Ma destê te bêhest dibe an jî êş dikişîne? Li ser Testa Phalen fêr bibin

Gelo hûn carinan bi şev bi destê xwe yê bêhest şiyar dibin? An jî dema ku hûn li ser komputerê dixebitin, telefona xwe bikar tînin, an jî otomobîlê diajon, tiliyên we bêhest dibin? Yek ji sedemên sereke yên vê yekê dikare rewşek bi navê Sendroma Tunela Karpal be. Ji ber vê yekê, dema ku hûn diçin cem bijîşk da ku jê re behsa vê celeb nerehetiyê bikin, îro em li ser ceribandinek pir hêsan û sade diaxivin da ku em bizanin ka ev yek li we heye an na. Ev wekî Testa Phalen tê binavkirin.

Testa Phalen çi ye?

Bi kurtasî, ev ceribandineke fîzîkî ya pir hêsan e ku bijîşkê we bêyî ti alavên taybetî li muayenexaneyê pêk tîne. Jê re nîşana Phalen jî tê gotin. Bijîşkê we dê rêberiya we bike ku hûn dest û lepê xwe di hin pozîsyonan de bigirin.

Ev pozîsyon hinekî zextê li ser Demara Navîn dikin, ku demarek pir girîng e ku di nav lepê we re derbas dibe. Wê wekî pêlkirina boriyek avê bifikirin. Ji ber vê yekê, heke bi rastî Sendroma Tunela Karpal hebe, dema ku ev demar hinekî were pêlkirin, hûn ê di tiliyên xwe de gêjbûn an bêhestî hîs bikin. Ger ev nîşan çêbibin, ew ê ramanek baş bide bijîşkê we ku dibe ku ev rewş li we hebe.

Ev test çima tê kirin? Werin em hinekî li ser Sendroma Tunela Karpal biaxivin.

Ji bo fêmkirina vê testê, divê em hinekî li ser Sendroma Tunela Karpal bizanibin.

Xeyal bike ku tuneleke biçûk di nav lepê te de derbas dibe. Ev tunel ji hestiyek û lîgamenteke biçûk a di lepê de pêk tê. Di hundirê vê tunelê de, tendonên ku alîkariya me dikin ku em tiliyên xwe bitewînin û Demara Navîn ku hestê dide dest derbas dibin.

Ji ber vê yekê, heke ji ber hin sedeman di hundurê vê tunelê de werim hebe, an jî ji ber hin sedeman cîhê hundur kêm bibe, demarê medyan ê ku min behs kir dest pê dike ku were zext kirin û çikandin. Ev tiştê ku em jê re Sendroma Tunela Karpal dibêjin e.

Dema ku ev demar tê girtin, nîşanên wekî bêhestî, çilmisîn, êş, û carinan jî windabûna hêzê di dest de, bi taybetî di tiliya mezin, tiliya nîşanê, tiliya navîn û nîvê tiliya zengilê de, dikarin çêbibin.

Hûn bi rastî çawa Testa Phalen dikin?

Ev pir hêsan e. Pêdivîya te bi amadekariyeke taybetî nîne. Doktor dê bi zelalî nîşanî te bide ka meriv çawa vê yekê dike.

1. Pêşî, destên xwe bi qasî asta kemberê bigirin û li aliyê piştê yê destên xwe deynin. Ji bo rastbûnê, kefên xwe ber bi derve ve bizivirînin û piştên destên xwe bi hev ve girêdin.

٢. Piştre, her du destên xwe di heman pozîsyonê de bihêlin, her du milên xwe bilind bikin heta ku bigihîjin asta sîngê. Di vê nuqteyê de, lepên destan dê bi tevahî werin tewandin.

3. Niha bijîşk dê ji we re bêje ku hûn bi qasî deqeyekê di vê pozîsyonê de bimînin.

4. Doktor dê ji we bipirse gelo hûn di vê demê de di tiliyên xwe de bêhestbûn, şewitandin, an nerehetiyek din hîs dikin.

Ma ev yek ji bo Testa Falenê ya Berevajî jî derbas dibe?

Belê, ev rêbazek din e ji bo kontrolkirina Sendroma Tunela Karpal. Carinan dibe ku bijîşk her du testan bike.

Vê yekê li aliyê din bike. Destên xwe wekî ku hûn tewandine bi hev ve girêdin û milên xwe ber bi aliyan ve vekin. Piştre, bi heman awayî, destên xwe ber bi asta zikê xwe ve xwar bikin. Doktor dê ji we re bêje ku hûn bi qasî deqeyekê di vê pozîsyonê de bimînin. Di vê gavê de, ew ê kontrol bikin ka nîşanên ku we berê behs kirin xuya dibin an na.

Encamên testê çi ne û piştî wê çi dibe?

Doktor dê encama we wekî "Erênî" an "Neyînî" binirxîne.

• Testa Phalenê ya Erênî: Ev tê vê wateyê ku we di dema ceribandinê de nîşanên (wek bêhestbûn û êş) ên bi Sendroma Tunnelê ya Karpal ve girêdayî dîtine.
• Testa Phalenê ya Neyînî: Ev tê vê wateyê ku we di dema testê de ti êş nekişandiye.

Piştî vê muayeneyê, dibe ku bijîşk çend testên din pêşniyar bike da ku teşhîsê piştrast bike an jî tam bibîne ka çi zirar gihîştiye demarê.

• MRI (Wênekirina Rezonansa Manyetîkî): Ji bo dîtina zelal a strukturên hundirê dest.
• Ultrasonografiya: Ji bo dîtina mezinahiya demarê medyan û gelo zext li ser wê hatiye kirin.
• Testa EMG (Elektromiyogram): Leza ku sînyalên elektrîkê di nav demarê re derbas dibin dipîve da ku bi rastî were destnîşankirin ka demar zirar dîtiye an na.

Piştî van testan, eger were piştrastkirin ku Sendroma Tunela Karpal li cem we heye, bijîşkê we dê dermankirina guncaw ji bo we dest pê bike. Ev dibe ku slînt, derman, an jî di hin rewşan de, şandina pisporê ortopedîk (ortopedîst) ji bo emeliyatên piçûk di nav xwe de bigire.

Cûdahiya di navbera Testa Phalen û Nîşana Tinel de çi ye?

Herdu jî testên hêsan in ku bijîşk di odeyên xwe de ji bo teşhîskirina Sendroma Tunela Karpal pêk tînin. Lêbelê, di awayê pêkanîna van herduyan de ferqek piçûk heye. Werin em bi tabloyekê bi zelalî fêm bikin.

Bi van herdu testan, bijîşk hewl dide diyar bike ka demarê we yê medyan hatiye zextkirin an jî hesas e.