Ma ev tiştekî mecbûrî ye ku zarokê/a we berî ku dest bi werzîşê bike were kirin (Spor Fizîkî)? Ka em bibînin!

Hûn dizanin werzîşkirin ji bo zarokên biçûk çiqas baş e. Ew saxlem dibin, hevalên nû çêdikin û fêr dibin ku wekî tîmek bi hev re bixebitin. Lê dibe ku hûn nizanibin ka çiqas girîng e ku berî ku zarok dest bi werzîşê bike, 'muayeneya fîzîkî ya werzîşê' were kirin da ku piştrast bibe ku ew têra xwe saxlem in ku bi ewlehî wê bikin. Ev ji bo ewlehiya wan pir girîng e.

Ev çi ye (Sporên Fîzîkî)? Bi kurtasî...

Bi kurtasî, Fîzîkîya Werzîşê testeke bijîşkî ye ku berî ku zarokek beşdarî werzîşekê bibe tê kirin da ku were destnîşankirin ka ew ji bo wê werzîşê guncaw in an jî xetereyên tenduristiyê hene. Navekî din ku bijîşk jê re dibêjin "Nirxandina Fîzîkî ya Berî Beşdarbûnê - PPE" ye. Lê bila em tenê jê re bibêjin "Fîzîkîya Werzîşê".

Armanca sereke ya vê yekê ew e ku zarok bikaribe bi ewlehî werzîşa ku ew hilbijartiye bilîze. Carinan, dibe ku zarokek pirsgirêkek tenduristiyê hebe ku em jê haydar nînin, ku dibe ku di dema lîstinê de derkeve holê. Ev ceribandin dibe alîkar ku tiştên weha pêşwext werin destnîşankirin. Tenê li ser bifikirin, ew mîna servîskirina otomobîlek û kontrolkirina lastîkên wê ye berî ku hûn biçin rêwîtiyek dirêj.

Du beşên sereke yên vê hene (Sporên Fizîkî):

1. Girtina dîroka bijîşkî: Ev tê wateya pirsîna li ser nexweşî û qezayên berê yên zarok û malbatê.

2. Pêkanîna muayeneyeke fîzîkî: Ev tê wê wateyê ku bijîşk zarok muayene dike.

Pirsên pêşîn - Divê hûn hûrguliyên rast bidin! (Dîroka bijîşkî)

Ev beşa yekem û ya herî girîng a Fîzîkî ya Sporê ye. Doktor dê gelek pirsan ji we û zarokê we bipirse. Di vê demê de pir girîng e ku hûn rastgo bin û tiştekî veneşêrin. Ji ber ku doktor dê neçar be ku li gorî vê agahiyê biryaran bide.

Ev pirs bi gelemperî li ser formekê ne. Hûn û zarokê/a we dikarin vê bi hev re tijî bikin. Hinekî dem bigirin, bi baldarî bifikirin û bersiv bidin.

Pirsên ku doktor dikare bipirse ev in:

• Nexweşiya giran di malbatê de: Ev tê vê wateyê ku gelo kesek di malbata we de (wek dê, bav, xwişk û bira, dapîr û bapîr) nexweşiya dil, şekir, an mirina ji nişkê ve derbas kiriye. Ji ber ku hin nexweşî dikarin mîratî bin.
• Nexweşiyên bijîşkî yên heyî: Bo nimûne, gelo zarok nexweşiyên kronîk ên wek astim, şekir, epîlepsî, nexweşiya şaneya dasî, û hwd. hene? Gelo zarok di demên dawî de bi COVID-19ê re rû bi rû maye?
• Mayînên berê yên li nexweşxaneyê û emeliyat: Gelo zarok qet li nexweşxaneyê maye? Gelo wî/wê emeliyat kiriye?
• Alerjî:Ma alerjiya te li hember xwarin, derman, an pizandina kêzikan heye?
• Qezayên berê: Gelo di dema werzîşê de an jî di demên din de we şokbûn, şikestin, an jî şikestin çêbûne?
• Nerehetiya têkildarî werzîşê: Gelo we qet di dema werzîşê, bezê, an bazdanê de bêhiş bûye? Gelo singê we êş kiriye? Gelo nefesgirtin we zehmetî kişandiye? Gelo serê we gêj bûye?
• Derman: Gelo zarok dermanan distîne? Ev ne tenê dermanên bi reçete, lê di heman demê de dermanên bê reçete, vîtamîn û pêvekên xwarinê jî vedihewîne.
• Pirsên taybet ji bo kuran û keçan: Ji kuran dikare li ser êşa testisê were pirsîn. Ji keçan dikare li ser heyzên wan ên mehane û gelo pirsgirêkek wan heye were pirsîn.
• Şêwazê Jiyanê: Dibe ku bijîşk ji we bipirse gelo hûn cixare dikişînin, cixareya elektronîkî bikar tînin, alkolê vedixwin, madeyên hişber bikar tînin, hebên parêzê bikar tînin, an jî lêzêdekirina performansê - nemaze steroîdan - digirin. Gotina rastiyê li ser van ji bo ewlehiya zarokê we pir girîng e.

Ji bîr meke, ev pirs ne ji bo dadbarkirina te ne, lê ji bo alîkariya zarokê/a te ne ku bi ewlehî bilîze.

Piştre muayeneya fîzîkî ye.

Piştî guhdarîkirina agahiyên ku hûn didin, bijîşk dê zarokê we muayene bike. Ev wekî muayeneya fîzîkî tê binavkirin. Di vê navberê de, bijîşk bi gelemperî dê li yên jêrîn bigere:

• Bilindahî û giranî: Kontrol bike ka bilindahî û giraniya zarok ji bo temenê wî/wê guncaw e an na.
• Tansiyona Xwînê û Lêdana Dil: Tansiyona xwîna zarok, her wiha rêjeya lêdanê û rîtma wê jî tê pîvandin.
• Dîtin: Ev ê rewşa çavên we kontrol bike. Dîtina baş ji bo hin werzîşan pir girîng e.
• Dil, pişik, zik, guh, poz, qirik: Stetoskop ji bo guhdarîkirina dil û pişikê tê bikar anîn. Zik tê muayene kirin. Guh, poz û qirik jî ji bo enfeksiyonan têne kontrol kirin.
• Helwest, movik, hêz û nermbûn: Helwesta stûn û laşê zarok tê kontrolkirin. Movikên lingan bi rêkûpêk dixebitin, hêza masûlkeyan tê kontrolkirin, û nermbûna laş tê kontrolkirin. Ev ji bo pêşîgirtina li qezayan di dema werzîşê de girîng in.

Ev (Sporên Fizîkî) çima ewqas girîng e?

Niha dibe ku hûn bifikirin, "Zaroka me baş e, ji ber vê yekê çima ev muayeneya zêde?" Lê xal ev e,Yek ji pirsgirêkên ku di dema werzîşê de derdikeve holê ev e ku em dikarin nexweşiyeke veşartî di destpêkê de tespît bikin ku dibe ku em hay jê nebin.

Vê yekê xeyal bike. Zarokê te astim heye, lê ev yek bi ciddî nayê girtin. Ger bijîşk di muayeneya fîzîkî ya werzîşê de vê yekê tesbît bike, ew dikare dermanan binivîse da ku zarokê te dema ku direve an werzîşê de hêsantir bêhna xwe bide. Dibe ku heta fêrî wî/wê jî bike ka meriv çawa înhalatorê bikar tîne û berî werzîşê çi tedbîran bigire.

Tiştekî din jî ev e ku bijîşk dikare şîretên perwerdeyê bide da ku pêşî li qezayên têkildarî werzîşa ku zarok dilîze bigire, cureyên taybetî yên werzîşan pêşniyar bike, an jî zarok ji bo terapiya laşî bişîne. Ev hemû dê alîkariya zarok bike ku bikaribe bi ewlehî û kêfxweşî bilîze.

Ev kengî û li ku derê dê were kirin?

Baştirîn tişt ew e ku hûn biçin cem bijîşkê zarokê xwe yê asayî (Doktorê Malbatê) û vê yekê (Spor Fizîkî) bikin. Ji ber ku ew bijîşk zarokê we, nexweşiyên wî yên berê û dîroka tenduristiya malbata wî pir baş dizane. Wê demê ew dikare nirxandinek rasttir bike.

Carinan dibistan van (muayeneyên werzîşê yên fîzîkî) li dar dixin. Dûv re, li cîhek wekî hola dibistanê, ew "îstasyonan" ava dikin û her pisporek bijîşkî dikare li ser her beşek muayeneya fîzîkî biaxive. Ew jî baş e, lê heke gengaz be, çêtirîn e ku hûn biçin cem bijîşkê malbata xwe.

Ya herî girîng ew e ku hûn herî kêm 6 hefte berî destpêkirina sezona werzîşê muayeneya xwe ya fîzîkî ya werzîşê bikin. Hûn dizanin çima? Ji ber ku heke bijîşk pirsgirêkek bibîne, dem heye ku hûn bêtir testan bikin, dest bi dermankirinê bikin, an jî biçin cem pisporek. Dema ku hûn di kêliya dawî de bi lez û bez werin, hûn nekarin wan tiştan bi rêkûpêk bikin.

Bi gelemperî, ev (Spor Fizîkî) nêzîkî salekê derbasdar e. Lêbelê, dibe ku hin klûbên werzîşê ji we bixwazin ku hûn her carê formek nû dagirin. Her weha, heke di tenduristiya zarokê we de guherînek girîng hebe (mînak, birîndariyek nû, êşa singê, zehmetiya nefesgirtinê), divê hûn dîsa biçin cem bijîşkê xwe û berî lîstinê destûr bistînin. Her weha girîng e ku hûn rahêner an mamosteyê werzîşê yê dibistanê yê zarokê xwe li ser van guhertinan agahdar bikin.

Ger bijîşk tiştekî xelet bibîne wê çi bibe? Xem meke!

Niha dibe ku hûn bifikirin, "Erê, eger bijîşk bêje tiştek xelet e, gelo zarokê min dê nikaribe bilîze?" Piraniya caran, ev ne wisa ye. Xem meke!

Piraniya zarokan baş in, bijîşk wan kontrol dike, forma têkildar îmze dike û dibêje, "Baş e, hûn dikarin bilîzin."

Ji bo hin zarokan, dibe ku bijîşk dermanek binivîse (mînak, inhalatorek), ji wan bixwaze ku piştî çend rojan ji bo muayeneya şopandinê vegerin, hin testên din ên taybetî bikin, an jî dermankirinek wekî terapiya laşî pêşniyar bikin.Ev hemû ji bo ku zarok bi ewlehî bilîze tê kirin.

Armanca sereke ya vê (Sporên Fizîkî) ne ew e ku zarokan ji werzîşê dûr bixe, lê ew e ku ew ewle bimînin.

Pir kêm caran bijîşk dibêje, "Na, ev zarok nikare vê werzîşê bilîze." Lêbelê, ev nayê wê wateyê ku zarok nikare ti werzîşê bilîze. Mînakî, zarokek ku gelek caran serê wî şok kiriye, dibe ku nikaribe werzîşek bi bandora bilind wekî rugby an futbolê bilîze. Lêbelê, dibe ku ew bikaribin werzîşên din ên wekî avjenî an tenîsê bilîzin.

Ev (fizîkîya werzîşê) têrê dike? An jî pêdivîya min bi muayeneya birêkûpêk a bijîşk jî heye?

Ev jî pirsek e ku gelek kes dipirsin. (Sporên Fizîkî) bi giranî li ser wê yekê disekine ku rewşa tenduristiya zarok çawa bandorê li ser werzîşa ku ew ê bilîze dike, û ew çiqas ji bo wê guncaw e.

Lêbelê, muayeneyên birêkûpêk ên ku tenduristî û başbûna giştî ya zarokê kontrol dikin jî pir girîng in. Ev muayeneyan derzîlêdan, kontrolkirina mezinbûnê û nîqaşkirina li ser xwarinê vedihewîne.

Dema ku hûn bi bijîşkê xwe re randevûyekê çêdikin, tiştê herî baş ew e ku hûn bipirsin ka hûn dikarin di heman rojê de hem muayeneya fîzîkî ya werzîşê û hem jî muayeneya salane bikin. Bi vî rengî, bijîşk dikare demek ku ji we re guncaw be destnîşan bike û her duyan di yek serdanê de temam bike.

Ji ber vê yekê, ya herî girîng ku were bîranîn!

Heta werzişvanên navdar ên cîhanê jî bi rêkûpêk şîreta bijîşkî û testan dibînin da ku performansa xwe ya herî baş nîşan bidin û tenduristiya xwe biparêzin. Bi heman awayî, Kontrola Fizîkî ya Sporê ji bo werzişvanên me yên ciwan girîng e da ku ewlehiya wan misoger bikin û bi kêfxweşî û tenduristî bilîzin.

Ji ber vê yekê, heke zarokê we li ber destpêkirina werzîşekê ye, an jî li ber destpêkirina sezonek nû ye, ji bîr nekin ku hûn Werzîşeke Fizîkî bistînin. Ew parastina herî mezin e ku hûn dikarin bidin zarokê xwe!

Muayeneya bijîşkî ya werzîşê , tenduristiya zarokan, ewlehiya werzîşê, PPE, dîroka bijîşkî, muayeneya fîzîkî, pêşîlêgirtina birîndarbûnên werzîşê