Өмүрүндө жөтөлгө кабылбаган адамды табуу кыйын. Кээде, жеңил суук тийүү менен коштолгон жөтөл бир нече күндүн ичинде өзүнөн өзү жоголуп кетет. Бирок, тынымсыз жөтөл бир нече жумага же ал тургай айларга созулуп, олуттуу кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн. Түнкүсүн жакшы уктай албай, күнүмдүк иштериңизге көңүл топтоо кыйын болуп же сүйлөөгө аракет кылып жатып, көзөмөлдөнбөй калган жөтөл кармашы мүмкүн. Жөтөл деген эмне? Эмне үчүн бизде болот жана бул кандайдыр бир медициналык оорунун белгиси болушу мүмкүнбү? Келгиле, бул суроолорду Nirogi Lanka сайтында чогуу изилдейли.
"Жөтөл" деген эмне?
Жөтөл өзүнчө оору эмес; бул денеңиздин табигый коргонуу механизми . Муну мындайча элестетип көрүңүз: чаң, кыжырдантуучу заттар же былжыр сыяктуу керексиз нерсе тамагыңызга же дем алуу жолдоруңузга киргенде, мээңиз бул бөлүкчөлөрдү тазалоо жана өпкөңүздү коргоо үчүн жөтөл сигналын жөнөтөт. Бул денеңиздин өзүн айыктыруунун жана коргоонун акылдуу жолу. Чили порошогун дем алганда дароо жөтөлгөндөй эле, денеңиз дем алуу жолдоруңузду таза кармоо үчүн бул рефлексти колдонот.
Жөтөлдүн бир нече түрү бар
Чынында эле, бардык жөтөл бирдей эмес. Жөтөлдү канча убакытка созулушуна, өндүрүмдүүлүгүнө (какырык чыгаруусуна) жана өзгөчө үнүнө жараша категорияларга бөлүүгө болот. Бул таблица сизге ар кандай түрлөрүн оңой түшүнүүгө жардам берет.
| Жөтөлүңүздү классификациялоо | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Узактыгы боюнча | |
| Курч жөтөл | Күтүүсүз башталып, 2-3 жумага созулган жөтөл. Бул, адатта, кадимки суук тийүү же сасык тумоо менен байланыштуу. |
| Курч жөтөл | Инфекция айыккандан кийин да улана берүүчү жөтөл. Ал 3 жумадан 8 жумага чейин созулушу мүмкүн. |
| Өнөкөт жөтөл | 8 жумадан ашык убакытка созулган жөтөл. Эгер сизде ушундай көрүнүш болсо, дарыгерге кайрылышыңыз керек. |
| Mucus тарабынан | |
| Продуктивдүү/нымдуу жөтөл | Жөтөлүү. Бул денеңиздин дем алуу жолдоруңуздагы бөлүнүп чыккан заттарды тазалоо жолу. |
| Өндүрүмсүз/Кургак жөтөл | Көбүнчө кычыштырган жөтөл деп аталат, ал какырык чыгарбайт жана көбүнчө тамактын кыжырдануусуна окшош болот. |
| Үн жана абал боюнча | |
| Көк жөтөл | (Pertussis) деп аталган бактериялык инфекциядан улам пайда болот. Ал жөтөлгөндөн кийин дем алганда чыккан жогорку жыштыктагы "хуп" деген тыбыштан улам ушундай аталып калган. |
| Үргөн жөтөл | Эгерде жөтөлүңүз иттин үргөнүнө окшош болсо, анда ал жогорку дем алуу жолдорунун сезгениши болгон (круп) оорунун белгиси болушу мүмкүн. |
| Ышкырык | Дем чыгарганда ышкырык чыккан үн дем алуу жолдорунун бүтөлүп калганын көрсөтүп турат. Бул (астма) сыяктуу ооруларда көп кездешет. |
Жөтөлгө чалдыгуу коркунучу кимде жогору?
Ар бир адам жөтөлгө чалдыгышы мүмкүн, бирок кээ бир адамдарда жөтөл көбүрөөк сезгичтик бар:
- Тамеки же башка заттарды чеккен адамдар.
- Вейп колдонгон адамдар.
- Өпкөгө же нерв системасына таасир этүүчү өнөкөт оорулары барлар.
- Аллергиясы бар адамдар.
- Жаш балдар , айрыкча бала бакчадагы же мектептеги балдар, анткени алар көп учурда вирустук инфекцияларга кабылышат.
Жөтөлдүн негизги себептери кайсылар?
Жөтөл ар кандай факторлордон улам келип чыгышы мүмкүн.
1. Айлана-чөйрөнү дүүлүктүрүүчү заттар жана аллергендер
Бул заттар дем алуу системаңызды козгошу же начарлатышы мүмкүн.
- Түтүн (тамеки, жыгач от)
- Күчтүү жыттар (атырлар, тазалоочу каражаттар)
- Көк
- Чаң
- Чаңча
- Үй жаныбарларынын жүнүнөн
- Жогорку кан басымын дарылоодо колдонулган айрым дары-дармектер
(ACE inhibitors).
2. Курч жөтөлдүн кеңири таралган себептери
- Кадимки суук тийүү
- Сасык тумоо (Грипп)
- Курч бронхит
- Синусит
- Пневмония
- Көк жөтөл (Pertussis)
3. Өнөкөт жөтөлдүн себептери
Эгер сиз 8 жумадан ашык жөтөлүп жатсаңыз, анда бул төмөндөгү негизги көйгөйлөрдүн бирине байланыштуу болушу мүмкүн. Кесипкөй баалоо үчүн Нироги Ланкадагы медициналык кызмат көрсөтүүчүңүзгө кайрылыңыз.
- Өнөкөт бронхит
- Астма
- Аллергия
- Өпкөнүн өнөкөт обструктивдүү оорусу (ӨОО)
- ГЭРА (гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу)
- Жогорку дем алуу жолдорунун же үн байламталарынын оорулары
- Жүрөк оорулары
Жөтөлдү кантип башкарып, жеңилдик таба аласыз?
Дарылоо толугу менен негизги себепке жараша болот. Эгерде ал бактериялык инфекция болсо, дарыгериңиз антибиотиктерди жазып бериши мүмкүн. Бирок, көпчүлүк жөтөл вирустук инфекциялардан келип чыгаарын жана антибиотиктер аларга натыйжасыз экенин унутпаңыз.
Үйдө жасай турган бир нече жөнөкөй кадамдар:
- Суюктукту көп ичиңиз : Кургак жана кыжырданган тамакты тынчтандырууга жардам берет.
- Буу менен дем алуу: Буу идишти колдонуу же жылуу душ кабыл алуу дем алуу жолдоруңузду нымдандырып, какырыктын оңой чыгышына жардам берет.
- Бал: Жылуу чайга бир чай кашык бал кошуу тамак ооруганда жана кургак жөтөлдө тынчтандыруучу таасир берет.
- Тамеки чегүүдөн алыс болуңуз: Эгер сиз тамеки чегип жатсаңыз, анда аны таштоо дем алуу органдарынын ден соолугун чыңдоонун эң маанилүү кадамы болуп саналат.
- Тиш ооруну козгоочу факторлордон алыс болуңуз: Жөтөлдү күчөтпөө үчүн күчтүү жыттар, түтүн жана чаң сыяктуу белгилүү тиш ооруну козгоочу факторлордон алыс болуңуз.
Маанилүү коопсуздук эскертүүсү:Дарыгер менен кеңешпей туруп, 6 жашка чейинки балдарга эч качан рецептсиз берилүүчү жөтөл сиропторун бербеңиз. Бул дары-дармектер жаш балдарда олуттуу терс таасирлерди жаратышы мүмкүн.
Качан дарыгерге көрүнүү керек?
Бул абдан маанилүү. Кадимки жөтөл, адатта, бир нече күндүн ичинде жоголуп кетсе да, эгер сизде же балаңызда төмөнкү белгилер байкалса, дароо кесипкөй медициналык жардамга кайрылыңыз.
| Симптом | Сунушталган аракет |
|---|---|
| Эгер сиз буларды байкасаңыз, баштапкы медициналык жардам көрсөтүүчү дарыгериңизге кайрылыңыз | |
| Ышкырык (дем алганда ышкырык үн) | Мүмкүн болушунча эртерээк дарыгериңиз менен жолугушууну белгилеңиз. |
| Дене табынын эки күндөн ашык созулушу | |
| Туруктуу чыйрыгуу | |
| Сары, жашыл же кан аралаш коюу какырык | |
| Эгер сизде ушундай көрүнүштөр байкалса, тезинен тез жардам бөлүмүнө кайрылыңыз! | |
| Тамагыңызга бир нерсе тыгылып калгандай сезим | Тез арада жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө кайрылыңыз. Бул медициналык тез жардам. |
| Дем алуунун кыйындашы же дем алуунун кысылышы | |
| Көп өлчөмдө кан жөтөлүү | |
| Көкүрөктүн катуу оорусу | |
COVID-19 жана жөтөлдү түшүнүү
Жөтөлүү - COVID-19дун негизги симптому. Андан тышкары, айыккандан кийин да, "Узак COVIDдин" бир бөлүгү катары тынымсыз жөтөл бир нече жумага же айга созулушу мүмкүн. Бул чарчоо, дем алуунун кысылышы жана башка симптомдор менен коштолушу мүмкүн. Эгерде сизде COVID-19 бар деп шектенсеңиз, анда текшерүүдөн өтүп, дарыгериңиздин медициналык кеңешин аткарыңыз.
Негизги жыйынтыктар (Нироги Ланка боюнча кеңештер)
- Жөтөл – бул табигый коргоочу рефлекс; ал дайыма эле олуттуу оорунун белгиси боло бербейт.
- Жөтөлдүн ар кандай түрлөрү бар, алардын ичинде кургак, өндүрүмдүү (какырык) жана өнөкөт.
- Көпчүлүк жөтөлдөр суук тийүү сыяктуу вирустук инфекциялардан улам пайда болот, алар көбүнчө суу ичүүгө, буу менен дем алууга жана эс алууга жакшы жооп берет.
- Эгерде жөтөл дене табынын көтөрүлүшү, дем алуунун кыйындашы, көкүрөк оорусу же кан аралаш жөтөл менен коштолсо, бул олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн. Дароо дарыгерге кайрылыңыз.
- 8 жумадан ашык убакытка созулган жөтөл өнөкөт деп эсептелет жана анын негизги себебин аныктоо үчүн медициналык текшерүүнү талап кылат.
- Медициналык адистин ачык макулдугусуз жаш балдарга рецептсиз берилүүчү жөтөлгө каршы дарыларды берүүдөн алыс болуңуз.
👩🏽⚕️ Көп берилүүчү суроолор (FAQ) - Nirogi Lanka
💬 Розувастатин (Крестор) эмне үчүн колдонулат?
Розувастатин - жогорку холестеролду (гиперлипидемияны) башкаруу үчүн жеткиликтүү болгон эң күчтүү жана натыйжалуу статин дарыларынын бири. Ал аторвастатинге караганда күчтүүрөөк жана "жаман" LDL холестеролду болжол менен 60% га азайта алат. Бул деңгээлдерди бир кыйла төмөндөтүү менен, ал сизди келечектеги инфаркт жана инсульт сыяктуу жүрөк-кан тамыр ооруларынан коргоого жардам берет. Бул дары көбүнчө тукум куучулук жогорку холестеролу бар адамдар үчүн абдан маанилүү.
💬 Розувастатин менин жаман холестеринимди кантип төмөндөтөт?
Туура тамактануу менен да, бооруңуз "HMG-CoA редуктаза" деп аталган ферменттин айынан, айрыкча түнкүсүн, ашыкча холестеролду өндүрө бериши мүмкүн. Бул дарыны ичкенде, ал бул ферментти ингибирлеп, өндүрүш процессин натыйжалуу түрдө токтотот. Бул өндүрүш бөгөттөлгөндөн кийин, бооруңуз каныңызда мурунтан эле бар болгон ашыкча "жаман" LDL холестеролду тазалоо менен компенсациялайт.
💬 Бул дарыны ичип жатканда кандай олуттуу эскертүүчү белгилер бар экенине көңүл бурушум керек?
Эң олуттуу потенциалдуу татаалдашуу - булчуң ткандарынын бузулушу менен коштолгон рабдомиолиз деп аталган абал. Эгерде сизде катуу, түшүнүксүз булчуң оорусу, алсыздык пайда болсо же заараңыздын түсү кочкул, чай сымал болуп калганын байкасаңыз, дароо медициналык жардамга (911) кайрылыңыз, анткени бул бөйрөктүн иштебей калышына алып келиши мүмкүн. Айрым калк, айрыкча азиялык тектүү адамдар, статиндерге сезгичтиги жогору болгондуктан, дарыгерлер көбүнчө төмөнкү баштапкы дозаны (мисалы, 5 мг) жазып беришет. Эскертүү: бул дары кош бойлуу же активдүү боор оорусу барлар үчүн катуу каршы көрсөтүлөт.
