Dema ku hûn di dema ducaniyê de diçin cem bijîşk, hûn testa mîzê digirin, rast e? Carinan dibe ku bijîşk bibêje ku di mîza we de tiştek bi navê ' keton ' heye. Normal e ku hûn gava hûn vê yekê dibihîzin hinekî bitirsin û fikar bibin. Gelek dayik difikirin ku ev nîşana nexweşiyek giran e. Lê netirsin. Piraniya caran, ev tiştek e ku dikare were kontrol kirin. Îro, em ê bi gotinên hêsan li ser vê yekê biaxivin, çima keton di dema ducaniyê de di mîzê de xuya dibin, gelo ew bandorê li pitikê dike, û divê em çi bikin.
Bi kurtasî, keton çi ne?
Li laşê xwe wek otomobîlekê bifikirin. Sotemeniya sereke ya ku ev otomobîl ji bo xebitandinê hewce dike glukoz e, an jî şekir wekî ku em dizanin. Laş vê sotemeniya glukozê ji xwarinên karbohîdrat ên ku em dixwin, wek birinc, nan û kartol, digire.
Lêbelê, heke ji ber hin sedeman laş nikaribe glukozê, ku sotemeniya wê ya sereke ye, bikar bîne, laş di rewşek awarte de diguhere çavkaniyek sotemeniyê ya duyemîn. Ango, rûnê ku di laş de tê hilanîn. Ji ber vê yekê, dema ku laş rûnê ji bo enerjiyê dişewitîne, kîmyewiyên ku wekî berhemek alî têne hilberandin, ew in ku em jê re dibêjin keton. Ev keton di mîzê de bi rêya gurçikan têne derxistin. Ev rewşa hebûna ketonan di mîzê de di bijîşkî de wekî ketonurî tê binavkirin.
Sedemên sereke yên ketonan di dema ducaniyê de çi ne?
Çend sedem hene ku çima keton dikarin di mîzê de di dema ducaniyê de xuya bibin. Hin ji wan normal in, hinên din jî divê bibin sedema fikaran.
1. Diyabetesa Ducanî
Ev sedema sereke ya çêbûna ketonan e û ya ku em herî zêde bala xwe didinê ye.
Di dema ducaniyê de çi bi laşê we dibeGuhertinên hormonal dikarin destwerdanê li karê hormonek bi navê însulîn di laş de bikin. Însulîn mîna mifteyek e ku alîkariya glukoz (şekir) di xwînê de dike ku bikeve nav şaneyan û enerjiyê çêbike. Dema ku ev mifte bi rêkûpêk nexebite, glukoz di xwînê de kom dibe li şûna ku bikeve nav şaneyan. Ev tiştê ku em jê re dibêjin diyabetesa ducaniyê ye.
Ji ber ku şaneyên laş glukoz nînin, ew dest bi şewitandina rûnê ji bo enerjiyê dikin. Ev dem e ku keton çêdibin û di mîzê de derdikevin. Hebûna ketonan di mîza we de nîşanek e ku asta şekirê xwîna we dibe ku ji kontrolê derketibe.
2. Gelo kesên bê şekir dikarin keton hebin?
Belê, bê guman wisa ye. Ne tenê şekir sedema wê ye. Keton dikarin di mîzê de ji ber van sedeman jî werin dîtin.
| Semed | Ravekirina hêsan |
|---|---|
| Têra xwe naxwim | Eger hûn têra xwe kalorî nexwin da ku hewcedariyên enerjiyê yên hem xwe û hem jî pitika xwe bicîh bînin, laşê we dê rûn ji bo enerjiyê bikar bîne. |
| Nexweşiya sibê | Eger hûn pir vereşin, laşê we nikare tiştê ku hûn dixwin bimijîne, û hûn dikarin bêav bibin. Herdu faktor jî dikarin bibin sedema çêbûna ketonan. |
| Rojîgirtin an jî devjêberdana xwarinan | Asta glukoza xwînê piştî çend demjimêrên rojîgirtinê dadikeve. Keton dikarin di mîzê de sibehê werin dîtin, nemaze ji ber ku di navbera şîv û sibê de demek dirêj heye. |
| Werzîşa zêde | Eger hûn ji ya ku laşê we dikare tehemûl bike zêdetir werzîşê bikin, glukoza we dê zû xilas bibe û laşê we dê dest bi şewitandina rûnê bike. |
| Parêza kêm-karbohîdrat | Eger hûn xwarinên nîşastayî yên wek birinc û nan kêm bikin, laşê we dê sotemeniya xwe ya sereke winda bike, û ev yek jî dibe sedema çêbûna ketonan. |
Ma hebûna ketonan ji bo pitikê zirarê ye?
Ev tirsa herî mezin a gelek dayikan e. Bi rastî, keton di nav plasentayê re derbasî pitikê dibin. Ji ber vê yekê , heke keton di laş de di asteke bilind de hebin , tê bawerkirin ku ew dikare bandorê li ser pêşveçûna mejiyê pitikê bike.
Lêbelê, tiştê girîng ku li vir were fêmkirin ev e ku carinan hebûna mîqdarên şopîner di mîza we de, û bê nîşanên din, bi gelemperî ne sedema fikarê ye. Piraniya caran, ev piştî ku hûn şevê dixwin û heta sibehê li bendê dimînin diqewime. Lêbelê, bijîşkê we dê vê yekê bişopîne û şîreta pêwîst bide we.
Nîşaneyên ku dikarin diyar bikin ka we ketone hene çi ne?
Piraniya caran, dibe ku tu nîşanekan nîşan nede her çend di mîza we de keton hebin jî. Ji ber vê yekê klînîk pir caran mîza we diceribînin. Lêbelê, carinan keton dikarin bi tiştên wekî van werin dîtin:
- Asta şekirê xwînê zêde bûye.
- Tîbûna zêde, bêyî ku hûn çiqas av vexwin.
- Hest bi westiyayî û westyayîyeke zêde.
- Enfeksiyonên vajînal an rêça mîzê yên pir caran.
Rewşek ku hewceyê baldariya lezgîn e - DKA
Eger şekir an şekirê ducaniyê li cem we hebe, divê hûn ji rewşek xeternak a bi navê ketoasîdoza şekir (DKA) haydar bin. Ev dema ku asta şekir û ketonên xwînê pir bilind dibe çêdibe.
DKA rewşeke acîl a bijîşkî ye ku jiyanê tehdît dike . Ger ev nîşan li we hebin, divê hûn tavilê biçin beşa acîl a nexweşxaneyê (ETU) .
- Asta şekirê xwînê ya pir bilind.
- Tîbûneke bêhnfireh.
- Dîtina nezelal.
- Mîzkirina pir caran û mîqdarên mezin.
- Xewa zêde û westîn.
- Bêhna fêkiyan li ser bêhnê.
Ev rewş di dema ducaniyê de pir kêm e, lê heke diyabet neyê kontrol kirin dikare çêbibe.
Meriv çawa asta ketone kontrol dike û pêşî lê digire?
Dermankirin bi sedema wê ve girêdayî ye. Bijîşkê we dê dermankirina herî baş diyar bike.
- Eger nexweşiya şekir li te hebe: Ji bo kontrolkirina asta şekirê xwîna te, divê tu parêza xwe biguherînî. Dibe ku pêwîst be ku tu derziyên însulînê jî bigirî.
- Eger sedema vereşînê be: Divê hûn dermanan bistînin da ku vereşînê kontrol bikin, an jî, ger pêwîst be, li nexweşxaneyê bin û şileka şor (IV) bidin we.
- Eger ji ber kêmbûna xwarinê be: Hejmara xwarinan zêde bikin û ji mirovan re şîret bikin ku xwarinên xurek bixwin.
Ev tişt bi gelemperî dibin alîkar ku asta ketone di astek saxlem de bimîne:
- Qet xwarinan ji dest nedin. Bi taybetî di dema ducaniyê de, parêzê nekin.
- Gelek av û şilekan vexwin. Pir girîng e ku meriv ji kêmbûna avê (dehydration) dûr bisekine.
- Rojê 3 xwarinên sereke û 3 sivikan bixwin.
- Xwarina tiştekî biçûk, wek mast, qedehek şîr, an fêkî , berî razanê dikare bibe alîkar ku asta ketonê di sibehê de kêm bibe.
- Di her xwarinê de hevsengiyek di navbera proteîn (hêk, goşt, masî, fasûlî, nok) û karbohîdratan (birinc, fasûlî, ceh, nanê sîr) de bihewîne.
- Her roj hinek werzîşê bikin.
Kengê divê hûn bijîşkê xwe bang bikin?
Heke hûn jixwe dizanin ku di mîza we de keton hene û yek an çend ji nîşanên jêrîn hene, tavilê bijîşkê xwe agahdar bikin.
- Agir.
- Vereşîn an jî îshal.
- Heke hûn diyabetîk bin, asta şekirê xwîna we dikare bêyî sedemek eşkere ji ya normal bilindtir be.
- Dema ku li malê tê pîvandin, asta ketonên mîzê wekî "navîn" an "mezin" tê nîşandan.
Peyama Birinê Malê
- Keton di mîzê de çêdibin ji ber ku laş dema ku glukoza (şekir) têra xwe nagire, rûn ji bo enerjiyê dişewitîne.
- Ev bi gelemperî di dema ducaniyê de ji ber guhertinên parêzê, vereşîna sibê, an jî diyabetesa gestasyonî tê dîtin.
- Hebûna mîqdareke piçûk a ketonan carinan bi gelemperî ne tiştekî xemgînker e, lê astên domdar ên bilind hewceyê lênêrîna bijîşkî ne.
- Di dema ducaniyê de qet xwarinan neqedînin û hewl nedin ku kîloyên xwe winda bikin. Gelek av vexwin.
- Eger di mîza we de keton hebin, her tim rêwerzên bijîşkê xwe ji bo birêvebirina wê bişopînin. Girîng e ku hûn rewşê rast fam bikin û nekevin panîkê.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike