Сиз күн бою бир жерде туруп же отуруп иштөөгө аргасыз болгон адамсызбы? Мындай күндүн аягында үйгө келгенде буттарыңыз шишип, оорлошуп калабы? Балким, сиз апаңыздын же чоң энеңиздин буттарында түйүнгө окшогон көк тамырларды көргөн чыгарсыз. Бүгүн биз көп адамдар билбеген, ушул сыяктуу нерселерге жардам бере турган абдан пайдалуу дарылоо ыкмасы жөнүндө сөз кылабыз.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, компрессиялык терапия деген эмне?
Аты чоң маселедей угулушу мүмкүн, бирок чындыгында ал абдан жөнөкөй. Компрессиялык терапия - бул буттарыңыздагы кан айланууну жакшыртуу үчүн колдонулган дарылоо ыкмасы. Биз атайын иштелип чыккан, чоюлчаак байпактарды же орогучтарды колдонобуз.
Ойлонуп көрсөңүз, кан тартылуу күчүнө каршы буттарыбыздан жүрөгүбүзгө кайра барат. Бул сапарга веналарыбыздын ичиндеги кичинекей клапандар жардам берет. Кээде, бул клапандар алсыраганда, кан туура агып, буттарыбызда, айрыкча томуктарыбызда жана тамандарыбызда топтоло баштайт. Муну биз буттардын шишиги деп атайбыз.
Компрессиялык байпак же тасма кийгенде, ал бутуңузга басым жасайт. Бул басым кимдир бирөөнүн бутуңузду кысып жатканына окшош. Бул кысуу веналарда топтолгон канды жүрөккө карай кайра көтөрүүгө мажбурлайт. Ошондой эле, ал керексиз суюктуктардын топтолушун токтотот. Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул дарылоо буттардагы кан айланууга бир аз "секирүү" берет.
Бул дарылоонун ар кандай түрлөрү барбы?
Ооба, муктаждыктарыңызга жараша колдоно турган бир нече түрлөрү бар.
- Компрессиялык байпактар: Булар эң көп колдонулган түрү. Тизеге чейинки байпактар эң кеңири таралган. Бирок, эгерде шишик тизеден өйдө жайылып кетсе, санга чейинки байпактарды же белге чейинки колготкилерди колдонуу керек болушу мүмкүн.
- Бинттер жана орогучтар: Байпак кийүүдө кыйынчылыкка туш болгондор үчүн бул ийкемдүү бинттер же липучка менен орогучтар колдонууга оңой. Алар кээде жарааттарды дарылоодо бир нече катмар болуп оролот.
- Үйлөмө түзүлүштөр: Булар бутту толугу менен жаап турган кийимге окшош. Ага бекитилген аппарат аны мезгил-мезгили менен үйлөтүп, бутка басым жасайт. Буларды көбүнчө спортчулар көнүгүүдөн кийин тезирээк калыбына келүүгө жардам берүү үчүн колдонушат.
Басым деңгээли кантип аныкталат?
Бул типтеги байпактардын эң маанилүүсү - алардын бутка тийгизген басымы. Бул мм сымап мамычасы (миллиметр сымап) менен өлчөнөт. Керектүү басымдын деңгээли сиздин медициналык абалыңызга жараша өзгөрүп турат.
Эң негизгиси, сизге кандай басым деңгээли керек экенин билүү.Сиз сөзсүз түрдө дарыгериңизге кайрылышыңыз керек. Жөн гана басымды сездирген байпактарды кийүү жакшы идея эмес.
| Басым деңгээли | Басым (мм. сым. баб) | Көп колдонулган кырдаалдар |
|---|---|---|
| Төмөн | 20 мм рт.ст. төмөн | Кош бойлуулук учурунда, күн бою туруп же отуруп жүргөндөр үчүн, кичинекей шишиктерди дарылоо үчүн. Булар, адатта, рецептсиз сатылат. |
| Орточо | 20-30 мм рт.ст. | Варикоз, ТВТнын алдын алуу, орточо шишик. Буларга рецепт боюнча дарылануу керек. |
| Жогорку | 30 мм рт.ст. жогору | Оор веналык тромбоэмболия, DVTден кийинки, бут жаралары жана катуу шишиктер (лимфедема) үчүн. Булар дагы медициналык сунушту талап кылат. |
Компрессиялык терапия сунушталган негизги медициналык шарттар кайсылар?
Дарыгерлер бул дарылоо ыкмасын буттардагы кан айлануунун начардыгынан келип чыккан көптөгөн оорулар үчүн сунушташат.
1. Өнөкөт веналык жетишсиздик
Бул абдан кеңири таралган оору. Жогоруда айтылгандай, бул оору буттардагы веналардын дубалдары алсырап, алардын ичиндеги клапандар туура иштебей калганда пайда болот. Кан туура эмес агып, буттарда топтолот. Бул көпкө туруудан же отуруудан, картаюудан жана ал тургай терең вена тромбозунан (ТВТ) келип чыгышы мүмкүн.
2. Варикоздук тамырлар
Көпчүлүгүбүзгө тааныш болгон бул оорунун негизги себеби - жогоруда айтылган Өнөкөт Веналык Жеткиликсиздик. Веналар канга толуп, буралып, шишип, теринин үстүндө көк жипчелер түрүндө пайда болот. Компрессиялык терапия мунун айынан пайда болгон ооруну жана шишикти бир топ басаңдатат.
3. Терең вена тромбозу (ТВТ)
Бул олуттуу оору. ТВТ – бул денедеги, айрыкча буттагы терең веналарда кан уюп калышы. Бул уюган кан кан агымын токтотуп, анын артында кан менен суюктуктун топтолушуна алып келип, буттун шишип кетишине алып келет.
Бул дарылоо ыкмасы ошондой эле ТВТнын пайда болуу коркунучу бар адамдарда (мисалы, кош бойлуу аялдар, операциядан кийин, өтө семиз адамдар, онкологиялык оорулуулар) алдын алуу үчүн колдонулат. Эгер сизде ТВТ бар болсо жана канды суюлтуучу дарыларды (антикоагулянттарды) ичип жатсаңыз, бул дарылоону баштоодон мурун дарыгериңиз менен кеңешишиңиз керек.
4. Буттардын, кызыл ашыктардын же шишиктердин шишиши (шишик)
Шишик дененин ткандарында суюктук топтолуп калганда пайда болот. Буттун шишиги ар кандай себептерден улам пайда болушу мүмкүн, анын ичинде жүрөктүн токтоп калышы, лимфедема жана кош бойлуулук. Компрессиялык терапия бул суюктукту канга кайра түртүп, шишикти азайтууга жардам берет.
5. Буттун жаралары
Булар айыгышы көпкө созулган ачык жарааттар. Кан айлануусу начар адамдарда, мисалы, кан диабети же варикоздук тамырлар сыяктуу адамдарда буттарында мындай жарааттар пайда болушу ыктымал. Компрессиялык терапия жараатка кан агымын күчөтүп, анын тезирээк айыгышына жардам берет.
6. Турганда эсин жоготуу (ортостатикалык гипотензия)
Отурган абалыңыздан күтүүсүз турганда башыңыз айланып же алсырап каласызбы? Бул сиздин кан басымыңыздын кескин төмөндөшүнөн улам болот. Бул буттарыңыздан жүрөгүңүзгө кандын кечигип келишинен улам келип чыгат. Компрессиялык байпактар канды буттарыңызга түртүп киргизүү менен бул абалды көзөмөлдөөгө жардам берет.
Бул дарылоо ыкмасын кантип туура колдонуу керек?
Бул нерседен максималдуу пайда алуу үчүн, сиз бул нерселерге кам көрүшүңүз керек.
1. Медициналык кеңеш: Алгач, дарыгериңизге кайрылып, кандай басым деңгээли жана байпак түрү сиздин абалыңызга туура келерин так билип алыңыз.
2. Туура өлчөм жана туура келүү: Бул эң маанилүү нерсе. Эгерде байпак өтө тар же өтө кенен болсо, ал эч кандай пайда алып келбейт жана терс таасирлерин алып келиши мүмкүн. Адатта, сиз рецепт менен медициналык жабдуулар дүкөнүнө барганыңызда, ал жердеги даярдалган кызматкерлер бутуңуздун өлчөмүн (томук, балтыр, сан) алып, сизге туура келген өлчөмдү тандашат.
3. Аны кантип кийүү керек: Байпакты эртең менен төшөктөн турганда, бутуңуз шишип кете электе кийген жакшы. Айрым адамдар аны кийүүнү бир аз кыйын деп эсептешет. Буга жардам бере турган атайын түзүлүштөр (байпак жардамчылары) бар.
4. Аны канча убакыт колдонуу керек?:Адатта, сизге буларды күндүз, ойгоо кезиңизде кийип, түнкүсүн уктап жатканда чечип коюу сунушталат. Бирок, өзгөчө учурларда, мисалы, жаракат алганда, сизден аларды түнкүсүн да кийүү суралышы мүмкүн. Андыктан дарыгериңиздин көрсөтмөлөрүн ошого жараша аткарыңыз.
Бул терс таасирлерди жаратышы мүмкүнбү?
Көпчүлүк учурда, пайда болгон көйгөйлөр анчалык деле олуттуу эмес, бирок бул нерселерден кабардар болуу жакшы.
- Теринин уюп калышы же кызарышы.
- Ыңгайсыздык же оору.
- Бактериалдык же грибоктук инфекциялар (тери толугу менен кургап, айыкпай калганда).
- Манжалардын шишип кетиши (ал аймактагы басымдын төмөндүгүнөн улам).
Мындай нерселер көбүнчө байпактардын өлчөмү туура келбегенде же туура эмес колдонулганда болот.
Эскертүү: Эгерде байпак кийип жүргөндө бутуңуз ооруп, уюп же манжаларыңыз көк/боз тартып калса , анда байпакты дароо чечип, дарыгериңизге кайрылыңыз. Бул байпак өтө тар экенинин белгиси болушу мүмкүн.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Компрессиялык терапия - бул буттардагы кан айланууну жакшыртуу, шишикти азайтуу жана ооруну басаңдатуу үчүн колдонулган абдан натыйжалуу жана коопсуз дарылоо ыкмасы.
- Эгерде сизде варикоз, буттардын шишип кетиши же бут жаралары сыяктуу оорулар болсо, бул дарылоо ыкмасы жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Дарыгердин кеңешисиз эч качан жогорку басымдагы байпактарды (20 мм рт.ст. жогору) колдонбоңуз.
- Байпак сатып алардан мурун, бутуңузду кесипкөй адиске көрсөтүп, туура өлчөмдү тандаңыз. Бул ийгиликтин ачкычы.
- Эгерде байпакты колдонуп жатканда териңиздин кандайдыр бир өзгөрүүлөрүн, ооруну же сезимсиздикти сезсеңиз, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз