Hefteya Ducaniyê 11: Cîhana Ecêb a Biçûkê We! (Hefteya Ducaniyê 11)

Silav! Ev hefte ji bo we û zarokê/a we pir girîng e, hefteya 11. Ev hefte ji bo we û zarokê/a we pir taybet e. Dibe ku we dest pê kiribe hin guhertinan hîs bikin. Werin em bibînin ka vê hefteyê di laşê we û di cîhana zarokê/a we de çi tiştên ecêb diqewimin.

Mezinbûna bilez a ecêb a pitikê!

Ji vê hefteyê heta nêzîkî hefteya 20an, pitika we ewqas zû mezin dibe ku hûn nikarin xeyal bikin jî! Tenê bifikirin, pitik, ku di destpêka vê hefteyê de nêzîkî 5 santîmetre (nêzîkî 2 înç) bû, dê heta hefteya 20an bigihîje 20 santîmetre (nêzîkî 8 înç). Ev dirêjahiya ji serî heta qûnan e. Doktor vê dirêjahiyê wekî "ji serî heta piştê" bi nav dikin. Ji bo ku ewqas zû mezin bibe, pitik hewceyê xwarinek baş e, ne wisa?

Ji ber vê yekê plasenta li wir e ku di vê yekê de bibe alîkar. Di vê demê de, damarên xwînê yên di plasentayê de jî mezin dibin, û damarên xwînê yên nû çêdibin da ku pitikê bi xurdemeniyên ku ew hewce dike peyda bikin. Ew mîna xizmetek kurye ya super tenê ji bo pitikê dixebite!

Meriv çawa rûyekî piçûk xweşik dike

Rûyê pitika we jî vê hefteyê şikil digire. Guh hêdî hêdî diçin cihên xwe yên rast û mayînde yên li ser serî. Şiklê rû niha ji hefteyên berê zelaltir xuya dike.

Lê, heke hûn wêneyekî pitikekî di vî temenî de bibînin, ango wêneyekî `(Ultrason Scan)`, dibe ku hûn bifikirin ku pitikekî we yê pir jîr û serekî mezin heye! Sedema vê yekê ew e ku serî hîn jî nîvê dirêjahiya giştî ya pitikê ye. Ev di vî temenî de normal e, xem nekin, başe? Ev rêje diguhere dema ku beşên din ên laş hêdî hêdî pêşve diçin.

Zarok keç e yan kur e? – Pêşveçûna organên zayendî

Ev tiştek e ku gelek dê û bav bi kelecan li bendê ne, rast e? Organên hilberandina pitikê niha bi lez pêşve diçin. Lêbelê, heta dawiya vê hefteyê, organên zayendî yên derveyî yên keç û kurik dê wekî hev xuya bikin. Ew ê tenê di dora 14 hefteyan de bi zelalî xuya bibin. Wê hingê hûn dikarin bi skana ultrasonê li ser vê yekê fêr bibin. Ji ber vê yekê, di çend rojan de, hûn ê jî bikaribin li ser vê yekê fêr bibin, tenê sebir bikin.

Dayik vê hefteyê çawa hîs dike?

Niha em hinekî li ser vê hefteyê, ango dayê, hestên te çawa ne, biaxivin.

• Dibe ku nexweşiya sibê kêm bibe: Ji bo gelek dayikan, ev dem e ku vereşîn û dilxelandinên ku wan di sibehê de hebûn, ku wekî "Nexweşiya Sibê" jî tê zanîn, hinekî kêm dibin û ew ê dest bi baştirbûnê bikin . Ev rihetiyek mezin e, ne wisa? Lêbelê, ji bo hinan, ev nerehetî dikarin çend rojên din jî berdewam bikin.
• Dibe ku hûn xwe hinekî enerjîktir hîs bikin: Dibe ku hûn ji berê hinekî kêmtir westiyayî hîs bikin, û laşê we jî hinekî enerjîktir hîs bike. Lê dibe ku enerjiya we têrê neke ku hûn tevahiya rojê birevin û bixebitin.
• Guhertinên îştahê: Dibe ku hûn ji bo hin xwarinan xwestekek ecêb pêş bixin, û dibe ku hûn bibînin ku hin xwarinên ku we berê jê kêf digirtin êdî ne xweş in. Ev wekî "Xwestek û Nerazîbûna Xwarinê" tê binavkirin. Ev pir caran ji ber guhertinên di hormonan de ne.
• Bi awayekî din kêfxweşî û xemgînî hîs kirin: Ji ber bandora hormonan, dibe ku hûn carinan kêfxweş bibin, lê di heman demê de ji ber tiştên piçûk xemgîn û hêrs bibin. Ev jî di vê demê de normal e. Baş e ku hûn vê yekê ji mêr û malbata xwe re bêjin.
• Zikekî biçûk dê dest pê bike xuya bibe: Her ku malzaroka we hêdî hêdî mezin dibe, dibe ku hûn jî dest pê bikin ku zikekî biçûk bibînin. Ma ev ne hestek xweş e?
• Lûkoreya: Di vê demê de rijandina spî ji vajînayê (Lûkoreya) normal e. Ev ne tiştek e ku meriv pê xemgîn bibe heya ku bêhn nebe, rengê wê neguhere, an jî xurîn çênebe. Lêbelê, heke hûn nerehetiyek hîs bikin , divê hûn bê guman biçin cem bijîşk.

Tiştên ku divê hûn vê hefteyê li wan baldar bin

Biryarên ku hûn didin û tiştên ku hûn di vê demê de dikin, hem ji bo tenduristiya we û hem jî ya pitika we pir girîng in.

• Vîtamînên xwe ji bîr nekin: Bawer bikin ku hûn vîtamînên xwe yên berî zayînê, nemaze yên ku asîda folîk û hesin tê de hene, tam û di wextê xwe de bigirin. Ev ji bo pêşveçûna pitika we girîng in.
• Xwarineke xurekdar: Pir girîng e ku meriv xwarineke xurekdar wek fêkî, sebze, nîsk, gwîz, berhemên şîr, masî û hêk bixwe. Xwarinên pêvajoyî û vexwarinên şekir bi qasî ku pêkan be kêm bike.
• Gelek av vexwin: Hewl bidin ku rojê herî kêm 8-10 qedeh av vexwin. Ev ji bo tenduristiya we û ya pitika we pir girîng e.
• Werzîşa sivik: Gelek baş e ku hûn li gorî şîreta bijîşkî werzîşên wekî meş û yogaya sivik bikin. Ev dikare ji we re bibe alîkar ku hûn tenduristiya xwe ya laşî û derûnî ya baş biparêzin.
• Ji tiştên zirardar dûr bisekinin: Cixarekêşandin (çalak û pasîf), alkol bi tevahî. Bêyî şêwirîna bi bijîşk re ti derman nexwin. Heta hin hebên serêşê jî di vê demê de ne guncaw in.
• Têra xwe bêhna xwe vedin: Dema ku hûn westiyayî hîs dikin bêhna xwe vedin. Şevek xweş razên. Ger hûn dikarin di nav rojê de demek kurt razên, ev jî baş e.
• Tenduristiya Diranan: Di vê demê de ji ber guhertinên hormonal, xwîn ji pozê diranan çêdibe. Ji bo şîretê çêtirîn e ku hûn biçin cem diranan.

Girîng: Heke nîşanên wekî xwînrijandina vajînayê ya giran, êşa giran a zik, tayê bilind, vereşîn û dilxelandina giran ku girtina xwarin û vexwarinê dijwar dike, an jî şewitandin an êş di dema mîzkirinê de hebin, tavilê biçin cem bijîşk.

Ma em hinekî li ser plasentayê biaxivin?

Me berê jî behs kir ku plasenta alîkariya xwedîkirina pitikê dike. Ev bi rastî organek ecêb û pispor e.

Bi kurtasî, plasentaEw cureyekî pirê ye ku tenê di dema ducaniyê de di hundirê malzaroka we de çêdibe û pitikê bi dîwarê malzaroka we ve girêdide. Ew xwedî damarên xwînê ye ku hem ji aliyê pitikê û hem jî ji aliyê dayikê ve girêdayî ne. Lê xwîna dayik û pitikê qet rasterast tevlihev nabe.

Placenta çend fonksiyonên sereke hene:

• Hûn ê pitikê xwe bi oksîjen û xurek peyda bikin.
• Ew bermayiyên ku ji hêla laşê pitikê ve têne hilberandin (wek karbondîoksît) digire û wan bi navgîniya laşê we derdixe.
• Ew ji bo parastina pitikê ji hin enfeksiyonan dibe alîkar.
• Ew hormonên girîng wek progesteron û estrogen hildiberîne, ku ji bo domandina ducaniyê hewce ne.

Ji ber vê yekê hûn dibe ku fêm bikin ka plasenta çiqas girîng e ji bo mezinbûn û domandina pitikê.

Randevûya we ya din a bijîşk

Heta vê demê, dibe ku hûn ji bo muayeneyeke bijîşkî ya din, serdaneke berî zayînê, hatibin plankirin. Divê hûn teqez wê ji dest nedin.

Li wir, bijîşk dikare bi amûrek ``Doppler`` guh bide lêdana dilê pitikê. Ew ê giranî û tansiyona we kontrol bike. Ev dema herî baş e ji bo çareserkirina her pirs an gumanên we. Bê şerm û tirs hest û pirsên xwe bipirsin.

Carinan, di van hefteyan de, bijîşk dê ji we re li ser "Testên Screening" jî rave bike ku ji bo hin rewşên genetîkî, wek "Sendroma Down" têne kirin. Ev tenê kontrol dikin ka xeterek heye an na. Ji van testan netirsin, bi baldarî bi bijîşk re biaxivin, wan fêm bikin û biryaran bidin.

Tiştên herî girîng ên ku werin bîranîn

Hefteya 11emîn di rêwîtiya ducaniyê de qonaxek din a xweşik û girîng nîşan dide.

• Zaroka te bi lezeke ecêb mezin dibe. Her saniye tiştên ecêb di laşê wî de diqewimin.
• Pir girîng e ku hûn li tenduristiya xwe, parêza xwe û bêhna xwe xwedî derkevin. Ji ber ku heke hûn saxlem bin, pitika we jî dê saxlem be.
• Tam rênimayên bijîşkê xwe bişopîne. Di vê rêwîtiyê de bijîşkê te hevalê te yê herî baş e. Her pirsa ku te hebe ji wan bipirse, ew ê alîkariya te bikin.
• Vê demê bi kêfxweşî û sivik derbas bikin. Her çend zehmetiyên piçûk hebin jî, van hemûyan wekî qurbaniyek ji bo diyariya herî hêja ya ku dê di jiyanê de ji we re were bifikirin.

Ducaniyek xweş ji te re dixwazim!

Hefteya Ducaniyê 11, Pêşveçûna Zarokê, Placenta, Tenduristiya Dayika Ducanî, Nîşaneyên Ducaniyê, Hefteya Ducaniyê 11, Pêşveçûna Fetusê