"Белиңиз кайрадан ооруп жатабы? Үстүнө жаздык коюп, жатыңыз...". Сиз ушул сыяктуу окуяларды көп угасызбы? Айрыкча, белиңиз көптөн бери ооруп, кайталанып жатса, үй-бүлөңүз жана досторуңуз муну жөн гана бел оорусу деп ойлошу мүмкүн. Бирок кээде бул алда канча терең окуя. Бүгүн биз жөнөкөй бел оорусуна окшош, бирок таптакыр башка оору болгон анкилоздук спондилит же кыскача AS жөнүндө сөз кылабыз.
AS (анкилоздук спондилит) деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, АС – бул артриттин бир түрү. Бирок ал өзгөчө омурткаңызга таасир этет. Биздин омурткабыз бири-бирине туташкан майда сөөктөрдөн (омурткалардан) турат. АС менен ооруган адамда организмдин иммундук системасы жаңылыштык менен омуртканын бул муундарына чабуул коё баштайт. Биз муну сезгенүү деп атайбыз.
Муну денеңиз омурткаңыз менен согушуп жаткандай элестетиңиз. Бул сезгенүү белиңизде ооруну жана катуулукту пайда кылат. Убакыттын өтүшү менен, сезгенүү айыкканда, жаңы сөөктөр пайда боло баштайт. Натыйжада, омурткаңыздагы омурткалар биригип, омурткаңызды бүгүүгө мүмкүн болбой калышы мүмкүн. "Анкилоздоо" деген сөз түзмө-түз "биригүү" же "катуулануу" дегенди билдирет. "Спондилит" - бул омурткалардын сезгениши. Эми түшүндүңүзбү, бул жөн гана чоюлган омуртка эмес, туурабы?
Бул кадимки бел оорусунан эмнеси менен айырмаланат?
Бул эң маанилүү нерсе. Эгер сизде АС болсо, анда сиздин ооруңуз, адатта, бирөөнүн бир нерсени көтөрүшүнөн же туура эмес эңкейишинен келип чыккан "механикалык" бел оорусунан абдан айырмаланат. Бул айырмачылыкты башкаларга түшүндүрүүнүн эң кыйын жери ушул.
Төмөндөгү таблицаны караңыз, ошондо сиз бул айырмачылыкты так түшүнөсүз.
| Мүнөздүү | АСдагы сезгенүү оорусу | Механикалык бел оорусу |
|---|---|---|
| Баштапкы жаш | Ал көбүнчө 45 жашка чейинки курактагы адамдарда, айрыкча жаштарда башталат. | Ал ар кандай куракта пайда болушу мүмкүн. |
| Оору кантип башталат | Акырындык менен, акырындык менен оору күчөйт. | Ал көбүнчө күтүүсүздөн, кандайдыр бир аракеттен кийин башталат. |
| Эртең мененки катуулук | Бул өтө көп. Эртең менен төшөктөн туруу да кыйын. Жарым сааттан ашык убакыт өттү. | Ал, адатта, анча чоң эмес жана бир нече мүнөттүн ичинде жоголуп кетет. |
| Көнүгүүнүн таасири | Таң калыштуусу, көнүгүү жасаганда жана басканда оору басаңдайт. | Иштегенде же көнүгүү жасаганда оору күчөйт. |
| Эс алуунун таасири | Эс алганда же жатканда оору жана катуулугу күчөйт. Оору түнкүсүн күчөшү мүмкүн. | Оору эс алуу менен азаят. |
Айырмасын байкадыңызбы? Аскорбитал нерв оорусу менен ооруган адамга "жатуу" деп айтуу анын оорусун ого бетер күчөтөт. Ошондуктан бул оору жөнүндө толук маалымат алуу маанилүү.
Бул бир гана омуртка менен чектелбеген оору!
АСтын дагы бир көйгөйү - ал омурткага гана таасир этпейт. Бул сезгенүү дененин башка бөлүктөрүнө да таасир этиши мүмкүн.
- Башка муундар: Жамбаш, ийин жана тизе сыяктуу чоң муундарда оору жана шишик пайда болушу мүмкүн.
- Энтезит: Бул өзгөчө учур. Бул биздин тарамыштарыбыз жана байламталарыбыз сөөктөрүбүзгө жабышкан жердеги сезгенүүнү билдирет. Мисалы, сиз согончок оорусун сезишиңиз мүмкүн.
- Көздөр: Айрым адамдарда көздүн сезгениши, увеит деп аталат.Бул абал кызаруу, оору жана жарыкка сезгичтик сыяктуу белгилерди жаратышы мүмкүн. Эгерде тез арада дарыланбаса, ал тургай көрүүнү жоготууга алып келиши мүмкүн.
- Чарчоо: Бул жөн гана чарчоо эмес. Бул канчалык көп уктасаңыз да, өзүңүздү алсыз сезип, эч нерсе кыла албай калгандай сездирген өтө чарчоо.
- Өпкө жана жүрөк: Сейрек болсо да, көкүрөк дубалынын кысылышы дем алууну кыйындатып, жүрөктүн иштешине таасир этиши мүмкүн.
ASти башкаларга кантип түшүндүрөсүз?
Ооруң жана башыңдан өткөрүп жаткан азабың жөнүндө башкаларга айта албаганың абдан стресске салат. "Мындай", "Бир аз көнүгүү жасашың керек", "Бул психикалык көйгөй болушу керек" деген сыяктуу сөздөрдү угуу кыйын. Ошентип, бул тууралуу кантип туура сүйлөшөбүз?
1. "Бул жөн гана бел оорусу эмес, бул дененин ичинен келип чыккан сезгенүү" деп айтыңыз.
Жөнөкөй сөз менен түшүндүрсөңүз болот: "Денемдин коргонуу системасы жаңылыштык менен белиме кол салып жатат. Ошондуктан ал абдан катуу ооруйт жана эртең менен катып калат". Бул булчуңдун чыңалуусунан эмес, дененин ичиндеги системалуу көйгөй экенин баса белгилеңиз.
2. Күнүңүз кандай өткөнүнө мисал келтириңиз.
Өзүңүздүн тажрыйбаңыз менен бөлүшүңүз, мисалы: "Элестетип көрүңүз, эртең менен төшөктөн туруу үчүн 15 мүнөт талап кылынат, анткени белиңиз тактайдай катып калган. Басып жүрүп иштегенде гана жеңилдейт". Түнкүсүн оорудан улам уктай албай жатканыңыз же күн бою отургучта отуруу кыйын экени жөнүндө айтып бергениңизде, башкалар сиздин абалыңызды элестете алышат.
3. Жөнөкөй мисал келтиргиле.
"Бамбук мамы сыяктуу эле, омурткамдагы муундар акырындык менен биригүүгө аракет кылып жатат. Ошондуктан мен оңой эле ийилип, бурулуш кыйын" деген сыяктуу жөнөкөй салыштыруу аларга кырдаалдын олуттуулугун түшүнүүгө жардам берет.
4. Ишенимдүү медициналык маалымат менен бөлүшүңүз.
Дарыгериңизден алынган маалыматты же ушул сыяктуу ишенимдүү медициналык макаланы алар менен бөлүшүңүз. Бул талашып-тартышууга караганда алда канча натыйжалуу.
Эң негизгиси, сиз жалгыз эмес экениңизди эстен чыгарбоо керек. Мындай оорулар менен жашаган адамдар көп. Азыр бул абалды көзөмөлдөө үчүн абдан жакшы дарылоо ыкмалары бар. Дарыгериңиз менен байланышта болуу, анын кеңешин аткаруу жана өзгөчө физиотерапиялык көнүгүүлөрдү так аткаруу абдан маанилүү.
Эгерде сизде мындай белгилер байкалса, "бул жөн гана бел оору" деп ойлоп, аларды этибарга албаңыз. Кеңеш алуу үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз. Оору канчалык эрте аныкталса, дарылоонун натыйжасы ошончолук жакшы болот.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Анкилоздук спондилит (АС) жөн гана бел оорусу эмес, ал организмдин иммундук системасын камтыган сезгенүү оорусу.
- Негизги белгилери - эртең мененки катуу катуулук, көнүгүү менен азайып, эс алуу менен күчөгөн оору.
- Бул оору бир гана омурткага эмес, көзгө, башка муундарга жана дененин башка бөлүктөрүнө да таасир этиши мүмкүн.
- Эгерде сизде мындай белгилер байкалса, аларды этибарга албай койбоо жана тезинен дарыгерге кайрылуу абдан маанилүү.
- Бул кырдаалды башкаларга түшүндүрүү кыйын болушу мүмкүн, бирок так маалымат жана тажрыйбаңыз менен бөлүшүү алардын түшүнүгүн жогорулатат.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз