Өмүрүндө кайсы бир учурда жөтөлбөгөн адамды табуу кыйын. Кээде жеңил суук тийүү менен коштолгон жөтөл эки же үч күндө айыгып кетет. Бирок бизди жумалап, айлап кыйнаган жөтөлдөр бар. Түнкүсүн жакшы уктай албайбыз, эч нерсе кыла албайбыз жана сүйлөшкөндө да тынымсыз жөтөлөбүз. Бул жөтөл эмне? Эмне үчүн жөтөлөбүз? Бул олуттуу оорунун белгисиби? Бүгүн биз мунун баары жөнүндө сүйлөшөбүз.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул "жөтөл" деген эмне?
Жөтөл – бул оору эмес. Бул биздин денебиздеги табигый коргонуу механизми . Ойлонуп көрсөңүз, кир же чаң сыяктуу керексиз нерсе тамакка, дем алуу жолдоруна (дем алуу жолдоруна) же өпкөгө тыгылып калганда, жөтөл – бул мээден аны чыгарып салуу сигналы. Ашканадан ачуу калемпир алгандай эле, сиз күтүүсүздөн жөтөлүп каласыз. Демек, жөтөл – бул денебиз өзүн коргоо жана айыктыруу үчүн колдонгон жакшы нерсе.
Жөтөлдүн бир нече түрү бар.
Ооба, бардык эле жөтөл бирдей эмес. Жөтөлдү канча убакытка созулушуна, какырык бөлүп чыгарышына жана кандай угулушуна жараша классификациялоого болот. Бул диаграмма сизге муну оңой түшүнүүгө жардам берет.
| Жөтөлдү кантип классификациялоо керек | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Узактыгы | |
| Курч жөтөл | Ал күтүүсүз башталып, 2-3 жумадай созулуп келет. Мындай жөтөл кадимки суук тийүү жана сасык тумоо сыяктуу оорулар менен коштолот. |
| Курч жөтөл | Инфекция айыккандан кийин да улана берген жөтөл. Ал 3 жумадан 8 жумага чейин созулушу мүмкүн. |
| Өнөкөт жөтөл | 8 жумадан ашык убакытка созулган жөтөлдү сөзсүз түрдө дарыгердин көзөмөлүндө дарылоо керек. |
| Какырык | |
| Продуктивдүү/нымдуу жөтөл | Жөтөл какырык менен былжырды пайда кылат. Бул жөтөл организм өпкөдөгү какырыкты чыгарууга аракет кылганда пайда болот. |
| Өндүрүмсүз/кургак жөтөл | Биз аны "алсыз жөтөл" деп атайбыз. Бул какырык бөлүп чыгарбайт. Ал жөн гана тамактын кытыгылаганындай сезилет. |
| Үн жана абал | |
| Көк жөтөл | Бул көкжөтөл деп аталган бактериялык инфекциядан улам пайда болот. Ал дем алганда чыгарган "кыйкырык" деген үнүнөн улам ушундай аталып калган. |
| Үргөн жөтөл | Эгер ал иттин үргөнүндөй угулса, анда бул круптун, башкача айтканда, өпкөнүн былжыр челинин шишип кетишине алып келүүчү оорунун белгиси болушу мүмкүн. |
| Ышкырык | Эгер дем чыгарганда ышкырык чыгарсаңыз, бул дем алуу жолдоруңуз бүтөлүп калганын билдирет. Бул астма сыяктуу ооруларда көп кездешет. |
Жөтөл кимде көбүрөөк кездешет?
Ар бир адам жөтөлгө чалдыгышы мүмкүн болсо да, кээ бир адамдарда жөтөл коркунучу жогору.
- Тамеки же башка нерселерди чеккендер үчүн
- Вейп колдонгондор үчүн
- Өпкө же нерв системасынын өнөкөт оорулары барлар
- Аллергиясы барлар үчүн
- Жаш балдар , айрыкча бала бакчаларга жана мектептерге баргандар, дайыма ооруларга кабылгандыктан, жөтөлгө көбүрөөк чалдыгат.
Жөтөлдүн негизги себептери кайсылар?
Жөтөлдүн бир гана себеби жок, ага салым кошкон көптөгөн факторлор болушу мүмкүн.
1. Айлана-чөйрөнүн дүүлүктүргүчтөрү жана аллергендери
Булар биздин дем алуу системабызга зыяндуу заттар.
- Түтүн (тамеки, жыгач мештер)
- Күчтүү жыттар (атыр, тазалоочу суюктук)
- Көк
- Чаң
- Чаңча
- Жаныбарлардын жүндөрү
- Айрым дары-дармектер. Мисалы, кан басымынын жогорулашын дарылоо үчүн колдонулган кээ бир АКФ ингибиторлору.
2. Кыска мөөнөттүү жөтөлгө алып келүүчү оорулар
- Кадимки суук тийүү
- Грипп
- Курч бронхит
- Синусит инфекциясы `(Гинусит)`
- Пневмония
- Көк жөтөл (Pertussis)
3. Өнөкөт жөтөлдү пайда кылган оорулар
Эгер сизде 8 жумадан ашык жөтөл болсо, бул ушул себептердин бири болушу мүмкүн. Андыктан, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз.
- Өнөкөт бронхит
- Астма
- Аллергия
- Өпкөнүн өнөкөт обструктивдүү оорусу (ӨООП) сыяктуу өпкө оорулары
- Гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу (ГЭРА)
- Тамактын жана үн байламталарынын бузулуулары
- Жүрөк оорусу жана башка жүрөк оорулары
Жөтөлдү көзөмөлдөө жана жеңилдетүү үчүн эмне кылса болот?
Жөтөлдү дарылоо үчүн анын себебин аныктоо керек. Эгерде ал бактериялык инфекция болсо, дарыгериңиз сизге антибиотиктерди берет. Бирок, көпчүлүк жөтөл вирустук инфекциялардан келип чыгат жана антибиотиктер жардам бербейт .
Үйдө жасай турган бир нече жөнөкөй нерселер бар:
- Көп суу ичиңиз: Суу ичүү тамактын кургактыгын жана кыжырдануусун азайтып, жөтөлдү басаңдатат.
- Буу менен дем алуу: Ысык суу куюлган идиштен же ысык ваннадан буу менен дем алуу дем алуу жолдорун нымдап, какырыктын чыгарылышына жардам берет, ошентип анын оңой чыгышына шарт түзөт.
- Бал: Тамак ооруганын жана кургак жөтөлдү басуунун эң сонун жолу - ысык чайга бир чай кашык балды ичүү.
- Тамеки чегүүдөн алыс болуңуз: Эгер сиз тамеки чексеңиз, эң жакшы нерсе - тамекини таштоо.
- Кыжырдантуучу нерселерден алыс болуңуз: Жыттар жана чаң сыяктуу сизге зыяндуу деп билген нерселерден алыс болуңуз.
Эң негизгиси: Дарыканадан сатылып алынган жөтөлгө каршы сиропторду эч качан 6 жашка чейинки балдарга дарыгердин уруксатысыз бербеңиз . Алар балдарда терс таасирлерди жаратышы мүмкүн.
Качан дарыгерге көрүнүшүңүз керек?
Бул абдан маанилүү. Кадимки жөтөл бир нече күндөн кийин жоголот. Бирок, эгерде сизде же балаңызда төмөндөгү белгилердин бири байкалса, дароо дарыгерге кайрылыңыз.
| Симптом | Эмне кылуу керек |
|---|---|
| Эгерде сизде ушул белгилер болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. | |
| Ышкырык | Мүмкүн болушунча тезирээк үй-бүлөлүк дарыгериңизге кайрылыңыз. |
| Дене табынын эки күндөн ашык созулушу | |
| Чыйрыгуу | |
| Коюу, сары, жашыл же кандуу какырыктын бөлүнүп чыгышы | |
| Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, тезинен оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз! | |
| Тамагына бир нерсе тыгылып калгандай сезим | Тез арада жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) барыңыз. Бул шашылыш жардам. |
| Дем алуунун кыйындашы | |
| Жөтөлгөндө көп кан кетүү | |
| Көкүрөктүн катуу оорусу | |
Келгиле, COVID-19 жана жөтөл жөнүндө да билип алалы
Жөтөл COVID-19дун негизги белгиси болуп саналат. Ошондой эле, COVID-19дан айыккандан кийин да, жөтөл "COVIDден кийинки" абал (Узакка созулган COVID) катары бир нече жума же айга созулушу мүмкүн. Муну менен катар чарчоо жана дем алуунун кысылышы сыяктуу башка белгилер да пайда болушу мүмкүн. Эгерде сизде COVID-19 бар деп шектенсеңиз, текшерүүдөн өтүп, дарыгериңиздин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Жөтөл – бул денебиздин өзүн коргоосунун табигый жолу. Ал дайыма эле олуттуу боло бербейт.
- Жөтөлдүн бир нече түрү бар. Негизгилери кургак жөтөл, какырыктуу жөтөл жана тынымсыз жөтөл.
- Көпчүлүк жөтөлдөр кадимки суук тийүү сыяктуу вирустук инфекциялардан улам пайда болот жана аларды көп суюктук ичүү, буу менен дем алуу жана эс алуу менен дарыласа болот.
- Эгерде жөтөлүңүз дене табынын көтөрүлүшү, дем алуунун кыйындашы, көкүрөк оорусу же кан менен жөтөлүү сыяктуу белгилер менен коштолсо, бул олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн. Дароо дарыгерге кайрылыңыз.
- Эгерде жөтөл 8 жумадан ашык убакытка созулса, ал өнөкөт жөтөл. Анын себебин аныктоо үчүн медициналык текшерүүлөрдөн өтүү керек.
- Дарыгердин кеңешисиз, айрыкча жаш балдарга дарыканадан жөтөлгө каршы сиропторду бербеңиз.
👩🏽⚕️ Кошумча суроолор (Көп берилүүчү суроолор)
💬 Розувастатин (Розувастатин / Крестор) таблеткалары эмне үчүн колдонулат?
Бул дүйнөдөгү эң күчтүү жана ийгиликтүү "жогорку холестерин/гиперлипидемия" (статин) дары! Ал Аторвастатинге караганда күчтүүрөөк жана таасирдүү. Ал "жаман холестеринди" (LDL) болжол менен 60% га азайтат жана келечектеги инфаркттардын жана инсульттардын (жүрөк-кан тамыр ооруларынын) 100% алдын алат (бул өзгөчө үй-бүлөсүндө жогорку холестериндин тарыхы барлар үчүн маанилүү).
💬 Бул күчтүү холестерин таблеткасы (розувастатин) денебизге киргенде жаман холестеринди кантип эритет?
Канчалык этият тамактансак да, кээ бир адамдардын боору бир түндө көп холестерол бөлүп чыгарат. Боордогу холестеролду бөлүп чыгаруучу негизги механизм "HMG-CoA редуктаза" деп аталат. Бул таблетка боорубузга жеткенде, ал механизмди 100% бөгөттөп/жабып, кулпулайт (ферменттин ингибирлениши). Машина өчүрүлгөндө, боордун каныбыздагы жаман холестеролду сиңирип, жок кылуудан башка аргасы жок.
💬 Бул күчтүү холестерин таблеткасын ичкенде кандай "өлүмгө алып келүүчү коркунучтарды" (кара заара) эске алуу керек?
Мындан келип чыккан эң кооптуу коркунуч - "миопатия/рабдомиолиз"! Эгерде сизде чыдагыс булчуң оорусу, алсыздык жана зааранын түсү кочкул болсо, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз, болбосо бөйрөктөрүңүз иштебей калышы мүмкүн жана сиз өлүп калышыңыз мүмкүн (азиялыктар өзгөчө коркунучта! Ошондуктан аларга өтө аз дозада/болжол менен 5 мг берилет). Ошондой эле, бул "кош бойлуу энелер" жана "боор оорусу" барлар үчүн тыюу салынат!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment