Tu her tim westiyayî yî? Tu zer î? Dibe ku ew kêmbûna xwînê be!

Ma hûn jî bê sedem tevahiya rojê westiyayî û bêhal hîs dikin? Dema ku hûn hinekî dimeşin an jî ji derenceyan hildikişin, serê we diçe? Dema ku hûn li neynikê dinêrin, rû û lêvên we zer xuya dikin? Ev tişt in ku em pir caran paşguh dikin û difikirin, "Dibe ku ji ber karê zêde be." Lê ev dikarin nîşanên kêmbûna xwînê di laşê we de bin, ku em di bijîşkî de jê re dibêjin kêmasiya xwînê . Xem meke, em bi hêsanî li ser vê yekê biaxivin.

Bi kurtasî, anemiya çi ye?

Bi gotineke hêsan, kêmbûn kêmbûna jimara xirokên sor ên xwîna we ye. Ev wekî nirxek hemoglobîn an hematokritê ya kêm di rapora testa xwînê de tê nîşandan.

Bi vî awayî bifikirin, ev xirokên sor ên xwînê mîna xizmeteke radestkirinê ne ku oksîjenê di laşê me de digerîne. Barê sereke yê li ser wê wesayîta radestkirinê, ango proteîna ku oksîjenê digerîne, jê re hemoglobîn tê gotin. Ji ber vê yekê, heke kêmbûna xwînê (anemiya) we hebe, asta vê hemoglobînê di xwîna we de jî kêm e. Ger pir kêm bibe, tevn û organên we (mînak dil , mejî, gurçik) mîqdara oksîjena ku hewce dikin nagirin. Ji ber vê yekê hûn dest bi nîşanên wekî westandin û tengbûna bêhnê dikin.

Nîşaneyên vê çi ne?

Carinan nîşan ew qas nazik in ku dibe ku hûn ferq nekin. Lê her ku hejmartina xwîna we kêm dibe, nîşan dest pê dikin xuya bibin. Binêre ka ev nîşan li cem we jî hene.

Ma anemiya dikare bibe sedema mirinê?

Ev pirsgirêkek e ku gelek kes pê re rû bi rû dimînin. Pir kêm e ku kesek ji ber kêmxwîniyê bimire. Tiştên weha tenê dikarin bi nexweşiyên genetîkî yên giran (mînak talasemiya, kêmxwîniya şaneya dasî), heke di qezayekê de gelek xwînrijandin hebe, an jî bi rewşên bijîşkî yên giran ên wekî hin penceşêrê re çêbibin. Kêmxwîniya normal rewşek e ku bi dermankirinê bi hêsanî dikare were dermankirin.

Sedemên sereke yên anemiyê çi ne?

Her çend ji 400 cureyên kêmxwîniyê zêdetir hebin jî, ew dikarin di sê kategoriyên sereke de werin dabeş kirin.

1. Ji ber windabûna xwînê ji laş

Ev dikare xwînrijandineke ji nişkê ve û pir mezin be, an jî dikare hêdî hêdî bi demê re bêyî ku hûn pê hay bibin çêbibe.

• Pirsgirêkên sîstema hezmê: ulsera mîdeyê, hemorroîd, gastrît.
• Hin dermanên êşbir: Bikaranîna demdirêj a dermanên mîna Aspirin û Îbuprofen dikare bibe sedema ulsera mîdeyê û xwînrijandinê.
• Paqijiya heyza jinan: Bi taybetî heke di dema heyzê de xwînrijandina zêde hebe (demên giran).

2. Hilberîna xirokên sor ên xwînê kêm an kêmas

Di vê rewşê de tiştê ku diqewime ev e ku laşê me nikare mîqdara pêwîst a xirokên sor ên xwînê hilberîne.

• Anemiya kêmasiya hesin: Ev cureya herî berbelav a li cîhanê ye. Hesin ji bo çêkirina hemoglobînê ji hêla mêjiyê hestiyê me ve girîng e. Ew ji ber faktorên wekî negirtina hesinê têra xwe ji xwarinê (bi taybetî zarokên piçûk, vejeteryan), û ducaniyê çêdibe.
• Anemiya ji ber kêmasiya vîtamînan: Vîtamîna B12 û folat du vîtamîn in ku ji bo çêkirina xirokên sor ên xwînê girîng in. Kêmasiya van vîtamînan jî dikare bibe sedema kêmasiya xwînê.
• Nexweşiyên mêjiyê hestî: Di rewşên wekî anemiya aplastîk de, mêjiyê hestî nikare xirokên xwîna sor hilberîne.
• Talasemia û anemiya şaneya dasî: Ev nexweşiyên genetîkî ne, yanî nexweşiyên mîratî ne ku dibin sedema çêbûna şaneyên xwîna sor ên xelet.

3. Hilweşîna bilez a xirokên sor ên xwînê

Ev wekî kêmxwîniya hemolîtîk tê binavkirin. Ev dema ku xirokên xwîna me yên sor berî temenê xwe yê normal hildiweşin û tên tunekirin e. Ev dikare ji ber hin enfeksiyonan, dermanan û pirsgirêkên pergala parastinê çêbibe.

Doktor çawa vê yekê teşhîs dike û derman dike?

Eger nîşanên ku li jor hatine behs kirin li cem we hebin, yekem tiştê ku divê hûn bikin ev e ku hûn biçin cem bijîşk . Bijîşk dê ji we li ser nîşanên we bipirse û we muayene bike.

Dû re, ji bo ku hûn bi rastî bizanin ka anemiya we heye an na, dê ji we were xwestin ku hûn jimartinek xwîna tevahî (CBC) bikin. Ev yek pir caran wekî rapora FBC (Jimara Xwîna Tevahî) tê binavkirin. Ev dikare gelek tiştan wekî asta hemoglobînê di xwîna we de û hejmara xirokên sor ên xwînê kontrol bike.

Dermankirin bi celebê anemiya we ve girêdayî ye.

• Eger ji ber kêmasiya hesin be, bijîşkê we dê ji we re bêje ku hûn lêzêdekirina hesin bistînin û xwarinên dewlemend bi hesin (fasûlî, îspenax, goştê sor, hêk, soya) bixwin.
• Eger ji ber kêmbûna vîtamînan be, tabletên vîtamîna B12 an jî asîda folîk dê bên dayîn.
• Eger ji ber sedemek din a cidî be, hûn ê ji bo dermankirinên taybetî yên bi wê sedemê ve girêdayî werin şandin (wek mînak, neqla xwînê).

Ma hûn hewce ne ku di dema ducaniyê de bi taybetî li ser kêmbûna xwînê (anemiyê) fikar bikin?

Belê, bê guman. Di dema ducaniyê de, qebareya xwîna dayikê bi qasî %20 - %30 zêde dibe. Her wiha, mezinbûna pitikê di malzarokê de jî hewceyî mîqdarek mezin ji hesin e. Ji ber vê yekê, xetera kêmbûna xwînê li dayikên ducanî pir zêde ye.

• Her çend di dema ducaniyê de kêmbûna xwînê ya sivik gelemper be jî, heke ew giran bibe, xetera zayîna pêşwext an jî giraniya kêm ji bo pitikê heye.
• Her wiha, dibe ku di dema zayînê de xetera xwînrijandina zêde û kêmbûna şiyana şerkirina li dijî enfeksiyonan hebe.

Ji ber vê yekê pir girîng e ku tabletên hesin û vîtamînên (bi taybetî asîda folîk) ên ku ji hêla klînîka tenduristiya malbatê ve têne peyda kirin, li gorî reçeteyê werin girtin.