Мындай окуя сизде да болгон беле? Күтүүсүздөн отургучтан, керебеттен же отургучтан турганыңызда, башыңыз айланып, көрүүңүз караңгылап, эсиңизди жоготосуз. Бул көптөгөн адамдар үчүн абдан кеңири таралган окуя. Көпчүлүк учурда биз бир нече секунд күтүп, анан кайра ишке киришебиз. Бирок ошол учурда денеңиздин ичинде эмне болуп жатканын ойлонуп көрдүңүз беле? Денеңизде сизди коргоо үчүн иштеген абдан тез, автоматтык система бар. Бүгүн биз бул укмуштуудай система жөнүндө сөз кылабыз.
Бул барорецептор рефлекси деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул сиздин денеңиздин автоматтык кан басымын жөнгө салуучу түзүлүшү . Калыптануу абалыңызды өзгөрткөндө, айрыкча отурган же жаткан абалыңыздан турганда, кан басымыңыз күтүүсүздөн бир аз төмөндөйт деп элестетиңиз. Мындай учурларда, кан басымыңызды нормалдуу деңгээлде кармап туруу үчүн дененин тез аракеттенүүчү аракеттери "Барорецептор рефлекси" деп аталат.
Бул абдан тез. Бул процесстин баары жүрөгүңүз бир же эки жолу соккон учурда болот. Бул кыска мөөнөттө кан басымыбызды көзөмөлдөөнүн эң маанилүү жолу.
Бул кантип иштейт? Бул абдан укмуштуудай механизм!
Муну түшүнүү үчүн, жөнөкөй мисал келтирели. Кан тамырларыңыз резина түтүкчөлөргө окшош деп элестетиңиз. Бул түтүктөр аркылуу агып өткөн кандын көлөмү көбөйгөн сайын, түтүкчөлөрдүн дубалдары созулат. Кандын көлөмү азайган сайын, бул созулуу азаят.
Денеңизде барорецепторлор деп аталган өзгөчө нерв учтары бар. Булар кичинекей сенсорлорго окшош. Алар негизинен моюнуңуздагы чоң кан тамырларда, жүрөгүңүздөн чыккан негизги кан тамырда жайгашкан. Бул сенсорлор кан тамырлардын дубалдарына канчалык басым жасалып жатканын "сезе" алышат.
Эми эмнени көрүү керек:
1. Эгерде кан басымы нормалдуу же жогору болсо: Кан тамырлардын дубалдары жакшы чоюлуп турат. Бул сенсорлор мээге: "Макул, бул жердеги басым жакшы, эч кандай көйгөй жок", - деген билдирүү жөнөтөт. Андан кийин мээ буга кубанат.
2. Эгерде кан басымыңыз төмөндөсө (капыстан турганда эмне болот): Капыстан турганда, тартылуу күчү кандын буттарыңызга жылышына алып келет. Андан кийин башыңызга баруучу кандын көлөмү кан басымыңыз менен бирге бир аз азаят. Эми кан тамырлардын дубалдарындагы чыңалуу күтүүсүздөн төмөндөйт. Сенсорлорубуз муну сезер замат дүрбөлөңгө түшүп, мээге шашылыш билдирүү жөнөтүшөт: "Коркунуч! Бул жердеги басым жетишсиз! Дубалдар чоюлбай жатат!"
3. Мээнин дароо реакциясы: Мээ бул билдирүүнү алгандан кийин дароо активдешет. Бул шашылыш чакырууга жооп кайтаргандай эле. Мээ заматта нерв системаңыз аркылуу буйруктарды жөнөтөт:
- Кан тамырларга: "Тезирээк тарткыла!" Кан тамырлар бир аз кысылганда, алардын ичиндеги басым автоматтык түрдө жогорулайт.
- Жүрөккө:«Бир аз тезирээк жана катуураак сого бер!» Бул жүрөктүн согушун жана жүрөк булчуңунун жыйрылышынын күчүн жогорулатып, денеге көбүрөөк кан айлантат.
Мунун баары бир нече секунданын ичинде болуп өтөт. Ошондуктан башыңыз бир аз ооруса да, ал бат эле жоголот. Бул укмуштуудай система сиздин эсиңизди жоготуп алуудан сактайт.
Бул рефлекс качан пайда болот?
Бул "барорецептор рефлекси" денеңиздин кан басымы өзгөргөн сайын активдештирилиши мүмкүн. Мисалы:
- Позицияларды алмаштырганда: Айрыкча отурган абалдан күтүүсүз турганда.
- Капысынан коркуп кеткенде: Көчөдө басып бара жатып, алдыңыздан ит секирип чыгат деп элестетиңиз. Ошол учурда кан басымыңыз да өзгөрөт жана бул система аны башкарат.
- Көнүгүү режимиңизди өзгөрткөндө: Эгер сиз басуудан чуркоого өтсөңүз, денеңизге көбүрөөк кан керек болот. Бул система ошондой эле зарылчылыкка жараша кан басымыңызды жана жүрөктүн кагышын жөнгө салат.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, "Барорецептор рефлекси" - бул сиз байкабай туруп, кан басымыңызды туруктуу кармап туруу үчүн күнү бою иштеген үнсүз коргоочу.
Бул системанын бөлүктөрү кайсылар? Алар кайда жайгашкан?
Бул бир жерде турган нерсе эмес. Бул денеге жайылган бир нече бөлүктөрдөн турган тармак. Бул рецепторлор негизинен жүрөгүңүздө, моюнуңуздагы кан тамырларда жана өпкөңүздө жайгашкан. Ал жерден маалымат мээге барып, бүт нерв системасы боюнча иштетилет.
Бул системанын негизги компоненттери үчүн төмөндөгү таблицаны караңыз.
| Системанын бир бөлүгү | Жөнөкөй сөз менен айтканда... |
|---|---|
| Барорецепторлор | Булар кан басымын өлчөөчү сенсорлор. Алар моюндагы уйку артерияларында жана жүрөктүн аорта аркасында жайгашкан. |
| Жүрөк камераларындагы жана өпкөдөгү сенсорлор | Жүрөктүн ичинде жана өпкөнүн кан тамырларында ушундай сенсорлор бар. |
| Баш сөөк нервдери | Бул нервдер сенсорлордон мээге кабарларды жеткирет. |
| Вегетативдик нерв системасы | Ал эки бөлүктөн турат (симпатикалык жана парасимпатикалык) . Бул система мээден келген буйруктарды аткарат. Ал жүрөктүн согушун жана кан тамырлардын кысылышын башкарат. |
| Артериолалар | Булар денедеги эң кичинекей кан тамырлар. Алардын кысылышы жана кеңейиши кан басымын көзөмөлдөө үчүн маанилүү. |
Бул рефлекстин функциясына кандай оорулар таасир этет?
Айрым медициналык абалдар бул "Барорецептор рефлексинин" функциясына тоскоол болушу мүмкүн. Бул кан басымын туура көзөмөлдөө мүмкүн эместигине алып келиши мүмкүн. Бул абалдардын айрымдары төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Паркинсон оорусу
- Стресс кардиомиопатия (жүрөктүн сынышы синдрому)
- Жүлүн жаракаты
- 1-типтеги же 2-типтеги диабет
- Постуралдык ортостатикалык тахикардия синдрому (POTS)
- Леви денесинин деменциясы
Мындан тышкары, бул сенсорлор моюндагы шишиктер же моюнга жасалган операциялардан улам бузулушу мүмкүн.
Бул рефлекс туура иштебей калганда кандай белгилер пайда болот?
Бул система алсыраганда, организм кан басымын жетиштүү деңгээлде тез көзөмөлдөй албайт жана ушул сыяктуу белгилер пайда болушу мүмкүн.
| Симптом | Мааниси |
|---|---|
| Кан басымынын туруксуздугу | Кан басымы эч кандай себепсиз тынымсыз көтөрүлүп жана төмөндөп турат. |
| Органдарга кан менен камсыздоонун начарлашы | Мээ жана бөйрөк сыяктуу маанилүү органдарга жетиштүү кан жетпейт, бул баш айланууга жана баш аламандыкка алып келиши мүмкүн. |
| Тахикардия | Жүрөктүн кагышынын ашыкча жогорулашы. |
| Жүрөктүн кагышы зарылчылыкка жараша жогорулабайт | Дененин көнүгүү учурунда, мисалы, көнүгүү учурунда зарылчылыкка жараша жүрөктүн кагышын күчөтө албагандыгы. |
Бул көйгөй бар-жогун билүү үчүн кандай текшерүүлөр жүргүзүлөт?
Эгерде дарыгериңиз муну шек санаса, ал бир нече текшерүүлөрдү сунушташы мүмкүн, мисалы:
- Кан басымын көзөмөлдөө: Сизден 24 саат бою кан басымыңызды өлчөөчү атайын аппаратты тагынуу суралышы мүмкүн (24 саат бою амбулатордук мониторинг).
- Жүрөктүн кагышын өлчөө: ЭКГ сыяктуу тесттер.
- Вальсальва маневри: Бул сизден демиңизди кармап турууну суранууну жана жүрөктүн кагышынын жана кан басымыңыздын кандайча өзгөргөнүн байкап, андан кийин отжимание жасоону камтыйт.
- Кан анализдери: Кант диабети сыяктуу башка медициналык абалдарды текшериңиз.
Муну дарылоонун кандай жолдору бар жана эмне кылсак болот?
Бул "барорецептор рефлексинин" алсыздыгын дарылоо себебине жараша болот. Кээде дарыгериңиз кан басымыңызды көзөмөлдөөгө жардам берүү үчүн төмөнкү дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн:
- «Мидодрин»
- `Дроксидопа`
- «Флудрокортизон»
Абдан маанилүү: Бул дарыларды эч качан дарыгердин кеңешисиз колдонбоңуз . Аларды белгиленген дозада жана белгиленген убакыт аралыгында гана колдонуу керек.
Дары-дармектерден тышкары, дени сак жашоо образын сактоо да абдан маанилүү.
Ден соолукту чыңдоо үчүн эмне кыла алабыз
Кан басымыңызды туруктуу кармоо үчүн, дарыгериңиз менен кеңешип, төмөнкүлөрдү эске алсаңыз болот:
- Туура тамактануу: Тең салмактуу тамактануу, тузду аз колдонуу жана жашылча-жемиштерди көп колдонуу.
- Башка дары-дармектерди тууралоо: Эгерде сиз кан басымыңызга таасир этүүчү башка дары-дармектерди ичип жатсаңыз, алардын дозасын өзгөртүү жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Курсак байлагыч: Бул курсакка тагылган кур. Бул кээ бир адамдардын кан басымынын жогорулашына жардам берет. Бул тууралуу дарыгериңизден сураңыз.
- Триггерлерден качуу: Эгерде сизде ушундай оору болсо, кан басымыңызды эмне көтөрөрүн же төмөндөтөөрүн аныктап, алардан качууга аракет кылыңыз.
Ордуңуздан туруп, чуркай баштаганыңызда, денеңиздеги бул укмуштуудай өзгөрүүлөрдү байкабай калышыңыз мүмкүн. Бирок сиздин "Барорецептор рефлексиңиз" үнсүз иштейт жана кан басымыңызды керектүү деңгээлде кармап турат. Бирок эгер сиз көп учурда башыңыз айланып же алсырап жатсаңыз, аны этибарга албай койбоңуз. Себебин билүү үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз .
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- "Барорецептор рефлекси" - бул денеңиздин кан басымын автоматтык түрдө, заматта көзөмөлдөө системасы.
- Отурган абалыңыздан күтүүсүз турганда бир аз баш айлануу бул системанын иштеп жатканынын белгиси болушу мүмкүн.
- Кант диабети жана Паркинсон оорусу сыяктуу кээ бир медициналык шарттар бул системанын иштешине тоскоол болушу мүмкүн.
- Эгерде сиз тез-тез баш айланып, алсырап же кан басымыңыз адаттан тыш жогорулап же төмөндөп жатса, анда аны этибарга албай койбоңуз жана тезинен дарыгерге кайрылыңыз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න