Эртең менен төшөктөн турганда белиңиз катып же ооруп жатабы? Басканда бул оору бир аз убакыттан кийин басаңдайбы? Же жамбаш жана согончок сыяктуу жерлерде тынымсыз оору менен күрөшүп жатасызбы? Булар анкилоздук спондилит (АНС) деп аталган оорунун алгачкы белгилери болушу мүмкүн. Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул омурткадагы жана жамбаштагы муундардын шишип, сезгенишине алып келүүчү оору. Бул өмүр бою созула турган оору болгондуктан, аны дарылоо бир гана адам тарабынан жасала турган иш эмес. Бул үчүн тажрыйбалуу дарыгерлердин жана саламаттыкты сактоо адистеринин жакшы командасы талап кылынат. Бүгүн, ден соолугуңузга байланыштуу сапарыңызда жардам бере турган бул баалуу команда жөнүндө сүйлөшөлү.
Дарылоо процессинин биринчи кадамы жана негизги кыймылдаткыч күчү
Үй-бүлөлүк дарыгериңиз (Баштапкы медициналык жардам дарыгери)
Көпчүлүк учурларда, сизде мындай симптомдор пайда болгондо, сиз биринчи кезекте үй-бүлөлүк дарыгерге же жалпы практика дарыгерине кайрыласыз. Ал сиздин симптомдоруңузду кунт коюп угуп, сизди текшерип, эгерде сизде АС бар деп шектенсе, алар сизди керектүү негизги анализдерге жөнөтүшөт. Алар ошондой эле негизги ооруну басаңдатуучу дарыларды жазып бериши мүмкүн. Бирок, ооруну так диагноздоо жана эң ылайыктуу дарылоо планын түзүү үчүн, сизди сөзсүз түрдө адиске жөнөтүү керек болот.
Ревматолог - Сиздин үй-бүлөлүк дарыгериңиз
Жөнөкөй сөз менен айтканда, ревматолог - бул муундардын, булчуңдардын жана сөөктөрдүн ооруларына адистешкен дарыгер. Анкилоздук спондилит дагы ревматикалык оору болгондуктан, ал сиздин дарылоо сапарыңыздагы негизги адам болот.
Ревматолог сиздин абалыңызды аныктап , анын оордугун баалап, сизге туура келген дарылоо планын иштеп чыгат. Ал белиңиздеги жана башка муундарыңыздагы ооруну, шишикти жана катуулукту басуу үчүн дары-дармектерди жазып берет. Башында, дары сизге кандай таасир этерин жана абал көзөмөлдөбү же жокпу, билүү үчүн эки-төрт жума сайын дарыгериңизге көрүнүп турушуңуз керек. Абал көзөмөлдөнгөндөн кийин, айына бир же бир нече айда бир дарыгериңизге кайрылып турушуңуз керек болушу мүмкүн.
Анкилоздук спондилит менен жашаганда, ревматологуңуз сиздин эң жакын досуңуздай болот. Эч качан аны менен кандайдыр бир суроолоруңуз же тынчсызданууларыңыз тууралуу сүйлөшүүдөн коркпоңуз.
Дененин иштешин жана кыймылын жакшыртуу үчүн
Физиотерапевт
Астма оорусунда омуртка акырындык менен катып, алдыга ийилип калышы мүмкүн. Мунун алдын алуу жана ийкемдүүлүктү жана кыймылды сактоо үчүн физиотерапия абдан маанилүү. Физиотерапевт - бул кыймыл көйгөйлөрү бар адамдарга жардам берүү боюнча атайын окуудан өткөн адам.
Ал сиздин абалыңызды баалап, сиз үчүн атайын көнүгүү программасын түзөт.
- Созулуп жаткан көнүгүүлөр: Булар арка, моюн жана жамбаш сыяктуу жерлердеги катуулукту азайтууга жардам берет.
- Туура дене түзүлүшүн сактоого жардам берет: белди түз кармоону, туура отурууну жана турууну үйрөтөт.
- Терең дем алуу көнүгүүлөрү: АС көкүрөктүн кысылышына алып келиши мүмкүн болгондуктан, бул көнүгүүлөр өпкөнүн жакшы иштеши үчүн абдан маанилүү.
- Сууда сүзүү жана суудагы көнүгүүлөр: Булар муундарды оорутпай кыймылдатуу үчүн эң сонун, анткени сууда дененин салмагы азыраак болот.
Эмгек терапевти
Көпчүлүк адамдар "эмгек терапевти" деген атты укканда, алар жумуш ордунда иштеген адамды элестетишет. Бирок андай эмес. Эмгек терапевти күнүмдүк иш-аракеттериңизди оңой жана оорутпай аткарууга жардам берет.
Мисалы, эгер сизде бел ооруп, жерден бир нерсени көтөрүүдө же бут кийимиңизди же байпактарыңызды кийүүдө кыйналып жатсаңыз, эмгек терапевти сизге бул тапшырманы оңой аткаруунун жолун табууга же жардамчы каражат табууга жардам бере алат. Мисалы:
- Ванна бөлмөсүндө колдонуу үчүн душ отургучу
- Кармагыч – жерге кулап түшкөн нерсени алууда кыйынчылыкка туш болгондо жардам берүүчү шайман.
- Унаага түшүп-чыгууну жеңилдетүүчү түзүлүш (унаа шатысы)
Ошентип, ал сизге үйүңүздө жана жумушуңузда ыңгайлуу шарттарды түзүүгө жардам берет.
АСдан улам келип чыгышы мүмкүн болгон башка көйгөйлөр боюнча адистер
| Адис дарыгер | Сигде кандай жардам бере алам? |
|---|---|
| Офтальмолог | АС менен ооругандардын бир топ бөлүгүндө ирит деп аталган оору пайда болот, бул көздүн түстүү бөлүгүнүн сезгениши. Белгилерине кызаруу, оору жана жарыкка сезгичтик кирет. Кээде АС алгач офтальмолог тарабынан аныкталат. Эрте аныктоону дарылоо оңой. |
| Гастроэнтеролог | Изилдөөлөр АС менен ичеги сезгенүүсүнүн ортосундагы байланышты аныктады. АС менен ооругандардын аз санында Крон оорусу же жаралуу колит сыяктуу ичеги сезгенүү оорулары (ИБО) пайда болушу мүмкүн. |
Диетолог
Айрым азыктар сезгенүүнү күчөтүшү мүмкүн, ал эми башкалары аны азайтышы мүмкүн. Ошондой эле, муундарыңызга түшкөн басымды азайтуу үчүн салмагыңызды көзөмөлдөө маанилүү. Диетолог сизге кайсы азыктар сиз үчүн эң жакшы экени, кайсы азыктар сезгенүүнү азайтары жана кайсы азыктардан баш тартуу керектиги боюнча так кеңеш бере алат.
Психикалык саламаттыкты сактоо боюнча терапевт
Өмүр бою оору менен жашоо эмоционалдык жактан оор болушу мүмкүн. Күнүмдүк иштерди аткаруудагы оорудан жана кыйынчылыктардан улам кээде көңүлүңүз чөгүп, депрессияга түшүп же тынчсызданып калышыңыз мүмкүн. Бул тууралуу сүйлөшө турган бирөөнүн болушу маанилүү. Психикалык саламаттык боюнча кеңешчи сизге эмоцияларыңызды башкарууга жана бул кыйынчылыкка күч менен туруштук берүүгө жардам бере алат.
Акыркы чара катары гана...
Хирургдар
Бул абдан маанилүү: АС менен ооругандарга сейрек операция жасалышы керек. Көпчүлүк адамдар ооруну дары-дармектер, көнүгүүлөр жана башка дарылоо ыкмалары менен жакшы жеңе алышат.
Бирок, өтө оор учурларда, эгерде жамбаш сыяктуу муун толугу менен жабыркаса, ортопед-хирург жамбашты алмаштыруу операциясын жасашы мүмкүн. Ошо сыяктуу эле, эгерде жүлүндүн катуу деформациясы нервдин кысылышына алып келсе, нейрохирургдун жардамы керек болушу мүмкүн. Бирок, мындай учурлар өтө сейрек кездешерин унутпаңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Анкилоздук спондилит (АС) өмүр бою созулуучу оору. Бирок, туура дарылоо жана башкаруу менен сиз кадимкидей, активдүү жашоо өткөрө аласыз.
- Бул үчүн бир гана адамдын эмес, ар кандай адистердин тобунун колдоосуна кайрылуу абдан маанилүү.
- Сиздин үй-бүлөлүк дарыгериңиз - ревматолог. Анын көрсөтмөлөрүн аткаруу жана клиникаларга өз убагында баруу маанилүү.
- Көнүгүү жана физиотерапия бул ооруну башкаруунун негизи болуп саналат. Аларды эч качан этибарга албаңыз.
- Эгерде көзүңүз ооруса, кызарса же ичеги көйгөйлөрү пайда болсо, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Бул абал кандай стресске алып келиши мүмкүн экени жөнүндө айтуудан коркпоңуз. Зарыл болсо, психикалык саламаттык боюнча адистин жардамына кайрылыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз