Өпкөбүз: Келгиле, жашоого дем берген бул укмуштуудай орган жөнүндө баарын билип алалы!

Дем алуу процесси канчалык укмуштуудай жана татаал экени жөнүндө ойлонуп көрдүңүз беле? Биз байкабай туруп, бул күнүнө жыйырма миңден ашык жолу болот. Биз уктап, иштеп жана ойноп жатканда, денебизди керектүү кычкылтек менен, башкача айтканда, кычкылтек менен камсыз кылуу жана керексиз газдарды чыгаруу боюнча бул укмуштуудай иштин артындагы негизги каарман - бул өпкөлөрүбүз . Андыктан бүгүн жашообуз үчүн абдан маанилүү болгон өпкөлөр жөнүндө сүйлөшөлү.

Өпкө деген эмне? Алар кайда жайгашкан?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, өпкөлөр биздин дем алуу системабыздын негизги бөлүгү, дем алуубузга катышкан органдардын тармагы. Бизде эки өпкө бар. Алар көкүрөктө, моюн менен курсактын ортосундагы аймакта, эки жагында жайгашкан. Биз муну көкүрөк көңдөйү деп да атайбыз.

Өпкөбүз бирдей эмес. Бир аз айырмачылыктар бар.

Оң өпкө

Оң өпкө үч бөлүккө же биз "бөлүктөргө" бөлүнөт. Ал сол өпкөдөн бир аз кыскараак, бирок кененирээк. Эки өпкөбүз тең "плевра тканы" деп аталган коргоочу чел кабык менен капталган.

Сол өпкө

Сол өпкөнүн эки бөлүгү бар. Бул оң өпкөдөн кичине. Мунун себеби - жүрөгүбүзгө орун бошотуу. Жүрөгүбүз сол өпкөнүн ортосу болушу керек болгон жерде жайгашкан. Ошентип, сол өпкөдө жүрөккө туура келгидей кичинекей мейкиндик кесилген, аны биз "жүрөк оюгу" деп атайбыз.

Өпкөдө чындыгында эмне болот?

Өпкөнүн негизги функциясы - денебиздеги клеткаларга кычкылтек менен камсыз кылуу жана клеткалар тарабынан өндүрүлгөн калдык продукт болгон көмүр кычкыл газын денеден чыгаруу. Бул процесс мүнөтүнө 12ден 20 жолуга чейин созулат.

Дем алып жатканыңызды элестетиңиз.

1. Мурун же ооз аркылуу дем алганда, аба тамактын арткы бөлүгүнөн өтүп, негизги кекиртек болгон трахеяга кирет.

2. Андан кийин бул трахея эки бутакка бөлүнөт. Биз аларды "бронхиалдык түтүктөр" деп атайбыз. Бири оң өпкөгө, экинчиси сол өпкөгө туташат.

3. Өпкөнүн ичинде бул түтүктөр "бронхтор" деп аталган кичинекей бутактарга жана андан да кичинекей түтүктөр "бронхиолалар" деп аталат.

4. Акырында, бул кичинекей каналдар жүзүм сабагына окшош кичинекей аба баштыкчаларынын топтомуна туташат. Булар "альвеолалар" деп аталат. Булар өпкөбүздөгү эң күчтүү жумушчу аттар. Дал ушул аба баштыкчалары аркылуу дем алган абадагы кычкылтек канга кошулат.

Кычкылтекти сиңиргенден кийин, кан өпкөдөн чыгып, жүрөккө барат. Ал жерден жүрөк кычкылтекке бай канды бүт денеге айдайт. Дал ушул учурда денебиздеги ар бир клетка жана ткань жашоо үчүн керектүү кычкылтекти алат.

Дененин клеткалары кычкылтекти колдонгондо, алар калдык катары көмүр кычкыл газын бөлүп чыгарат. Ал канга кайтып келип, өпкөгө барат. Дем чыгарганда, бул керексиз көмүр кычкыл газы денеден чыгып кетет.

Өпкөлөр өздөрүн кантип коргойт?

Дем алуу системабызда дем алганда чаң жана микробдор сыяктуу зыяндуу нерселердин өпкөбүзгө киришине жол бербөө үчүн бир нече укмуштуудай коргонуу механизмдери бар.

• Мурундагы майда түктөр: Булар абаны тазалоочу чыпка сыяктуу кызмат кылат. Алар мурунга чоң чаң бөлүкчөлөрү сыяктуу нерселердин киришине жол бербейт.
• Трахеяда жана бронхтордо пайда болгон какырык: Бул какырык дем алуу жолдорун нымдуу кармап турат. Ошондой эле чаң жана бактериялар сыяктуу нерселерди кармап калат.
• Кирпикчелер: Булар дем алуу жолдорубуздагы кичинекей чач сымал түзүлүштөр. Алар тынымсыз өйдө көтөрүлүп, былжырды жана башка зыяндуу заттарды тамакка түртүп турат. Андан кийин биз аларды жөтөлүп же жутуп алабыз. Тамеки чегүүнүн кооптуу болушунун негизги себептеринин бири - бул кирпикчелер түтүндөн жабыркайт.

Өпкөгө таасир этүүчү кеңири таралган оорулар жана абалдар

Тилекке каршы, өпкөбүзгө таасир этиши мүмкүн болгон көптөгөн оорулар бар. Айрымдары анча чоң эмес, ал эми башкалары өнөкөт жана олуттуу болушу мүмкүн. Төмөндө кеңири таралгандарынын айрымдары келтирилген.

Өпкө оорусунун белгилери кандай болушу мүмкүн?

Эгерде сизде өпкө көйгөйү болсо, төмөнкү белгилердин бирин же бир нечесин байкашыңыз мүмкүн. Булар сөзсүз түрдө эске алынышы керек болгон нерсе .

• Дем кысылуу : Кичинекей жумуштарды жасаганда да дем кыстыгуу.
• Көкүрөк оорусу : Терең дем алганда же жөтөлгөндө күчөгөн оору.
• Жөтөл: Өнөкөт жөтөл, айрыкча бир нече жумага созулган жөтөл. Кан аралаш какырык.
• Чарчоо: Өтө чарчоо сезими дайыма пайда болот.
• Ышкырык: Көкүрөктөн ышкырык чыгаруу.
• Кызыл томуктардын жана тамандардын шишип кетиши: Муну кээ бир өпкө ооруларында да байкоого болот.

Өпкөнүн ден соолугун кантип текшерсе болот?

Дарыгерге көрүнгөнүңүздө, ал сизди текшерип, өпкөңүз жөнүндө бир аз маалымат ала алат. Мисалы:

• Көкүрөк стетоскоп менен угулуп, адаттан тыш үндөрдү (чырылдаган үн, ышкырык) текшерет.
• Сиз мүнөтүнө канча жолу дем алганыңызды эсептейсиз.
• Манжага пульсоксиметр деп аталган кичинекей аппарат бекитилип, кандагы кычкылтектин деңгээлин өлчөйт.

Физикалык текшерүүдөн тышкары, абалды так аныктоо үчүн ар кандай тесттер талап кылынышы мүмкүн.

Өпкөнүн сүрөткө тартуу тесттери

Булар дарыгерге өпкөңүздүн ичиндеги абалды көрүүгө мүмкүндүк берет.

• Көкүрөк рентгени
• КТ сканерлөө
• УЗИ сканерлөө
• МРТ сканерлөө

Өпкөнүн функциясын текшерүү

Бул тесттер өпкөңүздүн канчалык деңгээлде жакшы иштеп жатканын өлчөйт.

• Спирометрия: канчалык тез жана канча аба дем ала аларыңызды өлчөөчү тест.
• Алты мүнөттүк басуу тести: Бул сиз 6 мүнөт басканда кычкылтек деңгээлиңиздин жана жүрөктүн кагышынын кандайча өзгөрөрүн өлчөйт.

Анестезияны талап кылышы мүмкүн болгон процедуралар

Айрым учурларда, ичин көрүү үчүн өпкөгө камера жөнөтүү же текшерүү үчүн ткандын бир бөлүгүн (биопсия) алуу зарыл болушу мүмкүн.

• Бронхоскопия: өпкөнү текшерүү үчүн аба жолдору аркылуу кичинекей камерасы бар ийкемдүү түтүктү өткөрүү процедурасы .
• Өпкө биопсиясы: Өпкөдөн кичинекей ткань кесиндиси алынып, микроскоп астында каралат.

Өпкөбүздүн ден соолугун чыңдоо үчүн эмне кылсак болот

Өпкөбүздүн ден соолугун чыңдоо жана эгерде өпкө оорусу бар болсо, аны башкаруу үчүн биз көп нерсени жасай алабыз.

• Тамеки чегүүдөн толугу менен баш тартыңыз: Бул сиз кыла турган эң жакшы жана эң маанилүү нерсе. Тамеки чегүүнү, тамеки чегүүнү жана вейпингди да токтотуңуз.
• Ден соолукка пайдалуу салмакты сактаңыз: Дене салмагы көбөйгөн сайын, айрыкча курсак аймагында май топтолгондо, өпкөнүн кеңейүү мүмкүнчүлүгү чектелет.
• Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз:Көнүгүү өпкөнүн сыйымдуулугун жогорулатат, бирок эгер сиз көнүгүү жасоого жаңыдан киришип жатсаңыз, алгач дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
• Ден соолукка пайдалуу тамактарды жегиле.
• Көп суу ичиңиз: Бул өпкөңүздөгү былжырды суюлтууга жана анын чыгарылышын жеңилдетүүгө жардам берет.
• Өзүңүздү инфекциялардан коргоңуз: Колуңузду тез-тез жууп туруңуз. Оорулуу адамдардан алыс болуңуз. Дарыгер сунуштаган вакциналарды алыңыз.