Kêfa anîna pitikek malê nayê wesifandin, ne wisa ye? Lê carinan, ligel vê şahiyê, hestên xemgînî, giranî û tenêtiyê jî hene. Gelo we qet hest bi vî rengî kiriye? Ma hûn bê sedem digirîn, fikaran hîs dikin û hîs dikin ku hûn nekarin bi pitika xwe re têkilî daynin? Wê demê hûn ne bi tenê ne. Ev rewşek bijîjkî ye ku gelek dayik pê re rû bi rû dimînin. Îro, em li ser depresyona piştî zayînê, an jî depresyona piştî zayînê diaxivin.
Depresyona Piştî Zayînê çi ye?
Bi kurtasî, depresyona piştî zayînê rewşek depresyonê ya giran e ku dayik dikare piştî zayînê biceribîne. Bi gelemperî ew çend hefte piştî zayînê dest pê dike, lê carinan dikare di dema ducaniyê de an jî heta salek piştî zayînê çêbibe.
Gelek kes vê yekê bi "Baby Blues" tevlihev dikin. "Baby Blues" xemgîniyek sivik û guherînên hestan e ku gelek dayik di du hefteyên pêşîn ên piştî zayînê de dijîn. Ew bi gelemperî bi xwe derbas dibin. Lê depresyona piştî zayînê rewşek cidîtir û demdirêjtir e ku bê guman hewceyê lênêrîna bijîşkî ye.
Nîşanên sereke yên vê rewşê çi ne?
Nîşaneyên depresyona piştî zayînê dikarin ji kesekî bo kesekî cûda bibin, lê çend nîşanên hevpar hene ku hûn dikarin bala xwe bidinê. Binêre ka hûn an dayikek ku hûn nas dikin van nîşanan nîşan didin.
| Xûya | Şirovekirineke hêsan |
|---|---|
| Ji asayî zêdetir digirî | Ez gelek caran ji ber sedemên ku nayên bawerkirin digirîm. Ez ji ber tiştên biçûk jî pir xemgîn dibim. |
| Nerazîbûn û tirsa dubare | Ez her tim ji bo tenduristiya pitikê, xwe û pêşerojê fikar û fikar im. |
| Dûrî ji yên din | Xwesteka te ya axaftinê bi mêr, malbat û hevalên te re û derbaskirina demê bi wan re winda dibe. Tu hewl didî ku bi tenê bimînî. |
| Hestkirina dûrketina ji pitikê | Ez hest dikim ku ez pêwendiya evînê ya ku divê bi zaroka xwe re hebe hîs nakim. Ev êşek mezin e di dil de. |
| Gumanbarkirina li ser şiyanên xwe | Gelek caran ramanên wekî "Ez dayikeke baş nînim" û "Ez nikarim lênêrîna vê pitikê bikim" tên bîra min. |
| Fikirên zirarê dayîna xwe an jî pitikê xwe | Ev nîşanek pir cidî ye. Ger hûn dixwazin xwe an pitika xwe birîndar bikin, divê hûn tavilê, bêyî ku kêliyekê jî dereng bimînin, alîkariyê bigerin . |
Ji bîr meke, ne sûcê te ye ku tu van ramanan difikirî. Ev beşek ji nexweşiyê ye. Daxwaza alîkariyê ne nîşana qelsiyê ye, ew nîşana hezkirina xwe û pitika xwe ye.
Çima ewqas girîng e ku meriv ji bo vê yekê derman bibe?
Hin kes difikirin ku ev yek bi demê re baştir dibe, lê li bendê mayîn ne ji bo dayikê û ne jî ji bo pitikê baş e.
- Bandor li ser dayikê: Ger ev rewş berdewam bike, dibe ku dayik ji jiyanê bêzar bibe, nikaribe karên rojane bike û di jiyana malbatê de bi pirsgirêkan re rû bi rû bimîne.
- Bandorên li ser pitikê: Lêkolînan dîtiye ku zarokên dayikên ku ji depresyona giran a piştî zayînê dikişînin, di temenê 3-4 saliya xwe de bêtir îhtîmal e ku pirsgirêkên reftariyê hebin. Her wiha dibe ku jêhatîyên wan ên matematîkê kêm bibin û di xortaniyê de bêtir ji depresyonê re meyildar bin.
Ji ber vê yekê ev ne tenê pirsgirêka dayikekê ye. Ev tiştek e ku bandorê li tevahiya malbatê dike, nemaze pêşeroja zarokê biçûk.
Çi dermankirin hene?
Mizgîniya baş ew e ku depresyona piştî zayînê rewşek bi tevahî dermankirî ye. Ya sereke ev e ku hûn bêyî şerm û tirsê bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê biaxivin.
"Standarda Zêrîn" a Tedawiyê
Doktor dibêjin ku dermankirina çêtirîn tevliheviyek ji psîkoterapî û, ger hewce bike, dermanan e.
- Psîkoterapî:Bi kurtasî, ev terapiyeke axaftinê ye. Ew tê de axaftina li ser raman û hestên xwe bi şêwirmend an psîkiyatrîstekî perwerdekirî re û fêrbûna çawaniya çareserkirina wan heye.
- Derman: Carinan, ji bo sererastkirina hevsengiya kîmyewî ya di mêjî de derman hewce ne. Ev dermanên ewle ne ku divê di bin çavdêriya bijîşk de werin girtin.
Werin em di derbarê dermanek nû de jî fêr bibin.
Li Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê gelek dengvedan li ser dermanek nû heye ku vê dawiyê ji hêla FDA ve hatiye pejirandin. Navê wê Zurzuvae (zuranolone) ye. Ew hebek e ku bi taybetî ji bo depresyona piştî zayînê hatiye çêkirin û tenê 14 rojan bi devkî tê girtin. Lêkolînan nîşan daye ku ew ji dermanên kevneşopî zûtir encam nîşan dide.
Lê belê zehmetiya sereke bihayekî zêde ye. Yek qursek 15,900 dolarê Amerîkî ye, ku ji 5 milyon rupîyên Srî Lankayî zêdetir e. Ji ber vê yekê, dibe ku ev derman ne ew derman be ku her kes bikaribe bikire.
Lê xem meke! Zurzuvae ne tenê vebijêrk e. Li Srî Lankayê gelek derman û dermankirinên pir bi bandor, îsbatkirî û erzan hene. Ya herî girîng ew e ku hûn biçin cem bijîşk û dermankirina ku herî baş li gorî we ye hilbijêrin.
Peyama Birinê Malê
- Depresyona piştî zayînê ne qelsiyek an jî sûcê te ye. Ew rewşek bijîşkî ya rastîn e ku hewceyê dermankirinê ye.
- Eger nîşanên wekî girîya bêsebeb, fikara zêde, û dûrketina ji pitika xwe hebin, wê yekê sivik negirin.
- Ev rewş dikare bandorê li ser pêşveçûna derûnî û behreyî ya dayikê û zarokê di pêşerojê de bike.
- Derman hene, û ew bi bandor in. Şêwirmendî û derman dermankirinên îsbatkirî ne.
- Heke ev nîşan li ba te hebin, ji kerema xwe ji mêr û malbata xwe re bêje û tavilê biçe cem bijîşk . Bi tenê êşê nekişîne.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike