Жаш куракка байланыштуу көздүн кеңири тараган көйгөйлөрү жөнүндө сүйлөшөлүбү?

Ошентип, биз жаш өткөн сайын денебиз өзгөрө баштайт, туурабы? Кээде көзүбүз да муну сезет. Мурдагыдай так көрө албай жаткандай сезилеби? Майда тамгаларды окуу же гезит окуу кыйынбы? Кабатыр болбоңуз, бул нерселердин көбү жаш өткөн сайын пайда болгон кадимки шарттар болушу мүмкүн. Бирок буларды билүү жана өз убагында чараларды көрүү көзүңүздүн ден соолугун узак убакытка сактоого жардам берет.

Жаш өткөн сайын кандай көз оорулары пайда болот?

Макул, келгиле, жаш өткөн сайын көзүбүзгө эң көп таасир этүүчү көйгөйлөргө токтололу. Алардын айрымдары жөнүндө сиз уккандырсыз.

Бул жерде байкалган негизги жагдайлар төмөнкүлөр:

• Жашка байланыштуу макулярдык дегенерация (ЖБД): Бул көздүн так көрүүнү камсыз кылган абдан маанилүү бөлүгү болгон макула жабыркаган учур. Жөнөкөй сөз менен айтканда, көргөн нерсеңиздин борбору бүдөмүк жана түшүнүксүз болуп калат. Жүздөрдү таануу же китеп окуу кыйын болушу мүмкүн.
• Катаракта: Бул көп адамдар жакшы билген нерсе. Бул көздүн чечекейи тумандап же тумандап калганда болот. Андан кийин нерселер бүдөмүк жана түссүз көрүнүшү мүмкүн. Бул кир айнек аркылуу караганга окшош.
• Диабетке байланыштуу ретинопатия: Бул өзгөчө кант диабети менен ооругандар үчүн маанилүү. Диабет көздүн ичиндеги назик кан тамырларга зыян келтирип, көрүүңүзгө таасир этиши мүмкүн.
• Глаукома: Бул бир аз кооптуу оору. Бул көздүн ичиндеги басымдын жогорулашынан улам келип чыгат, бул көрүү нервибизге зыян келтирет, бул биздин көрүүбүз үчүн абдан маанилүү. Алгачкы этапта олуттуу симптомдор болбошу мүмкүн, бирок көрүү бара-бара бүдөмүктөшү мүмкүн.

Бул негизги көйгөйлөрдөн тышкары, жаш өткөн сайын пайда болушу мүмкүн болгон башка көз көйгөйлөрү да бар. Бул жерде бир нече мисал келтирилген:

• Пресбиопия: Бул 40 жаштан кийин көпчүлүк адамдарда кездешүүчү нерсе. Бул кичинекей тамгалар сыяктуу жакын аралыктагы нерселер анчалык даана эмес экенин билдирет. Гезитти бир аз алысыраак кармасаңыз, ийненин жибин өткөрүү кыйын болуп калат, туурабы? Дал ошондой.
• Астигматизм: Көз жарыкты туура фокустабаганда, объекттер бир аз чоюлуп, бүдөмүк көрүнөт.
• Кургак көздөр: Жаштын бөлүнүп чыгышы азайганда, көздөр кургап, кыжырданып, көздөрдө кум бардай сезим пайда болушу мүмкүн.
• Көздүн алдында калкып жүргөн безеткилер: Кээде көзүңүздүн алдында кичинекей кара чекиттерди же жипчелерди көрөсүзбү ? Булар эмнелер. Алар, адатта, кооптуу болбосо да, күтүүсүздөн көбөйүп кетсе, дарыгерге кайрылуу жакшы.
• Гиперметропия: Алыскы нерселерди даана көрүү: алыскы нерселерди даана көрүү, бирок жакынкы нерселерди бүдөмүк көрүү.
• Жарык жаркылдап күйүшү: Көздүн алдында күтүүсүздөн жарык жаркылдап күйүшү.
• Көрүүсү начар:Көз айнек же башка дарылоо ыкмалары менен да көрүү толук калыбына келбеген учурлар бар.
• Миопия: Жакындан көрбөөчүлүк: Жакындан көрүнгөн нерселерди даана, бирок алыстан көрүнбөгөн нерселерди бүдөмүк көрүү.
• Көздүн торчо кабыгынын ажырашы: Бул шашылыш жардам. Көздүн ичиндеги жарыкка сезгич катмар болгон торчо кабык ажырап кетет. Ал көрүүнү кескин жоготууга алып келиши мүмкүн.
• Көздөрдөн жаш агуу: Ашыкча жаш агуу.

Бирок мунун баарынан коркуунун кажети жок экенин унутпаңыз. Көз адистери бул көйгөйлөрдүн көбүн дарылай алышат. Айрымдарын толугу менен айыктырса, башкалары симптомдорду азайтып, көрүүңүздү мүмкүн болушунча узак убакытка чейин жакшы сактай алат. Сейрек учурларда, көрүүнүн толук жоголушуна алып келүүчү оор оорулар болот.

Эң негизгиси, көзүңүздү үзгүлтүксүз текшертип туруу керек. Андан кийин, эгерде көйгөй жаралса, аны эрте аныктап, дарылоону баштоого болот.

Бул көз ооруларынын белгилери кандай?

Көпчүлүк учурда, бул жашка байланыштуу көз оорулары алгачкы этаптарында эч кандай олуттуу симптомдорду жаратпайт. Ошондуктан алар бир аз коркунучтуу. Бирок, абалга жараша ар кандай симптомдор пайда болушу мүмкүн. Сизде төмөнкүлөрдүн бири барбы же жокпу, текшериңиз:

• Көрүү тумандап, бүдөмүк.
• Көздүн оорушу, күйүп-жануу жана кычышуусу.
• Ашыкча жаш агуу же көздүн кургашы.
• Көздүн алдында кара чекиттердин же жиптердин калкып жүргөнүн же күтүүсүздөн жарыктардын пайда болгонун көрүү.
• Жарыкка сезгичтик, күн нурун кароодо кыйынчылыктар.
• Түстөрдү айырмалоодо жана таанууда кыйынчылыктар (мисалы, кочкул көк жана кара түстөр чаташып калгандай сезилет).
• Көрүү түтүкчө аркылуу карагандай тарып калат (перифериялык көрүүнү жоготуу).

Бул белгилер күнүмдүк иш-аракеттериңизди аткарууну кыйындатышы мүмкүн. Төмөнкүлөрдү карап көрүңүз:

• Майда шрифт менен жазылган, гезиттин чоо-жайын окуй албайм.
• Баш оору.
• Аралыктарды так өлчөй албоо (мисалы, тепкичтен түшүп баратканда).
• Жакын жерден бир нерсеге карап, анан күтүүсүздөн алыстан бир нерсеге көз чаптырганда көңүл топтоо кыйын.
• Түнкүсүн көрүнүү начарлап, түнкүсүн унаа айдоо кыйынга турат.
• Көздөр чарчагандай сезилет.

Эгер сизде ушундай сезим болсо, сөзсүз түрдө офтальмологго кайрылыңыз.

Эмне үчүн көздөр жаш өткөн сайын мындай кылышат?

Эмне үчүн көзүңүз бул куракта мынчалык тынчсызданып жатканын ойлонуп жаткандырсыз. Денебиздин башка бөлүктөрү сыяктуу эле, көзүбүз да жаш өткөн сайын белгилүү бир өзгөрүүлөргө дуушар болот. Бул табигый көрүнүш.

• 40 жаштан кийин: Көп адамдарда көз жаш азыраак бөлүнүп чыгат. Көз жаш көздү нымдуу, таза кармап, инфекциядан коргоого жардам берет. Ошондуктан, көз жашы азайганда, көздөр кургап, ооруп, кыжырданат.
• Көздүн чечекейиндеги белоктор: Жаш өткөн сайын көздүн чечекейиндеги белоктор ажырай баштайт. Бул катарактанын негизги себеби. Чечекей акырындык менен калыңдап, булуттуу болуп калат.
• Көздүн ортосундагы зат: Көзүбүздүн ичинде "(айнек сымал)" деп аталган желе сымал зат бар. Жаш өткөн сайын ал бир аз кичирейе баштайт. Дал ошондо ал "калып жүрүүчү" нерселер көздүн алдында пайда боло баштайт. Кээде бул "тор кабыктын ажырашына" алып келиши мүмкүн.
• Көздүн чечекейинин ийкемдүүлүгү: Жаш кезиңизде көздүн чечекейи абдан ийкемдүү болот. Бул анын жакынкы жана алыскы көрүүгө көнө алаарын билдирет. Бирок, жаш өткөн сайын бул ийкемдүүлүк төмөндөйт. Бул учурда "пресбиопия" деп аталган абал пайда болот, анда сиз жакынкы объектилерди көрө албайсыз.

Жашка байланыштуу көз көйгөйлөрү башка кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүнбү?

Ооба, көз көйгөйлөрү кээде башка көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. Мисалы, көрүүңүз начарлаганда, жыгылып, кырсыкка кабылуу ыктымалдуулугу жогору.

Ошондой эле, көз дарыгериңиз көзүңүздү текшергенде, көзгө тиешеси жок башка оорулар жөнүндө да маалымат издей алат. Бул укмуш эмеспи? Көздөрүңүз жалпы ден соолугуңуз жөнүндө көп нерсени айтып бере алат.

Кээде көз оорулары башка оорулардын белгиси болушу мүмкүн, мисалы:

• Кан тамырдын жарылышына окшош абал ("аневризма")
• Рак
• Диабет
• Жүрөк оорусу
• Жогорку кан басымы (Гипертония)
• Көп жактуу склероз (MS)
• Шегрен синдрому (көздүн жана ооздун кургашына алып келүүчү оору)
• А витамининин жетишсиздиги
• Инсульт
• Шишиктер

Ошондуктан көздү текшерүү жөн гана көз айнек тагынуу эмес, жалпы ден соолук үчүн маанилүү деп айтылат.

Жашка байланыштуу көз көйгөйлөрүн кантип аныктоого болот?

Офтальмологдор көз көйгөйлөрүн аныктоо жана дарылоо үчүн ар кандай тесттерди колдонушат. Толук көз текшерүүсүнүн эң маанилүү бөлүктөрүнүн бири - көздүн кара тешигин текшерүү ("Офтальмоскопия же Фундоскопия"). Бул ошондой эле "көздүн кеңейиши" деп аталат.

Мына ушундай болот:

1. Дарыгер көзүңүзгө тамчылатат.

2. Андан кийин карегиңиз толук ачылганга чейин 15-20 мүнөт күтүшүңүз керек.

3. Андан кийин дарыгер көзүңүздүн ичин, айрыкча торчо кабыгын текшерүү үчүн атайын жарыкты колдонот. Бул көз ооруларын же башка көйгөйлөрдү текшерүүгө жардам берет.

Бул дарыны колдонгондон кийин көздүн чел кабыгы чоңойгондо, көз бир нече саат бою жарыкка бир аз сезгич болуп калышы мүмкүн, бул күн нуруна же жаркыраган жарыкка кароо кыйын болушу мүмкүн дегенди билдирет. Ошондуктан дарыгерлер күндөн коргоочу көз айнек тагынууну сунушташат. Бул учурда унаа айдоо кыйын, андыктан кимдир бирөө сизди жаныңызга алып кеткени жакшы.

Муну дарылоонун кандай жолдору бар?

Дарылоо сизде пайда болгон көз жана көрүү көйгөйүнө жараша аныкталат.

Кээде, эгер көрүүңүз начар болсо, үй жумуштары, китеп окуу же башка нерселер үчүн жарыгыраак жарыктарды колдонууга туура келиши мүмкүн.Чоңойтуучу аппаратты колдонуу жардам бериши мүмкүн. Дарыгериңиз ошондой эле абалыңызды көзөмөлдөө үчүн көзүңүздү үзгүлтүксүз текшертип турууну сунушташы мүмкүн.

Көз айнек, контакт линзалар, көрүүнү жакшыртуучу башка каражаттар же көрүүнү коррекциялоочу операция көрүүңүздү жакшыртат. Бул сиздин жашооңуздун сапатын жана көз карандысыздыгыңызды жакшыртат.

Айрым анча чоң эмес симптомдорду көзгө тамчылатып, жасалма көз жаш менен басууга болот.

Көздүн олуттуу көйгөйлөрүн дарылоо

Жаш курагына байланыштуу олуттуу көз оорулары үчүн көз адиси төмөнкүлөрдү сунушташы мүмкүн:

• Көрүүсү начар адамдарга жардам берүүчү каражаттар же реабилитациялык терапия.
• Дары-дармек (ооз аркылуу же инъекциялык).
• Тамактануу кошулмалары: Мисалы, AREDS2 деп аталган атайын тамак-аш кошулмасы жашка байланыштуу макулярдык дегенерация (AMD) менен ооруган адамдардын көрүүсүнүн начарлашын көзөмөлдөөгө жардам берет.
• Көзгө операция жасоо: Глаукома, катаракта же торчо кабыктын ажырашы сыяктуу ооруларда операция жасалышы мүмкүн.

Жашка байланыштуу көз көйгөйү пайда болсо эмне болот?

Көпчүлүк учурларда, көз дарыгериңиз көрүүңүздү сактоого же жакшыртууга жардам бере алат. Бирок, глаукома сыяктуу кээ бир оорулар алар келтирген зыянды калыбына келтире албайт. Андыктан, симптомдоруңузду башкаруу жана көрүүңүздүн начарлашына көнүү жолдору жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Алар сизди ресурстарга жана колдоого багыттай алышат.

Жашка байланыштуу көз көйгөйлөрүн кантип алдын алса болот?

Көз көйгөйлөрүнүн алдын алуу жана көзүңүздү жана көрүүңүздү коргоо үчүн эң маанилүү нерсе - үзгүлтүксүз көздү толук текшерүүдөн өткөрүү. Бул өзгөчө диабет сыяктуу башка медициналык ооруларыңыз болсо маанилүү. Көрүүңүздө чоң өзгөрүүнү байкабасаңыз же эч кандай симптомдор жок болсо да, көз доктурга үзгүлтүксүз кайрылып туруңуз.

Америкалык офтальмология академиясы 50 жаштан кийин көзүңүздү жылына жок дегенде бир жолу көз адисине көрсөтүп турууну сунуштайт. Дарыгериңизден көзүңүздү канчалык көп текшертип турушуңуз керектигин сураңыз.

Көзүмдүн жана көрүүсүмдүн абалын кантип жакшы сактасам болот?

Көзүңүздү коргоо жана көрүүнүн начарлашынын алдын алуу үчүн сиз төмөнкүлөрдү жасай аласыз:

• Аш болумдуу тамактарды жегиле: Күн сайын көп мөмө-жемиштерди жана жашылчаларды жеш көзүңүздү жана көрүүңүздү керектүү азык заттар менен камсыз кылат. "Омега-3" жана "Омега-6" май кислоталарына бай балыктарды (мисалы, лосось, скумбрия жана сельд) жана жаңгактарды (мисалы, бадам жана грек жаңгагы) жеш көздүн ден соолугу үчүн абдан пайдалуу.
• Үй-бүлөңүздө көз ооруларынын тарыхын билип алыңыз: Кээ бир көз оорулары үй-бүлөдө болушу мүмкүн, андыктан үй-бүлөңүздө кимдир бирөөнүн көз оорусу болсо, алар жөнүндө дарыгериңизге айтып берүү маанилүү.
• Кант диабетин жана кан басымынын жогорулашын көзөмөлдөө: Эгерде бул оорулар көзөмөлдөнбөсө, алар көз көйгөйлөрүн жаратышы мүмкүн.
• Күндөн коргоочу көз айнек жана кең четтери бар баш кийим кийиңиз: Көзүңүздү зыяндуу ультрафиолет (УК) нурларынан коргоңуз. Бул нурлар көз ооруларынын коркунучун жогорулатат.
• Тамекини таштоо: Тамеки чегүү катаракта жана AMD сыяктуу көз ооруларынын коркунучун бир топ жогорулатат. Тамекини таштоо бул коркунучту азайтышы мүмкүн. Бул боюнча дарыгериңизден жардам сураңыз.

Качан тез жардамга кайрылышым керек?

Эгерде сизде ушул симптомдордун бири күтүүсүздөн пайда болсо, дароо көз доктурга кайрылыңыз же оорукананын тез жардам бөлүмүнө кайрылыңыз:

• Күтүүсүздөн көрүүнүн начарлашы.
• Экиден көрө баштоо ("Кош көрүү").
• Көз жаракаты.
• Көздүн катуу оорушу.
• Көз алдыңызда жаңыдан калкып жүргөн нерселерди же жарыктын жаркылдаганын көрө баштайсыз.
• Көздүн кызарышы же кабагынын шишиши.
• Көрүүнүн кескин начарлашы.

Акырында, эстен чыгарбоо керек болгон нерселер

Жаш өткөн сайын көрүүңүздүн өзгөрүшү кадыресе көрүнүш. Түнкүсүн унаа айдоо кыйыныраак болушу мүмкүн же жакын жердеги нерселерге көңүл буруу көбүрөөк убакытты талап кылышы мүмкүн. Бирок, көз адисинен үзгүлтүксүз көз текшерүүдөн өтүү көрүүңүздүн жана көзүңүздүн ден соолугун жакшы абалда сактоого жардам берет. Бул, айрыкча, үй-бүлөңүздө кимдир бирөөнүн көз оорулары болсо, маанилүү. Эгерде жашка байланыштуу көз көйгөйлөрү эрте аныкталса, аларды натыйжалуу дарылоого болот. Ошондо сиз бул кооз дүйнөнү көпкө чейин даана көрө аласыз. Дүрбөлөңгө түшпөңүз, сак болуңуз жана туура кадамдарды жасаңыз.

Жаш куракка байланыштуу көз көйгөйлөрү, катаракта, глаукома, макулярдык дегенерация, пресбиопия, көздүн ден соолугу, көрүүнү жоготуу