Preeklampsî: Hûn dikarin rîska xwe kêm bikin?

Ma bijîşkê te ji te re gotiye ku di dema ducaniyê de xetereyeke mezin a pêşxistina rewşek bi navê preeklampsî heye? Tenê behskirina vê navî te hinekî ditirsîne û dilgiran dike, ne wisa? Lê xem neke. Bi alîkariya bijîşkê te, rûbirûbûna bi vê xetereyê ne ewqas tirsnak e ku tu difikirî. Werin em li ser vê yekê bêtir fêr bibin, da ku tu baştir fêm bikî.

Preeklampsî çi ye?

Bi kurtasî, heke we berê qet tansiyona xwînê bilind nebûbe, lê piştî 20 hefteyên ducaniyê tansiyona we ji 140/90 mmHg derbas bibe, ev rewşek e ku em jê re preeklampsî dibêjin. Hin kes jê re toksîmî jî dibêjin. Ji ber ku gurçikên we jî di vê demê de di bin hin zextê de ne, bijîşkê we dê mîza we ji bo proteînê jî kontrol bike.

Lê vê yekê di hişê xwe de bigirin, heke hûn beşdarî her klînîkek bibin ku bijîşkê we destnîşan dike, hûn dikarin xetera pêşxistina tevliheviyên cidî yên ji ber preeklampsiyê pir kêm bikin. Bi rastî, gelek jinên ducanî yên bi preeklampsiyê zarokên saxlem tînin dinyayê.

Çima ez di xetereyeke mezintir de me?

Nêzîkî %8ê dayikên ducanî bi vê rewşê re rû bi rû dimînin. Çend faktor hene ku dikarin metirsiya pêşxistina preeklampsiyê zêde bikin. Werin em li wan binêrin.

Ma dikare preeklampsî bi tevahî were asteng kirin?

Bi rastî, li gorî zanîna heyî rêyek tune ku ev rewş ji sedî sed were asteng kirin. Lê lêkolîner hîn jî li ser vê yekê lêkolîn dikin. Lêkolînek dît ku dayîna parêzek taybetî ji bo jinên di xetereya bilind de ku asîda amînî L-arjînîn û vîtamînên antîoksîdan tê de hene, xetera preeklampsiyê kêm kir. Lêkolînek din nîşan da ku jinên ku berî ducaniyê qelew bûn, dikarin bi kontrolkirina giraniya xwe di dema ducaniyê de (bi zêdebûna kêmtir ji 7 kîloyan) xetera xwe kêm bikin.

Lê vê yekê ji bîr meke: Tu carî bêyî şêwirîna bi bijîşkê xwe dest bi parêzek, dermanek an vîtamînek nû neke. Divê her tişt tenê bi şîreta bijîşkî were kirin.

Ji ber vê yekê ez dikarim çi bikim da ku rîskê kêm bikim?

Çend tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku giraniya preeklampsiyê kêm bikin. Agahdariya xwe li ser nîşanên xwe dikare ji bijîşkê we re bibe alîkar ku zûtir dest bi dermankirinê bike.

Serê her klînîkê biçin.

Tiştê herî baş û girîng ku hûn bikin da ku hûn û pitika we di tevahiya ducaniyê de saxlem bimînin ev e ku hûn pê ewle bin ku hûn diçin her randevûya klînîkî ku bijîşkê we ji we re dibêje. Dûv re bijîşk dikare we kontrol bike:

• Tansiyona xwînê
• Testên xwînê
• Asta proteînê di mîzê de
• Mezinbûn û zêdebûna giraniya pitikê

Çavdêriya tiştan berdewam bike. Ger pirsgirêkek hebe, ew dikare zû were tespît kirin.

Çavdêriya giraniya xwe û tansiyona xwînê bikin.

Eger ji beriya ducanîbûnê ve tansiyona we bilind be, di roja yekem a serdana we ya klînîkê de ji bijîşkê xwe re bêjin. Dibe ku bijîşkê we ji we bixwaze ku hûn li malê giraniya xwe û tansiyona xwe bipîvin û tomar bikin.

Tiştên ku dibin alîkar ku tansiyona xwînê kontrol bikin

Ji bo kontrolkirina tansiyona xwîna we, dibe ku bijîşkê we pêşniyar bike ku hûn kalsiyûm an jî aspirîna bi dozaja kêm bistînin. Dîsa, divê ev tenê heke bijîşkê we wan reçete bike werin girtin. Her wiha, dema ku hûn radizin an bêhna xwe vedidin , zivirîna xwe ber bi aliyê çepê ve dikare alîkariya herikîna xwînê bike. Her wiha, bala xwe bidin parêza xwe. Gelek fêkî û sebzeyan bixwin. Xwêya xwe kêm bikin.

Ma dermankirinek ji bo preeklampsiyê heye?

Belê, bê guman. Ger nexweşiya preeklampsiyê sivik be, bijîşkê we dê ji we re bêje ku hûn bêhna xwe vedin û zêde xwe nexînin. Di hin rewşan de, nemaze heke nexweşiya preeklampsiyê giran be, dibe ku hûn ji bo dermankirinê hewceyê derman, bêhna xwe vedin, an jî nexweşxaneyê bin.

Zayinî

Tenê rêya rawestandina bi temamî ya preeklampsiyê ew e ku zarok were dinê . Lêbelê, carinan ew dikare piştî ku hûn zaroka xwe tînin dinyayê çêbibe, an jî dikare heta şeş hefteyan bidome. Ji bo ku hûn û pitika we saxlem bimînin, dibe ku bijîşkê we biryar bide ku zû welidandinê teşwîq bike. Dibe ku hûn hewce bikin ku dermanên taybetî bistînin da ku tansiyona xwîna xwe di dema welidandinê de kêm bikin.

Li gorî tenduristiya we û ya pitika we, dibe ku bijîşkê we biryar bide ku li şûna zayînek normal, pitik bi rêya qesrî were dinyayê.

Piştî zayînê

Ji ber ku te nexweşiya preeklampsiyê derbas kir, dibe ku piştî zayînê hewce be ku tu çend rojên din ji ya asayî li nexweşxaneyê bimînî. Divê tansiyona xwîna te di nav çend hefteyan de piştî zayînê vegere rewşa normal. Lêbelê, hebûna preeklampsiyê di dema ducaniyê de dikare te bixe xetera pêşketina tansiyona bilind an nexweşiya dil û damaran di pêşerojê de. Ji ber vê yekê girîng e ku tu di tevahiya jiyana xwe de şêwazek jiyanek tendurist biparêzî.