Түнкүсүн да көп жөтөлөсүзбү? Чуркаганда, ойногондо же тепкичтен чыкканда өзүңүздү шумкардай сезесизби? Же көкүрөгүңүз кысылып, же оор болуп жаткандай сезилеби? Булар астманын кеңири таралган белгилери болушу мүмкүн. Көптөгөн адамдар үчүн бул астма абалы ар кандай аллергиялар менен коштолот. Биз муну "аллергиялык астма" деп атайбыз. Чындыгында, астма жана аллергия бири-бири менен тыгыз байланышкан эки оору. Андыктан бүгүн биз баары жөнүндө сиз түшүнө турган жөнөкөй жол менен сүйлөшөбүз.
Астма деген эмне? Ал өрчүп кеткенде денеде эмне болот?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, астма – бул өпкөбүзгө аба алып келүүчү бронхторго таасир этүүчү оору. Дем алганда, аба мурдубуздан кирип, ушул бронхтор аркылуу өпкөбүзгө өтөт. Дени сак адамда бул бронхтор ачык жана эркин болот. Бул бизге оңой дем алууга мүмкүндүк берет.
Бирок астмасы бар адам кандайдыр бир триггердин айынан астма кармаганда, бул дем алуу жолдорунда үч чоң өзгөрүү болот. Муну суу түтүгү сыяктуу элестетиңиз.
1. Дем алуу жолдорунун айланасындагы булчуңдардын чыңалуусун сезүү: Бул дем алуу жолдорунун айланасындагы майда булчуңдар күтүүсүздөн чыңалат. Кимдир бирөө суу түтүгүн кысып алгандай. Медицинада муну ( бронхоспазм ) деп аташат. Бул дем алуу жолдорун тарытат.
2. Дем алуу жолдорунун ичиндеги сезгенүү: Бул дем алуу жолдорунун ички дубалдары шишип баштайт. Бул сезгенүү дем алуу жолдорунун тарышына алып келет.
3. Какырыктын көбөйүшү: Дем алуу жолдорундагы клеткалар кадимкиден коюураак, жабышкак какырыкты чыгара баштайт. Бул какырык дем алуу жолдорун ого бетер жаап калат.
Бул үч фактор биригип кеткенде, дем алуу жолдору абдан тарып калат. Андан кийин абанын өпкөгө кириши жана абанын өпкөдөн чыгышы кыйындайт. Ошондуктан сиз "дем алуу кыйын" жана "дем кысылуу" сезимин сезесиз.
Астманын негизги белгилери кайсылар?
Астма менен ооругандардын баарында эле бирдей симптомдор боло бербейт. Айрым адамдарда симптомдор сейрек кездешет. Башкалары дээрлик күн сайын анча-мынча ыңгайсыздыкты сезиши мүмкүн. Негизги симптомдорду карап көрөлү.
| Симптом | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Тез-тез жөтөл | Жөтөл, айрыкча түнкүсүн, эртең менен же көнүгүү жасап жатканда, тез-тез кайталанышы мүмкүн. |
| Дем алуунун кыйындашы (дем кысылуу) | Муунтуп калуу, дем алуу кыйындашы. |
| Ышкырык | Дем чыгарганда тамакта же көкүрөктө алсыз "сыр-сыр" деген үндүн угулушу. |
| Көкүрөктүн кысылышы же оорусу | Көкүрөктө кысылуу же оордук сезими. |
Астма кармаганга чейин пайда болгон кичинекей белгилер
Кээде, астманын катуу кармашы башталганга чейин, денебиз бизге алгачкы эскертүүчү белгилерди берет. Буларды таануу абдан маанилүү.
- Тез-тез жөтөлүү , айрыкча түнкүсүн.
- Дем алуу бир аз кыйындап, тез эле эс-учуңдан танып каласың.
- Адаттагыдан көбүрөөк чарчаңкылык, жөтөлүү же көнүгүү жасап жатканда дем алуу кыйындайт.
- Суук тийүүнүн же аллергиянын башка белгилеринин башталышы (мисалы, мурундун бүтүшү, чүчкүрүү ).
- Уйкуга кетүү кыйынчылыгы.
Мындай кичинекей симптомду байкаганыңызда дарыгериңиз жазып берген дарылоону колдонуу астманын катуу кармашынын алдын алууга чоң жардам берет.
Астма оорусунун козгогучтары кайсылар?
Астма менен ооруган адамдын дем алуу жолдору абдан сезгич келет. Ошондуктан, алар айлана-чөйрөдөгү айрым нерселерге тез реакция кылышат . Биз буларды "триггерлер" деп атайбыз. Астмаңызды көзөмөлдөө үчүн, бул триггерлер сиз үчүн эмне экенин аныктап, алардан мүмкүн болушунча алыс болуу абдан маанилүү .
| Триггер категориясы | Мисалдар жана сүрөттөмөлөр |
|---|---|
| Аллергендер | Чаң кенелери, чаңчалар, үй жаныбарларынын жүндөрү, көк, таракандар жана айрым азыктар. |
| Инфекциялар | Суук тийүү жана сасык тумоо сыяктуу вирустук инфекциялар. |
| Көнүгүү | Бул өзгөчө балдар арасында көп кездешет. (Бирок туура дарылоо менен көнүгүүлөрдү токтотпош керек!) |
| Аба ырайы | Суук аба, аба ырайынын кескин өзгөрүшү. |
| Түтүн жана абанын булганышы | Тамекинин түтүнү, жыгач мештин түтүнү, унаадан чыккан түтүн, чаң. |
| Кээ бир дары-дармектер | Аспирин жана ибупрофен сыяктуу ооруну басаңдатуучу дарылар, ошондой эле кан басымынын жогорулашы үчүн кээ бир бета-блокаторлор. |
| Күчтүү сезимдер | Ашыкча коркуу, ачуулануу, күлүп же ыйлап жиберүү. |
Астма менен ооруганыңызды кантип так билсеңиз болот?
Эгерде сизде астманын белгилери байкалса, биринчи кезекте квалификациялуу дарыгерге кайрылышыңыз керек. Дарыгер алгач сизден симптомдоруңуз жөнүндө, үй-бүлөңүздө астма бар-жогун сурайт, андан кийин сизди текшерет. Андан кийин алар диагнозду ырастоо үчүн бир нече анализдерди жасашы мүмкүн.
- Спирометрия: Бул негизги текшерүү. Сизден өпкөңүз канча абаны кабыл алаарын жана аны канчалык тез дем чыгара аларыңызды өлчөөчү аппаратка дем алуу суралат.
- Чоку агым өлчөгүч: Бул өпкөңүздөн катуу үйлөө менен абанын максималдуу ылдамдыгын өлчөөчү кичинекей, колго кармалуучу түзүлүш.
- Көкүрөк рентгенографиясы: Башка медициналык абалдарды текшерүү үчүн көкүрөк рентгенографиясы жасалат.
- Аллергиялык тесттер: Аллергияңыз бар же жок экенин жана алардын эмне экенин билүү үчүн тери анализдерин же кан анализдерин жасаса болот.
Астманы көзөмөлдөө үчүн кандай дарылоо ыкмалары бар?
Астманы толугу менен айыктырууга мүмкүн болбосо да, туура дарылоо менен аны жакшы көзөмөлдөөгө болот жана сиз эч кандай көйгөйсүз кадимки жашоо өткөрө аласыз. Астманы дарылоонун эки негизги бөлүгү бар: тез жардам берүүчү дары-дармектер (Reliveres) жана узак мөөнөттүү көзөмөлдөөчү дары-дармектер (Proventeres). Булар көбүнчө ингалятор катары берилет.
1. Тез жардам берүүчү дары-дармектер (ооруну басаңдатуучу ингаляторлор)
Биз буларды бронходилататорлор деп атайбыз. Бул ингалятор менен дем алганда, ал дем алуу жолдоруңуздагы булчуңдарды тез эле бошотуп, дем алуу жолдоруңузду ачат.
- Колдонулушу: Астма белгилери (жөтөл, дем алуу кыйынчылыгы) башталганда дароо жеңилдик алыңыз.
- Маанилүү: Муну зарыл болгон учурда гана колдонуңуз. Эгер сиз бул ингаляторду тез-тез колдонууга туура келсе, бул сиздин астмаңыз жакшы көзөмөлдөнбөй турганын билдирет. Андай болсо, сөзсүз түрдө дарыгериңизге кайрылыңыз.
2. Узак мөөнөттүү контролдоочу дары-дармектер (Провентер ингаляторлору)
Булар астманы көзөмөлдөө үчүн эң маанилүү дары-дармектер . Булар сезгенүүгө каршы дарылар (көбүнчө ингаляциялык кортикостероиддер) деп аталат.
- Кантип иштейт: Бул дары-дармектер дем алуу жолдорундагы шишикти жана былжырдын пайда болушун азайтып, аларды анча сезгич эмес жана козгогучтарга анча жооп бербеген кылат.
- Колдонуу ыкмасы: Бул ингаляторду дарыгериңиздин көрсөтмөсү боюнча күн сайын, белгиленген санда колдонушуңуз керек. Аны оорубаган күндөрү да колдонушуңуз керек. Бул астманын күчөшүнүн алдын алууга жардам берет.
3. Башка дарылоо ыкмалары
Айрым адамдарга ингаляторлордон тышкары таблеткалар (лейкотриен модификаторлору - мисалы, Сингулаир) же атайын инъекциялар (иммуномодуляторлор - мисалы, Ксолар) берилет. Мунун баарын сизди текшерген дарыгер чечет.
Абдан маанилүү: Дарыгер берген ингаляторду колдонуунун туура ыкмасын үйрөнүңүз. Эгер сиз аны туура эмес колдонсоңуз, дары өпкөгө туура жетпейт.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Астма – бул туура көзөмөлдөнсө, кадимки жашоого тоскоол болбогон оору. Коркпоңуз.
- Триггерлериңизди аныктап, алардан мүмкүн болушунча алыс болуңуз.
- Дарыгериңиз жазып берген "Preventer" (узак мөөнөттүү көзөмөл) ингаляторун күн сайын, ал тургай эч кандай симптомдор байкалбаган күндөрү да көрсөтмөгө ылайык колдонуңуз.
- Ар дайым жаныңызда "жеңилдетүүчү" ингалятор алып жүрүңүз.
- Эгерде астма симптомдоруңуз күчөсө, сиз Reliever ингаляторун көбүрөөк колдонушуңуз керек же дарылоо боюнча кандайдыр бир суроолоруңуз болсо, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз