêdana dayik-pitikê dikare were parastin.

Ger di dema ducaniyê de nexweş bikevim an jî nîşanên COVID-19ê li min derkevin divê ez çi bikim?

Nîşaneyên COVID-19 carinan dikarin dişibin sermayê, tayê û êşa laş . Ji ber vê yekê, hûn nekarin bi teqezî bizanin ka ew COVID-19 e an vîrusek din e heya ku hûn "testê COVID-19" nekin. Ji ber vê yekê, heke yek an çend ji nîşanên ku li jêr hatine navnîş kirin li we hebin, ji kerema xwe tavilê bêyî derengmayînê bi dabînkerê lênihêrîna tenduristiya xwe re telefon bikin û şîretê bigerin .

Ev nîşan çi ne?

• Kûxîn
• Ta (zêdebûna germahiya laş)
• Zehmetiya nefesgirtinê an hesta tengbûna singê
• Nîşaneyên sermayê (mînak êşa qirikê, poz girtî an jî herikîna poz)
• Serma
• Êşa masûlkeyan an jî êşa laş
• Serêş (êşa serî)
• Windabûna çêj an bêhnê
• Dilxelandin an vereşîn
• Îshal (êşa zik)

Di pir rewşan de, dema ku ev nîşan çêdibin, hûn dikarin li malê bi vexwarina gelek şilavan (wek av, şorbe, ava fêkiyan), bêhnvedaneke zêde û başbûnê baş bibin . Lêbelê, ji ber ku hûn ducanî ne, baş e ku hûn şîreta bijîşkî bigerin. Ger bi rastî hewcedariya we bi dîtina bijîşk hebe, pê ewle bin ku berî ku hûn biçin telefonî nexweşxaneyê an muayenexaneya bijîşk bikin û rewşa xwe rave bikin . Bi vî rengî, ew dikarin dema ku hûn bigihîjin ji bo we tedbîrên pêwîst bigirin û yên din ewle bikin.

Dibe ku bijîşkê we ji bo dermankirina COVID-19 dermanên antîvîrusî binivîse , an jî rêbazên din ji bo birêvebirina nîşanên we pêşniyar bike.

Dixwazin bêtir li ser COVID-19 bizanin?

Eger hûn dixwazin agahdariya bijîşkî ya rasttir û nûjentir li ser vê mijarê bizanibin, hûn dikarin serdana malpera Navendên Kontrol û Pêşîlêgirtina Nexweşiyan (CDC) bikin. Her wiha fikrek baş e ku hûn bala xwe bidin agahdariya ku ji hêla saziyên wekî Wezareta Tenduristiyê ya Srî Lankayê an Rêveberiya Xizmetên Tenduristiyê ya li herêma we ve hatî weşandin. Her tim tenê çavkaniyên pêbawer ên agahdariyê bikar bînin.

Ji ber vê yekê, peyamên ku hûn hewce ne ku ji nîqaşa îro bi bîr bînin çi ne?

COVID-19 tiştek e ku divê di dema ducaniyê de hinekî bêtir baldar be. Lê ne hewce ye ku bêsebeb panîk bibe. Ya herî girîng ew e ku meriv agahdar be û rêbazên ewle bişopîne.

• Vaksîna COVID-19 tam wekî ku tê pêşniyarkirin bistînin. Ew hem ji bo we û hem jî ji bo pitika we parastinek mezin peyda dike.
• Tedbîrên ewlehiyê bikin beşek ji jiyana xwe ya rojane: Tiştên hêsan ên wekî şuştina destên xwe bi tevahî, li cihê ku pêwîst be lixwekirina maskeyê, û kêmkirina têkiliyên civakî ji bîr nekin.
• Heger nîşanên we hebin ku hûn difikirin ku dibe ku COVID-19 bin, tavilê û bêyî derengmayînê şîreta bijîşkî bigerin. Zû tevbigerîn pir caran dikare pêşî li pirsgirêkan bigire berî ku ew cidî bibin.
• Bi eşkereyî bi bijîşk an jî pîrika xwe re li ser her pirs, tirs, an gumanên xwe biaxivin. Ew li wir in ku alîkariya we bikin.

Em ji we û pitika weya hezkirî re ducaniyek ewle û saxlem dixwazin!

COVID -19, ducanî, jina ducanî, pitik, vîrus, ewlehî, vakslêdan, nîşane, zayîn