Сиз дагы көп чүчкүрөсүзбү? Мурунуңуз бүтүп калгандай сезилеби? Келгиле, аллергиялык ринит жөнүндө билип алалы!

Эртең менен ойгонгондо мурдуңуздан суу агуу болобу? Мурунуңуз бүтүп, кычышып жатабы? Көзүңүз, оозуңуз жана тамагыңыз дайыма кычышып жатабы? Эгер ошондой болсо, сизде биз сөз кылып жаткан нерсе болушу мүмкүн : аллергиялык ринит же айрымдар айткандай , чөп ысытмасы . Атындагы "ысытмага" карабастан, көпчүлүк адамдар ысытма алышпайт. Келгиле, бул тууралуу абдан жөнөкөй жана кененирээк сүйлөшөлү.

Аллергиялык ринит деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, аллергиялык ринит – бул биздин денебиздин айланабыздагы көрүнбөгөн кичинекей нерселерге ( аллергендер деп аталат) аллергиялык реакциясы. Бул аллергендер денебизге мурун же ооз аркылуу киргенде, денебиз кооптуу бир нерсе кирген деп ойлойт. Андан кийин организм гистамин деп аталган химиялык затты бөлүп чыгарат. Бул чүчкүрүү, мурундан суу агуу жана көздүн кычышуусу сыяктуу симптомдорду пайда кылат.

Ал кадимки сасык тумоо сыяктуу жугуштуу эмес. Ошондой эле, мурундун бүтүшү баары эле аллергиялык ринит эмес. Айрым адамдарда аллергиялык эмес ринит деп аталган оору да болушу мүмкүн, ал окшош симптомдорго ээ, бирок аллергендерден улам пайда болбойт.

Мунун негизги себептери эмнеде?

Аллергиялык риниттин өнүгүшүнө салым кошо турган бир нече факторлор бар. Алар имараттын ичинде да, сыртында да болушу мүмкүн. Алардын айрымдары:

• Дарактардын, чөптөрдүн жана отоо чөптөрдүн чаңчалары: Булар, айрыкча гүлдөө мезгилинде, шамалда калкып жүрөт.
• Көктүн споралары: Булар нымдуу жерлерде, мисалы, жуунучу бөлмөлөрдө, ашканаларда жана ал тургай жалбырактардын үймөктөрүнүн арасында өсөт.
• Үй жаныбарларынын жүндөрү: Булар мышык жана ит сыяктуу жаныбарлар жашаган үйлөрдө көп кездешет.
• Чаң кенелери: Бул кичинекей жандыктар көзгө көрүнбөйт, алар биздин матрацтарыбызда, жаздыктарыбызда, шейшептерибизде, дивандарыбызда жана пардаларыбызда жашашат.
• Таракандын шилекейи жана заңы: Айрым адамдарда буларга аллергия болушу мүмкүн.

Элестетсеңиз, эртең менен бакчага чыкканда тынымсыз чүчкүрө баштайсыз же эски китептерди жыйнап койгондо мурдуңуз бүтөлүп калат. Балким, мунун себеби ушул сыяктуудыр.

Бул аллергия кайсы мезгилдерде көбүрөөк жабыркайт?

Аллергиялык ринит жылдын каалаган мезгилинде пайда болушу мүмкүн. Бирок, кээ бир адамдар белгилүү бир мезгилдерде андан көбүрөөк жабыркашат.

• Сезондук аллергиялар: Булар көбүнчө жаз, жай жана күз мезгилинин башында кездешет. Себеби, бул мезгилде бак-дарактар ​​жана гүлдөр гүлдөйт жана айлана-чөйрөдө чаңчанын деңгээли жогору болот. Бирок, бул чаңча мезгилдери сиз жашаган жерге жараша өзгөрүшү мүмкүн.
• Көп жылдык аллергиялар:Булар жыл бою болушу мүмкүн. Көпчүлүк учурда, алар үйдүн ичиндеги нерселерден улам пайда болот. Мисалы, чаң кенелери, үй жаныбарларынын жүндөрү ж.б. Булар кышында терезелер жабык болгондуктан көбөйүшү мүмкүн.

Бул абал чындыгында канчалык кеңири таралган?

Ооба, бул сиз ойлогондон алда канча кеңири таралган оору . Дүйнө жүзү боюнча миллиондогон адамдар аллергиялык риниттен жапа чегишет. Айрым изилдөөлөргө ылайык, калктын болжол менен 20% бул ооруга чалдыккан. Бул сиздин үй-бүлөңүздө же досуңузда кимдир бирөөнүн бул ооруга чалдыккан болушу ыктымалдыгын билдирет.

Аллергиялык риниттин белгилери кандай болот?

Бул белгилер ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн, кээде алардын күчөшү да ар кандай болушу мүмкүн. Булардын жок дегенде бир нечеси сизде бар же жок экенин текшериңиз:

• Мурундун бүтүшү, чүчкүрүү жана мурундан суу агуу.
• Мурундун, тамактын жана көздүн кычышуусу.
• Көздүн кызарышы же жаш агуу.
• Баш оору , синус басымы жана көздүн айланасындагы кара чөйрөлөр.
• Мурунга жана тамакка ашыкча былжыр топтолушу.
• Чарчоо.
• Тамактын ичине былжырдын кирип кетишинен улам тамак ооруйт (мурундан тамчылап агуу).
• Айрым адамдар дем алуунун кыйындашы, жөтөлүү жана ышкырык менен дем алуу сыяктуу симптомдорду сезиши мүмкүн.

Эгерде сизде ушул белгилердин бири же экөөсү байкалса да, эгер алар улана берсе, дарыгерге кайрылуу жакшы.

Бул аллергиябы? Суук тийүүбү? Муну кантип так билесиз?

Бул көптөгөн адамдарда кездешкен көйгөй. Анткени аллергиялык риниттин белгилери кадимки суук тийүүнүн белгилерине абдан окшош. Бирок, бир аз айырмачылыктар бар.

Кычышуу, кызаруу жана жаш агуу аллергия менен көп кездешет. Бирок, бул белгилер суук тийгенде анчалык катуу болбойт. Суук тийгенде денеңиздин оорушу жана ысытма пайда болушу ыктымал.

Дагы бир нерсе, аллергиялык ринит, адатта, белгилүү бир себеп (триггер) менен шартталган. Мисалы, аба ырайы өзгөргөндө, мисалы, үйгө жаңы үй жаныбарын алып келгенде. Аллергия жыл сайын бир убакта (мисалы, жазында) пайда болуп, абдан тез башталышы мүмкүн.

Бирок, суук тийүү вирустан улам пайда болот. Ал бир адамдан экинчи адамга жугат. Андыктан, эгер сиз суук тийген адамдын жанында болсоңуз, суук тийип алышыңыз мүмкүн. Суук тийүү, адатта, бир жуманын ичинде жоголот. Бирок, эгер ал аллергия болсо, ал аллерген айлана-чөйрөдөн жок кылынганга чейин созулушу мүмкүн.

Эмне үчүн аллергиялык ринит пайда болот? Дененин ичинде эмне болот?

Аллергиялык ринит, жогоруда айтылгандай, биздин иммундук системабыздын айлана-чөйрөдөгү көзгө көрүнбөгөн кичинекей нерселерге (аллергендерге) реакциясынан келип чыгат.Иммундук системанын өтө сезгичтигинен улам пайда болот.

Бул аллергендер көпчүлүк адамдар үчүн чындыгында зыянсыз. Бирок, эгер сизде аллергиялык ринит болсо, иммундук системаңыз аллергенди денеңизге кирип жаткан баскынчы деп ойлойт. Ошентип, денеңизди коргоо үчүн иммундук система гистамин сыяктуу химиялык заттарды канга бөлүп чыгарат. Бул гистамин мурдуңуздагы, көзүңүздөгү жана тамактагы былжыр челдердин шишип, кычышуусуна алып келет. Денеңиз аллергенден ушундай жол менен арылууга аракет кылат.

Биз буга чейин аллергендердин негизги түрлөрүн талкууладык:

• Чаң кенелери килемдерде, пардаларда, төшөнчүлөрдө жана эмеректерде жашайт.
• Дарактардын, чөптөрдүн жана отоо чөптөрдүн чаңчасы.
• Үй жаныбарларынын жүнүнөн арылуу.
• Көктүн споралары.
• Таракандын шилекейи жана калдыктары.

Айрым тамак-аш аллергиялары мурун менен тамактын сезгенишине да алып келиши мүмкүн. Бирок, тамак-аш аллергиясы кээде өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн. Ошондуктан, эгер сиз белгилүү бир тамак-аштан улам аллергиянын туруктуу белгилерин сезип жатсаңыз, дароо медициналык жардамга кайрылуу абдан маанилүү.

Мунун өнүгүшүнө ким көбүрөөк коркунучта?

Аллергия тукум куучулук менен жугушу мүмкүн . Бул ата-энеңиздин же жакын үй-бүлө мүчөсүнүн аллергиясы болсо, сизде аллергиялык ринит пайда болуу ыктымалдыгы жогору экенин билдирет.

Ошондой эле, астма же экзема (экзема сыяктуу тери оорусу) менен ооруган адамдарда бул оорунун пайда болуу ыктымалдыгы жогору.

Дарыгер муну кантип аныктайт?

Дарыгерге барганыңызда, алар алгач сизди текшерип, симптомдоруңуз жөнүндө сурашат. Ошондой эле, алар суук тийүү жана астма сыяктуу башка ооруларды текшеришет. Ошондой эле, алар аллергиялык тесттерди жасашы мүмкүн.

• Кан аллергиясын текшерүү: Бул каныңыздын үлгүсүндөгү белгилүү бир аллергенге каршы өндүрүлгөн антителолордун көлөмүн өлчөйт. Бул иммуноглобулин Е (IgE) тести деп да аталат. Ал аллергиянын көптөгөн түрлөрүн, ал тургай тамак-аш аллергиясын да аныктай алат.
• Териге сайылган тест жана/же тери ичине сайылган тест: Бул тесттер сиз кайсы аллергенге аллергияңыз бар экенин так аныктоого жардам берет. Териге сайылган тестте дарыгериңиз териңизге (адатта колуңуздун же алаканыңыздын артына) аз өлчөмдөгү ар кандай аллергендерди коюп, кичинекей ийне менен сайып коёт. Эгерде сизде аллергенге аллергия болсо, ал жер 15-30 мүнөттүн ичинде кызарып, кычышып жана шишип кетет. Тери ичине сайылган тестБул окшош, бирок аллерген теринин астына сайылат.

Бул тесттер аркылуу сизди кайсы аллерген тынчсыздандырып жатканын билгенден кийин, андан качуу жана тийиштүү дарылоону алуу оңой болот.

Аллергиялык ринит кантип дарыланат?

Бактыга жараша, аллергиялык риниттин белгилерин көзөмөлдөөгө жардам бере турган бир нече дары-дармектер бар. Алар таблеткалар, суюктуктар, көз тамчылары, мурунга чачыраткычтар жана инъекциялар түрүндө болот. Эң негизгиси, кандайдыр бир дары-дармектерди колдонуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешүү керек. Бул, айрыкча, кош бойлуу болсоңуз же башка ден соолук көйгөйлөрүңүз болсо, маанилүү.

Бул жерде дарылоонун негизги ыкмаларынын айрымдары келтирилген:

Антигистаминдер

Буларды дарыгердин рецепти менен же рецептсиз рецептсиз сатып алса болот. Бул дары-дармектер аллергиялык реакция учурунда организмден бөлүнүп чыккан гистамин деп аталган химиялык затты бөгөттөө менен иштейт. Алар таблеткалар, суюктуктар, көз тамчылары, мурунга тамызуучу спрейлер жана ингаляторлор түрүндө болот. Мисалдар:

• Лоратадин (мисалы, Кларитин®)
• Цетиризин (мисалы, Zyrtec®)
• Фексофенадин (мисалы, Аллегра®)
• Левоцетиризин (мисалы, Xyzal®)

Айрым антигистаминдер уйкучулукту жаратышы мүмкүн. Андыктан, бул дарыларды ичип жатканда, айрыкча, унаа айдап бара жатсаңыз, спирт ичимдиктерин ичүүдөн алыс болуңуз.

Мурундун бүтүшүн басаңдатуучу дары-дармектер (деконгестанттар)

Бул дары-дармектер мурундун жана гаймориттин бүтүшүн азайтат. Аларды таблетка, суюктук же мурунга чачыраткыч түрүндө ичүүгө болот. Мисалдар:

• Африн® мурун спрейи
• Фенилэфрин мурун спрейи (мисалы, Neo-Synephrine®)
• Псевдоэфедрин (мисалы, Судафед®)

Булар кан басымынын жогорулашы, баш оору, уйкусуздук жана тынчы жоктук сыяктуу нерселерди жаратышы мүмкүн. Мурундун бүтүшүн ачуучу спрейлерди беш күндөн ашык колдонуу да көз карандылыкка алып келиши мүмкүн.

Кортикостероиддик мурун спрейлери

Бул спрейлер жана ингаляторлор мурундагы сезгенүүнү азайтып, чөп ысытмасынын белгилерин жеңилдетет. Көп колдонулган мурун спрейлерине Flonase®, Nasacort® жана Rhinocort® кирет. Булар баш оору, мурундун ичиндеги сезгенүү, мурундан кан агуу жана жөтөл сыяктуу терс таасирлерди жаратышы мүмкүн.

Лейкотриен ингибиторлору

Аллергиялык реакция учурунда биздин денебиз гистамин жана лейкотриендер деп аталган химиялык заттарды бөлүп чыгарат. Булар ошондой эле шишик жана чөп ысытмасынын симптомдорун пайда кылат. Бул дары-дармектер таблетка түрүндө болот жана дарыгердин көрсөтмөсү менен гана кабыл алынышы мүмкүн. Алар бул лейкотриендерди бөгөттөө менен иштейт. Эң көп колдонулганы - Монтелукаст (мисалы, Singulair®). Айрым адамдар бул дарыларды ичип жатканда маанайдын өзгөрүшүн, кызыктай түштөрдү, эрксиз булчуң кыймылдарын жана териде бүдүрлөрдү сезиши мүмкүн.

Иммунотерапия

Бул дарылоо сиздин денеңизди аллергендерге чыдамдуу болууга үйрөтөт. Дарыгериңиз сизге аллергендин өтө аз өлчөмүнөн бир катар инъекцияларды ( тери астына иммунотерапия же аллергияга каршы инъекциялар деп аталат) жасайт. Ар бир инъекция менен дарыгериңиз аллергендин көлөмүн акырындык менен көбөйтөт. Убакыттын өтүшү менен иммундук системаңыз аллергенге көнүп, ага реакция кылууну токтотот.

Айрым өзгөчө учурларда, дарыгериңиз тилиңиздин астына куюлуучу таблетка түрүндөгү оозеки иммунотерапияны да сунушташы мүмкүн. Бул дарылоо учурда бак-дарактарга, чөптөргө жана чаң кенелерине аллергия болгондо гана жеткиликтүү (АКШда).

Бул аллергия көбүнчө канча убакытка созулат?

Бул ар бир адамда ар кандай болот. Көпчүлүк адамдар дары ичкенден кийин бир нече күндүн ичинде жеңилдеп калышат. Бирок, аллерген жок болгонго чейин дары ичүүнү улантуу керек болот. Айрым адамдарда бул белгилер жумалар же ал тургай айлар бою байкалышы мүмкүн, айрыкча, эгерде алар дары ичпесе же симптомдорун азайтууга жардам берүүчү дары ала алышпаса.

Бул абал менен жашаганда эмнени күтсө болот?

Аллергиялык ринит бир аз ыңгайсыздык жаратышы мүмкүн. Бирок, адатта, ал ден соолукка олуттуу көйгөйлөрдү жаратпайт. Көптөгөн адамдар бул симптомдорду жашоо образын өзгөртүү жана рецептсиз берилүүчү дары-дармектер менен жеңишет.

Бирок, бул аба аркылуу тараган заттарга аллергиясы бар адамдарда кулак жана гайморит инфекцияларынын коркунучу жогору. Ошондой эле, эгер бул сиздин түнкүсүн жакшы уктай албай калууңузга алып келсе, күндүз чарчап калышыңыз мүмкүн. Эгерде сизде астма болсо, чөп ысытмасы астма симптомдорун күчөтүшү мүмкүн.

Аллергиялык риниттин алдын алуу үчүн эмне кылсак болот?

Мунун алдын алуунун эч кандай жолу жок. Бирок, жашоо образын бир нече жолу өзгөртүү менен, бул аллергия менен жашоо оңой болот. Эң негизгиси, аллергендерден мүмкүн болушунча алыс болуу керек. Симптомдорду азайтуу үчүн төмөнкүлөрдү колдонуп көрүңүз:

• Мүмкүн болушунча бетиңизге, көзүңүзгө жана мурдуңузга тийүүнү азайтыңыз.
• Чаңчанын деңгээли жогору болгон мезгилде (жаз, жай жана күздүн башында) үйүңүздүн жана унааңыздын терезелерин жабык кармаңыз.
• Чаң кенелеринен коргонуу үчүн жаздыктарга, матрацтарга жана шейшептерге жапкычтарды жаап коюңуз.
• Үй жаныбарларынын дивандарга жана керебеттерге чыгышына жол бербеңиз. Алардын кирүүсүн каалабаган бөлмөлөрдүн эшиктерин жабык кармаңыз.
• Абадагы аллергендердин көлөмүн азайтуу үчүн чаң соргучуңузга жана кондиционериңизге чыпкаларды колдонуңуз.
• Айрыкча жаныбарлар менен ойногондон кийин, колуңузду тез-тез жууп туруңуз.
• Сыртка чыкканда көзүңүздү чаңчадан коргоо үчүн баш кийим жана күндөн коргоочу көз айнек тагыныңыз. Үйгө келер замат кийимиңизди алмаштырыңыз.

Дарыгерге көрүнүшүңүз керекпи?

Аллергиялык ринит, адатта, ден соолукка олуттуу көйгөйлөрдү жаратпаса да, анын астма же гайморит сыяктуу башка оору эместигин текшерүү үчүн дарыгерге кайрылганыңыз жакшы. Атап айтканда, эгерде төмөнкүлөр болсо, дарыгерге кайрылышыңыз керек:

• Эгерде аллергиянын белгилери күнүмдүк иш-аракеттериңизге тоскоол болсо.
• Эгерде сиз түнкүсүн туура уктай албай кыйналсаңыз.
• Эгерде аллергияга каршы дарыларды ичкенине карабастан, симптомдор басаңдабаса.

Дарыгер сизге кайсы аллергенге аллергияңыз бар экенин аныктоого жана сизге жардам бере турган дарылоо ыкмаларын сунуштоого жардам берет.

Кыскасы (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Ошентип, аллергиялык ринит деп аталган бул абал бир аз кыжырды келтириши мүмкүн. Бирок, тынчсыздана турган эч нерсе жок. Эгерде туура дарыланса, аны менен кадимкидей, бактылуу жашоо өткөрүү көйгөй жаратпайт. Миллиондогон адамдар бул абалды дары-дармектер жана жашоо образын өзгөртүү менен жеңишет. Эгерде сизде ушул симптомдордун бири байкалса, дарыгерге кайрылып, сизге эң ылайыктуу дарылоону жана кеңешти алыңыз. Ошондо сиз да эркин дем алып, ден соолугуңуз чың болот!

Аллергиялык ринит, чөп ысытмасы, аллергия, чүчкүрүү, мурундун бүтүшү, чаңча, чаң кенелери