Ацетилхолин же (ACh) жөнүндө уктуңуз беле? Балким, дарыгериңиз сизге бул тууралуу айткандыр же сиз бул тууралуу бир жерден окугандырсыз. Бул биздин денебиздеги кичинекей, бирок абдан маанилүү химиялык зат. Ал денебиздин ичинде кабарларды ташыган кичинекей почтальонго окшош. Андыктан, бүгүн биз ацетилхолин жөнүндө сиз түшүнө турган жөнөкөй жол менен сүйлөшөбүз.
Ацетилхолин деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, ацетилхолин - бул нейротрансмиттер . Ойлонуп көрсөңүз, мээңиз колуңузду кыймылдатуу, ойлонуу, бир нерсени эстеп калуу үчүн кичинекей электрдик билдирүүлөрдү жөнөтүшү керек, ушунун баары. Ацетилхолин - бул билдирүүлөрдү нерв клеткалары аркылуу жеткирүүгө жардам берүүчү химиялык кабарчы.
Бул " дүүлүктүрүүчү " нейротрансмиттер деп да аталат. Бул эмне экенин билесизби? Ал нерв клеткасын "ойготот", башкача айтканда, аны стимулдайт жана анын билдирүүлөрдү тезирээк "жөнөтүшүнө" шарт түзөт. Бул уктап жаткан адамдын эшигин тыкылдатып, "Мына, бул катты ал" дегенге окшош.
Ацетилхолин деген аталыш аны түзгөн эки нерседен келип чыккан. Бири - ацетил тобу . Бул кант глюкозасынан жасалган ацетил коферменти А деп аталган кошулмадан келип чыгат. Экинчиси - холин деп аталган азык зат . Холин табигый түрдө жумуртканын сарысында, сояда, боордо, жашылчаларда жана буурчак өсүмдүктөрүндө кездешет. Холин биздин боорубузда да өндүрүлөт.
Ацетилхолин денебиздеги көптөгөн маанилүү функцияларга, айрыкча, ыктыярдуу булчуң кыймылына катышат.Бул биздин аң-сезимдүү аракеттерибизде, мисалы, бут-колубузду кыймылдатуу жана басуу сыяктуу маанилүү ролду ойнойт. Ал булчуңдарыбыздагы нерв клеткаларын стимулдаштырып, алардын жыйрылышына алып келет. Мындан тышкары, ал мээбиздеги нерв клеткалары жана эс тутум, ой жүгүртүү жана үйрөнүү сыяктуу процесстер үчүн да абдан маанилүү.
Ацетилхолин (ACh) кантип иштейт?
Ацетилхолин нерв клеткаларынын учтарында, билдирүү жөнөтүү керек болгонго чейин сакталат. Билдирүү жөнөтүү үчүн "сигнал" келгенде, бул сакталган ацетилхолин бөлүнүп чыгат. Бөлүнүп чыккандан кийин, ал эки нерв клеткасынын ортосундагы кичинекей боштукка барат. Бул боштук синаптикалык жарака деп аталат.
Синаптикалык жаракадан өткөндөн кийин, ацетилхолин байланыша ала турган эки түрдүү рецепторлор бар. Алар:
- Никотиндик рецепторлор
- Мускариндик рецепторлор
Бул рецепторлорго байланышкандан кийин, химиялык билдирүү кийинки нерв клеткасына өтөт. Билдирүү жөнөтүлгөндөн кийин, синаптикалык жаракада калган ацетилхолин жөн эле текке кетпейт. Ацетилхолинэстераза деп аталган дагы бир фермент келип, бул ацетилхолинди анын курамдык бөлүктөрүнө, холинге жана ацетатка бөлөт. Андан кийин бул бузулган бөлүктөр кайра сиңирилип, кайра иштетилип, башка химиялык билдирүүнү жеткирүү үчүн колдонулат. Абдан натыйжалуу система!
Ацетилхолинге (ACh) эмне болот?
Ацетилхолиндин денебиз үчүн көптөгөн пайдалары бар. Келгиле, негизгилерине токтололу.
| Рецептордун түрү | Негизги функциялар |
|---|---|
| Мускариндик рецепторлор |
|
| Никотиндик рецепторлор (никотиндик) |
|
Эки түрдөгү рецепторлор биздин эс тутумубузга катышат. Башкача айтканда, алар узак мөөнөттүү эс тутум, кыска мөөнөттүү эс тутум, эс тутумдардын калыптанышы, аларды бекемдөө жана кайра калыбына келтирүү үчүн маанилүү. Мээнин ичинде ацетилхолин башка нерселерге да катышат. Ал мотивацияны, кызыгууну/көңүлдү бурууну, үйрөнүүнү жана REM уйкусун (биз түш көргөн уйку этабы) күчөтөт.
Ацетилхолиндин (АХ) деңгээли төмөндөгөндө кандай шарттар пайда болот?
Ацетилхолиндин төмөн деңгээли же жетишсиздиги бир нече ооруларга алып келиши мүмкүн. Алардын эң маанилүүлөрү:
- Альцгеймер оорусу : Альцгеймер оорусу менен ооруган адамдардын мээсинде ацетилхолин жетишсиз. Натыйжада, эс тутумдун начарлашы негизги симптом болуп саналат.
- Ламберт-Итон миастениялык синдрому : Бул оору нерв клеткаларынан ацетилхолиндин бөлүнүп чыгышынын азайышынан келип чыгат.
- Миастения гравис : Бул аутоиммундук оору, ал кайталап колдонулгандан кийин скелет булчуңдарынын тез алсырашына алып келет.
Маанилүү:Эгерде сизде ушул белгилердин бири байкалса, дароо дарыгерге кайрылыңыз. Өзүңүзгө диагноз койбоңуз.
Ацетилхолинге (ACh) кандай дарылар таасир этет?
Холинестераза ингибиторлору - ацетилхолинди ажыратуучу ферментти активдештирбөө жана ацетилхолин рецепторлорунун активдүүлүгүн жогорулатуу менен иштеген дары-дармектердин бир классы. Алар Альцгеймер оорусун жана миастения грависин дарылоодо колдонулат. Донепезил (Арисепт®), Ривастигмин (Экселон®) жана Галантамин (Разадин®) ушул дарылардын айрымдары.
Ацетилхолиндин (ACh) өндүрүлүшүнө жардам берүүчү холин кайсы азыктарда бар?
Холин, ацетилхолинге айлануучу азык зат, көптөгөн азыктарда кездешет. Мисалы:
- Уйдун боору
- Жумуртка (айрыкча сарысы)
- Уйдун үстүнкү бөлүгүнүн тегерекчеси
- Куурулган соя, консерваланган буурчак
- Куурулган тооктун төш эти
- Треска балыгы `(Треска)`
- Бышырылган киноа
- Бышырылган шиитаке козу карындары, кайнатылган брокколи жана брюссель капустасы
- Сүт (1%) `(Сүт (1%))`, майсыз ваниль йогурту `(майсыз ваниль йогурту)`
Бул азыктарды рационуңузга кошуп көрүңүз. Ден соолукту чыңдоо үчүн тең салмактуу тамактануу абдан маанилүү.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
Ошентип, эми сиз ацетилхолиндин (ACh) мээбиздин иштеши, эс тутуму жана булчуңдардын жыйрылышы сыяктуу дене функциялары үчүн абдан маанилүү нейротрансмиттер экенин түшүнгөн чыгарсыз. Эгерде анын деңгээли төмөндөсө, эс тутум көйгөйлөрү жана булчуңдарга байланыштуу оорулар пайда болушу мүмкүн. Эң негизгиси, эгер сизде кандайдыр бир ден соолук көйгөйлөрү болсо, бул тууралуу дарыгерге кайрылыңыз. Божомолдорго таянып дарыланбаңыз. Ден соолукта болуңуз!
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз