Балаңызды көргөнү келген же жакын адамыңыздан бирөө тамеки тартып жатканын көргөндө эмне деп ойлойсуз? "Ооба, бул балага жакшы эмес" деп ойлосоңуз да, анын чыныгы олуттуулугун чындап билесизби? Балким, "алыстан тамеки чексеңиз болот" деп ойлойбуз. Бирок чын эле ошондойбу? Бүгүн биз медициналык жактан "секонд-хенд" деп аталган пассивдүү тамекинин кичинекей балдарыбызга тийгизген зыяны жөнүндө сөз кылып жатабыз. Бул көптөгөн ата-энелер жеңил ойлуулук менен кабыл алган нерсе болгону менен, чындыгында биз абдан этият болушубуз керек болгон нерсе.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, экинчи кол менен тамеки чегүү деген эмне?
Бул абдан жөнөкөй. Экинчи колдон чегилген тамеки эки бөлүктөн турат.
1. Тамеки, сигара же чылым күйгүзүлгөндө анын учунан түз абага чыккан түтүн.
2. Тамеки чеккен адам чыгарган түтүн.
Бул эки түрдөгү түтүн биригип, айлана-чөйрөнү түзөт. Эң коркунучтуусу, бул түтүндүн курамында канцерогендерди кошо алганда 7000ден ашык өтө кооптуу химиялык заттар бар. Алардын ичинен 70и гана адамдын денесине өтө зыяндуу жана рак оорусун пайда кылышы мүмкүн экени илимий жактан далилденген. Ошондуктан, кичинекей бала же чоң киши бул түтүндү дем алган сайын, бул уулуу химиялык заттар организмге сиңип кетет.
Кош бойлуулук учурунда бул түтүн балага кандай таасир этет?
Бул маанилүү маселе, бирок ал көп талкууланбайт. Кош бойлуу эне тамеки чеккендей эле, анын тамеки түтүнү анын төрөлө элек баласына абдан терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Каныңызда топтолгон бул уулуу химиялык заттар киндик аркылуу түз эле балаңызга өтөт.
Бул балага кандай зыян алып келиши мүмкүн:
- Күтүүсүз наристе өлүмү синдрому (КНСС): төрөлгөндөн кийинки биринчи жылдын ичинде эч кандай себепсиз уктап жатканда наристенин өлүм коркунучу жогорулайт.
- Эрте төрөт: Бала мөөнөтүнөн эрте төрөлүшү мүмкүн.
- Бойдон түшүү: Кош бойлуулуктун жарымында үзүлүп калуу коркунучу бар.
- Аз салмакта төрөлүү : Бала дени сак балага караганда аз салмакта төрөлүшү мүмкүн.
- Өнүгүү жана жүрүм-турумдук көйгөйлөр: Бала кийинчерээк көңүл буруунун жетишсиздигинин гиперактивдүүлүк бузулушу (ADHD) сыяктуу ооруларга чалдыгышы мүмкүн.
Ошондуктан, кош бойлуулук учурунда адамдар тамеки чеккен чөйрөлөрдөн толугу менен баш тартуу - балаңыздын келечегине жасай турган эң чоң инвестициялардын бири.
Тамекинин түтүнүнөн төрөлө элек балдар эмне болот?
Кичинекей балдардын өпкөсү жана мээси сыяктуу органдары дагы эле өнүгүп жаткандыктан, алар тамеки түтүнүндөгү уулуу химиялык заттарга өтө сезгич келишет. Бул алардын ар кандай ден соолук көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн.
| Таасири/Симптому | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Дем алуу системасынын көйгөйлөрү | Тез-тез жөтөлүү, кырылдаган дем алуу, көкүрөктүн бүтүшү жана дем алганда "сыр-сыр" деген үндүн чыгышы көп кездешет. |
| Тез-тез ооруп туруу | Алар башка балдарга караганда суук тийүү жана башка инфекциялар менен көбүрөөк оорушат. Алардын өпкөсүнүн өнүгүүсү начарлап, ооруларга туруштук берүү жөндөмү төмөндөйт. |
| Пневмония жана бронхит | Өпкөгө таасир этүүчү пневмония жана бронхит сыяктуу олуттуу инфекциялардын пайда болуу коркунучу өтө жогору. |
| Астма | Эгерде балада астма мурунтан эле болсо, абалы начарлашы мүмкүн. Ал тургай, ал жок балада да астмага чалдыгуу коркунучу жогору. |
| Кулак инфекциялары | Тамекинин түтүнү ортоңку кулакта суюктуктун топтолушуна алып келип, тез-тез кулак инфекцияларына алып келиши мүмкүн. Кээде бул кулак түтүкчөлөрүн салуу үчүн операция жасоону талап кылышы мүмкүн. |
| Башка көйгөйлөр | Ошондой эле, сизде тез-тез баш оору, тамак оору, көздүн кызарышы жана тиштин чиришин сезүү коркунучу жогорулашы мүмкүн. |
Балабызды бул коркунучтан кантип коргой алабыз?
Бул чоң кыйынчылыктай сезилиши мүмкүн, бирок биз жасай ала турган көптөгөн жөнөкөй нерселер бар. Эң негизгиси - кабардар болуп, чара көрүү.
1. Үйүңүздү тамеки чегүүгө тыюу салынган аймакка айландырыңыз
Бул эң маанилүү кадам. Үйдүн ичинде эч кимдин тамеки чегишине жол бербеңиз. Балкондо же терезенин жанында тамеки чексеңиз да, түтүн үйгө кирип кетиши мүмкүн. Үйдөн күл салгычтарды толугу менен алып салыңыз. "Тамеки чегүүгө тыюу салынат" эрежеси үйдөгү ар бир адамга тиешелүү болушу керек.
2. Унаанын ичинде эч качан тамеки чекпеңиз.
Эгер сиз же башка бирөө унаада тамеки чегип жатса, тамекини толугу менен токтотуңуз. Терезелерди ачык койсоңуз да, түтүн толугу менен чыгып кетпейт. Ал түтүн түз эле арткы орундуктагы балага кетиши мүмкүн.
3. Тамеки чегүүгө тыюу салынган күндүзгү бала бакчаларды тандаңыз
Балаңызды карай турган жерди тандап жатканда, анын тамеки чегүүгө тыюу салынганын текшериңиз. Кызматкерлердин тамеки чекпегени абдан маанилүү.
4. Бала багуучуга кам көрүңүз
Эгер балаңызды карап турган бала багуучу болсо, алардын тамеки чекпегенин текшериңиз. Алар башка жерде тамеки чегип, балаңызды көтөрүп алышса да, алардын кийимдериндеги жана деминдеги уулуу химиялык заттар (бул үчүнчү колдон тамеки деп аталат) балаңызга зыян келтириши мүмкүн.
5. Тамеки чегүүгө уруксат берилген коомдук жайлардан алыс болуңуз.
Ресторандар жана сейил бактар сыяктуу кээ бир жерлерде тамеки чегүүгө атайын жайлар болгону менен, түтүн абага көтөрүлүп, башкаларына таасир этиши мүмкүн. Мүмкүн болсо, балаңызды тамеки чегүүгө толугу менен тыюу салынган жерлерге алып барыңыз.
Эгер сизге же сиздин үй-бүлөңүздөгү кимдир бирөөгө тамекини таштоого жардам керек болсо...
Эгер сиз бул макаланы окуп жаткан тамеки чеккен болсоңуз, анда сиз, балким, "Муну таштоо кыйын болот" деп ойлоп жаткандырсыз. Бул чындык. Тамеки чегүүнү таштоо оңой эмес. Бирок балаңыздын ден соолугу жөнүндө ойлонуу чоң мотивация болушу мүмкүн.
Эгер муну өз алдынча жасоо кыйын болсо, уялбаңыз же тартынбаңыз. Бул тууралуу үй-бүлөлүк дарыгериңиз же жергиликтүү дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Ал сизге тамекини таштоого жардам бере турган көптөгөн нерселер, мисалы, дары-дармектер жана кеңештер жөнүндө айтып бере алат. Бул дароо мүмкүн болбошу мүмкүн, бирок багынбаңыз. Балаңыздын дени сак келечеги үчүн курмандыкка барууга арзыйт.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Пассивдүү тамеки балдардын ден соолугуна абдан олуттуу таасирин тийгизет.
- Бул ымыркайларды астма, пневмония, тез-тез кулак инфекциялары жана күтүүсүз наристе өлүмү синдрому (КНСС) коркунучуна кептейт.
- Үйүңүздү жана унааңызды 100% тамеки чегүүгө тыюу салынган аймакка айландыруу сиздин милдетиңиз.
- Тамеки чеккендерден балаңыздын жанында тамеки чекпөөнү жумшак, бирок чечкиндүү түрдө сураныңыз.
- Эгер сизге же үй-бүлөңүзгө тамекини таштоого жардам керек болсо, кесипкөй жардамга кайрылыңыз. Дарыгериңиз сиз үчүн эң жакшы жол көрсөтүүчү болот.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз