Кичинекей балаңыздын кадимкиден кайгылуу, ачуулуу же тынчыраак экенин байкадыңыз беле? Кичинекей балдардын кайгырып, көңүлү чөгүшү кадыресе көрүнүш. Досуңуз менен урушуп же оор экзамен тапшырганда кайгыруу таң калыштуу эмес. Бирок бул кайгы бир нече күндөн кийин басылбай, бир нече жумага созулса, ал биз ойлогондон да олуттуураак болушу мүмкүн. Ата-эне катары балаңыздагы бул өзгөрүүнү сизден башка эч ким сезе албайт. Андыктан бүгүн, жаш балдарга да таасир этиши мүмкүн болгон депрессия деп аталган бул абал жөнүндө сүйлөшөлү.
Жаш балдар чын эле депрессияга кабылабы?
Ооба. Бул суроонун жообу: "Албетте, ооба". Биз көп учурда депрессия чоңдорго гана таасир этет деп ойлойбуз. Бирок чындыгында депрессия мектеп жашындагы балдарга гана эмес, мектепке чейинки курактагы балдарга жана бөбөктөргө да таасир этиши мүмкүн.
Бул баланын жаман жүрүм-туруму же ата-энесинин күнөөсү эмес. Тактап айтканда, депрессия - бул чоңдорго да, балдарга да таасир этүүчү мээ оорусу. Ал мээбиздеги белгилүү бир химиялык заттардын (нейротрансмиттерлердин) өзгөрүшүнөн улам пайда болот. Айрым балдарда буга генетикалык жактан жакындык болушу мүмкүн.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, кээ бир балдар музыкага же искусствого өзгөчө талант менен төрөлгөндөй эле. Ошо сыяктуу эле, кээ бир балдар депрессия сыяктуу ооруларга генетикалык жактан чалдыгышы мүмкүн.
Депрессия жана тынчсыздануу - экөөнүн ортосунда кандай байланыш бар?
Адистердин айтымында, тынчсыздануу депрессияга караганда көбүрөөк кездешет, айрыкча бала бойго жете электе. Чындыгында, бала кезинде тынчсызданууну башынан өткөргөн балдар чоңойгондо депрессияга чалдыгуу коркунучу жогору. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, депрессиядан жапа чеккен жаш балдардын жарымына жакыны бала кезинде тынчсызданууга байланыштуу көйгөйгө туш болушкан.
Ошондуктан, баланын тынчсыздануусун "Мына ушундай, чоңойгондо баары жакшы болот" деп азайтуу өтө кооптуу ката . Мындай кырдаалдар балага чоң психологиялык стресс алып келет жана ал тургай күнүмдүк иш-аракеттерди үзгүлтүккө учуратат. Бул балада үмүтсүздүк сезимин пайда кылышы мүмкүн. Бул үмүтсүздүк баланы өзүнө зыян келтирүүгө түртөт.
Жаш балдар арасында көп кездешүүчү тынчсыздануунун бир нече түрлөрү бар.
| Тынчсыздануу түрү | Бул эмнени билдирет? |
|---|---|
| Ажырашуу тынчсыздануусу | Бул балдар үй-бүлөсүнө (энесине, атасына, бир туугандарына) зыян келтирүүдөн өтө коркушат. Ошондуктан, алар ата-энесинен, айрыкча мектепке баруудан ажырап калуудан абдан коркушат. Мектеп күндөрү алар чындыгында ашказан жана баш ооруну сезиши мүмкүн. Бул оору денеден эмес, мээден келген психикалык стресстен келип чыгат. |
| Социалдык фобия | Бул балдар башкалар менен, айрыкча мектепте, сүйлөшүүдө жана баарлашууда кыйналышат. Алар үйдө ата-энеси менен жакшы сүйлөшсө да, сыртта эч ким менен бир да сөз сүйлөшпөшү мүмкүн. Көп учурда дал ушул себептен улам мектепке баргысы келбейт. |
| Жалпыланган тынчсыздануу бузулуусу | Бул балдар келечек жөнүндө ашыкча жана керексиз тынчсызданышат. Үчүнчү класстын окуучусу кампуска кантип жетем деп тынчсызданып жатканын элестетиңиз. Эгер сиз андан: "Бүгүн кандай ойнодуң?" деп сурасаңыз, ал: "Мен эки гол киргиздим", - деп жооп берип, анан: "Бирок мен эртеңки орфографиялык тесттен тынчсызданып жатам", - деп айтышы мүмкүн. |
Балам депрессияга кабылганын кантип билсем болот?
Ата-эне катары, эгер сиз балаңыздын жүрүм-турумунда өзгөрүүнү байкасаңыз, тынчсызданыңыз. Эгерде балаңызда эки жумадан ашык убакыт бою төмөнкү белгилердин бири же бир нечеси байкалса, бул депрессиянын белгиси болушу мүмкүн.
| Мүнөздүү | Бир аз түшүндүрмө |
|---|---|
| Дайыма кайгылуу, ыйлаган | Эч кандай себепсиз дайыма кайгырып, ыйлап туруу. |
| Мурда жактырган нерселериңизди жактырбоо | Мурда ойногонду, сүрөт тартканды же телевизор көргөндү жакшы көрсөңүз да, азыр бул нерселерге кызыгууңуз же кубанычыңыз жок. Бактылуу боло албагандык депрессиянын негизги белгилеринин бири. |
| Жалгыз жүргөндү артык көрөт | Досторуңуз менен ойноого мүмкүнчүлүгүңүз болсо да, андан качып, бөлмөңүздө жалгыз калууга аракет кыласыз. |
| Дайыма ачуулуу, кыжырданган | Алар майда-чүйдө нерселерге ачууланышат, мушташып, акылга сыйбаган жүрүм-турум көрсөтүшөт. |
| Өзү жөнүндө жаман ойлогон | Алар "мен пайдасызмын", "мени эч ким сүйбөйт" жана "мен баары үчүн көйгөймүн" деген сыяктуу сөздөрдү айтышат. |
| Тез-тез физикалык оору | Алар көп учурда эч кандай себепсиз ашказан жана баш ооруга даттанышат. |
| Мектептеги окуунун үзгүлтүккө учурашы | Мектепке баргысы келбей калуу, мектепке барганда да жумушка көңүл топтой албоо, начар баа алуу. |
| Тамактануу жана уйкудагы өзгөрүүлөр | Тамактануунун кескин азайышы же көбөйүшү. Түнкүсүн уктай албай калуу же күн бою уйкусурап жүрүү. |
| Кооптуу ойлор же окуялар | Үйдөн качып кетүү, өлүү, өзүңө зыян келтирүү жөнүндөгү ойлор жөнүндө сүйлөшүү. Эгер сиз ушул сыяктуу нерсени байкасаңыз, дароо медициналык жардамга кайрылышыңыз керек. |
Балаңызды эң жакшы билесиз. Эгер балаңыздын жүрүм-турумунда өзгөрүү болуп, ал кетпей жатканын сезсеңиз, анда бул сезимди этибарга албай койбоңуз. Ал шектенүүнү текшериңиз. Эң жакшысы - дарыгерге көрүнүп, кеңеш алуу.
Балаңызга кантип жардам берүү керек? - Биринчи кадам - так диагноз коюу
Балага жардам берүүдөн мурун, анын кандай абалда экенин так билишибиз керек. Бир адис айткандай, "Эгерде депрессия менен ооруган бала үчүн эң маанилүү нерсе жайгашкан жери, жайгашкан жери, жайгашкан жери болсо, депрессия менен ооруган бала үчүн эң маанилүү нерсе - диагноз, диагноз, дагы диагноз ".
Дарылоону баштоодон мурун, балаңыз чындап эле депрессиядабы же жокпу, тактоо маанилүү. Балаңызды педиатрга, балдар психиатрына же психологго алып барсаңыз болот.
Дарыгерге көрүнгөндө, сиз төмөнкү суроолорду бере аласыз:
- — Доктор, баламдын абалы кандай?
- "Суранам, мага түшүнүктүү кылып түшүндүрүп бере аласызбы?"
- "Муну дарылоонун кандай жолдору бар?"
Дарылоо ыкмалары кандай?
Балага депрессия диагнозу коюлгандан кийин, дарылоонун бир нече жолдору бар. Бул бир күндө айыгып кетүүчү нерсе эмес. Бул ата-эненин, дарыгердин жана баланын кызматташтыгы менен жасалышы керек болгон нерсе.
1. Кеңеш берүү (Психотерапия/Кеңеш берүү): Бул абдан маанилүү. Кеңеш берүү балага өзүнүн сезимдерин түшүнүүгө, аларды башкарууга жана көйгөйлөргө туруштук берүүгө күч берүүгө жардам берет. Кээде үй-бүлөнүн башка мүчөлөрү да буга катышууга аргасыз болушат (Үй-бүлөлүк терапия).
2. Дары-дармектер: Айрым учурларда, дарыгер антидепрессанттарды жазып бериши мүмкүн. Бул дарылардан коркуунун кажети жок. Туура диагноз коюлуп, медициналык көзөмөл астында берилсе, бул дары-дармектер абдан коопсуз жана натыйжалуу болушу мүмкүн. Бирок дары-дармектер сыйкырдуу эмес экенин унутпаңыз. Эң жакшы натыйжаларга консультация менен айкалышканда жетишилет.
Эң негизгиси, дары бербөөнүн терс таасири бар. Башкача айтканда, бала ооруй берет. Ошондуктан, бул боюнча кандайдыр бир чечим кабыл алардан мурун дарыгериңиз менен кылдаттык менен сүйлөшүңүз.
Кайгы-капанын баары депрессиябы?
Жок. Бул дагы биз түшүнүшүбүз керек болгон нерсе. Айрым балдардын жашоосу абдан кайгылуу. Үй-бүлөлүк көйгөйлөр, ата-энелердин талаш-тартыштары, экономикалык кыйынчылыктар, мектептеги көйгөйлөр ж.б. баланы кайгыга салып, капалантат. Бул моралдык жактан алсыроо деп аталат.Бул депрессиядан айырмаланат. Жашоо кыйын болгондо кайгыруу кадыресе көрүнүш. Ошондой эле, кээ бир балдарда ашыкча атаандаштыкка жөндөмдүү билим берүүнүн жана класстан тышкаркы иш-чаралардын кысымынан улам депрессиянын белгилери байкалышы мүмкүн.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Ал тургай жаш балдарда да депрессия пайда болушу мүмкүн. Бул баланын же ата-эненин күнөөсү эмес.
- Эгерде балаңыздын кайгыруу, ачуулануу же жалгыздык белгилери эки жумадан ашык убакытка созулса, тынчсызданыңыз.
- Эгер балаңыздын жүрүм-турумунда өзгөрүү байкасаңыз, "чоңойгондо жакшы болуп кетет" деп көңүл бурбай койбоңуз. Дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
- Дарылоону баштоодон мурун, баланын эмне менен ооруп жатканын так аныктоо маанилүү.
- Дарылоо бир гана дары-дармек менен чектелбейт. Ата-эне катары кеңеш берүү жана сиздин сүйүүңүз жана колдооңуз балаңыздын тез сакайып кетиши үчүн да абдан маанилүү.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз