Жумушуңуз астмага алып келип жатабы? (Кесиптик астма) Келгиле, муну эске алалы!

Жумушта күтүүсүздөн дем алуу кыйындап жатабы? Же дайыма жөтөлүп, көкүрөк кысылып же дем алуу кыйындап жатабы? Кээде бул нерселер сиздин жумушуңузга байланыштуу экенин байкабай калышыңыз мүмкүн. Бүгүн биз жумушка байланыштуу астма жөнүндө сөз кылып жатабыз. Биз муну (кесиптик астма) деп атайбыз.

Кесиптик астма деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, кесиптик астма – бул жумуш чөйрөңүздөгү чаң, химиялык заттар же көк сыяктуу нерселер дем алуу жолдоруңузга кирип, сезгенүүнү пайда кылып, дем алууну кыйындаткан астманын бир түрү. Бул сизде астма кармашына, башкача айтканда, дем алуунун кыйындашы эпизоддоруна алып келиши мүмкүн.

Кээде бул нерселерди дем алгандан кийин симптомдор тез эле пайда болушу мүмкүн. Башка учурларда, симптомдордун пайда болушу көп убакытты талап кылышы мүмкүн. Андыктан, "Мен бул жумушту көптөн бери жасап келем, мага эч нерсе болгон жок" деп ойлобоңуз.

Жумушка байланыштуу кийимдердин кандай түрлөрү бар?

Жумушка байланыштуу астманын эки негизги түрү бар:

1. (Кесиптик астма): Бул дем алуу көйгөйү, башкача айтканда, астма сыяктуу оору менен оорубаган адамда жумуш ордунда бир нерселерди дем алуудан улам астманын жаңы белгилери пайда болгондо болот. Элестетип көрүңүз, Камал аттуу адам жаңы боёк цехине жумушка барат. Ал мурда эч качан дем алуу көйгөйлөрүнө туш болгон эмес. Бирок жумушка чыккандан кийин бир нече айдан кийин, айрыкча жумушта жүргөндө, ал ышкырып, жөтөлө баштайт. Бул (Кесиптик астма) болушу мүмкүн.

2. (Жумуштан улам күчөгөн астма): Бул астмасы бар адамдын абалын жумуш ордундагы нерселер (мисалы, чаң, түтүн) ого бетер күчөткөн учур. Бул алардын астма кармашы адаттагыдан көп болушу мүмкүн же алардын симптомдору тез-тез пайда болушу мүмкүн дегенди билдирет.

Кесиптик астманын белгилери кандай болот?

Симптомдору астманын башка түрлөрүнө абдан окшош. Башкача айтканда:

• Дем алуунун кыйындашы
• Ышкырык – бул дем алуу учурунда көкүрөктөн чыккан ышкырык.
• Көкүрөктүн кысылышы, оору же басым
• Жөтөл – Кээде бул кургак же какырык менен коштолгон жөтөл болушу мүмкүн.

Эгерде бул белгилер жумуш күндөрү көбүрөөк байкалып, майрам күндөрү азайса, анда бул кесиптик астма болушу мүмкүн.

Кесиптик астманын себептери эмнеде?

Мунун негизги себеби - жумуш учурунда кабылган заттарга денеңиздин реакциясы. Айрым нерселерди дем алганда, дем алуу жолдоруңуз шишип, бүтөлүп, дем алууну кыйындатат.

Бул эки жол менен болушу мүмкүн:

1. Кыжырдануудан улам:Айрым заттар дем алуу жолдорун түздөн-түз дүүлүктүрөт. Бул кээде реактивдүү дем ​​алуу жолдорунун дисфункция синдрому (RADS) деп аталат.

2. Аллергиялык реакция: Бул сиздин иммундук системаңыз бир нерсе денеңизге зыяндуу деп ойлогондо болот. Ошондуктан, ал андан арылууга аракет кылып, сезгенүүнү пайда кылат. Мындай аллергиялык реакция кээде көп убакытты талап кылышы мүмкүн.

Үйүңүзгө чоочун бирөө киргенде сиз толкундангандай эле, иммундук система да денеңизге кирген зыяндуу нерселердин баарына каршы күрөшүү үчүн иштейт. Бирок кээде бул процесс чектен чыгып кеткенде көйгөйлөр жаралат.

Чындыгында, чаң өпкөнү дүүлүктүрүүчү жана астманы козгоочу негизги фактор болуп саналат. Астманы пайда кылуучу же күчөтүүчү 300дөн ашык заттар аныкталган. Алардын айрымдары:

• Жаныбарлардын жүндөрү, жүндөрү, жүндөрү
• Курулуш материалдары, мисалы, жылуулоочу материал, килем, көбүк
• Химиялык заттар - желимдер, каптоолор, боёктор, пластмассалар
• Боёктор, лактар, (полиуретан) спрейлер
• Латекс - резинадан жасалган нерселер
• Нан уну, дан чаңы
• жыгач порошогу

Эсиңизде болсун, эң негизгиси , респиратор же башка жеке коргонуу каражаттарын (ЖКК) колдонсоңуз да, кесиптик астмага чалдыгышыңыз мүмкүн . Андыктан, эгерде сизде симптомдор байкалса, аларды этибарга албаңыз.

Кайсы жумуштарда кесиптик астма оорусунун коркунучу жогору?

Өпкөнү дүүлүктүрүүчү заттарга дуушар кылган ар кандай жумуш ушул коркунучту жаратат. Бирок, төмөнкү жумуштарды аткаргандар үчүн тобокелдик бир аз жогору:

• Нан бышыруучу жайдын жумушчулары, дыйкандар, дан кампасынын жумушчулары, тегирмен жумушчулары
• Саламаттыкты сактоо тармагында иштеген адамдар (мисалы, медайымдар, лаборатория кызматкерлери)
• Дары-дармек каражаттары өндүрүлгөн жерлерде, айрыкча, фармацевтикалык порошоктор абага бөлүнүп чыккан жерлерде иштеген адамдар
• Жаныбарлар менен иштеген адамдар (мисалы, ветеринарлар, жаныбарларды багуучулар)
• Тазалоочу каражаттар менен көп иштеген адамдар
• Металл, пластмасса жана жыгач менен иштеген адамдар (мисалы, жыгач устачылыгы, эмерек жасоо, металл иштетүү)
• Автоунаа сырдоочу жана чачыраткыч кабиналарда иштеген адамдар

Астмам жумушумдан улам келип чыкканын кантип билсем болот?

Астмаңыз жумушуңуздан улам келип чыкканын кантип билсеңиз болот? Бул абдан жөнөкөй. Эгерде сиз жумуштан тыныгуу алганда, эс алууга чыкканда же дем алыш күндөрү үйдө болгондо симптомдоруңуз жакшырса, анда ага жумуштагы бир нерсе себеп болушу мүмкүн.

Бирок, кээде симптомдор жумуштан кеткенден кийин дароо жоголуп кетпейт. Симптомдордун азайышы бир нече жумага созулушу мүмкүн. Андыктан, алар бир-эки күндө жоголуп кетпейт деп эле багынып бербеңиз.

Кесиптик астманын кандай кыйынчылыктары болушу мүмкүн?

Астма кармашы кээде өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн, дем алууну кыйындатат. Ошондой эле, бул дүүлүктүргүчтөрдүн таасирине көп кабылуу өпкөгө зыян келтирип, тырыктарды пайда кылышы мүмкүн. Бул өпкөнүн функциясынын биротоло жоголушуна алып келиши мүмкүн.

Кесиптик астма кантип аныкталат?

Бул диагнозду аллерголог, аллергия боюнча адистешкен дарыгер же пульмонолог, дем алуу органдарынын ооруларына адистешкен дарыгер аныктайт. Дарыгер сизден симптомдоруңуз жана сиздин жана үй-бүлөңүздүн медициналык абалы жөнүндө сурайт.

Дарыгериңизге кесибиңизди айтып берүү абдан маанилүү. Ошентип, дарыгер астма кармашынын себебин аныктай алат.

Дарыгерге барардан мурун, симптомдоруңуз качан пайда болгонун, канчалык деңгээлде оор экенин жана белгилүү бир нерселерди жасоо менен жеңилдегенин күндөлүккө жазып туруу пайдалуу болушу мүмкүн. Бул дарыгериңизге бул жумушка байланыштуу оорубу же башка нерсеби экенин аныктоого жардам берет.

Кесиптик астманы аныктоо үчүн кандай тесттер колдонулат?

Дарыгериңиз өпкөңүздүн кандай иштеп жатканын көрүү жана башка медициналык ооруларды жокко чыгаруу үчүн ушул сыяктуу текшерүүлөрдү жүргүзүшү мүмкүн:

• Аллергияга кан анализи же тери анализи: Булар аллергиянын астма симптомдоруна себеп болуп жатканын аныктай алат.
• Спирометрия: Бул өпкөнүн функциясын текшерүүнүн эң кеңири таралган ыкмасы. Ал абанын өпкө аркылуу канчалык жакшы кыймылдаарын өлчөйт.
• Көкүрөк рентгенографиясы же компьютердик томография: Бул дарыгериңизге симптомдоруңуздун башка себептерин жокко чыгарууга жардам берет.
• Пик агым өлчөгүч: Бул белгилүү бир убакта, мисалы, иштеп жатканда дем алуу жолдоруңуздун канчалык бүтөлүп калганын өлчөй турган кичинекей түзмөк. Дарыгериңиз сизге муну үйгө алып кетүү үчүн берип, күндүн ар кайсы убагында өлчөөлөрдү жасап, жазып алууну суранышы мүмкүн.

Кесиптик астманы кантип көзөмөлдөө керек?

Көп адамдар муну күнүмдүк ингаляторлор менен жеңишет. Алардын курамында, адатта, сезгенүүнү басаңдатуучу дары (көбүнчө стероид) жана дем алуу жолдорун ачуучу дары (бронходилататор) бар. Эң негизгиси, ингаляторду дарыгериңиз айткандай, күн сайын туура колдонуу. Дарыгериңиз ошондой эле астманы козгогон нерселерден мүмкүн болушунча алыс болууну сунуштайт.

Мындан тышкары, дарыгер төмөнкү дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн:

• Куткаруу ингалятору: Астмаңыз күчөп кеткен учурда колдонуу үчүн тез таасир этүүчү бронходилататору (мисалы, альбутерол) бар ингаляторду сактап жүрүшүңүз керек.
• (Небулайзер) Бир:Айрым дары-дармектерди ингалятор аркылуу эмес, небулайзер аппараты аркылуу бетке кийилүүчү маска аркылуу туман катары ичүүгө болот.
• Лейкотриен модификаторлору: күн сайын кабыл алынуучу таблетканын бир түрү. Бул астма симптомдорун азайтууга жана астма кармашынын санын азайтууга жардам берет.
• (Биологиялык терапия): Бул кошумча дары-дармектер башка дарылоолорго жооп бербеген оор белгилери бар адамдар үчүн керек болушу мүмкүн.

Кесиптик астманы толук айыктырууга болобу?

Астманын башка түрлөрү сыяктуу эле, кесиптик астманы толук айыктырууга болбойт. Бирок, аны козгогуч факторлордон алыс болуу жана дарыгер жазып берген дары-дармектерди колдонуу менен жакшы көзөмөлдөөгө болот.

Эгерде менде (кесиптик астма) болсо, эмне күтсөм болот?

Эгерде сизде кесиптик астма болсо, анда астманын кармашын азайтып же жок кылып койсоңуз болот, эгерде сиз аны козгоочу факторлордон кача алсаңыз. Бул дайыма эле оңой боло бербейт. Дары-дармектер жардам берсе да, эгер сиз козгоочу факторлорго дуушар боло берсеңиз, симптомдор сакталып калышы мүмкүн жана өпкөңүзгө туруктуу зыян келтирилиши мүмкүн. Андыктан, мүмкүн болушунча ал козгоочу факторлордон алыс болууга аракет кылыңыз.

Астманы козгогон нерселерден алыс болсоңуз, өзүңүздү жакшы сезүү үчүн канча убакыт талап кылынат?

Жумушуңузду алмаштыргандан кийин, астмаңызды козгогон нерселерден алыс болгондон кийин бир нече күн же жуманын ичинде өзүңүздү жакшы сезе башташыңыз мүмкүн. Кээде бул көбүрөөк убакытты талап кылышы мүмкүн. Дарыгериңизден өзүңүздү жакшы сезүү үчүн канча убакыт талап кылынарын сурасаңыз болот.

Кесиптик астманын алдын алууга болобу?

Бул тобокелдикти азайтуу үчүн сиз жасай турган эң маанилүү нерсе - дүүлүктүргүч заттарды дем алуудан алыс болуу. Буга жумуш ордуңуздагы башка кызматка которулууну сурануу же мүмкүн болсо, жумушту толугу менен өзгөртүү кириши мүмкүн.

Астма күчөшүнүн коркунучун азайтуунун дагы бир нече жолдору бар:

• Респиратордук маска кийиңиз: Эгерде сиз дүүлүктүргүчтөрдөн толугу менен кача албасаңыз, анда иштеп жаткан заттарды чыпкалоо үчүн бекитилген маска кийүү пайдалуу болушу мүмкүн.
• Жакшы желдетилген жерлерде гана иштеңиз: Терезелер менен эшиктерди ачуу жардам бериши мүмкүн, бирок бул жетишсиз болушу мүмкүн. Эгер сиз кооптуу материалдар менен иштеп жатсаңыз, анда түтүн чыгаруучу системанын туура иштеп жатканын текшериңиз.
• Зыяндуу заттардын ордуна башка заттарды колдонуңуз: Мүмкүн болсо, жумуш берүүчүңүз өпкөгө анча дүүлүктүрбөгөн заттарды колдоно алат.
• Жумуш ордундагы коопсуздук жана ден соолук стандарттарын текшериңиз: Жумуш ордуңузда туура стандарттар бар-жогун билүү үчүн өлкөңүздүн жумуш ордундагы коопсуздук агенттиктери (мисалы, Шри-Ланкадагы Эмгек департаменти) менен кеңешсеңиз болот.

Качан дарыгерге көрүнүшүм керек?

Эгерде сиз иштеп жатканда астманын кандайдыр бир белгилерин байкасаңыз, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз.Симптомдоруңузду, алардын качан пайда болгонун жана белгилүү бир дарылоо ыкмалары менен жакшырып баратканын жазыңыз. Дарыгериңиз сизди адиске жөнөтүшү мүмкүн.

Дарыгер сизге бул тууралуу жумуш берүүчүңүз менен кантип сүйлөшүү керектиги боюнча да кеңеш бере алат.

Тез жардам бөлүмүнө (ТКБ) качан барышым керек?

Эгерде сизде астма катуу кармаса, сизге тезинен медициналык жардам керек. Биринчи кадам - ​​​​куткаруу ингаляторуңузду колдонуу.

Эгерде сиздин куткаруучу ингаляторуңуз жардам бербесе же жаныңызда жок болсо, жакынкы тез жардам бөлүмүнө кайрылыңыз. Астманын катуу кармашынын белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Тери көк түскө айланат, эриндер жана тырмактар ​​көк түскө айланат (ачык терилүү адамдар үчүн) же эриндер жана бүйлөлөр боз же ак түскө айланат (кара терилүү адамдар үчүн)
• Мен өзүмдү абдан тынчы жок жана тынчсызданган сезип жатам.
• Көкүрөктүн кысылышы же оорусу
• Катуу дем алуу же тынымсыз жөтөл
• Сүйлөшүү кыйын.
• Абдан тез дем алуу

Дарыгериме кандай суроолорду беришим керек?

Дарыгер менен жолукканда, төмөнкү суроолорду берүү пайдалуу болот:

• Бул дарыны/аппаратты кантип колдонушум керек?
• Куткаруу ингаляторумду качан колдонушум керек?
• Тез жардам бөлүмүнө качан барышым керек?
• Астма кармашынын алдын кантип алсам болот?
• Бул жумушту уланта берсем болобу?
• Өпкөмө зыян келтирүү коркунучу барбы?

Акырында, сиз айтышыңыз керек...

Жумуш чөйрөңүз сизди ооруга чалдыктырып жатканын түшүнгөнүңүздө, өзүңүздү абдан кайгырып, капаланышыңыз мүмкүн. "Эми эмне кылам? Жумушумдан кетишим керекпи?" деген сыяктуу суроолор оюңузга келиши мүмкүн. Бирок, кесиптик астмадан айыгуу үчүн дайыма эле жумушуңуздан кетүүнүн кажети жок. Ден соолугуңузду коргоонун башка жолдору да болушу мүмкүн.

Эң негизгиси, диагноз коюп, дарыгериңиз менен сүйлөшүп, астмаңызды кантип башкаруу керектиги жөнүндө билип алыңыз. Жумуш берүүчүңүз менен да сүйлөшүп, өзүңүздү жана башкаларды астмаңызды козгогон нерселерден коргоо үчүн чараларды көрүүгө жардам сураңыз. Буга кошумча коргоочу каражаттар же жумушуңузду өзгөртүү кириши мүмкүн. Бул нерселер кыйынчылык жаратышы мүмкүн, бирок ден соолугуңузду коргоо үчүн узак мөөнөттүү келечекте алар татыктуу. Сиз жалгыз эмессиз жана сизге жардам бере турган дарыгерлер жана саламаттыкты сактоо адистери бар.

Астма , кесиптик астма, дем алуунун кыйындашы, өпкө оорусу, дем алуу органдарынын оорулары, аллергия, жумуш ордундагы саламаттыкты сактоо