Бала кезиңизде ойноп жүргөнүңүз эсиңиздеби же бир аз чоңойгонуңузда бир жерден тайгаланып кетип, жамбашыңыз жерге тийип, "Оо кудай!" деп кыйкырганыңыз эсиңиздеби? Көп учурда ушинтип кулаганда, мойнубуздун арткы бөлүгү, башкача айтканда, отурганда отургучка баскан жерибиз катуу ооруйт, туурабы? Бул оору көбүнчө омурткабыздын учундагы кичинекей сөөктүн кесиминен келип чыгат. Бүгүн биз куймулчак деп аталган кичинекей баатыр же баарыбыз билгендей , куйрук сөөгү жөнүндө сөз кылабыз. Айрымдар муну айылдык диалектиде "мышыктын чатырдан секириши" деп да аташат, сиз уккансызбы билбейм.
Куймулчак сөөгү деген эмне? Бул "куйрук сөөгү" деген эмне окуя?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, куймулчак сөөгү – бул омурткаңыздагы акыркы сөөк, белиңиздин ортосунан ылдый карай созулган сөөк. Бул кичинекей ийри, кичинекей сөөк бөлүгү. Көпчүлүк учурда биз анын ошол жерде экенин эстей да албайбыз. Бирок, эгер сиз тайгаланып жыгылып калсаңыз, мен айткандай, ошондо сиз: "Оо, бул жерде да сөөк бар экен" деп эстейсиз.
Эми сиз мунун эмне үчүн куйрук сөөгү деп аталганын ойлонуп жаткандырсыз. Окуя мындайча: Окумуштуулардын айтымында, илгери адамдарда куйрук болгон. Башка жаныбарлар сыяктуу эле. Бирок эволюция менен, башкача айтканда, убакыттын өтүшү менен өзгөргөн сайын, биз ал куйругун жоготтук. Демек, бул куйрук сөөгү эски куйруктан калган кичинекей бөлүккө окшош. Ошондуктан ал куйрук сөөгү деп аталат. Бул биздин денебизде калган "эски эскерүүлөргө" окшош. Медицинада мындан ары пайдалуу болбой калган бул бөлүктөрдү "(Калдык)" бөлүктөрү деп аташат.
Бирок, ошого карабастан, бул кичинекей куймулчак сөөгү бир катар маанилүү функцияларды аткарат. Келгиле, муну да карап көрөлү. Эгерде сизде куймулчак сөөгү ооруса, айрыкча жыгылгандан кийин, доктурга көрүнгөнүңүз жакшыбы?
Куймулчак сөөгү жана куйрук сөөгү бир нерсеби?
Жок, такыр андай эмес. Бул суроону көп адамдар беришет. Куйрук сөөгү жана куйрук сөөгү бир эле сөөктүн эки аталышы. Көпчүлүк учурда, күнүмдүк сүйлөшүүдө биз "куйрук сөөгүм ооруйт" деп айтабыз. Куйрук сөөгү - бул дарыгерлер жана саламаттыкты сактоо кызматкерлери колдонгон илимий аталыш. Андыктан, дарыгерге барганыңызда ал "(Куйрук сөөгү)" десе, ал сиздин куйрук сөөгүңүз жөнүндө айтып жатканын түшүнүңүз.
Бул кичинекей куймулчак биздин денебизге кандайча жардам берет?
Бул кичинекей сөөк бөлүкчөсү ушунчалык чоң болушу мүмкүн деп ойлошуңуз мүмкүн. Бирок андай деп ойлобоңуз. Денебиздин дээрлик ар бир бөлүгүнүн өз функциясы бар.
- Отурганда тең салмактуулукту сактоого жардам берет:Элестетип көрүңүз, отургучта отурганда, салмагыбыз бир жерде эмес, туура тең салмактуу болушу керек. Дал ушул нерсеге куймулчак сөөгү жардам берет. Бул штативдеги бир бут сыяктуу. Ал жамбаш аймагындагы эки башка тикенектүү сөөк менен иштейт (дарыгерлер аларды ишиалдык сөөктөр деп аташат), бул биздин салмагыбызды кармап турууга жана отурганда тең салмактуулукту сактоого жардам берет.
- Булчуңдардын бекитилиши үчүн таяныч сыяктуу: Денебиздеги булчуңдар бизди кыймылдатат. Куймулчак сөөгү ошондой эле кээ бир маанилүү булчуңдардын бекитилүүчү жери. Мисалы:
- Жамбашыңыздагы эң чоң булчуң (`(Gluteus maximus)`).
- Жамбаш түбүндөгү булчуң ("(Леватор ани)"). Бул бизге ичегилерибизди жана заарабызды көзөмөлдөөгө жардам берет.
- Анустун айланасындагы кээ бир булчуңдар.
- Тарамыштарды жана байламталарды колдоо: Булчуңдарды сөөктөр менен байланыштырган тарамыштар жана сөөктөрдү бири-бири менен байланыштырган байламталар да куймулчак сөөгүнө туташкан. Ошондой эле, бул аймакка сезим же сезим берүүчү бир нече нервдер куймулчак сөөгүнө туташкан.
Демек, кичинекей болгонуна карабастан, куймулчак денебизде бир нече маанилүү функцияларды аткарат окшойт.
Куймулчак сөөгү так кайда жайгашкан?
Аны табуу оңой. Ал омурткаңыздын эң учунда, моюнуңуздан ылдый, жамбашыңыздын үстүндө жайгашкан сөөктөр сызыгында жайгашкан. Медициналык жактан алганда, куймулчак сөөгү омурткабыздын түбүндөгү сакрум деп аталган үч бурчтуу сөөктүн астында жайгашкан. Жөнөкөй сөз менен айтканда, эгер сиз башыңыздан омурткаңызга чейин ылдый түшсөңүз, бул сиз таба турган акыркы сөөк.
Куйручук сөөгү эмнеден жасалган?
Биз аны куймулчак деп атаганыбыз менен, көпчүлүк учурда ал бир да сөөк эмес. Ал омурткабызды түзгөн омурткалар деп аталган бир нече майда сөөктөрдөн турат жана биригип кетет. Адатта, бул омурткалардын төртөө биригип, куймулчакты түзөт. Бирок кээ бир адамдарда үч же ал тургай бешөө болушу мүмкүн. Бул ар бир адамда бир аз айырмаланышы мүмкүн.
Куйрук сөөгүнүн кандай жаракаттары жана оорулары болушу мүмкүн?
Тилекке каршы, бул кичинекей сөөк да жаракат алышы мүмкүн.
- Жыгылып кетүү: Эң көп кездешкен жаракаттар - тайгаланып кетүүдөн, бир нерсеге кулап түшүүдөн же жерге урунуудан келип чыккан жаракаттар. Мындай кулап кетүүлөр сөөктүн көгала болушуна же куймулчактын сынышына алып келиши мүмкүн.
- Кайталануучу чыңалуу: Айрым спорт түрлөрүндө, мисалы, велосипед тебүү же кайык менен сүзүү, эгерде куймулчакка тынымсыз басым болсо, ал ооруну да жаратышы мүмкүн.
Кимдер куймулчак сөөгүнөн жаракат алуу ыктымалдыгы жогору?
- Кош бойлуу энелер үчүн:Кош бойлуулук учурунда, айрыкча төрөт учурунда, куймулчак сөөгү бир аз жабыркашы мүмкүн. Бул сөөккө жамбаш сөөгү баланын чыгышы үчүн жол ачуу үчүн созулганда да таасир этиши мүмкүн.
- Көпкө отурган адамдар: Көпкө отурган адамдар, айрыкча катуу отургучта, белин тийиштүү түрдө колдобостон, бул ооруну көбүрөөк сезишет, анткени ал куймулчакка тынымсыз басым жасайт.
- Ашыкча салмактуулар үчүн: Дене салмагынын индекси (ДСИ) 25тен 30га чейин (ашыкча салмактуу) же 30дан ашык (семиз) адамдар да куймулчак сөөгүнүн оорусун сезиши мүмкүн. Себеби, дене салмагы көбөйгөн сайын, отурганда куймулчак сөөгүнө көбүрөөк басым жасалат.
- Айрым спорт түрлөрү менен машыккандар үчүн: Контакттуу спорт түрлөрү менен машыккан адамдар да кулап түшүүдөн улам ушундай жаракаттарды алышы мүмкүн.
Маанилүү: Өтө сейрек кездешсе да, рактын айрым түрлөрү куймулчакка да таасир этиши мүмкүн. Мисалы, сөөк рагынын "(Хордома)", "Простата рагы" жана "(Жоон ичегинин рагы)" (Жоон ичегинин рагы) деп аталган түрү. Ошондуктан, эгерде белдин ылдый жагында тынымсыз оору болсо, медициналык кеңеш алуу абдан маанилүү.
Куйрук сөөгүнүн жаракатын аныктоо үчүн кандай текшерүүлөр жүргүзүлөт?
Куйручук оорусу менен дарыгерге көрүнгөнүңүздө, алар сизден симптомдоруңуз жөнүндө сурап, сизди текшеришет. Андан кийин, зарыл болсо, жаракатты ырастоо үчүн төмөнкү анализдерди тапшырышы мүмкүн:
- Рентген: Бул сөөктүн сыныктарын же чыгып кетүүлөрүн текшере алат.
- КТ (компьютердик томография): Бул сөөктү жана анын айланасындагы ткандарды кененирээк көрүүгө мүмкүндүк берет.
- МРТ (магниттик-резонанстык томография): Булчуңдар жана байламталар сыяктуу жумшак ткандардын жабыркашын аныктай алат.
Дарыгер сиз үчүн кайсы тест эң ылайыктуу экенин чечет.
Куйрук сөөгүнүн оорушунун схемасы кандай?
Бул терминди дарыгерлер аз колдонушат. "Оорунун көрүнүшү" деген сөз сиз сезген оору убакыттын өтүшү менен сиз турган абалга же жасап жаткан иш-аракетке жараша өзгөрөрүн билдирет.
Ойлонуп көрсөңүз, отурганда гана ооруйбу? Же турганда да ооруйбу? Оору эртең мененби же түнкүсүн күчөйбү? Бир нерсе кылганда оору күчөйбү же күчөйбү? Кээде оору бир жерден экинчи жерге жайылып жаткандай сезилеби? (Бул нурлануучу оору деп аталат).
Дарыгерге барганыңызда, аларга ооруңуз жөнүндө ушул майда-чүйдөсүнө чейин айтып берүү абдан маанилүү. Бул дарыгерге сиздин абалыңызды түшүнүүгө жана туура дарылоону дайындоого жардам берет.
Куйрук сөөгүнүн жаракаты өзүнөн өзү айыгабы?
Айрым жеңил жаракаттарды, айрыкча көгала жерлерди, үй шартында дарылоо (мисалы, муз, жылуулук, ооруну басаңдатуучу дарыларды колдонуу, тегерек жаздык колдонуу) жана бир аз эс алуу менен дарыласа болот.
Бирок муну эсиңизден чыгарбаңыз: эгерде ооруңуз бир нече күндөн кийин басылбаса, шишик пайда болсо же оору катуу болсо, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек. Бул сөөктүн сынышы же башка олуттуу оору болушу мүмкүн. Андыктан, өзүңүздү дарылоого аракет кылаардан мурун, эмне болуп жатканын так билүү үчүн дарыгерге кайрылганыңыз оң.
Сакрум менен куймулчактын ортосунда кандай айырма бар?
Кээ бир адамдар чаташып кетиши мүмкүн, анткени бул экөө тең омурткабыздын эң төмөнкү бөлүгүндөгү сөөктөр.
- Сакрум: Бул жамбаш сөөктөрүбүздүн ортосунда, куймулчактын үстүндө жайгашкан бир аз чоңураак, үч бурчтуу формадагы сөөк.
- Куймулчак сөөгү: Бул биз көптөн бери айтып келе жаткан куйрук сөөгү. Бул омуртканын эң учундагы, куймулчактын астындагы кичинекей сөөк.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, куймулчак сөөгү үстүндө, куймулчак сөөгү астында жайгашкан.
Акырында, бир нече нерсени эстен чыгарбоо керек (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)
Макул, бүгүн биз куймулчак жөнүндө көп сүйлөштүк, туурабы?
Эсиңизде болсун, куймулчак сөөгү - бул омурткабыздын учундагы эң кичинекей сөөк, бирок ал отурганда тең салмактуулукту сактоого жардам берүү сыяктуу маанилүү функцияны аткарат.
Эгерде куйрук сөөгүңүздө оору пайда болсо, ал жыгылып же башка себептерден уламбы, аны этибарга албай койбоңуз. Айрыкча, оору бир нече күндөн кийин кетпесе, шишик пайда болсо же оору сиз кадимки иш-аракеттериңизди жасай албай кала тургандай катуу болсо, дарыгерге кайрылыңыз.
Куйрук сөөгүнүн оорусун көбүнчө үй шартында жөнөкөй дарылоо ыкмалары менен дарыласа болот. Бирок, алгач так диагноз коюу маанилүү. Ошондо гана тез айыгып кетесиз.
Андыктан, денеңизге кам көрүңүз. Кичинекей нерсе болсо да, ал чоң көйгөйгө айланганга чейин зарыл болгон кадамдарды жасаганыңыз жакшы!
Куймулчак сөөгү, куйрук сөөгү, куйрук сөөгү, белдин оорусу, белдин оорушу, сөөктөрдүн жаракаттары, мышыктын секирүүчү джек
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න