Дарыгериңиз сизге депрессияга кабылганыңызды айтканда, сизге дары ичүүнү баштоону айтышы мүмкүн. Ошол учурда, акылыңызда "Бул дары мага чын эле туура келеби?", "Муну ичүү жардам береби?", "Терс таасирлери болобу?" сыяктуу көптөгөн суроолор жана коркуу сезимдеринин пайда болушу кадыресе көрүнүш. Депрессия - бул жөн гана кайгыруу сезими эмес, бул биздин бүт жашообузга таасир этүүчү абал. Ошондуктан, дарылоо жөнүндө сөз болгондо, бизде психикалык көйгөйлөр болушу таң калыштуу эмес. Андыктан бүгүн, келгиле, бул антидепрессанттар же алар жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселер жөнүндө сүйлөшөлү.
Бул дары ким үчүн эң натыйжалуу?
Буга жөнөкөй жооп жок. Бирок изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул дары-дармектер көптөгөн адамдарга жардам берет. Бирок сиз бул дары-дармектер өтө оор депрессия менен ооруган адамдар үчүн эң жакшы жардам берерин уккандырсыз. Бул окуяда кандайдыр бир чындык бар, бирок аны түшүнүүнүн жолу бар.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул мындай. Дарыгерлер изилдөө жүргүзгөндө, алар "плацебо" деп аталган нерсени колдонушат. Башкача айтканда, алар бейтаптарга дары беришет, бирок анын курамында эч кандай дары жок. Бул жөн гана кант шары сыяктуу. Таң калыштуусу, кээ бир адамдар бул "плацебону" ичкенден кийин бир аз жакшыраак сезишет. Бул анын пайда кылган акыл-эс ишениминен улам.
Азыр, оор депрессия менен ооруган адамга чыныгы дары берилгенде, ал "плацебого" караганда алда канча жакшы натыйжа берет. Бирок жеңил депрессия менен ооруган адам үчүн кээде "плацебодон" арылуу менен чыныгы баңгизаттан арылуу ортосунда анчалык деле айырма жок.
Бул сиздин депрессиялык симптомдоруңуз өтө оор болбосо, башка дары-дармексиз дарылоо ыкмалары менен жакшы айыгып кетүү мүмкүнчүлүгүңүз жогору экенин билдирет.
Мисалы, алгач кеңеш берүү , айрыкча когнитивдик жүрүм-турумдук терапия (КБТ) сыяктуу нерселерди колдонуп көрүү керек. Булар сиздин ой жүгүртүүңүздү жана жүрүм-турумуңузду өзгөртүү менен депрессияны жеңүүгө жардам берет.
Өзүңүзгө туура келген дарыны кантип тандайсыз?
Дарыгерлер дагы эле "бул бейтапка туура дары" деп айта алышпайт. Бул ар бир адамда ар кандай болот. Бирок, адатта, дарыгерлер бул дарылоону белгилүү бир тартипте башташат. Келгиле, ал эмне экенин карап көрөлү.
Биринчи тандоо дары: SSRI'лер
Булар дарыгер көбүнчө жазып берген биринчи дары-дармектер. Алар мээбиздеги серотонин деп аталган нейротрансмиттердин деңгээлин көзөмөлдөө менен иштейт. Серотонин - бул маанайыбызды жөнгө салууга жардам берген химиялык кабарчы.
| Дары түрү | Маанилүү маалымат |
|---|---|
| Тандалма серотонинди кайра кармоо ингибиторлору (SSRIs) |
|
Карап көрүүгө боло турган экинчи түрдөгү дары-дармектер: SNRI'лер
Эгерде SSRI дарылары сизге жакшы таасир этпесе, дарыгериңиз бул кийинки түрдү карап көрүшү мүмкүн. Булар мээдеги химиялык заттар болгон серотонинге жана норадреналинге таасир этет.
| Дары түрү | Маанилүү маалымат |
|---|---|
| Тандалма серотонин жана норадреналинди кайра кармоо ингибиторлору (SNRIs) |
|
Эгерде дары-дармек гана жетишсиз болсочу? - Кошумча дарылоо ыкмалары
Кээде, башкача айтканда, депрессия менен ооруган адамдардын болжол менен 30% - 50% бир гана дары менен толук айыгып кетишпейт. Эгер сизде ушундай болуп калса, дарыгериңиз ошол эле учурда башка дарылоо ыкмасын кошууну чечиши мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- Антидепрессанттардын башка түрлөрү (Атиптик антидепрессанттар)
- Психикалык ооруларды дарылоочу башка дары-дармектер (атиптик антипсихотиктер)
- Кетамин мурун спрейи
Кошумча,Мээни стимулдаштыруучу дарылоо ыкмалары бар. Булар, адатта, башка дарылоолорго жооп бербеген оор депрессияны дарылоодо колдонулат.
- Электроконвульсивдүү терапия (ЭКТ)
- Транскраниалдык магниттик стимуляция (ТМС)
- Кезип жүргөн нервди стимуляциялоо (VNS)
Дарыгериңизге сөзсүз түрдө беришиңиз керек болгон суроолор
"Депрессия - эң татаал медициналык абалдардын бири. Эң жакшы натыйжаларга жетүү үчүн бейтап менен дарыгердин ортосунда жакшы түшүнүшүү болушу керек."
Андыктан, дарыгериңизге көрүнгөндө, бул суроолорду берүүдөн коркпоңуз. Алар сизге дарылооңузду так түшүнүүгө жардам берет.
| Бериле турган суроо | Бул эмне үчүн маанилүү? |
|---|---|
| Натыйжаларды көрүү үчүн мага канча убакыт талап кылынат? | Дары-дармектердин таасири убакытты талап кылаарын билүү эрте көңүл калуунун алдын алууга жардам берет. |
| Алгачкы бир нече күндө мага кыйыныраак болобу? | Кээ бир дары-дармектер организм аларга көнүп кеткендиктен, анча чоң эмес ыңгайсыздыкты жаратышы мүмкүн. Муну алдын ала билип алуу маанилүү. |
| Кайрадан канча убакыттан кийин дарыгерге көрүнөм? | Дарылоонун жүрүшүн көзөмөлдөө жана зарыл болгон өзгөртүүлөрдү киргизүү үчүн тез-тез байланышта болуу абдан маанилүү. |
| Кандай терс таасирлери бар? Алар канча убакытка созулат? | Жалпы жана олуттуу терс таасирлери эмне экенин билүү менен, сиз дүрбөлөңгө түшпөй, олуттуу бир нерсе болуп кетсе, тезинен дарыгериңизге кайрылсаңыз болот. |
| Эгер бул дары таасир этпей калса, эмне кылуу керек? | Кийинки кадамдар үчүн план түзүү маанилүү (дары-дармектин дозасын өзгөртүү, башка дарыга өтүү). |
| Бул дарыны канча убакыт ичишим керек? | Дарылоо мезгилин так түшүнүү маанилүү. |
| Дары-дармексиз дагы кандай дарылоо ыкмалары бар? | Кеңеш берүү сыяктуу варианттарды билүү менен, сиз бир нече дарылоо ыкмаларын айкалыштыра аласыз. |
Үмүтүңүздү эрте үзбөңүз!
Тезирээк айыгып кетишиңиз керек деген сезим кадыресе көрүнүш. Бирок чындыгында бул антидепрессанттардын таасири убакытты талап кылат. Мунун так себеби белгисиз, бирок бир теория боюнча, алар мээбиздеги депрессияны пайда кылган химиялык жолдорду өзгөртүп, аларды калыбына келтирүү үчүн бир нече күн же жума талап кылынат.
Адатта, олуттуу жакшыруу 4-6 жумага созулат. Бирок, чындап эле "бул дары мага такыр жардам бербейт" деп айтуу үчүн, сиз дарыны кеминде 8 жума бою үзгүлтүксүз ичишиңиз керек .
Ошондой эле, биринчи дарылоо натыйжа бербегендиктен дарылоону токтотпоңуз. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бирден ашык дарылоону колдонуп көрсөңүз, айыгуу мүмкүнчүлүгүңүз алда канча жогору болот.
Эң негизгиси, депрессия айыктырылуучу оору. Дары-дармектер жана башка дарылоо ыкмалары абдан натыйжалуу. Бирок сиз жасашыңыз керек болгон эң маанилүү нерсе - үмүтүңүздү үзбөө, дарыгериңиз менен байланышта болуу жана анын көрсөтмөлөрүн аткаруу.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Антидепрессанттар абдан натыйжалуу дарылоо ыкмасы, бирок сиз үчүн туура дары-дармекти жана дозаны табуу бир аз убакытты талап кылышы мүмкүн.
- Дарылоо планын түзүү үчүн дарыгериңиз менен тыгыз жана ачык сүйлөшүңүз. Кандайдыр бир суроолоруңуз болсо, берүүдөн коркпоңуз.
- Дары-дармектерден тышкары, психологиялык кеңеш берүү (айрыкча CBT) сыяктуу дарылоо ыкмалары абдан маанилүү. Бул экөө чогуу колдонулганда, натыйжалар абдан ийгиликтүү болот.
- Чыдамдуу болуңуз. Дарынын толук таасирин көрүү үчүн бир нече жума талап кылынышы мүмкүн. Дарыгердин кеңешисиз эч качан дарыны ичүүнү токтотпоңуз же дозасын өзгөртпөңүз.
- Сиз жалгыз эмессиз. Депрессияны жеңүүгө өзүңүзгө жардам бере аласыз. Туура дарылоо менен сиз айыгып кете аласыз.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment