Gelo zarokê we carinan gava ku serê sibê şiyar dibe dest bi pişikandinê dike? Gelo çavên wî sor dibin û xurîn dibin ? Gelo pozê wî digire û nefesgirtinê zehmetî dikişîne? Ger ew tenê westiyayî û diherike jî, dibe ku yek ji alerjiyên demsalî yên ku gelek zarok pê re rû bi rû dimînin hebe. Ev bi taybetî di demsala polenê de gelemperî ye.
Ji ber vê yekê, yek ji şîretên sereke ku bijîşk di demên weha de didin me ev e ku em zarokên xwe bi qasî ku pêkan e ji tiştên ku dibin sedema alerjiyê, wek polen, dûr bixin. Bi kurtasî, di rojên ku polen pir heye de, divê em zarokên xwe li hundur bihêlin li şûna ku em wan berdin derve. Lê ev dem e ku pirsgirêka herî mezin dest pê dike. Hûn çawa zarokekî ku tevahiya rojê li malê dimîne û bextewar dihêle? Hûn çawa wan ji girî û gazinan dûr dixin? Xem meke. Îro, em ê li ser hin awayên kêfxweş biaxivin da ku hûn zarokê xwe di rojên ku ew li malê dimînin de mîna superhero bextewar bihêlin.
Çima derketina derve ji bo zarokên bi alerjiyê ne baş e?
Pir hêsan e. Alerjiyên demsalî ew in ku pergala me ya parastinê li hember tiştên bêzerar ên di jîngehê de jî zêde reaksiyon nîşan dide (mînak, polenê ji daran û gihayan). Ev bertek dibe sedema nîşanên wekî poz girtî, poz herikî, çavên xurîn û sor, qirikê xiş û pişikên dubare .
Bifikirin, dema zarokek derdikeve derve û dilîze, ev perçeyên polenê yên piçûk ên ku bi çav jî nayên dîtin dikevin poz û devê wî/wê. Piştre alerjî hîn bêtir zêde dibe û zarok pir nerehet dibe. Tevahiya rojê westiyayî dibe. Ji ber vê yekê, di rojên ku rêjeya polenê zêde ye de li malê bimînin, ji bo laşê wî/wê tiştê herî baş e. Ew di kontrolkirina nîşanên alerjiyê de pir dibe alîkar.
Fikrên mezin ji bo ku hûn zarokên piçûk dema ku li malê asê mane bextewar bihêlin!
Baş e, niha em bibînin ka hûn dikarin li malê çi çalakiyan bikin da ku zarokê we kêfxweş bikin û jêhatîyên wî yên afirîner derxin holê. Ev jî ne pir lêçûn e.
Ji bîr meke, tiştê herî girîng li vir ev e ku meriv pê ewle be ku li malê mayîn wek cezayek nayê hîskirin. Bike ku ew tiştekî taybet, tiştekî kêfxweş be.
Werin em van çalakiyan di tabloyekê de bi vî rengî binêrin. Hingê dê ji bo we hêsantir be ku hûn hilbijêrin.
| Cureyê çalakiyê | Tiştên ku werin kirin û ravekirinek piçûk |
|---|---|
| Honeri o jehati | Hin tiştan wek kaxezên rengîn, qelemên rengîn, stîker, morîk, bişkokên kevin û têl amade bikin. Bi van tiştan wêneyên xweşik xêz bikin, gerdenbend, destbend û kartên silavan çêbikin û bidin heval û xizmên xwe. Her wiha hûn dikarin ji bo festîvalên wek Sersal, Noel û Vesak ji bo malê xemilandinan çêbikin. |
| Lîstika xeyalî | - Nêçîra xezîneyê: Pêlîstokên piçûk û puzzles li dora malê veşêrin, nîşanan bidin da ku wan bibînin, û bila zarok li xezîneyê bigere. - Werin em qutiyekê çêbikin: Bi kursiyan, sofayekê, balîf û betaniyan qutiyek veşartî di hundirê malê de biafirînin. Hûn dikarin ji hundir bixwînin, çîrokan vebêjin û bixwin. - Şanoyeke şanoyê: Zarokê/a xwe teşwîq bikin ku çîrokekê binivîse, karakteran bi cilên ku li malê hene cil û berg li xwe bike û şanoyekê pêşkêş bike. Hûn dikarin bibin temaşevan û jê kêfê bistînin. |
| Lîstika çalak li hundur | - Volebola balonê: Balonek mezin bipijînin, li korîdorek dirêj a malê têlekê li erdê dirêj bikin û bi wan re li her du aliyan volebolê bilîzin. Ev ê werzîşek baş bide zarokê we. - Balonên wek heywan: Balonên dirêj bigirin û ji wan şeklên mîna heywanan û kulîlkan çêbikin. Gelek vîdyo li ser înternetê hene ku nîşan didin ka meriv çawa van çêdike. |
| Karekî taybet û xweş | - Pîknîka hundir: Destmalek mezin li erdê belav bikin, tebeq û qedehên plastîk deynin, bi mêşhingivên kaxezî û kulîlkan xemilînin, hinek xwarinên malê bînin û bi tevahiya malbatê re pîknîkek bikin. - Şahîya peravê di nava banê de: Banê bi avê tijî bikin, stranek piçûk lêxin, tiştekî bidin zarokê xwe ku bixwe, wek tirîyên cemidî an jî qeşagirtîyên qeşayê, û bila ew xwe bişo. Ew ê wekî li peravê be. Di dawiyê de, zarokê we jî dê paqij be! |
Çend ramanên piçûk ên din
- Bi hev re pirtûkan bixwînin: Rûnin û çîrokên ku zarokê we jê hez dike bi hev re bixwînin. Ev ê alîkariya zarokê we bike ku zanîn û jêhatîyên xwe yên zimanî pêş bixe , û her weha girêdana we jî xurt bike.
- Werin em bi hev re xwarinê çêkin:Eger zarokê/a we alerjiyên xwarinên din tune bin, hûn û zarokê/a we dikarin bi hev re xwarinek hêsan, wek kek, çêkin. Ev ê ji bo wan ezmûnek pir baş be.
- Werin em fîlmekî temaşe bikin: Fîlmekî kartonî yê baş bidin ser ekranê ku hemû malbat bi hev re temaşe bike û hinek popcorn çêkin. Ew ê heman ezmûna çûyîna sînemayê li malê bide we.
Dema ku hûn van tiştan dikin hinekî baldar bin.
Her çiqas ev çalakî xweş bin jî, divê em li ser çend tiştên piçûk baldar bin.
- Jîngeha malê: Ji ber ku pitik li malê ye, pê ewle bin ku xanî ji toz, qalib û alerjenên din bêpar e. Her tim paqijiya makîneya paqijkirinê bikar bînin û malê paqij bihêlin.
- Materyalên ku tên bikaranîn: Piştrast bikin ku materyalên ku ji bo karên destan tên bikaranîn, wek boyax û zeliq, ji bo zarokan ne jehrîn in.
- Şîreta bijîşkî: Çi dibe bila bibe, eger nîşanên alerjiya zarokê we giran bin, an jî heke hûn di derbarê rewşa zarokê xwe de fikarên we hebin, ji bo şîretê biçin cem bijîşkê malbata xwe. Bi xwe derman nekin.
Eger hûn bi plansaziyek piçûk a bi vî rengî bixebitin, bê guman hûn dikarin dema ku ji ber alerjiyê li malê derbas dibe ji bo zarokê xwe nebê demek bêzar û xemgîn be, û wê veguherînin bîranînek xweşik ku tevahiya malbatê dikare bi hev re kêfê jê werbigire.
Peyama Birinê Malê
- Alerjiyên demsalî di nav zarokan de gelemperî ne. Ev rewş dikarin ji ber tiştên mîna polenê xirabtir bibin.
- Di rojên ku polen zêde ye, hiştina zarokê we li hundir rêya herî baş e ji bo kontrolkirina nîşanên alerjiyê.
- Li malê mayîn wek cezayek nebîne, lê wê bike fersendeke taybet tijî çalakiyên kêf û afirîner.
- Lîstina li hundir ne hewce ye ku pir lêçûn be. Hûn dikarin zarokê xwe bi karanîna tiştên hêsan ên ku li malê hene kêfxweş bikin.
- Heke di derbarê nîşanên alerjiya zarokê/a we de fikarên we hebin, bêyî derengmayînê bi bijîşkê/a xwe re şêwir bikin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike