Gelo bijîşkê te derman ji bo depresyonê ji te re nivîsandiye? Ger wisa be, normal e ku gava tu dest bi karanîna derman dikî hinekî ji bandorên alî yên dermanan bitirsî. "Ger ez vê bixwim dê çi bi serê min were?", "Gelo ez ê nerehet bibim?", û hwd. Dibe ku tu meraq bikî. Bi rastî, ev derman dikarin nîşanên depresyonê pir kêm bikin. Lêbelê, ew dikarin bibin sedema hin bandorên alî jî. Lê xem neke, piraniya van dikarin werin rêvebirin.
Ya herî girîng ew e ku hûn bi eşkereyî bi bijîşkê xwe re li ser her nerehetiyek ku hûn hîs dikin biaxivin. Ew dikare ji we re rihetiyê pêşkêş bike û ger hewce bike plana dermankirina we biguherîne.
Bandorên alî yên herî gelemperî çi ne?
Her kes ji dermanan re bi awayên cûda bertek nîşan dide, lê hin bandorên alî yên hevpar hene ku dikarin di dema karanîna van dermanan de çêbibin.
Xeyal bike, te nû dest bi vexwarina derman kiriye, û dibe ku tu tiştên weha hîs bikî:
- Dilxelandin (hestkirina mîna vereşînê)
- Zêdebûna giraniyê
- Pirsgirêkên xewê (nekaribûna razanê an jî hesta xewa zêde)
- Devê hişk
- Dîtina hinekî nezelal
- Sergêjî
- Zêdebûna fikar an bêhêvîtiyê
- Serêş
- Werimandin an qebizbûn
- Pirsgirêkên cinsî (kêmbûna xwesteka cinsî, derengketina ejakulasyonê, zehmetî di gihîştina orgazmê de)
- Westînî
- Lerizîn
- Zêdebûna xwêdanê
Ya girîng ew e ku piraniya van nîşanan di nav çend hefteyan de piştî destpêkirina dermankirinê bi serê xwe winda dibin. Ji ber vê yekê heke hûn di destpêkê de hinekî nerehet bibin, xem nekin. Lêbelê, hin tişt, wekî pirsgirêkên cinsî, dikarin di tevahiya dema ku hûn derman digirin de berdewam bikin. Ji ber vê yekê pê ewle bin ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê bipeyivin.
Bandorên alî yên din ên ku bi gelemperî nayên behs kirin, lê divê hûn li ser wan bizanibin
Ji bilî yên jorîn, hin bandorên alî jî hene ku ne ewqas baş têne zanîn, lê divê em ji wan haydar bin.
| Bandora alî | Tiştên ku hûn hewce ne ku bizanin |
|---|---|
| Hestiyariya zêde ya li hember alkolê | Eger hûn di dema bikaranîna vê dermanê de alkolê vexwin, dibe ku hûn ji ya asayî zûtir û zêdetir serxweş bibin. Her wiha dibe ku hûn pir xewle bibin. Ji ber vê yekê, heke hûn alkolê vedixwin, pir hêdî û bi mîqdarên hindik vexwin. |
| Rîska xwînrijandinê | Bi taybetî dermanên SSRI dikarin bandorê li ser fonksiyona trombosîtan bikin, ku berpirsiyarê melûlbûna xwînê ne. Ji ber vê yekê, heke hûn nîşanên nû yên wekî şînbûn, xwînrijandina poz, an nîşanên din bibînin, hetta ji birînek sivik jî. |
| Kêmbûna asta sodyûmê di xwînê de | Em ji vê rewşê re dibêjin hîponatremî. Ev rewş li mirovên pîr pirtir e. Xetere di nav 2-4 hefteyên pêşîn ên destpêkirina derman de herî zêde ye. Ger hûn nîşanên wekî serêş, tevlihevî, dilxelandin, vereşîn, xewbûna zêde, êşa masûlkeyan, an qelsiyê bibînin, ji bijîşkê xwe re bêjin. |
Kî ji van bandorên alî dikişîne?
Ev pirsek pir balkêş e. Bi rastî, ne her kes bandorên alî dibîne. Hin kes dikarin derman bêyî ku ti ferqek hîs bikin bikar bînin. Çend sedem hene ku çima bandorên alî dikarin çêbibin:
- Dermanên din ên ku hûn bikar tînin: Ger hûn ji bo nexweşiyeke din dermanan bikar tînin, dibe ku ew bi dermanên ku hûn ji bo vê depresyonê bikar tînin re têkilî daynin. Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn ji bijîşkê xwe re li ser hemî dermanên ku hûn bikar tînin (Western, Ayurvedic, vîtamîn) bêjin.
- Temen: Kesên pîr hinekî bêtir îhtîmal e ku bandorên alî bibînin.
- Gen: Gen diyar dikin ka laşê we çawa bersivê dide dermanan.
- Cureyê dermanan: Dermanên nûtir ên wekî SSRI û SNRI bandorên alî yên nisbeten kêmtir li gorî dermanên kevintir ên wekî antîdepresanên Trîsîklîk û Înhibitorên Monoamîn Oksîdaz (MAOI) hene.
Ger bandorên alî çêbibin divê çi bikin? Li vir çareserî hene!
Nefikire ku jiyana bi bandorên alî re dijwar e. Gelek tiştên hêsan hene ku em dikarin bikin.
| Bandora alî | Tiştên ku hûn dikarin bikin |
|---|---|
| Gewrîdanî | Berî razanê dermanê bixwin. Benîştê bê şekir biçînin an jî perçeyek tofî bixwin. Her wiha hûn dikarin ji bijîşkê xwe bixwazin ku biguhezîne dermanek hêdî-berdanê. |
| Pirsgirêkên cinsî | Ji vê yekê şerm neke û bi bijîşkê xwe re bipeyive. Hewl bide ku dema ku bandorên dermanan di asta herî nizm de ne (bo nimûne, berî ku derman bigirin) seks bikî. Carinan, li ser şîreta bijîşkê xwe, tu dikarî 'betlaneya dermanan' biceribînî, ku tê de tu dev ji dermanan berdidî ji bo rojek an du rojan, wek mînak di dawiya hefteyê de. |
| Westiyayî/xewî | Bi şev berî razanê derman bixwin. Hewl bidin ku di nav rojê de demek kurt xew bikin. |
| Bêxewî | Derman serê sibê bixwin. Êvarê ji vexwarina vexwarinên ku kafeîn tê de hene wek qehwe û çay dûr bisekinin. |
| Devê hişk | Tevahiya rojê şûşeyek av bi xwe re bigirin. Kubên qeşayê û çîkolata bê şekir bimijin. Ne bi devê xwe, bi pozê xwe nefes bigirin. |
| Xetimandinî | Xwarinên dewlemend bi fîber (fêkî, sebze, birincê bran) zêdetir bixwin û pir av vexwin. |
| Sergêjî | Dema ku hûn bi lez tevdigerin, bi taybetî dema ku hûn ji pozîsyona rûniştinê radibin, hêdî hêdî rabin. |
Bandorên ne-fizîkî, lê bandorên hestyarî
Carinan bandorên alî ne tenê di laş de, lê di heman demê de di hiş de jî dikarin werin hîskirin.
- Tûjbûna hestyarî:Dibe ku hin kes dema ku vê dermanê bikar tînin xwe kêmtir bextewar û xemgîn hîs bikin. Ew wekî ku hestên wan kêm bûne xuya dike. Rêya herî baş ji bo çareserkirina vê yekê ew e ku meriv psîkoterapiyê bibîne. Werzîş û terapiya masajê jî dikarin bibin alîkar ku asta serotonin zêde bibe û bextewariyê bîne hişê.
- Nexwestina dermanan: Hin kes hîs dikin ku ji bo baş bimînin divê ew her dem xwe bispêrin dermanan. Ev dikare bibe sedema ku ew dermanên xwe bi rêkûpêk negirin an jî bi tevahî dev ji wan berdin.
Ji bîr meke, depresyon tenê bi dermanan nayê dermankirin. Derman tenê beşek ji dermankirinê ye. Şêwirmendî jî bi heman rengî girîng e.
Heke hûn van nîşanan bibînin, tavilê bi bijîşkê xwe re telefon bikin!
Hin bandorên alî dikarin cidî bin. Ger hûn yek ji van tiştan bibînin, bêyî derengmayînê bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Ger pêwîst be, biçin beşa lezgîn a nexweşxaneya herî nêzîk (ETU).
- Fikirên zirarê dayîna xwe an jî ramanên/hewldanên xwekuştinê
- Depresyon û fikara zêde
- Hestkirina pir bêaram an acizbûnê
- Êrîşên panîkê
- Zehmetiya giran a razanê
- Hêrsbûna nû an zêdebûyî
- Reftarê tundûtûjî an êrîşkar
- Dîtina tiştên ku nînin an bihîstina tiştên ku tune ne (Halusînasyon)
- Ceribandina kirina tiştên xeternak
- Çalakiya neasayî
- Guhertinên din ên neasayî di tevger an jî hestên derûnî de
Eger pêdivîya te bi guhertina dermanê hebe...
Eger tu nikaribî bandorên alî yên dermanê ku tu niha digirî tehemûl bikî, tu dikarî bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê biaxivî û biguherî dermanekî din.
Ya herî girîng: Bêyî şîreta bijîşkê xwe qet ji nişka ve dev ji dermankirina xwe bernedin. Kirina vê yekê dikare depresyona we xirabtir bike û bibe sedema nîşanên vekişînê.
Çend away hene ku meriv dermanan biguhezîne, lê tenê bijîşk dikare biryar bide ka kîjan rêbaz ji bo we rast e.
Peyama Birinê Malê
- Dermanên ji bo depresyonê dikarin bandorên aliyî çêbikin, lê piraniya wan demkî an jî birêkûpêk in.
- Li ser her nerehetiyek ku hûn hîs dikin, çi qas piçûk be jî, bi bijîşkê xwe re bi eşkereyî biaxivin. Şerm nekin.
- Ji ber çi sedemekê be jî, bêyî şîreta bijîşkê xwe ji nişkê ve dev ji dermanê xwe bernedin.
- Dibe ku demek bigire heta ku hûn derman û doza rast ji bo xwe bibînin, ji ber vê yekê di dermankirina xwe de sebir bikin.
- Derman tenê beşek ji dermankirinê ye. Şêwirmendî jî bi heman awayî girîng e.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike