Werin em li metbexê bi zarokê/a te yê/a biçûk re bixebitin? (Zarok di metbexê de) Gelek feydeyên vê hene!

Metbexa malê cihekî ye ku zarokên we yên piçûk jê hez dikin û heyranê wê ne, ne wisa? Ew dibînin ka dê û bavên wan çawa li wir dixebitin, çawa buhar ji tencereyên li ser sobeyê bilind dibe û bêhna xwarina ku ji bo şîvê tê amadekirin. Carinan, mîna aşpêjên piçûk, ew jî dinihêrin hundir. Heta zarokên mezintir jî hez dikin bibînin ka ev kek, birinc, an xwarina xweş çawa tê çêkirin. Her tim ne hêsan e ku meriv wan bîne metbexê û alîkariyê bike, ji ber ku em jî mijûl in. Lê hûn nafikirin ku dê pir baş be ger em bikaribin dema ku wextê me hebe vê bikin? Werin em îro li ser vê yekê biaxivin.

Çima metbex ji bo pitikan ewqas taybet e?

Xeyal bike, ji perspektîfa zarokekî biçûk ve, metbex mîna cihekî efsûnî ye. Her rengê sebzeyan, fêkiyan, her bêhna biharatan, dengên ecêb (dengekî blenderê, dengê tevlihevkirinê). Ev hemû ji bo wan ezmûnek nû ye. Ew dibînin ku mezinan bi coşek mezin tiştekî çêdikin, û xwarin xweş derdikeve. Ji ber vê yekê ew jî hîs dikin, "Ez jî dixwazim beşdarî vê bibim." Ev tiştek pir xwezayî ye.

Feydeyên alîkariya zarokan di çêkirina xwarinê de çi ne?

Ev ne tenê ji bo zarokê we kêf e. Gelek feydeyên wê ji bo pêşveçûna wan hene. Werin em bibînin ka ev feyde li gorî komên temenî çawa diguherin.

Ji bo pêşdibistanê (3-5 salî)

Zarokên vê temenî pir şermokî ne û ji fêrbûna tiştên nû hez dikin.

• Fêrbûna ezmûnî: Ew tecrûbe dikin ka xwarina ku ew dixwin çawa tê çêkirin. Ew tiştên wekî "Aha, dayê gêzeran wiha dibirre, birinc wiha tê pijandin" fêm dikin.
• Kêfa alîkarîkirinê: Kirina tiştekî biçûk ("Kurê min, vê hinekî tevlîhev bike," "Vê sosê lê bike") wan pir xweş hîs dike, û ew hîs dikin ku, "Min jî karekî pir baş kir."
• Pêşxistina Jêhatîbûnên Motorî yên Nazik: Dema ku ew tiştekî bi kevçîyek piçûk tevdigerînin, hevîrê dihelînin, an jî perçeyên piçûk ên sebzeyan hildidin, ew masûlkeyên nazik ên di tiliyên xwe û destên xwe de pêş dixin . Ev yek di tiştên wekî nivîsandin û xêzkirinê de jî pir alîkariya wan dike.
• Fêrbûna peyvên nû: Ew bixweber navên sebze, fêkî û amûrên metbexê (kevçî, tebeq, fincan) fêr dibin.
• Têgehên bingehîn: Ev derfeteke baş e ji bo têgihîştina pratîkî ya têgehên hêsan ên wekî germ-sar, mezin-biçûk, û jor-jêr.

Ji bo zarokên temenê dibistanê (6-12 salî)

Zarokên di vî temenî de dikarin hetta karên piçûktir jî bikin.

• Bingehên çêkirina xwarinê: Hûn dikarin xwarinên hêsan fêrî wan bikin (çawa hêkekê kelînin, çawa nîsk çêkin).
• Jêhatîbûnên matematîkê: Dema ku malzemeyan di reçeteyekê de dipîvin (nîv kasa şekir, 200 gram ard), zanîna wan a matematîkê dixin pratîkê. Bi vê yekê tiştên wekî komkirin, jêbirin û dabeşkirinê zelaltir dibin.
• Şîyana xwendinê: Ew dikarin xwendina reçeteyek hêsan û xebata li gorî wê pratîk bikin.
• Li gorî rênimayên jêrîn:Ew fêr dibin ku rêwerzên mîna "Pêşî vê bikin, paşê wê bikin." bişopînin. Ev ji bo pêşveçûna wan a hişî pir girîng e.
• Ev demek pir baş e ku meriv li ser xurekê biaxive: Ev derfetek pir baş e ku meriv li ser taybetmendiyên malzemeyên ku hûn bikar tînin (sebze, fêkî, dexl), li ser xurekan û girîngiya parêzek hevseng biaxive. Bersiva pirsên wekî "Çima em îspenax dixwin?", "Ma rast e ku xwarina gêzeran çavên we baştir dike?" bide. Ev ê alîkariya wan bike ku li ser adetên xwarinê yên tendurist bisekinin.
• Têgehên zanistî: Hûn dikarin tiştên zanistî yên hêsan nîşanî wan bidin, wek mînak xwarin çawa bi germê diguhere (hêk çawa dipije), û hevîrê nan çawa bilind dibe dema ku hevîrtirşk tê zêdekirin.

Ji bo zarokên biçûk (13+ salî)

Ji bo wan tiştekî pir baş e ku di vî temenî de bikaribin bi tena serê xwe xwarinê çêkin.

• Pêşxistina jêhatîyên çêkirina xwarinê: Şîyana çêkirina xwarinê bi tena serê xwe dê di pêşerojê de ji bo wan alîkariyek mezin be (ji bo jiyana zanîngehê, dema ku ew dest bi jiyana bi tena serê xwe bikin).
• Zêdebûna baweriya bi xwe: Hestê "Ez dikarim xwarinek xweş jî çêbikim" baweriya wan bi xwe zêde dike.
• Ceribandina bi çandên xwarinê yên cûda: Hûn dikarin biceribînin ku xwarinên ji welatên din ên ku ew jê hez dikin çêkin (Çînî, Îtalî, Hindî). Heta hûn dikarin wan bibin firoşgehê da ku malzemeyên ku ew hewce ne bibînin.
• Plankirin û Budçekirin: Ew fêr dibin ku berî amadekirina xwarinekê malzemeyên pêwîst navnîş bikin û lêçûnê texmîn bikin.
• Berpirsiyarî: Dema ku ew karekî li metbexê digirin ser xwe û baş dikin, ew fêrî berpirsiyariyê dibin û dixebitin.

Ma ji bo dêûbavan jî feydeyên vê hene?

Belê bi rastî! Derbaskirina demê li mitbaxê bi zarokên we re ji bo we jî pir bi qîmet e.

• Demek Kalîteyî: Bi jiyana mijûl a îroyîn re, pir kêm dem heye ku meriv bi malbatê re derbas bike. Ev ji bo vê yekê derfeta herî baş e.
• Kêfa xwarina bi hev re amadekirî: Kêfa ku hûn hîs dikin dema ku hûn xwarinek bi hev re amadekirî tînin ser sifrê û bi hev re dixwin pir taybet e.
• Xurtkirina têkiliyên malbatî: Bi vî rengî hevkariya di navbera endamên malbatê de girêdanê xurt dike.
• Bîranînên xweş: Axaftina li ser "Hûn ji bîr dikin dema ku me ew kek çêkir?" bîranînên xweş tîne bîra mirov.
• Reçeteyên Malbatî: Ev derfeteke pir baş e ku hûn reçeteyên ku ji nifşekî dirêj ve hatine veguhastin û ji dayik û dapîra xwe hîn bûne, fêrî zarokên xwe bikin.
• Dibe ku xwesteka xwarinê kêm bike: Hin zarok tercîh dikin ku xwarina ku wan bi xwe amade kiriye bixwin, ji ber vê yekê ev dikare ji bo zarokek ku di derbarê xwarinê de bijarte ye çareseriyek baş be.

"Her deqeyek ku bi zarokekî re li metbexê tê derbaskirin veberhênanek e. Feydeyên ku ew ji bo pêşeroja wan û jiyana malbata we tîne bêqîmet in."

Dema ku hûn bi zarokên xwe re li metbexê dixebitin, li van tiştan bifikirin.

Başe, niha em dizanin ev çiqas baş e. Lê çend tişt hene ku divê em li ser wan baldar bin da ku ev kar serkeftî, xweş û ewle be.

Dema rast hilbijêre.

• Lez neke: Dema ku pêdivî ye ku hûn zû şîvê çêkin, zarokên xwe nebin metbexê. Ev yek dê we hêrs bike û ew ê bêzar bibin. Demekê hilbijêre ku hûn azad in û ew êdî nelîzin, wek dawiya hefteyê.
• Dema ku zarok di rewşek baş de ye: Dema ku ew birçî an xewle be, wî/wê nebirin vê karî. Ger ev yek biqewime, ew dikarin bi hêsanî aciz bibin.
• Alîkarî ji mezinanekî din: Heke gengaz be, nemaze dema ku hûn bi zarokên piçûk re dixebitin, bila mezinanekî din alîkariya we bike. Bi vî rengî, kesê din dikare dema ku hûn dixebitin çavê xwe li zarok bigire.

Karê rast hilbijêrin.

• Pêşwext plan bikin: Ji pêş ve bifikirin ka hûn ê çi çêbikin û hûn dikarin çi karan bidin zarokê xwe.
• Reçeteyên hêsan: Ger hûn bi zarokên biçûk re dixebitin, xwarinên hêsan hilbijêrin ku ji çar an pênc malzemeyan zêdetir nebin û zû werin çêkirin (mînak, salate, reçeteyek muffinê ya hêsan). Ev ê wan ji demek dirêj li ser piyan nehêle.
• Çalakiyên kêfxweş: Hûn dikarin tiştekî wekî xeta montajkirina pîzzayê bikin. Bingehek pîzzayê ya piçûk bistînin, hinek sosê lê bikin, û bila penêr û perçeyên sebzeyan ên xwe hilbijêrin. Ew ê ji vê yekê hez bikin.
• Karê guncaw ji bo temen:
• Ji bo zarokên biçûk: karên biçûk wek danîna sebzeyên şuştî di tasekê de, tevdana hinek ard (bi alîkariya we), û danîna firaxan li ser sifrê.
• Ji bo zarokên hinekî mezintir: Reçeteyekê bixwînin, malzemeyan bipîvin, hêkekê bişkînin (pêşî di taseke cuda de pratîk bikin), û di bin çavdêriya xwe de birînên hêsan bikin.
• Karê amadekariyê: Ger hûn muffinan çêdikin, berê berikan bişon. Hinek sebzeyan hûr bikin. Bi vî awayî, hûn dikarin kar zûtir biqedînin.
• Bêhnvedanekê bidin wan: Dibe ku piştî xebata berdewam ew westiyabin. Di wê demê de bêhnvedanek kurt bidin wan. Dû re, gava tiştek hebe ku bikin, dîsa bi wan re biaxivin.

Ewlehî tiştê herî girîng e!

Ev tiştê herî girîng e. Metbex cihekî kêfxweş e, lê heke hûn baldar nebin, ew dikare bibe cihekî ku qezayên lê çêdibin jî.

• Çavdêriya Berdewam Pêwîst e! Zarokê xwe qet di metbexê de bi tenê nehêlin, nemaze dema ku sobe vêketî be, ava germ hebe, an jî tiştên tûj li nêzîk bin.
• Bîrxistinên dubare: Her tim ji xwe re bîne bîra xwe ka destdana çi ewle ye, çi ne ewle ye, çi germ e, çi tûj e. Mîna, "Dayê, heta ku tu neqedînî nêzîkî sobeyê nebe, baş e?"
• Rêgezên metbexê:
• Şuştina destan: Berî destpêkirina kar û piştî destdana goşt û masiyên xav, destên xwe bi sabûnê bi tevahî bişon. Li ser paqijiyê fêrî wan bikin.
• Soba û firin: Bi tundî ji wan re bêje ku bêyî destûra te dest nedin destên sobe û deriyên firinê.
• Kêr û tiştên tûj: Ji zarokên xwe re bêjin ku kêr tenê ji bo mezinan in. Ger hûn destûrê bidin zarokekî mezintir ku kêrê bikar bîne, divê ew di bin çavdêriya we ya rasterast de were kirin. Fêrî wan bikin ka meriv çawa bi ewlehî digire û bibire.
• Amûrên Elektrîkî: Dema ku hûn amûrên elektrîkê yên wekî mîkser û blenderan bikar tînin baldar bin. Dema ku hûn wan bikar naynin, wan ji prizê veqetînin.
• Destên tenûran: Destên tenûr û tavan her tim ber bi hundirê sobeyê ve bihêlin. Ev ê pêşî li têkiliya neqesdî û wergerandinê bigire.
• Tiştên ketine erdê: Ger tiştek bikeve erdê (av, rûn), tavilê paqij bike. Dibe ku hûn bixiliqin û bikevin.
• Alîkariya Yekem: Baş e ku ji bo rewşên awarte yên sivik (birînek sivik, şewitandin) kîteyek alîkariya yekem amade be.

Rehet bibe, hinekî tevlihevî normal e!

Dema ku hûn bi zarokan re dixebitin, hêvî nekin ku her tişt pak û rêkûpêk be. Ji bo mezinan jî zehmet e.

• Li bendê bin ku tevliheviyek çêbibe: hinek ard dê bikeve, hinek av dê birije. Ev normal e. Ev beşek ji ezmûnê ye.
• Pêşgîrek bikar bînin: Ev ê ji bo we û zarokê we bibe alîkar ku xetera qirêjbûna cil û bergan kêm bibe.
• Çawa malzemeyan bipîvin: Malzemeyan rasterast li ser tasa tevlihevkirinê ya mezin nepîvin. Ger hûn wiya bikin, dibe ku tevliheviyek çêbibe. Di şûna wê de, wan di qedehên piçûk ên cuda de bipîvin (mîna ku di bernameyên çêkirina xwarinê yên TV-yê de hene).
• Eger şaşîyek bikî bikene: Ger hêk dema ku tu dişkînî bişkê, bêje, "Baş e, em dîsa biceribînin," û bila zarokê te dîsa biceribîne. Rexne neke.
• Bextewarî girîng e: Ne hewce ye ku her tişt bêkêmasî be. Ya girîng ew e ku hûn dema ku hûn bi hev re derbas dikin, kêfa afirandina tiştekî bi hev re.
• Pesnê zarokê/a xwe bidin: Her çend ew qenciyek piçûk jî bikin, bi gotina "Binêre kur/keça min ev çiqas xweşik kir" pesnê wî/wê bidin. Ev yek baweriya wî/wê bi xwe zêde dike.

Di dawiyê de, tiştên ku divê werin bîranîn

Karê li metbexê bi zarokan re ezmûnek ecêb e. Hem ji bo we û hem jî ji bo zarokê we gelek feydeyên wê hene.

• Ji aşpêjên xwe yên piçûk re ji bo alîkariya wan spas bikin. Tiştekî wekî "Ev xwarin bi saya alîkariya we pir xweş e" bibêjin.
• Ew in ku destûr tê dayîn ku pêşî xwarina ku amade kirine tam bikin.
• Ji wan bipirse, "Cara din em bi hev re çi çêkin?"
• Ji bîr meke, ev ne pêşbirkek e. Ya herî girîng ew e ku meriv kêfê bike, yekgirtî be û ji afirandina tiştekî bi hev re kêfê werbigire . Bon appétit! An jî, wekî ku em dibêjin, "Xwarina xwe bixwî!"

` Zarok di metbexê de, çêkirina xwarinê bi zarokan re, xwarina saxlem, têkiliyên malbatî, pêşveçûna zarokan, çêkirina xwarinê ya ewle, xwarina zarokan`