Ducanî di jiyana her dayikê de demek pir xweş e, lê di heman demê de ew demek e ku divê hûn pir baldar bin. Ji ber vê yekê, heke hûn di vê demê de sermayê bigirin, êş û janên we hebin, an jî pir caran dilxelandinê bibînin, dibe ku hûn bipirsin, "Eger ez ji bo vê yekê dermanek bistînim, gelo ew ê zirarê bide pitikê?" Ev ji bo gelek dayikan pirsek mezin û tirsek e. Ji ber vê yekê netirsin. Werin em îro li ser vê yekê bêtir fêr bibin.
Berî ku hûn dermanan bigirin, çima girîng e ku meriv ji bijîşk bipirse?
Bi kurtasî, her tiştê ku hûn di dema ducaniyê de digirin, çi xwarin be, çi vexwarin be, çi derman be, dikare bi rêya kordona navikê derbasî pitika we bibe. Her çend hin derman dibe ku zirarê nedin pêşveçûna pitika we, hinên din dikarin bandorên neyînî li ser pitika we bikin.
Ji ber vê yekê pir girîng e ku hûn roja yekem a serdana bijîşkê xwe bikin da ku hûn piştrast bikin ku hûn ducanî ne, li ser vê yekê biaxivin. Bijîşkê we dê ji we re rave bike ka hûn bi gelemperî dikarin kîjan dermanan bikar bînin û divê hûn bê guman dev ji wan berdin. Ger bijîşkê we her gav dermanek binivîse, biryar dê piştî nirxandina feydeyên ji bo we û xetereyên ji bo pitika we were dayîn.
Ya herî girîng, heke hûn ji bo nexweşiyên din dermanan digirin, divê hûn ji bijîşkê xwe re li ser wan dermanan, û her weha li ser her vîtamîn, pêvekên giyayî , an jî dermanên Ayurvedic ên ku hûn digirin, bibêjin. Dibe ku hin tişt wekî "xwezayî" werin nîşankirin, lê dibe ku di dema ducaniyê de ewle nebin.
Dermanên ku bi gelemperî di dema ducaniyê de ewle têne hesibandin
Girîng û ewle ye ku hûn di dema ducaniyê de vîtamînên berî zayînê yên ku ji hêla bijîşkê we ve hatine destnîşankirin bistînin. Lêbelê, girîng e ku berî ku hûn vîtamîn an hilberên giyayî yên din bigirin, bi bijîşk re şêwir bikin. Gelek hilberên giyayî di dema ducaniyê de wekî ewle nehatine îspat kirin.
Wekî qaîdeyek gelemperî, çêtirîn e ku di dema ducaniyê de dermanên bê reçete (OTC) neyê bikar anîn, her çend ew bi tevahî hewce bin jî.
Lêbelê, nayê zanîn ku derman û dermanên malê yên ku li jêr hatine navnîş kirin di dema ducaniyê de bandorên zirardar çêdikin ger hûn rêwerzên li ser pakêtê bişopînin. Lêbelê, heke hûn dixwazin bêtir agahdarî li ser dermanek ku di vê navnîşê de tune ye an li ser ewlehiya wê bistînin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
| Nexweşî | Dermanên ku bi gelemperî têne bikar anîn (li gorî şîreta bijîşk) |
|---|---|
| Alerjî |
( Têbînî: Berî ku hûn van di sê mehên yekem ên ducaniyê de bikar bînin, ji bijîşkê xwe bipirsin.) |
| Serma û Girp |
|
| Xetimandinî | |
| Melhema Alîkariya Yekem | |
| Pizrikên çerm |
Ya herî girîng ev e ku ti derman nikare di dema ducaniyê de %100 ewle were hesibandin.Ji ber vê yekê, pir girîng e ku her gav şîreta bijîşkî bigerin.
Çi li ser dermankirinên alternatîf?
Ji bilî dermanan, çend dermankirinên alternatîf hene ku dikarin ji bo sivikkirina hin nerehetiyên ducaniyê bibin alîkar. Lê ji bîr mekin, tenê ji ber ku tiştek "xwezayî" ye nayê wê wateyê ku ew di dema ducaniyê de "ewle" ye. Ji ber vê yekê, berî ku hûn tiştek biceribînin, girîng e ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê biaxivin.
Hin dermankirinên alternatîf ên ku dikarin di dema ducaniyê de bibin alîkar
- Ji bo dilxelandinê di mehên pêşîn de: Akupunktur, akupresur, zencefîla hişkkirî (kapsulên 250 mg çar caran di rojê de), û vîtamîna B6 (25 mg du an sê caran di rojê de) baş dixebitin.
- Êşa piştê: Manîpulasyona kîropraktîkê wekî dermankirina herî baş ji bo vê yekê hatiye nîşandan. Masaj jî vebijarkek baş e. Lêbelê, pê ewle bin ku hûn tenê di bin çavdêriya terapîstek masajê de bikin ku bi taybetî ji bo jinên ducanî hatiye perwerdekirin .
- Zivirandina pitikek li ser milê çepê: Hin werzîş û hîpnoz dikarin di vê yekê de bibin alîkar.
- Kêmkirina êşê di dema welidandinê de: Epidural rêbaza herî bibandor a anesteziyê ye. Lêbelê, şilkirina di hewzek germ de jî dikare bibe alîkar ku stres kêm bibe. Teknîkên rihetbûn û nefesgirtinê û akupunktur jî ji hin jinan re dibin alîkar.
Tiştên ku divê bê guman di dema ducaniyê de ji wan dûr bikevin
Ev madeyên jêrîn dikarin ji bo pitikê zirardar bin ger bi formulasyonên konsantre werin girtin. Ev nayê vê wateyê ku piçek ji van wekî şîrînker li xwarinê were zêdekirin, lê belê ekstrakt tê bikar anîn. Tê texmîn kirin ku hin ji wan dibin sedema kêmasiyên jidayikbûnê û dibin sedema jidayikbûna pêşwext.
- Pêvekên Giyayî yên Ku Divê Ji Wan Dûr Bikevin (Pêvekên Devkî): Arbor vitae, koka beth, black cohosh, şîn cohosh, cascara, berrya dara chaste, angelica ya Çînî (dong quai), cinchona, barkê koka pembû, feverfew, ginseng, goldenseal, juniper, kava kava, licorice, zeferana çîmenê, pennyroyal, koka poke, rue, sage, wort a St. John, senna, koka slippery, tansy, peony ya spî, wormwood, yarrow, doka zer, û vîtamîna A (dozên pir zêde dikarin bibin sedema kêmasiyên jidayikbûnê).
- Rûnên bingehîn ên aromaterapî yên ku divê ji wan dûr werin girtin: Calamus, mugwort, pennyroyal, sage, wintergreen, basil, hyssop, myrrh, marjoram, û thyme.
Heger di derbarê derman, pêvek an dermankirinê de gumanên we hebin, berî ku hûn wê bikar bînin ji bijîşkê xwe bipirsin. Ew ji bo we û pitika we tiştê herî ewle ye.
Peyama Birinê Malê
- Berî ku hûn di dema ducaniyê de her derman, vîtamîn, hilbera giyayî, an dermanê Ayurvedic bikar bînin, her gav bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
- Tenê ji ber ku tiştek wekî "xwezayî" hatiye nîşankirin nayê wê wateyê ku ew di dema ducaniyê de ewle ye.
- Eger hûn di dema ducaniyê de biçin cem bijîşkekî din, ji wan re bibêjin ku hûn ducanî ne .
- Tew dermanên ku wekî "ewle" têne hesibandin jî divê tenê dema ku bi tevahî pêwîst be, bi doza herî kêm û ji bo demek herî kurt werin bikar anîn.
- Eger gumanên te li ser tiştekî hebin, çêtir e ku tu wê nexwî. Pêşî ji bijîşkê xwe bipirse.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike