Pîroz be! Tu niha tam di nîvê ducanîya xwe de yî, ango di nîvê duyemîn de. Ev qonaxek girîng e ku meriv bi rastî jê kêfxweş bibe. Di vê demê de, gelek guhertinên girîng ji bo te û pitika te ya di hundurê te de diqewimin. Ka em bibînin ka di vê rêwîtiya xweşik de ji hefteyên 21 heta 25 çi dibe?
Hefteya 21: Nîvê rêwîtiyê!
Pêşveçûna pitikê çi dibe? (Çi bi serê pitikê tê?)
Vê hefteyê, pitika we dest bi zêdekirina rûnê dike da ku germ bimîne. Her çend rêjeya mezinbûna wî ji berê hinekî hêdîtir be jî, organên wî hîn jî baş mezin dibin. Ji bo parastina çermê wî ji zuwabûnê, rijênên rûnê di çermê wî de fîlimek mûmî çêdikin. Ev wekî vernix caseosa tê binavkirin. Ev yek çermê wî nerm dihêle dema ku ew di şilava amniotîk de ye.
Tenê bifikirin, diranên mayînde yên pitikê niha dest bi çêbûna wan dikin. Ger pitik kur be, testis çêbûne, lê ew hîn jî di nav zikê de ne. Niha, pitik pir diqelişe û dihejîne. Pitik niha bi qasî kûzek mezin a butternut e, an jî bi qasî 10.5 înç dirêj e .
Dayika pêşerojê çawa ye? (Guhertinên dayika pêşerojê)
Di vê hefteyê de, dema ku hûn dikevin nîvê duyemîn ê ducanîya xwe, dibe ku zikê we hinekî ber bi pêş ve biçe. Dibe ku hûn li ser sing an zikê xwe nîşanên dirêjkirinê bibînin. Malzarokê we niha ji navika we bilindtir e. Dibe ku hûn heta niha bi qasî 10-14 poundan giran kiribin.
Pêşniyarek biçûk ji bo vê hefteyê
Eger hûn bi dersên zayînê re eleqedar in, niha dema herî baş e ku hûn yekê bibînin.
Hefteya 22: Zarok êdî dikare stranan bibihîze!
Pêşveçûna pitikê çi dibe? (Çi bi serê pitikê tê?)
Hefte bi hefte, masûlkeyên pitikê xurttir dibin. Kirpik û birû niha baş pêşketiye. Por jî xuya dike. Pitik niha pir dihejîne û bertek nîşanî deng, rîtm û muzîkên ji derve dide. Ger hûn niha bi pitikê re biaxivin, an jî stranan jê re bibêjin, ew deng piştî ku ew çêbibe dê ji wî re nas bin û dikarin bibin alîkar ku wî rehet bikin.
Eger pitik keç be, hêkdankên wê jixwe çêbûne. Pitik niha bi qasî çîçekê genim dirêj e, ku nêzîkî 11 înç e.
Dayika pêşerojê çawa ye? (Guhertinên dayika pêşerojê)
Malzaroka te mezin dibe. Niha ku tu êdî vereşîna sibê nabînî, tu ê xwe pir baştir hîs bikî. Lêbelê, dibe ku hîn jî di ling û pêyên xwe de êş û werimîna gir û lingên xwe de bibînî. Dibe ku dema malzaroka te li ser zikê te zext dike, tu pir caran dilşewatiyê bibînî. Ma laşê te germ dibe? Ev hemû ji ber hormonên ducaniyê ye!
Bi zêdebûna giraniyê re, pişt, ling û pêyên we dikarin biêşin. Ger çermê we hişk û xurîn be, sepandina kremek şilker li ser sing û zikê we dikare rehetiyê peyda bike.
Pêşniyarek biçûk ji bo vê hefteyê
Ji bo kêmkirina êşa lingan , xwarinên dewlemend bi kalsiyûm û potasyûmê bixwin. Berî razanê, bi şev qedehek şîr vexwin û fêkiyên wekî porteqal, tirî û mûz bixwin. Ger lingê we diêşe, hewl bidin ku lingê xwe rast bihêlin û tiliyên xwe ber bi rûyê xwe ve bizivirînin.
Hefteya 23: Zarok êşên giran dikişîne!
Pêşveçûna pitikê çi dibe? (Çi bi serê pitikê tê?)
Hîn jî giraniya pitikê gelek e, ji ber vê yekê çerm hîn jî çirçik e. Porên zirav ên li ser laşê pitikê (jê re lanugo tê gotin) carinan dikarin rengek tarîtir bigirin. Tilî û tiliyên pêyan bi tevahî çêbûne. Ne tenê ew, lê niha şopa tiliyên wan jî heye! Dibe ku pitikê dest bi tevgerê bike, û dibe ku hûn di zikê xwe de hinekî lerizînê hîs bikin. Di vê qonaxê de, çerm hîn jî zelal e, ango hûn dikarin di çerm re bibînin. Pitik niha bi qasî serê marûla romaine dirêj e - bi qasî 12 înç .
Dayika pêşerojê çawa ye? (Guhertinên dayika pêşerojê)
Dibe ku heta niha tu nêzîkî 12-15 poundî giran bûyî. Normal e ku di vê demê de zêdebûnek di vereşîna vajînayê de hebe. Ev bi gelemperî zelal an zer in û dibe ku bêhnek sivik hebe. Lêbelê , heke guherînek girîng di reng an bêhnê de hebe, bi bijîşkê xwe re bipeyivin da ku bibînin ka enfeksiyonek we heye an na .
Gelo pişta te ya jêrîn diêşe? Ji ber ku lîgamentên te ji bo amadekariya zayînê sist dibin, dibe ku pişt û ranên te jî êşê hîs bikin. Razan, masaj kirin, an jî şûşeyek ava germ girtin dikare bibe alîkar. Dibe ku niha ji sê mehên pêşîn kêmtir hewcedariya te bi mîzkirinê hebe.
Hefteya 24: Temenê Jîyanê
Pêşveçûna pitikê çi dibe? (Çi bi serê pitikê tê?)
Ev hefte pir girîng e. Ji ber ku ev temenê herî kêm e ku pitik dikare li derveyî zikê dayikê bijî. Pitik niha dest bi hilberandina xirokên spî yên xwînê dike ku alîkariya şerkirina nexweşî û enfeksiyonan dikin. Ew dikare bersiva destdan an dengên we jî bide. Ger dengek bilind bibihîze, ew dikare bitirse jî. Pitik niha bi qasî ananasê dirêj û giran e - bi qasî 12.5 înç û 1.5 pound .
Dayika pêşerojê çawa ye? (Guhertinên dayika pêşerojê)
Li bendê bin ku hûn vê mehê heftê de nêzîkî nîv kîlo giran bibin. Bijîşkê we di navbera vê hefteyê û hefteya 28an de bi îhtîmaleke mezin dê we ji bo diyabetesa ducaniyê test bike.Dibe ku testa te bê kirin. Dibe ku piştî seksê hinekî êşê bikşînî, ku ev normal e. Dema ku tu dimeşî dibe ku hinekî ne aram bibî ji ber ku zikê te mezin dibe. Lêdana dilê te jî niha bilindtir e ji ber ku divê tu bêtir xwîn li seranserê laşê xwe pomp bikî.
Pêşniyarek biçûk ji bo vê hefteyê
Hevjînê/a te dê bikaribe guhê xwe deyne ser zikê te û lêdana dilê pitikê bibihîze. Ew ê ezmûnek ecêb be!
Hefteya 25: Lêdana dilê pitikê
Pêşveçûna pitikê çi dibe? (Çi bi serê pitikê tê?)
Çermê pitikê niha nezelal e. Ev tê vê wateyê ku hûn nikarin di nav wê re bibînin. Pêdivî ye ku pitik hîn jî mezin bibe da ku li gorî çermê xwe be, ji ber vê yekê çerm hîn jî çirçik e. Hûn dikarin lêdana dilê pitikê bi stetoskopê bibihîzin. Carinan, li gorî pozîsyona pitikê, hûn dikarin wê bibihîzin her çend kesek din guhê xwe deyne ser zikê wî.
Dayika pêşerojê çawa ye? (Guhertinên dayika pêşerojê)
Malzaroka te ji jor û aliyan ve mezintir dibe. Dibe ku di vê demê de hemorroîd li te çêbibe. Ev ji ber zêdebûna herikîna xwînê, qebizbûn û pirsgirêkên helandinê çêdibe. Her ku pitika te mezin dibe, tu dê ling û lerizînên wî hîs bikî. Malzaroka te niha bi qasî topa fûtbolê ye. Singên te di dema ducaniyê de ji her demê zûtir mezin dibin.
Ji bîr meke, hemû ev nerehetî demkî ne. Her tişt diqewime ji ber ku pitika te amade dibe ku were vê dinyayê.
| Zehmetiyên gengaz di vê demê de | Tiştên hêsan ên ku hûn dikarin bikin |
|---|---|
| Êşa lingan | Xwarinên dewlemend bi kalsiyûm û potasyûmê bixwin. Lingê xwe rast bigirin û tiliyên lingên xwe ber bi jor ve bitewînin. |
| Serdilşewatî | Li şûna xwarinên mezin, xwarinên piçûk û pir caran bixwin. Xwarinên tûj û rûn kêm bikin. |
| Êşa piştê | Helwesta xwe ya rast biparêzin. Di ava germ de bihêlin. Werzîşên sivik bikin. |
| Hemoroîd | Ji qebizbûnê dûr bisekinin. Xwarinek dewlemend bi fîberê bixwin û gelek av vexwin. Rûniştina di serşoka ava germ (serşoka rûniştinê) de dikare rehetiyê peyda bike. Bêyî şîreta bijîşkî ti dermanan bikar neynin. |
Netirsin ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser her guhertin an fikarên xwe yên li ser laşê xwe biaxivin . Ew ê bikaribe şîretên ku hûn hewce ne bide we.
Peyama Birinê Malê
- Tu niha di nîvê duyemîn ê ducanîya xwe de yî. Ev qonaxek girîng e.
- Zaroka we bi lez mezin dibe û dest pê dike ku bersivê bide deng û destdanê.
- Nerehetiyên wekî êşa piştê, êşa lingan û êşa singê gelemperî ne. Lê heke guman an fikarên we hebin, tavilê ji bijîşkê xwe re bêjin.
- Pir girîng e ku meriv parêzek hevseng bixwe, têra xwe av vexwe û bêhna xwe vede.
- Ji vê dema xweşik kêfê werbigire û girêdana xwe bi pitika ku di hundurê te de mezin dibe re xurt bike.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike