Ma hûn jî di rêça mîzê de nerehet dibin? Werin em li ser vê (Sendroma Uretral) fêr bibin!

Ma hûn jî pir caran dixwazin mîz bikin? An jî dema ku hûn mîz dikin êş an şewitandinê hîs dikin? Carinan ev nerehetî dikarin bi êşa zikê jêrîn re werin. Dema ku nîşanên weha li cem me hene, em difikirin ku ew enfeksiyona rêça mîzê (UTI) ye. Lêbelê, ne her gav wisa ye. Dibe ku hûn jî vê rewşa ku jê re `(Sendroma Uretral)` tê gotin hebe. Îro, em ê bi awayekî hêsan, bi awayekî ku hûn fêm bikin, li ser vê yekê biaxivin.

`(Sendroma Uretral)` çi ye?

Bi kurtasî, `(Sendroma Mîzê)` nerehetiyek an iltîhabeke bi mîzra we ve girêdayî ye. Wekî ku hûn dizanin, mîz ew lûle ye ku mîzê ji mîzdankê ber bi derveyî laş ve dibe. Di mêran de, sperm jî ji heman vê lûleyê derdikeve.

Di vê rewşê de çi dibe bila bibe, di rêça mîzê de cureyek acizbûn çêdibe. Lê ya girîng ev e ku ev yek bi gelemperî ji ber enfeksiyonek bakterî an vîrusî çênabe , mîna enfeksiyona rêça mîzê (UTI). Ji ber vê yekê teşhîskirina wê dikare hinekî dijwar be.

Ev bi çend navên din jî tê binavkirin, ji bo rasttir:

• `(Sîstîta abakterî)`
• `(Sendroma frekans-dîzûrî)`
• `(Abakteryuriya nîşaneyî)`
• Sendroma êşa mîzê (UPS)

Dema ku hûn van navan dibihîzin, netirsin, ew hemî tenê navên cûda ne ji bo heman rewşê.

Kî bi îhtîmaleke mezintir vê rewşê pêş dixe?

Ew dikare bandorê li her kesî bike, ji her temen, nijad, an zayendê. Lêbelê, ew li jinan, nemaze yên di navbera 30 û 50 salî de, pirtir e. Doktor her wiha radigihînin ku ew li mirovên spî pirtir e.

Niha binêre, nêzîkî %25ê kesên ku bi nîşanên hin cure di rêça mîzê ya jêrîn de tên cem bijîşk, ango nêzîkî yek ji çar kesan, dibe ku ev "Sendroma Uretral" hebe.

Cudahiya di navbera `(Sendroma Uretral)` û `(Uretrît)` de çi ye?

Nîşaneyên van her du nexweşiyan pir dişibin hev, ji ber vê yekê ew dikarin werin tevlihevkirin. `(Uretrît)` jî iltîhaba mîzê ye. Lê cudahiya sereke ev e ku `(Uretrît)` ji ber enfeksiyonek bakterî an vîrusî çêdibe. Mînakî, `(Uretrîta Nongonokokî)` rewşek e ku di mêran de çêdibe.

Lê di `(Sendroma Uretral)` de , enfeksiyonek wisa nayê dîtin . Ger bijîşk bibîne ku sedema nîşanên we ne enfeksiyon e, wê hingê guman li `(Sendroma Uretral)` tê kirin.

Sedemên `(Sendroma Uretral)` çi ne?

Bi rastî, lêkolîneran hîn sedemek teqez ji bo vê yekê nedîtine . Lêbelê, ew guman dikin ku dibe ku hejmarek faktorên cûda tê de hebin. Ya herî girîng ev e ku ew ji ber enfeksiyonek bakterî an vîrusî çênebe.

Li vir çend sedem hene ku hûn dikarin bifikirin:

• Tengbûneke anormal a mîzra we (rewşeke ku li mêran jê re "Stenoza Mîzrama Paşîn" an jî "Striktûra Mîzramê" tê gotin).
• Zêde acizbûna rêça mîzê.
• Nehevsengiya hormonal, mînakî, kêmbûna estrojenê.
• Her birîndarbûna rêça mîzê.
• Nefonksiyona qata pelvîk.
• Hestiyariya rêça mîzê piştî enfeksiyona rêça mîzê (UTI) ya berê.
• Nexweşî û enfeksiyonên bi rêya têkiliya cinsî ve têne veguhestin (STD û STI).
• Spazma masûlkeyên rêça mîzê.
• Dûbare.

Çawa rêça mîzê dikare birîndar bibe?

Me berê behs kir ku birîndarbûna rêça mîzê jî dikare bibe sedemek. Ev çawa dibe?

• Carinan, heke têkiliya cinsî ya dijwar hebe.
• Ji ber dîyafragmayê, rêbazeke kontrolkirina zayînê ye ku ji aliyê jinan ve tê bikaranîn.
• Ji ber tamponên ku jin di dema heyzê de bikar tînin.
• Ew dikare ji ber çalakiyên mîna bisiklêtê jî çêbibe.

Tiştên ku dikarin rêça mîzê bêtir aciz bikin

Hin tişt hene ku dikarin rêça mîzê bêtir nerehet û aciz bikin.

• Vexwarinên ku tê de kafeîn heye (wek qehwe, çay).
• Vexwarinên alkolî.
• Xwarinên tûj.
• Dermanên penceşêrê, bo nimûne `(Kîmyoterapî)` û `(Terapiya Tîrêjê)`.
• Hin cureyên kondom û jelên kontrolkirina zayînê, bi taybetî yên ku spermîsîd tê de hene.
• Berhemên bi bîhnxweş. Li ser tiştên wekî sabûnên ku hûn bikar tînin, jelên serşokê (serşokên bi kef) û bîhnxweş bifikirin.

Girîng: Heke hûn van celeb berhemên bîhnxweş bikar tînin, hewl bidin ku wan ji bo demekê rawestînin da ku bibînin ka nerehetî kêm dibe an na.

Nîşaneyên `(Sendroma Uretral)` çi ne?

Di vê rewşê de, çend nîşan hene ku dikarin xuya bibin:

• Xwîn di mîzê de (Hematuria).
• Zehmetiya mîzkirinê, carinan dişibihe ragirtina mîzê.
• Hestkirina hewcedariyeke ji nişka ve û bihêz a mîzkirinê.
• Mîzkirina zêde, nemaze di nav rojê de.
• Êş di dema têkiliya cinsî de (Dyspareunia).
• Hestkirina êş an şewitandinê di dema mîzkirinê de (Dîzûrî).
• Êşa li devera zayinê, zik jêrîn û pişta jêrîn.
• Hestiyek zextê li jêrzemîna zikê.
• Neçarbûna ji bo rabûna mîzkirinê di şevê de (Nocturia).

Taybetmendiyên ku tenê di mêran de hene

Heke zilamek "Sendroma Uretral" hebe, dibe ku nîşanên din jî bibîne wek:

• Xwîn di spermê de (Hematospermia).
• Derketina ji mîzê.
• Êş di dema ejakulasyonê de.
• Werimîna Scrotal.

Taybetmendiyên ku tenê ji jinan re têne

Jin dikarin li dora vebûna vajînayê (Vulvodynia an Vulvitis) êş û nerehetiyê bibînin.

Hûn vê yekê çawa tam nas dikin?

Ji bo teşhîskirina rast a vê rewşê, çêtirîn e ku hûn biçin cem bijîşkekî ku di nexweşiyên bi pergala mîzê ve girêdayî de pispor e (Urolog). Ew ê pêşî ji we li ser nîşanên we bipirse û muayeneyek fîzîkî bike.

Piştre, divê rewşên din ên ku dibin sedema nîşanên wekhev werin redkirin. Ji ber ku tenê bi zanîna sedema rast dikare dermankirina rast were dayîn. Rewşên weha ev in:

• Kansera mîzdankê.
• Penceşêra malzarokê.
• Sendroma êşa mîzdankê (Sîstîta Interstityal).
• Nexweşiyên bi rêya têkiliya cinsî ve têne veguhestin (STI).
• Uretrît.
• Enfeksiyonên rêyên mîzê (UTI).

Eger bijîşkê te guman dike ku Sendroma Uretral heye, ew dikarin ji te nimûneya mîzê bigirin û testên jêrîn bikin:

• `(Analîza Mîzê)`: Rewşa tenduristiyê ya giştî û enfeksiyonên rêça mîzê kontrol bike.
• Kultura mîzê: Ji bo mezinbûna bakteriyan an jî hevîrtirşkê kontrol bikin.

Heke di mîza we de xwîn hebe, dibe ku bijîşk testên din pêşniyar bike:

• `(CT scan)`: Beşa jorîn a pergala mîzê muayene bike.
• Sîstoskopî: Muayeneya hundirê mîzdank û mîzdankê bi karanîna lûleyek bi kamerayekê.

Her weha, ceribandinên din jî dikarin bi vî rengî werin kirin:

• Testa vajînoza bakterî: Kontrol bikin ka jin vajînoza bakterî hene.
• `(Pap smear)`: Ji bo kansera malzarokê kontrol bikin.
• `(Sîtolojiya mîzê)`: Ji bo şaneyên kansera mîzdankê kontrol bike.
• Pelçiqên vajînal: Ji bo enfeksiyonên hevîrtirşkê û nexweşiyên seksî kontrol bikin.

Lêkolînên wênekêşiyê yên wekî van jî dikarin werin kirin:

• Ultrasona mîzdank, gurçik, an organên pelvîk: Ji bo rewşên din ên wekî kîst û tumor kontrol bikin.
• MRI ya pelvîk: Ji bo dûrxistina nexweşiyên wekî Sîstîta Interstîsyal.

Dermanên `(Sendroma Uretral)` çi ne?

Armanca sereke ya dermankirinê ji bo vê yekê kêmkirina nerehetiya we û pirbûna mîzkirinê ye. Bijîşk dikare dermanên wekî van pêşniyar bike:

• Biofeedback: Ev alîkarî dike ku masûlkeyên di qata pelvîkê de rihet bibin.
• Derman: Dermanên ku gera xwînê baştir dikin û êşê kêm dikin.
• Meditasyon an Hîpnoterapî: Stresê kêm bikin.
• Di hin rewşan de, ji bo firehkirina uretêrê dibe ku emeliyat were kirin.

Ez çawa dikarim bi vê rewşê xwe xwedî bikim?

Guhertinên di şêwaza jiyanê de dikarin bibin alîkar ku pirbûna mîzkirinê kêm bibe. Li vir çend tişt hene ku divê werin berçavgirtin:

• Ji xwarina xwarinên pir asîdî yên wek tomato, porteqal û lîmonan dûr bisekinin .
• Temrînên mîna Tai chi û Yogayê bikin ku ji we re dibin alîkar ku hûn masûlkeyên xwe kontrol bikin û rihet bibin.
• Xwarinek baş ji berhemên şîr, fêkî û sebzeyan pêk tê bixwin.
• Avê xwe vexwin . Fikrek baş e ku hûn rojê herî kêm 8 qedeh av vexwin.
• Vexwarina alkolê sînordar bike.
• Hewl bide stresê kêm bikî. Tiştên wekî mijûlbûna bi hobiyeke ku tu jê hez dikî an jî axaftina bi hevalekî re dikarin bibin alîkar.
• Sabûn û deterjanên bê bîhn bi kar bînin.

Meriv çawa rîska pêşketina `(Sendroma Uretral)` kêm dike?

Çend tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku xetera vê rewşê kêm bikin:

• Ji bikaranîna sabûn û deterjanên bîhnxweş dûr bisekinin.
• Heke nexweşiyên zayendî yên te hebin, tavilê test bike û derman bike.
• Piştî seksê di zûtirîn dem de mîz bikin.
• Di dema têkiliya cinsî de parastinê bi kar bînin.
• Ji lixwekirina cilên pir teng dûr bisekinin.
• Li şûna cilên naylonî, cilên pembû li xwe bikin.
• Dema ku hûn piştî mîzkirinê devera zayendî paqij dikin , ji pêş ber bi paş ve paqij bikin. Ev bi taybetî ji bo jinan girîng e.

Ma nexweşiyên din hene ku metirsiya vê rewşê zêde dikin?

Belê, hin rewşên din ên tenduristiyê dikarin xetera pêşketina Sendroma Uretral zêde bikin:

• Infeksiyonên bakterî yên mîzdankê an gurçikan.
• Bêyî ku di navbera vajîna û anusê de birîn were çêkirin (Epîzîotomî), zarokek ji dayik dibe.
• Nexweşiyên bi rêya têkiliya cinsî ve têne veguhestin (STI).
• Dermanên immunosuppressants.

Eger we `(Sendroma Uretral)` hebe çi dibe?

Ev rewş dibe ku tevahiya jiyanê bidome. Lê xem nekin. Bi dermankirina rast û guhertinên şêwaza jiyanê, nîşan dikarin bi demê re kêm bibin. Ji ber vê yekê girîng e ku hûn li xwe miqate bin û şîreta bijîşkê xwe bişopînin.

Ma hewce ye ku hûn li ser tenduristiya xwe ya derûnî jî bifikirin?

Belê, bê guman. Nerehetiya ji ber Sendroma Uretral dikare bandorê li tenduristiya we ya derûnî jî bike. Ji bo hin kesan, ew dikare bibe sedema rewşên wekî fikar, depresyon, an stresek giran.

Eger hûn wisa hîs bikin, axaftina bi bijîşk an terapîstê xwe re li ser vê yekê dikare pir bikêr be. Ew dikare ji we re bibe alîkar ku hûn nîşanên xwe birêve bibin û pêşî li dubarebûna nerehetiyê bigirin.

Kengî divê ez biçim cem bijîşk?

Eger nîşanên te xirabtir bibin, bê guman here cem bijîşk. Bijîşkê te dikare ji bo pirsgirêkên din, wek enfeksiyonên rêyên mîzê (UTI) kontrol bike.

Her wiha, heke piştî demekê ji destpêkirina dermankirinê ve tu başbûn an guhertinek hîs nekî, vê yekê jî ji bijîşkê xwe re bêje .Jê re bêje. Hingê ew dikare dermankirinên din ên ku ji bo te guncaw in pêşniyar bike.

Tiştên ku bi kurtasî werin bîranîn

Başe, em kurteya tiştên ku me li ser `(Sendroma Uretral)` axivî bikin:

• Sendroma Mîzêrê iltîhab an acizbûna mîzrê ye, ne enfeksiyonek e.
• Sedema rastîn a vê yekê hîn nehatiye dîtin, lê dibe ku faktorên cûda beşdar bibin.
• Nîşaneyên sereke xwîn di mîzê de, zehmetiya mîzkirinê, mîzkirina zêde û êş di dema mîzkirinê de ne.
• Tesbît piştî derxistina nexweşiyên din ên bijîjkî tê çêkirin.
• Armanca sereke ya dermankirinê kêmkirina êş û azarê ye û alîkariya we dike ku hûn xwe rihettir hîs bikin.
• Guhertinên şêwaza jiyanê jî dikarin rehetiyek mezin peyda bikin.
• Her çend ev dikare jiyanî be jî, dibe ku nîşan bi demê re kêm bibin.

Heke ev nîşan li cem te hebin, bi tenê êşê nekişîne, lê ji bo şîretê here cem bijîşk. Hingê tu jî dikarî rihet bibî.

` sendroma mîzê, enfeksiyona rêça mîzê, mîzkirina zêde, enfeksiyona rêça ne-mîzê, nerehetiya rêça mîzê, nexweşiyên rêça mîzê yên jinan, nexweşiyên rêça mîzê yên mêran`