Gelo te qet li ser tifika di devê xwe de kûr fikirî ye? Dibe ku nebe, ne wisa? Lê ma te dizanibû, ev tifik şilekek ecêb e ku di laşê me de roleke pir girîng dilîze. Dema ku em diaxivin, dema ku em dixwin, dema ku em kêfê dikin, ev hemû ji tiştê ku jê re tifik tê gotin nayê veqetandin. Ji ber vê yekê, îro em ê hinekî bêtir li ser vê tifikê, ango `(Tifik)` biaxivin.

Saliva çi ye? Bi kurtasî...

Tûf şilekek avî ye ku ji hêla rijênên tûyê (ku jê re rijênên tûyê jî tê gotin) di devê we de tê derxistin. Em pir caran jê re dibêjin "tûf" an "tebeşîr". Her çend ew bi piranî av be jî, ew gelek madeyên din ên girîng ji bo laşê me, wek proteîn û enzîm, dihewîne.

Carinan bijîşk ji bo ku li ser tenduristiya we fêr bibin, salixa we diceribînin. Mînakî, ew dikarin asta kortîzolê, ka we hin derman bikar anîne (di testên dermanan de), û gelo vîrusên mîna HIV an enfeksiyonên din li we hene, kontrol bikin. Ma ev ne ecêb e?

Feydeyên şîrîniyê ji bo laşê me çi ne?

Tûf ne tenê şilek e. Ew ne tenê ji bo tenduristiya devkî, lê di heman demê de ji bo tenduristiya me ya giştî jî pir alîkar e. Li van feydeyan binêrin.

Alîkariya şil û rehetiya dev û qirikê dike

Xwê dibe alîkar ku perdeyên nazik (mukoz) ên di devê we de şil bimînin û ji hev veqetînê dûr bimînin. Her wiha di hundurê devê we de çînek parastinê çêdike û wê ji madeyên zirardar ên wekî bakterî , toksîn û birîndariyê diparêze.

Xwarin û daqurtandinê hêsantir dike

Bifikirin ka daqurtandina xwarina ku hûn dixwin dê çiqas dijwar be ger ew hişk be. Tûf xwarinê şil dike, wê dike gogek piçûk (`(bolus)`), û derbasbûna wê di qirikê re, ango li ser ezofagusê (`(ezofagus)`) û nav mîdeyê (`(zik)`) hêsantir dike. Bêyî tûfê, daqurtandina xwarinê dê karekî pir dijwar be.

Pêvajoya digestinê dest pê dike.

Ma te dizanî ku helandin di dev de dest pê dike? Di tifikê de enzîmek taybet heye bi navê amîlaz . Ev enzîm dest bi helandina xwarinên nîşastayî (mînak birinc, nan) dike ku em dixwin. Ev alîkariya mîdeyê dike.

Li dijî enfeksiyonan diparêze

Saliva enzîmek din a girîng a bi navê lîzozîm dihewîne. Ev gelek cureyên bakteriyan ji holê radike û belavbûna nexwestî ya mîkroban di dev de radiwestîne. Bi gotineke din, ew wekî parêzvanek xwezayî ji bo devê me tevdigere.

Diranan diparêze

Her wiha tif jî ji bo diranên me xizmeteke mezin dike. Kalsiyûm hîdroksîyapatît di tifê deEv pêkhate rê li ber windabûna kalsiyûmê ji diranan digire (`(demîneralîzasyon)`). Her wiha tif dibe alîkar ku perçeyên xwarinê yên piştî xwarinê dimînin werin şuştin. Her wiha, tif dibe alîkar ku zirara diranan ji ber xwarinên asîdî yên ku em dixwin kêm bibe. Ev hemû xetera çêbûna kavîtan (`(kavîtan)`) û nexweşiya pozê (`(nexweşiya pozê)`) kêm dike.

pH-a devê hevseng dihêle

Xwê dibe alîkar ku pH (pîvanek asîdîtî/alkalînîteyê) di devê me de di navbera 6.0 û 7.5 de bimîne. Dema ku em cureyên cûda yên xwarinê dixwin, nirxên pH-ê yên wan xwarinan diguherin. Xwê dibe alîkar ku pH-ya dev piştî daqurtandinê vegere asta rast.

Alîkariya başkirina birînên dev dike

Eger li hundirê rûyê we birînek çêbibe an jî birînek piçûk di devê we de çêbibe, tifê dikare bibe alîkar ku ew zûtir baş bibe. Ev ji ber ku hin proteîn û faktorên mezinbûnê yên di tifê de dibin alîkar ku tevn nû bibin û başbûna birînan bileztir bikin.

Alîkariya tama xwarinê dike

Ji bo ku xwarinên hişk tama wan xweş be, divê ew şil bin. Tenê wê demê guhên çêjê yên li ser zimanê me dikarin tama wê tesbît bikin. Ev şilbûn ji hêla tifê ve tê peyda kirin.

Ma ne ecêb e ku tifê çiqas dikare ji bo laşê me bike? Dibe ku ew tiştek piçûk xuya bike, lê binêre ka ew çiqas dike!

Ev tif çawa çêdibe? Ji ku tê?

Her wekî me berê jî behs kir, xwê ji aliyê rijênên xwêyê yên di devê we de tê hilberandin. Ev rijên xwêyê çêdikin û bi rêya kanalên piçûk (rûn) berdidin devê we.

Sê cot rijênên me yên sereke yên tûkoyê hene:

• Rijênên parotîd: Ev li ber guhên we, nêzîkî gewriyên we ne. Ev mezintirîn rijênên tûyê ne . Tûfa ji van rijênan nêzîkî molarên we yên jorîn diherike devê we.
• Rijênên jêrçenîkî: Ev li çeneya jêrîn de cih digirin. Tûfa van rijênan di bin zimanê we de diherike devê we.
• Rijênên binzimanî: Ev di bin zimanê we de, li binê devê we ne. Tûfa van rijênan di bin zimanê we de diherike devê we.

Ev hersê rijênên sereke %90ê tevahîya tifika me hildiberînin. %10ê mayî ji sedan rijênên tifikê yên biçûk ên din ên di dev de tê. Bi navînî, mezinan rojane di navbera 0,5 û 1,5 lître tifikê (ango di navbera 2 û 6 qedehan de) hildiberînin.

Hilberîna salixê çawa tê kontrolkirin?

Hilberîna salixê bi giranî ji hêla Sîstema Demarî ya Xweser (ANS) ya me ve tê kontrol kirin.Ev ew sîstem e ku fonksiyonên nexwestî yên laşê me (wek bêhnvedan û lêdana dil) kontrol dike ku em li ser nafikirin. Ev sîstem hem dema ku em di xew de ne û hem jî dema ku em şiyar in dixebite.

Du beşên sîstema demarî ya otonom bandorê li hilberîna salixê dikin:

• Sîstema demarî ya sempatîk: Ev sîstem di demên awarte de, bi taybetî dema ku em stres an tirsê hîs dikin, çalak dibe. Em jê re dibêjin bersiva "şer-an-revê". Dema ku ev sîstem tê teşwîqkirin, ew tifê qalind û şil çêdike. Hûn ji bîr dikin dema ku hûn ditirsin an dilgiran in devê xwe hişk hîs dikin? Ji ber vê yekê ye.
• Sîstema demarî ya parasîmpatîk: Ev berevajî sîstema berê dike. Ew berpirsiyarê pêvajoyên "bêhnvedan û helandinê" yên laş e. Dema ku ev sîstem tê teşwîqkirin, ew bêtir tûfê avî, avî çêdike. Ev celeb tûfê ew e ku xwarin û daqurtandina xwarinê hêsantir dike.

Bi gelemperî, teşwîqkirina sîstema demarî ya parasîmpatîk bandora herî mezin û herî dirêj li ser hilberîna salixê dike.

Ma tiştên din bandorê li hilberîna salixê dikin?

Belê, hin tişt û xwarinên rojane jî bandorê li mîqdara saliva ku tê hilberandin dikin.

• Dema ku hûn xwarinên tirş dixwin, rijênên we yên tifê bêtir tifê çêdikin. Ev ji ber ku xwarinên tirş asîdîtir in. Ji ber vê yekê, tifa zêde asîdê zirav dike, zirara ku ew dikare bide diran û pergala dehandinê kêm dike.
• Dema ku hûn li ser xwarinê difikirin, nemaze xwarina xwe ya bijare, devê we dest bi rijandina salixê dike, rast e? Ev jî bi vê ve girêdayî ye.
• Rijênên lîkê di rojê de herî çalak in. Di şevê de, lîka bi girîngî kêm dibe. Lêkolîner bawer dikin ku ev pêvajoyek e ku bi rîtma rojane ya xwezayî ya laşê me (`(rîtma sîrkadî)`) ve girêdayî ye.

Saliva çi dihewîne?

%99ê salixê av e, %1ê mayî jî proteîn, elektrolît û madeyên din in.

Lêkolîneran di salixê de zêdetirî 1000 cure proteîn tespît kirine. Lêbelê, tenê nêzîkî 10% ji wan di piraniya wan de hene. Ev proteîn molekulên mezin û tevlihev in ku di hundurê şaneyan de gelek fonksiyonan pêk tînin. Li vir çend cureyên sereke yên proteînên ku di salixê de têne dîtin hene:

• Amîlaz: Ev enzîma ku me berê qala wê kir û alîkariya helandina karbohîdratan dike. Bi giranî ji hêla pankreas û rijênên salivê ve tê hilberandin.
• Peptîdên dewlemend bi prolîn (PRP): Ev malbateke mezin ji proteînên salivê ne ku ji hêla rijênên parotid û submandibular ve têne hilberandin. Ew nêzîkî %70ê tevahî proteînên di salivê de pêk tînin. Bo nimûne, PRP-yên asîdî li ser rûyê diranan fîlmek parastinê (pelîkul) çêdikin.
• Peptîdên parastina mêvandar: Ev beşek ji pergala parastinê ya laşê me ne. Ew ji bo şerê li dijî enfeksiyon û iltîhabê girîng in.
• Mûsîn: Ev proteînên mezin tiştên di hundirê dev de, wek ziman û gingivayan, şemitok (rûnker) dihêlin. Ew wekî astengiyeke fîzîkî tevdigerin da ku li dijî bakterî, fungî û vîrusan ên zirardar biparêzin.
• IgA ya veşartî: Ev antîkorek e. Ew bi mîkrobên zirardar (patojen) û mîkrobên bêzerar (mîkrobên komensal) di dev de ve girêdide û wan kontrol dike. Ew beşek girîng a pergala me ya parastinê ye.

Ji bilî van, xwê ji van pêkhateyên din ên organîk jî dihewîne:

• Glukoz (şekir)
• Urea (bermayî)
• Kortîzol ("hormona stresê")
• Hormonên zayendî (mînak estrogen, testosterone)
• Maddeyên taybetî yên ji bo koma xwîna we.

Pirsgirêkên tenduristiyê yên hevpar ên ku bi salivayê ve girêdayî ne çi ne?

Hin rewşên bijîşkî û dermankirinên bijîşkî (mînak, hin derman, terapiya tîrêjê) dikarin bandorê li ser mîqdar û kalîteya salixa we bikin.

Du pirsgirêkên sereke yên salivasyonê kêm salivasyon û zêde salivasyon in. Ji van, kêm salivasyon ya herî gelemper e. Her du rewş jî dikarin demkî an kronîk bin.

Kêmkirina salivasyonê (hîposalivasyon)

Ev tê vê wateyê ku rijênên te yên lîkê têra xwe lîkê çênakin. Ev jî wekî xerostomî tê binavkirin, ku tê wateya devê hişk .

Dema ku saliv kêm dibe çi dibe?

Dema ku hilberîna salivayê kêm dibe, gelek pirsgirêk dikarin derkevin holê:

• Bêhna xirab (halîtoz)
• Nerehetiya dev û qirikê
• Pirsgirêkên tenduristiya devkî: kavît, rizîbûna diranan, nexweşiyên din ên devkî
• Nerehetiya ji bo kesên ku protezên diranan li xwe dikin
• Zehmetiya axaftin û daqurtandinê

Sedemên kêmbûna salivayê çi ne?

Bêavbûn sedemek sereke ye. Her wiha:

• Hin nexweşiyên otoîmmûn: Bo nimûne, sendroma Sjögren, lupus, artrîta romatoîd.
• Nexweşiyên vîrusî: `(HIV)`, hepatît C `(hepatît C)`.
• Diabetes Mellitus: Ev dibe sedema bilindbûna asta şekirê xwînê, û dibe sedema dehydration.
• Nexweşiya Alzheimer.
• Tansiyona bilind (hîpertansiyon).

Herwiha, devê hişk dikare bibe bandorek alî ya zêdetirî 500 dermanan . Hin ji dermanên herî gelemperî yên ku dibin sedema devê hişk ev in:

• Dermanên dijî-xemgîniyê û antîdepresan.
• Antîkolînerjîk: Ev ji bo hejmarek mercan têne dayîn, di nav de bêhêziya mîzê, mîzdanka zêde çalak, û COPD.
• Antîhîstamîn, dekonjestan, û hin dermanên êşbir.
• Hin dermanên ji bo tansiyona bilind, wekî beta-blokker.
• Dermanên kîmyoterapî ji bo kanserê.
• Dermanên ji bo nexweşiya Parkinson.

Radyoterapiya ji bo penceşêrên serî û stû jî sedemek sereke ya kêmbûna salixê ye.

Zêdebûna salivasyonê (hîpersalivasyon)

Ev yek wekî sîalorrhea jî tê binavkirin. Ev dem e ku rijênên lîkê pir zêde lîkê çêdikin. Ev dikare bibe sedema rijandina tifê. Lêbelê, rijandina tifê ya zêde ne tenê sedema rijandina tifê ye. Ev dikare çêbibe heke hin masûlkeyên di dev an qirikê de qels bin. Ev jî sedema rijandina tifê ya pitikan e.

Dema ku pir saliva hebe çi dibe?

Ger herikîna tifê giran an dirêj be, ew dikare bibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê. Bo nimûne, ew dikare bibe sedema rewşek çerm a bi navê angular cheilitis, ku dibe sedema birînên êşdar û şikestî li quncikên dev. Di hin rewşên giran de, zêde tifê dikare bikeve rêyên hewayî (aspirasyon), û bibe sedema bêhntengî an jî iltîhaba pişikê .

Sedemên zêdebûna salivasyonê çi ne?

Hin derman, bi taybetî dermanên antîpsîkotîk, dikarin wekî bandorek alî bibin sedema zêdebûna salivasyonê. Nimûneyek dermanê Clozapine ye.

Wekî din, ev şert û merc dikarin bibin sedema zêdebûna salivasyonê:

• Kuliyên nehatine dermankirin: Kuliyên dikarin bibin sedema mezinbûna bakteriyan di dev de, ku ev jî dikare rijênên tûkoyê teşwîq bike ku ji bo paqijkirina dev bêtir tûk hilberînin.
• Nexweşiya refluksa gastroezofageal (GERD): Ev nexweşî dema ku asîda mîdeyê vedigere nav ezofagusê ye. Dûv re rijênên lîkê bêtir lîkê çêdikin da ku rê li ber vegera asîdê bo dev bigirin.
• Dilxelandin: Dema ku hûn dixwazin vereşin, rijênên we yên tûkkirinê bêtir tûk çêdikin da ku pêşî li asîda mîdeyê ya ku bi vereşandinê re tê bigirin ku zirarê nede hundirê devê we.
• Ducanî: Di dema ducaniyê de, hilberîna tifikê dikare demkî zêde bibe. Di vê demê de rijênên tifikê bêtir têne teşwîqkirin. Her wiha, dilxelandin di dema ducaniyê de dikare bibe sedema zêdebûna hilberîna tifikê.

Kengî divê hûn ji bo pirsgirêka tifê biçin cem bijîşk?

Eger devê we hişk be an jî zêde salixdan hebe, û ev yek berdewam bike, bê guman biçin cem bijîşk. Ew dikare we muayene bike, heke pêwîst be testên din bike, û sedema bingehîn diyar bike. Dû re ew dikarin dermankirina guncaw pêşniyar bikin.

Çima xwêdana min stûr xuya dike?

Saliva qalind û zeliqok dibe, bi gelemperî dema ku rêjeya ava wê kêm dibe. Carinan, ev hesta "qalind" û "zeliqok" dikare dema ku saliva bi mukusê re têkel dibe jî were hîskirin.

Dibe ku çend sedem ji bo vê yekê hebin. Tiştên wekî kêmbûna avê, cixarekêşandin û alerjiyên kronîk. Tiştê sereke ku divê hûn bikin da ku qalindahiya saliva xwe kêm bikin ev e ku hûn gelek av vexwin. Lêbelê, heke saliva we ya qalind berdewam be, baş e ku hûn bi bijîşk re bipeyivin. Dibe ku sedemek din a bingehîn hebe.

Di dawiyê de, tiştên ku têne bîranîn

Tûf tiştek e ku em bi gelemperî zêde li ser nafikirin, heya ku em pir zêde an jî kêm jê nexwin. Lêbelê, ew şilekek pir mijûl e ku ji bo tenduristiya me girîng e. Ger fikar an pirsên we di derbarê tûf an tenduristiya devkî ya we de hebin, şerm nekin û netirsin ku bi bijîşkê xwe re biaxivin. Ew dikare alîkariya we bike.

Devê saxlem destpêkek baş e ji bo laşek saxlem! Ji ber vê yekê nirxa tifê ji bîr nekin.

` Tifê, rijênên tifê, tenduristiya devkî, devê hişk, zêdebûna tifê, helandin