Êşa piştê ji bo gelek kesan tiştekî asayî ye. Lê gelo hûn dema ku hûn sibehê şiyar dibin jî hest bi hişkbûn û êşê dikin? Dema ku hûn di tevahiya rojê de dixebitin, gelo ew hinekî kêm dibe, û dema ku hûn pir dirêj rûdinin, dûv re vedigere? Dibe ku ev ne tenê êşek piştê ya sade be. Îro em li ser rewşek kêm lê baş-birêvebirî diaxivin ku dibe sedema nîşanên wekhev. Ew jî Ankîloz Spondîlîta Ankîloz e.
Ankîloz Spondîlîta (AS) bi rastî çi ye?
Bi kurtasî, Ankîloz Spondîlîta (AS) cureyekî nadir ê artrîtê ye ku bandorê li stûna piştê dike. Ew nexweşiyeke otoîmmûn e. Ev tê vê wateyê ku pergala parastinê ya laşê me bê sedem dest bi êrîşkirina şaneyên me dike. Ev nexweşî ji bo hemû jiyanê ye. Bi gelemperî li pişta jêrîn dest pê dike. Ji wir, ew dikare belavî stû bibe û bandorê li movikan din ên laş bike.
Wekî ku ji navê wê jî diyar e, "Ankîloz" tê wateya yekbûna hestiyan bi hev re. "Spondîlît" tê wateya iltîhaba movikan a stûnê. Ger nexweşî giran be, dibe ku stûn ber bi pêş ve bitewe û bibe mîna qubeyekê.
Lê xem meke. Her çend AS bi tevahî neyê dermankirin jî, derman û werzîşên rast dikarin bibin alîkar ku êş were kontrolkirin û stûna we xurt bimîne.
Nîşaneyên vê nexweşiyê çi ne?
Nîşaneyên AS ji kesekî bo kesekî diguherin. Bi gelemperî bi iltîhaba movikan dest pê dike, cihê ku stûna piştê bi hestiyên ranê ve girêdayî ye. Di destpêkê de, dibe ku hûn êş û hişkbûnê li pişta jêrîn û ranên xwe hîs bikin. Her ku nexweşî pêşve diçe, ew dikare bandorê li tendon û lîgamentên ku hestiyên we bi stûna piştê ve girêdidin jî bike. Di rewşên giran de, stûna piştê dikare bi hev re bibe yek.
Ka em di tabloya jêrîn de bibînin ka nîşanên din ên hevpar çi ne.
| Xûya | Terîf |
|---|---|
| Êşa pişt û ranan | Zêdebûna hişkbûn û êşê, bi taybetî di sibehê de û piştî rûniştina ji bo demên dirêj. |
| Êşa li stû, mil û qefesê singê | Ev êş dikare çêbibe dema ku nexweşî li ser stûyê belav dibe. |
| Êşa di movikan de | Êş û werimîna movikan li cihên wekî ling, pê, destan. |
| Zehmetiya rastkirina pişta xwe | Bi demê re, stû ber bi pêş ve diqelişe (wek piştxûz). |
| Westînî | Ji ber iltîhaba di laş de her dem westiyayî hîs dike. |
| Taybetmendiyên din | Pizrikên çerm, pirsgirêkên dîtinê (ûveît), zehmetiyên nefesgirtinê. |
Ev nîşane ji bo her kesî ne yek in. Dibe ku carinan nîşane zêde bibin (şewitîn) û carinan kêm bibin.
Çima ev diqewime? Kî di xetereya mezintir de ye?
AS nexweşiyeke "otoîmmûn" e, ango pergala parastinê ya laş êrîşî şaneyên xwe dike. Doktor hîn jî bi rastî nizanin çima ev diqewime. Lêbelê, hatiye dîtin ku girêdanek genetîkî heye ku di nav malbatan de heye .
Gelek kesên bi AS genek bi navê `HLA-B27` hene. Ne her kesê ku ev gen hebe dê AS pêş bikeve, lê kesên ku ev gen heye di xetereya pêşxistina nexweşiyê de ne.
Kî di xetereya bilindtir de ye?
- Ji bo mêran: Ev nexweşî li mêran ji jinan bêtir tê dîtin.
- Ji bo kesên di bin 40 salî de: Nexweşî bi gelemperî di dora 30 salî de dest pê dike.
- Dîroka malbatê : Heke xizmekî nêzîk di malbata we de AS hebe, hûn jî di xetereyek mezintir de ne.
- Kesên bi nexweşiyên otoîmmûn ên din ên wekî nexweşiya Crohn, psoriasis, û kolîta ûlseratîf jî di xetereya zêdebûna pêşxistina AS de ne.
Doktor çawa vê yekê dibîne?
Êşa piştê nîşaneyek gelemperî ye, ji ber vê yekê di qonaxên destpêkê de teşhîskirina AS dikare dijwar be. Doktorê we dê bi baldarî guh bide nîşanên we. Wekî din, ew dikarin testên jêrîn bikin:
- Muayeneya fizîkî : Pişta we, tevgerên movikan û deverên êşê dê werin kontrol kirin.
- Testên xwînê: Testên xwînê ji bo kontrolkirina hebûna gena `HLA-B27` û pîvandina asta iltîhaba di laş de têne kirin.
- Testên wênekirinê: Ji bo dîtina guhertinên di stûn û movikan de, dikare skanek bi tîrêjên X an MRI were kirin.
Di gelek rewşan de, bijîşkê malbata we dê we bişîne cem romatologîstek, bijîşkek ku di nexweşiyên mîna artrozê de pispor e.
Ji bo vê yekê çi dermankirin hene?
Ji bo ASê çend vebijarkên dermankirinê hene. Armancên sereke yên van dermanan kêmkirina êş û hişkbûnê, parastina tevgera stûnê, û kontrolkirina pêşveçûna nexweşiyê ne.
Werzîş û Terapiya Fizîkî
Ev beşa herî girîng a birêvebirina AS ye. Çiqas hûn çalaktir bin, hûn ê xwe çêtir hîs bikin.
- Werzîş: Alîkariya rastkirina stûnê, nermbûna movikan dike û êşê kêm dike. Werzîşa di nav avê de (aquaterapî) ji bo gelek kesan sûdmend e.
- Terapiya Fizîkî: Terapîstek fizîkî dikare ji we re fêr bike ka meriv çawa pozîsyona rast biparêze, masûlkeyên teng dirêj bike û êşê kêm bike.
Derman
Dibe ku bijîşkê we li gorî rewşa we dermanên cûda binivîse.
| Cureyê derman | Danasîn û mînak |
|---|---|
| NSAID (Dermanên Dij-iltihabî yên Ne-Steroîdî) | Dermanên ku pêşî ji bo kêmkirina iltîhab û êşê têne dayîn. Mînakî: Îbûprofen, Naproksen. Lêbelê, ev dikarin bibin sedema bandorên alî yên wekî xwînrijandina rûvî dema ku ji bo demek dirêj werin girtin. |
| astengkerên TNF | Ev madeyek di laş de asteng dikin ku dibe sedema iltîhabê. Ev wekî derzî têne dayîn. Mînak: Adalimumab (Humira), Etanercept (Enbrel). |
| astengkerên IL-17 | Ev cureyekî din ê vakslêdanê ye ku iltîhabê kontrol dike. Bo nimûne: Secukinumab (Cosentyx), Ixekizumab (Taltz). |
| Înhîbîtorên JAK | Ev cureyek nû ya dermanan in ku dikarin wekî heb werin girtin. Mînakî: Tofacitinib (Xeljanz), Upadacitinib (Rinvoq). |
Emeliyat
Piraniya kesên bi AS ne hewceyî emeliyatê ne. Lê ji bo kesên ku nexweşiya wan pir giran e,
- Emeliyata guhertina movikan: Movikek bi giranî zirar dîtiye, wekî movika ran, biguherînin.
- Osteotomiya stûnê: Stûyek bi giranî qelişî rast bikin .
Tiştên ku divê dema ku bi AS re dijîn werin berçavgirtin
Jiyana bi AS re carinan dikare dijwar be, lê lênêrîna tenduristiya we ya laşî û derûnî dikare jiyana rojane hêsantir bike.
- Parêz: Her çend ji bo AS parêzek taybetî tune be jî, parastina giraniya saxlem girîng e. Ev ji ber ku giraniya zêde zextê li ser movikan dike. Çêtir e ku meriv li ser parêzek ku iltîhaba kêm dike, wek masî, fêkî û sebzeyên dewlemend bi asîdên rûn ên omega-3, bisekine.
- Ji cixarekêşanê dûr bisekinin: Hatiye nîşandan ku nîşanên AS-ê li cem cixarekêşan bi demê re xirabtir dibin.
- Tenduristiya derûnî: Dema ku hûn bi êşa kronîk re dijîn, gelek caran hestên bêhêvîbûn, xemgînî, fikar û depresyonê têne jiyîn. Ger hûn van hestan dijîn, lêgerîna şêwirmendiyê an jî tevlîbûna komeke piştgiriyê bi kesên mîna we re dikare pir alîkar be.
- Baş razên: Êş dikare xewê xera bike. Lê xewa baş ji bo başbûna laş û parastina enerjiyê girîng e. Balîfên ku zexta li ser pişt û stûyê we kêm dikin bikar bînin.
Peyama Birinê Malê
- Spondîlîta Ankîlozan (AS) ne tenê pirsgirêkek piştê ye, lê nexweşiyeke kronîk a iltîhaba movikan e ku bandorê li stûyê dike.
- Eger êş û hişkbûna sibehê berdewam bike, paşguh neke û biçe cem bijîşkê xwe. Teşhîsa zû girîng e.
- Werzîş û fîzyoterapî du pêkhateyên girîng in di birêvebirina vê nexweşiyê de. Çalak bimînin dê ferqek mezin çêbike.
- Îro dermanên pir bi bandor hene ji bo kontrolkirina êş û iltîhabê. Talîmatên bijîşkê xwe bi rêkûpêk bişopînin.
- Her çend dermankirinek tevahî ji bo vê yekê tune be jî, bi birêvebirina rast hûn dikarin jiyanek normal û çalak bijîn. Ji ber vê yekê hêviya xwe winda nekin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike