Dibe ku hûn bi mehan, belkî bi salan e dermanan ji bo depresyonê bikar tînin. Dibe ku we serdana çend bijîşkan kiribe. Lê hûn hîn jî ti rihetî an guhertinek hîs nakin? Ma ew hesta tarî û giran hîn jî heye? Ma hûn hîs dikin ku ev dermankirin dê nebin alîkar? Wê demê hûn ne bi tenê ne. Ev tiştek e ku ji gelek kesan re diqewime. Dema ku ev celeb dermankirin kar nake, em di warê bijîşkî de jê re dibêjin 'Depresyona Berxwedêr a Dermankirinê' (TRD) .
Bi kurtasî, ev 'depresyona berxwedêr a dermankirinê' çi ye?
Dibe ku gava hûn navê wê dibihîzin ev wekî tiştekî girîng xuya bike. Lê bi gotineke hêsan, ev tê vê wateyê ku hûn dermankirina rast ji bo depresyonê digirin, ku tê vê wateyê ku hûn herî kêm du antîdepresantan ji çînên cûda, bi doza rast, ji bo demek rast bikar tînin, lê nîşanên we bi girîngî baştir nabin.
Vê yekê bifikirin: Nêzîkî du ji sêyan ji mirovên bi depresyonê re, dermanê yekem ê ku diceribînin baş nabînin. Û nêzîkî yek ji sêyan dibe ku piştî ceribandina çend dermanan jî baş nebin.
Ya girîng ev e, ev ne sûcê te ye. Û ev nayê wê wateyê ku tu ê qet jê xelas nebî. Ev tenê tê wê wateyê ku divê tu hinekî bêtir bixebitî da ku dermankirina rast ji bo xwe bibînî.
Eger ez guman bikim ku ev nexweşî li cem min heye, wê demê çi dibe?
Ger di derbarê vê yekê de jî gumanên we hebin, van pirsan ji xwe bipirsin.
| Tu jî wisa hîs dikî? |
|---|
| Ma piştî dermankirinên ku hûn distînin, hûn ti başbûn an guhertinek hîs nakin? |
| Her çend hûn piştî dermankirinê hinekî baştir hîs dikin jî, gelo hûn hîs dikin ku zindîtî û bextewariya we ya berê venegeriyaye? |
| Ma tehemûlkirina bandorên alî yên dermanên ku ji te re hatine nivîsandin zehmetiyê dikişînî? |
| Gelo pirbûn û giraniya depresyonê bi demê re zêde bûye? |
| Ma hûn hîs dikin ku pirsgirêkên din ên derûnî, wek fikar, zêde bûne? |
Eger bersiva te ji yek ji van kesan re "erê" be, divê tu bê guman bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê biaxivî. Ev nayê wê wateyê ku te TRD heye, lê ew nîşanek baş e ku plana dermankirina te divê were guhertin.
Hûn bi rastî çawa alîkariyê werdigirin?
Piraniya caran, bijîşkê we yê lênêrîna seretayî dikare depresyonê derman bike. Lêbelê, heke hûn hîs bikin ku rewşa we li hember vê celeb dermankirinê berxwedêr e, çêtirîn e ku hûn biçin cem psîkiyatrîstekî, ku di dermankirina van rewşên tevlihev de xwedî zanîna pispor e.
Dema ku hûn pisporekî bibînin, ew ê van tiştan bi baldarî lêkolîn bike:
1. Piştrast bike ku teşhîsa te rast e: Carinan tiştê ku tu difikirî depresiyon e, dibe ku di rastiyê de tiştek din be. Mînakî, kesek bi nexweşiya duqutbî dibe ku bersiva dermanên antîdepresan ên tîpîk nede. Her wiha, nîşanên depresyonê dikarin ji ber şert û mercên fîzîkî yên wekî hîpotîroîdîzmê çêbibin. Ji ber vê yekê, heke teşhîs rast nebe, dermankirin dê nexebite.
2. Kontrol bike ka tu dermanê xwe bi rêkûpêk dixwî: Hin kes dermanên xwe di wextê xwe de naxwin, dozên xwe ji dest didin, an jî ji ber bandorên alî dev ji girtina wê berdidin. Ji bîr meke, dibe ku 4 heta 12 hefteyan bidome heta ku dermanek dijî depresyonê bandor bike. Ji ber vê yekê ne fikrek baş e ku meriv zû dev ji girtina wê berde.
3. Sedemên din kontrol bikin: Alkol, bikaranîna madeyên hişber, dermanên ku ji bo nexweşiyên din têne girtin û hwd. jî dikarin depresyonê xirabtir bikin an jî wê ji dermankirinê re bêbersiv bikin.
Çi bijarteyên dermankirinê hene?
Hêviya xwe winda nekin! Gelek dermankirin ji bo TRD hene. Doktorê we dê ji we re bibe alîkar ku hûn ya herî guncaw ji bo we hilbijêrin.
Stratejiyên Dermankirinê
Di mejiyê me de peyamberên kîmyayî hene ku rewşa giyanî kontrol dikin, em ji wan re dibêjin neurotransmitter . Dermanên dijî-depresan bi hevsengkirina çalakiya van kar dikin. Ger dermanek kar neke, hûn dikarin dermanek din biceribînin ku bi awayekî cûda kar dike.
- Guhertina Dermanan: Ger SSRI (Astengkerê Vegerandina Serotoninê ya Selective) ji we re nexebite, dibe ku dermanek din di heman polê de bixebite. An jî hûn dikarin biguherin bo polek bi tevahî cûda, wek SNRI, Trîsîklîk, an astengkerên MAO.
- Zêdekirina dermanek din (Zêdekirin/Pêvek):Carinan, heke hûn ji dermanê xwe yê heyî hinekî rihet dibin, dibe ku bijîşkê we biryar bide ku dermanek ji çînek cûda lê zêde bike da ku alîkariyê bike, li şûna ku wê rawestîne. Mînakî, dermanên mîna Aripiprazole û Quetiapine bi vî rengî têne bikar anîn.
- Dermankirinên nûjen: Spraya pozê ya vê dawiyê Esketamine (Spravato) û Ketamine ya derzîkirî jî ji bo TRD-ê bi serkeftî têne bikar anîn. Ew bi awayekî cûda ji antîdepresantên tîpîk bandorê li mêjî dikin, û dibin alîkar ku zûtir rihet bibin.
Dermankirinên Bê Derman
Gelek awayên din hene ku ji bo TRD-ê bibin alîkar, ne tenê derman.
| Rêbaza dermankirinê | Bi kurtasî, |
|---|---|
| Psîkoterapî | Rêbazên wekî Terapiya Behremendî ya Nasnameyî (CBT) bi guhertina şêwazên raman û tevgerên xwe alîkariya we dikin ku hûn depresyonê derbas bikin. Dema ku bi dermanan re were hevber kirin, ev dermankirin pir bi bandor e. |
| Terapiya Elektrokonvulsîv (ECT) | Dema ku hûn vî navî dibihîzin netirsin. Ev dermankirinek pir ewle, bêhnteng û di bin çavdêriya bijîşkî de ye. Ew di dabînkirina rihetiyek bilez de ji bo kesên ku depresyona giran û ramanên xwekuştinê hene û ji tu dermankirinek din re bersiv nedane, pir bi bandor e. |
| Stimulasyona Magnetîk a Transkraniyal (TMS) | Ev dermankirinek bê emeliyat e ku pêlên magnetîkî yên ji derveyî serê serî bikar tîne da ku beşên taybetî yên mêjî teşwîq bike. Ev jî rêbazek dermankirinê ya serketî ye. |
| Stimulasyona Demara Vagus (VNS) | Amûrek piçûk bi emeliyatê di bin çermê singê de tê bicihkirin û demarê vagus ê di stûyê de teşwîq dike. Ev ji bo depresyona demdirêj û berxwedêr a dermankirinê tê bikar anîn. |
Nexweşxanekirin
Carinan, heke depresyona we ewqas giran be ku hûn di xetereya zirarê bidin xwe de bin, dibe ku bijîşkê we biryar bide ku we ji bo demek kurt li nexweşxaneyê bihêle . Ev dihêle hûn di hawîrdorek ewle de bin, dûrî stresên jiyana rojane bin, û dihêle ku bijîşkên we planeke dermankirinê ya herî baş ji bo we pêş bixin.
Tiştên ku hûn dikarin bikin dema ku hûn bi vê rewşê re dijîn
Dibe ku demek bigire heta ku hûn dermankirina rast ji bo xwe bibînin. Di vê navberê de, ev tişt dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn rewşa xwe birêve bibin.
- Plana dermankirina xwe bi tevahî bişopîne. Heta ku bijîşk ji te re nebêje, dev ji dermankirina xwe bernede û dozê neguherîne.
- Bi tevahî ji alkol û madeyên hişber dûr bisekinin. Ev bandorê li bandora dermanên dijî-depresyonê dikin û dikarin depresyonê xirabtir bikin.
- Şeveke xweş razên. Hewl bidin ku rojê 7-8 saetan bênavber razên.
- Stresê birêve bibe. Her roj tiştekî bike ku aramiyê bîne te, wek meditasyon, yoga, an guhdarîkirina muzîkê.
- Werzîş. Her roj herî kêm 30 deqîqe meş an bazdan dikare rewşa giyanî ya we baştir bike.
Peyama Birinê Malê
- Depresyona berxwedêr a dermankirinê (TRD) ne sûcê we ye û ne jî qelsiya we ye. Ew rewşek bijîşkî ye.
- Ew tiştekî normal e ku meriv demek bigire heta ku dermankirina rast ji bo xwe bibîne. Ew sebir û hewldanê dixwaze.
- Di rewşek weha de, pir girîng e ku meriv bi psîkologek pispor re bixebite.
- Pir caran, tevlîheviya derman û terapiya axaftinê (psîkoterapiya) herî bibandor e.
- Hêviya xwe qet winda neke. Tu dikarî bi tevahî ji vê rewşê xelas bibî. Gelek dermankirin û rêbaz hene ku dikarin alîkariya te bikin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike