Психикалык ден соолугуңуздагы көйгөйлөр денеңизге таасир этеби? Келгиле, конверсиялык бузулуу жөнүндө сүйлөшөлү!

Кээде эч кандай себепсиз эле ар кандай ыңгайсыздыктарды жана ооруларды башынан өткөрүп жаткандай сезилеби? Элестетсеңиз, күтүүсүздөн колдоруңузду же буттарыңызды башкара албай каласыз, күтүүсүздөн титирей баштайсыз, кээде көрбөй каласыз же сүйлөй албай каласыз. Дарыгерлер канча текшерүү жүргүзбөсүн, алар: "Бул физикалык оору экенин айта турган эч кандай далилибиз жок" дешет. Мындай учурларда биз "(Конверсиялык бузулуу") деп аталган бул абал жөнүндө бир аз тереңирээк ойлонушубуз керек. Бул чындыгында психикалык ден соолукка байланыштуу болсо да, анын пайда кылган физикалык белгилери жасалма эмес, алар чыныгы нерселер.

Конверсиялык бузулуу деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, "(Конверсиялык бузулуу)" - бул психикалык ден соолугуңузга кандайдыр бир таасир этүүдөн улам мээнин же нерв системасынын иштеши бузулуп, физикалык симптомдор пайда болгон абал. Бул жерде психикалык стресс, травма ж.б. сыяктуу нерселер физикалык белгиге "айландырылат". Эң негизгиси, бул симптомдор реалдуу болушу керек. Бул сиз башкалардын көңүлүн буруу үчүн жасалма же жасап жаткан нерсе эмес. Ошондой эле, бул жөн гана сиздин оюңуздагы нерсе эмес. Бул симптомдорду жөн гана ойлонуу менен башкарууга болбойт.

Эсиңизде болсун, "Конверсиялык бузулуу" - бул чыныгы психикалык оору. Ал келтирген физикалык ыңгайсыздыктар реалдуу.

Конверсиялык бузулуу менен соматикалык симптомдордун бузулушунун ортосунда кандай айырма бар?

Бул эки оору тең Америка психиатриялык ассоциациясынын (DSM-5) психикалык бузулуулардын классификациясында бир категорияга кирет. Бул экөөнүн ортосунда көптөгөн окшоштуктар бар экенин жана кээде алар чогуу жашай алаарын билдирет.

Соматикалык симптомдордун бузулушунда сиздин жашооңузда олуттуу үзгүлтүккө учураган жана ыңгайсыздык жараткан бир же бир нече симптомдор бар. Натыйжада, сиз:

• Мен дайыма ошол симптомдор жөнүндө ойлоном.
• Мен дайыма ошол симптомдордон коркуп, тынчсызданып жүрөм.
• Алар бул симптомдорго өзгөчө көп убакыт жана күч жумшашат.

Бирок, "(Конверсиялык бузулуунун)" негизги өзгөчөлүгү - мээге байланыштуу бир же бир нече симптомдордун пайда болушу. Булар ушунчалык бузулушу мүмкүн болгондуктан, сиз кадимки иш-аракеттериңизди аткара албайсыз. Бирок, бул симптомдорду түшүндүрө турган эч кандай неврологиялык оору табылбайт.

Бул кырдаалдан ким көбүрөөк жабыркашы мүмкүн?

Конверсиялык бузулуу ар кандай куракта, атүгүл өтө жаш балдарда да пайда болушу мүмкүн. Бирок, кээ бир симптомдор белгилүү бир курактык топтордо көбүрөөк кездешет. Мисалы, талма сыяктуу симптомдор көбүнчө 20 жаштан 29 жашка чейинки адамдарда кездешет, ал эми дене кыймылдарына байланыштуу башка симптомдор көбүнчө 30 жаштан 39 жашка чейинки адамдарда кездешет. Ошондой эле , бул оору аялдарда көбүрөөк кездешет .

Бул анчалык кеңири таралган оору эмес. Адистердин айтымында, жыл сайын жүз миң адамдын төрттөн он экисине чейин адамга "Конверсиялык бузулуу" диагнозу коюлат.

Конверсиялык бузулуу менин денеме кандай таасир этет?

Бул абалда физикалык симптомдор мээңиздин иштөө ыкмасынын өзгөрүшүнөн улам пайда болот. Функционалдык МРТ сыяктуу атайын сканерлөө бул оору менен ооруган адамдардын мээ активдүүлүгүн карап, мээнин бул симптомдор менен байланышкан аймактары азыраак иштеп жатабы же анормалдуу түрдө өзгөргөнүн көрсөтө алат. Бул кимдир бирөө жасалмалай турган нерсе эмес.

Конверсиялык бузулуунун белгилери кандай?

Мээнин кайсы бөлүгү жабыркаганына жараша симптомдор ар кандай болушу мүмкүн. Эң көп кездешкен симптомдордун айрымдары:

• Психогендик эпилепсия эмес талма (ПЭЭТ): Талма, адатта, мээнин түзүлүшүндөгү же функциясындагы көйгөйдөн улам пайда болот. Бирок, ПЭЭТ деп аталган бул талма психикалык саламаттык көйгөйүнөн улам пайда болот.
• Сенсордук бузулуулар: Көрүү, угуу, жыт сезүү, даам сезүү жана тийүү сезимдеринде бузулуулар болушу мүмкүн. Мисалы, бир эле учурда эки сүрөттү көрүү, туннель аркылуу көрүү, угуунун жоголушу, чымчылоо жана бир нерсе териге тийгенде сезимдин жоголушу.
• Оору: Конверсия бузулуусу бар адамдар тынымсыз ооруну сезиши мүмкүн. Кээде ал башка симптомдор менен коштолушу мүмкүн, кээде жөн гана оору болушу мүмкүн.
• Булчуңдардын анормалдуу чыңалуу, тартышуу, тартышуу жана титирөө: мунун баары мээңиздин булчуңдарды башкаруу ыкмасынын өзгөрүшүнөн келип чыгат.
• Булчуңдардын алсыздыгы же шал оорусу сыяктуу оорулар.
• Жутуунун кыйындашы (дисфагия).
• Баш айлануу.
• Үшүк же эсин жоготуу (синкоп).
• Өнөкөт чарчоо же энергиянын жетишсиздиги.

Бирок кызык жери, кээ бир адамдарда мындай оор симптомдор байкалса да, алар бул тууралуу анчалык тынчсызданышпайт же коркушпайт окшойт. Алар: "Бул эмне?" деп сурашат. Дарыгерлер муну "көркөм кайдыгерлик" деп аташат. Бирок бул ар бир адамда боло бербейт жана аны симптом деп эсептөөгө болбойт.

Конверсиялык бузулуунун себептери эмнеде?

Адистер анын эмнеден келип чыкканын так билишпейт. Бирок, алар анын белгилүү бир оорулар жана медициналык көйгөйлөр менен байланыштуу экенин аныкташкан. Эң кеңири таралган оорулар:

• Бала кезинде жыныстык, физикалык же психикалык зомбулукка кабылган.
• Башка психикалык саламаттыктын бузулушу, айрыкча депрессия же тынчсыздануу .
• Жакында болгон катуу стресс же травматикалык окуя.
• Жакында болгон физикалык оору же окуя Конверсиялык бузулуунун башталышына түрткү болот.

Бул оору жугуштуу эмес. Демек, сиз аны башка адамдардан жуктуруп ала албайсыз, ошондой эле башкаларга да жугуза албайсыз.

Конверсиялык бузулуу кантип диагноз коюлат?

Дарыгериңиз бул ооруну бир катар факторлорду, анын ичинде физикалык жана неврологиялык текшерүүлөрдү, диагностикалык тесттерди жана сканерлөөнү айкалыштыруу менен аныктайт. "Конверсиялык бузулуу" диагнозун коюу үчүн, бул төрт фактордун баары аткарылышы керек:

1. Кыймыл-аракетиңизди же сезимдериңизди башкарган мээге байланыштуу бир же бир нече симптомдоруңуз болушу керек.

2. Сиздин симптомдоруңуз медициналык жактан таанылган башка ооруларга так дал келбеши керек.

3. Сиздин симптомдоруңуз башка физикалык абал же психикалык көйгөй менен түшүндүрүлбөшү керек.

4. Бул белгилер же көйгөйлөр сиздин күнүмдүк жашооңузга, айрыкча жумушуңузга жана социалдык мамилелериңизге тоскоол болушу керек.

"Шайкеш келбестик" деген эмнени билдирет?

"(Конверсиялык бузулуу)" бөлүмүндө сиздин симптомдоруңуз таанылган медициналык абалга "дал келбеши" абдан маанилүү өзгөчөлүк болуп саналат. Дарыгериңиз сиздин симптомдоруңуздун башка белгилүү ооруларга дал келбеген жолдорун издеши керек болот. Бул алар сизге ишенбейт же симптомдоруңуз калп айтып жатат дегенди билдирбейт. Чындыгында, мындай карама-каршылыктарды табуу "(Конверсиялык бузулуу)" так диагнозун коюуга жардам берет. Башкача айтканда, алар сизде андан да олуттуу болушу мүмкүн болгон мээ оорусу жок экенин тастыктай алышат.

Бул ооруну аныктоо үчүн кандай текшерүүлөр жүргүзүлөт?

Дарыгериңиз сиздин симптомдоруңузга жараша кандай анализдерди жасоону чечет. Адатта, төмөнкү анализдер сунушталат:

• Кан анализдери (булар иммундук системанын көйгөйлөрүн, токсиндерди жана айрым металлдарды текшере алат).
• `(Компьютердик томография - КТ) сканерлөө`.
• Электроэнцефалография (ЭЭГ) (мээнин электрдик схемаларын изилдөөчү тест).
• Электромиограмма (ЭМГ) (булчуңдардын жана нервдердин функциясын текшерүүчү тест).
• «Көңүл ачкан потенциалдарды текшерүү» (мээнин сезимдерге кандай жооп кайтарарын караган тест).
• Магниттик-резонанстык томография (МРТ) сканерлөө.

Конверсиялык бузулуу кантип дарыланат? Аны айыктырууга болобу?

Конверсиялык бузулуу – бул физикалык симптомдорду пайда кылган психикалык саламаттык абалы болгондуктан, дарылоо негизинен психологиялык жагына багытталган. Психотерапия , адатта, биринчи кадам болуп саналат жана ошол эле учурда эң натыйжалуу ыкма болуп саналат. Эң көп колдонулган психотерапиялык ыкмалар:

• Когнитивдик жүрүм-турумдук терапия (КЖТ): Бул терапиянын эң сунушталган жана эң натыйжалуу түрү. Ал сиздин ойлоруңузду, сезимдериңизди жана жүрүм-турум үлгүлөрүңүздү өзгөртүүгө жардам берет.
• (Гипнотерапия):Бул кээде экинчи вариант катары колдонулат, айрыкча сүйлөө кыйынчылыктары же сенсордук белгилери барлар үчүн.
• Топтук же үй-бүлөлүк кеңеш берүү: Топтук кеңеш берүү сизге окшош көйгөйлөрдү башынан кечирип жаткан башкалар менен тажрыйба алмашууга жана алардан колдоо алууга мүмкүндүк берет. Үй-бүлөлүк кеңеш берүү жакындарыңызга сиздин кырдаалыңызды түшүнүүгө жардам берет жана аларга жардам берүүгө багыт берет.

Мындан тышкары, жардам бере турган башка дарылоо ыкмалары бар:

• Физикалык терапия: "Конверсиялык бузулуу" психологиялык себеп менен башталса да, анын физикалык таасири реалдуу. Физикалык терапия сизге ошол физикалык симптомдордон айыгууга же аларга көнүүгө жардам берет.
• Дары-дармектер: Эгерде сизде депрессия же тынчсыздануу сыяктуу башка оорулар болсо, анда ал ооруларга каршы дары-дармектер да Конверсиялык бузулуунун белгилерин жеңилдетүүгө жардам берет. Антидепрессанттар, айрыкча, оору менен коштолгон симптомдордо жардам бере алат.
• Биокайтарым байланыш: Бул альтернативдүү медицина ыкмасы. Бул ыкмада сиз өзүңүздүн денеңиздин иштөө ыкмасын өзгөртүүгө үйрөтөсүз. Жабдууларды колдонуу менен сиз денеңиздин активдүүлүгүн өлчөйсүз жана ошол реакциялардын негизинде өзгөртүүлөрдү киргизүүгө үйрөтүлөсүз.

Бул дарылоо ыкмаларында, айрыкча дары-дармектерде пайда болушу мүмкүн болгон кыйынчылыктар же терс таасирлер дарылоого жараша өзгөрүп турат. Муну сизге дарыгериңиз түшүндүрүп бере турган эң жакшы адам.

Өзүмө кантип кам көрөм/симптомдорду кантип башкарам?

"(Конверсиялык бузулуу)" диагнозун коюу тажрыйбалуу дарыгер үчүн да кыйын болушу мүмкүн. Бул абалды коштогон симптомдор мээге таасир этүүчү "(Инсульт)" сыяктуу коркунучтуу, өмүргө коркунуч туудурган оорулардын симптомдоруна абдан окшош. Ошондуктан, бул абалды эч качан өзүңүз диагноздоого же өзүңүз дарылоого аракет кылбаңыз. Ар дайым медициналык кеңешке кайрылыңыз.

Дарылоону баштагандан кийин өзүмдү жакшы сезүү үчүн канча убакыт талап кылынат, анткени бул психикалык саламаттыктын абалы көптөгөн факторлорго көз каранды. Бул тууралуу сизге дарыгериңиз эң жакшы түшүнүк бере алат.

Конверсиянын бузулушунун алдын алсам болобу?

Конверсиялык бузулуу – бул күтүүсүздөн пайда болгон психикалык саламаттык абалы. Ошондуктан, анын алдын алуунун же анын пайда болуу коркунучун азайтуунун конкреттүү жолу жок.

Эгерде менде конверсиялык бузулуу болсо, эмне болот?

Бул абал сиздеги симптомдорго жараша жашооңузга чоң таасирин тийгизиши мүмкүн. Көптөгөн адамдар оор симптомдордон улам жумушун токтото алышпайт, күнүмдүк иш-аракеттерди жасай алышпайт же хоббилери менен алектене алышпайт.

Көптөгөн адамдар бул ооруга карата кандай сезимде болорун жана башкалардын ага кандай мамиле кылаарын билбей кыйналышат. Алар көп учурда "Мага эч ким ишенбейт", "Баары мени калп айтып, туура эмес иш кылып жатат деп ойлошот" деген сыяктуу сезимдерди башынан өткөрүшөт жана ал тургай, айрыкча дарыгерлерден ушундай реакцияларды алса, дарылануудан баш тартышы мүмкүн.

Конверсиялык бузулуу көп жылдарга созулушу мүмкүн. Айрым адамдарда алты айдан аз убакытка созулган курч оору болот, ал эми башкаларында алты айдан ашык убакытка созулган туруктуу оору болот. Кээде бул убактылуу, кыска мөөнөттүү көйгөй болуп саналат, айрыкча балдарда. Бирок, оор белгилери бар, дарыланууну издебеген же дарылоону туура аткарбаган адамдар үчүн ал бир нече жылга, ал тургай өмүр бою созулушу мүмкүн.

Конверсиялык бузулуунун келечеги кандай?

Бул өмүргө коркунуч туудурган же түздөн-түз кооптуу абал эмес, бирок ал сиздин жалпы психикалык ден соолугуңузга жана жыргалчылыгыңызга олуттуу таасир этиши мүмкүн.

Жакшы натыйжа алуу ыктымалдыгы төмөндөйт:

• Эгерде сиз медициналык кеңеш алууну кечиктирсеңиз.
• Эгерде алар бул ооруга чалдыкканын моюнга алуудан баш тартышса.
• Эгерде сизде дарыгериңиз менен жакшы мамиле же байланыш жок болсо.
• Эгерде сиз дарыгер сунуштаган дарылоо планын туура аткарбасаңыз.

Эң жакшы натыйжа - толук айыгып кетүү. Адамдын психикалык ден соолугу жана бакубаттуулугу жакшырган сайын, мээдеги бузулууларды азайтууга же ал тургай толугу менен жок кылууга болот.

Кантип өзүмө кам көрө алам?

Психикалык ден соолугуңуздун физикалык симптомдорду кантип пайда кыларын түшүнүү кыйын болушу мүмкүн, бирок бул башка көптөгөн ооруларга да тиешелүү экенин эстен чыгарбоо маанилүү. Ойлонуп көрүңүз, стресс, тынчсыздануу жана коркуу жара, кан басымынын жогорулашы жана жүрөк оорулары сыяктуу ооруларды күчөтүшү мүмкүн, туурабы?

Эгер сизде "(Конверсиялык бузулуу") болсо, сиз кыла турган эң жакшы нерсе - дарыгериңиз менен иштешип, анын дарылоо боюнча сунуштарын аткаруу. Көп адамдар бул диагнозду кабыл алуу кыйын деп эсептешет. Эгер сиз да ушундай сезимде болсоңуз, анда сиз жалгыз эмессиз.

Эгер сиз бул диагнозду кабыл алууда кыйынчылыктарга туш болуп жатсаңыз, бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Дарыгериңиз менен бекем, ачык мамиле түзүү - бул жардам берүү үчүн жасай турган эң маанилүү нерселердин бири.

Ошондой эле, төмөнкү нерселерди жасаңыз:

• Сунушталгандай дарыгерге барыңыз.
• Кеңеш берүү сессияларына (физиотерапия, психологиялык кеңеш берүү) катышыңыз жана активдүү салым кошуңуз.
• Эгерде дары-дармектер дайындалган болсо, аларды так көрсөтмө боюнча кабыл алыңыз.

Прогресс деген прогресс!

Психикалык саламаттык абалынан айыгып кетүү жана жакшыруу сейрек кездешет. Оор калыбына келүү мезгилдерин баштан өткөрүү кадыресе көрүнүш. Кээде көйгөйлөрүңүз же симптомдоруңуз жакшыруунун ордуна начарлап кетиши мүмкүн. Бул абдан кадыресе көрүнүш. Бул сиздин ийгиликсиз экениңизди же абалыңыз үмүтсүз экенин билдирбейт.

Эгер сизде ушундай кыйынчылыктар болуп жатса, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Алар сизге айыгып кетүү жолуңуз боюнча медициналык кеңеш бере алышат. Ошондой эле, алар сизге бул тоскоолдуктарды жана оор мезгилдерди жеңүүгө жардам бере турган стратегияларды сунуштай алышат.

Качан тез жардамга кайрылышым керек?

Конверсиялык бузулуусу бар адамдарда депрессия жана тынчсыздануу сыяктуу башка психикалык саламаттык көйгөйлөрү көбүрөөк кездешет. Алар ошондой эле суицидге аракет кылуу коркунучуна ээ.

Эгерде сизде өзүңүзгө зыян келтирүү, өз жанын кыюу же башкаларга зыян келтирүү ойлору пайда болсо, анда дароо медициналык жардамга кайрылышыңыз керек. Эгерде сизде ушундай ойлор пайда болсо, Шри-Ланкада 1926 номерине (Улуттук психикалык саламаттыкты сактоо боюнча жардам линиясы) чалсаңыз же жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө кайрылсаңыз болот.

Конверсиялык бузулуу менен ооруган жакын адамыма кантип жардам бере алам?

Эгерде сиздин жакын адамыңызда конверсиялык бузулуу болсо, сиздин колдооңуз анын айыгып кетишине жана дарылоонун натыйжасына чоң таасир этиши мүмкүн. Эсиңизде тутушуңуз керек болгон "жасаса боло турган" жана "жасабаса боло турган" айрым нерселер:

Кыла турган иштер:

• Аларды кабыл алыңыз, укуңуз: Конверсиялык бузулуу – бул чыныгы медициналык абал. Мындай бузулуу менен ооруган адамдар көп учурда башкалар аларга ишенбейт деп ойлошу мүмкүн. Бул сезим алардын жардам издөөсүнө тоскоол болушу мүмкүн. Кимдир бирөө аларга ишенет деген сезим алардын дарылануусуна чоң түрткү болот.
• Кантип жардам бере аларыңызды сураңыз: Конверсиялык бузулуу менен ооруган адамдар өздөрүн абдан жалгыз жана обочолонгон сезиши мүмкүн. Кимдир бирөөнүн жардам берүүгө даяр экенин билүү чоң өзгөрүүлөрдү жасай алат. Ошондой эле, аларды кыйналып жатканда дарыланууга үндөй аласыз.
• Алардын абалы жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз, аларды колдоого даяр болуңуз: Жакын адамыңыздын дарыгери сиз менен абалы тууралуу сүйлөшкүсү келиши мүмкүн. Жакын адамыңыз же алардын дарыгери сизден консультациялык сессияга катышкыңыз келеби деп сурашы мүмкүн. Катышууга аракет кылыңыз, анткени үйрөнгөн нерселериңиз жакын адамыңызды колдоого жардам берет.

Кылбоо керек болгон нерселер:

• Аларды жасалма деп айыптабаңыз: Аларды "Конверсиялык бузулуу" деп аталган чыныгы, таанылган оорунун симптомдорун жасалма деп айыптауу жакын адамыңызга көп азап жана стресс алып келиши мүмкүн.
• "Бул жөн гана оюңузда" деп айтпаңыз: Психикалык ден соолуктун таасири адамдын башында гана эмес. Изилдөөчүлөр жана эксперттер психикалык ден соолук көйгөйлөрү адамдын бүт денесине таасир этерин жана айрымдары оор жана коркунучтуу физикалык симптомдорду жаратышы мүмкүн экенин далилдешти.
• Өзүңүзгө кам көрүүнү унутпаңыз: Башка көптөгөн медициналык оорулар сыяктуу эле, конверсиялык бузулуу менен ооруган адамдардын жакындары да стресске кабылышы мүмкүн. Өзүңүздүн ден соолугуңузга жана бакубаттуулугуңузга кам көрүүнү унутпаңыз. Эгер өзүңүзгө кам көрө албасаңыз, башка бирөөгө тийиштүү түрдө жардам бере албайсыз.

Акыр-аягы, эске алуу керек болгон нерсе.

Функционалдык неврологиялык симптомдордун бузулушу же көбүнчө Конверсиялык бузулуу деп аталат, бул психикалык саламаттык көйгөйү физикалык симптомдорду пайда кылган абал. Бул абал реалдуу жана симптомдорду адам көзөмөлдөй албайт. Тилекке каршы, бул оору менен ооруган көптөгөн адамдар башкалар, айрыкча медициналык кызматкерлер, аларга ишенбейт деп ойлошот. Бул алардын өздөрүнө жардам бере турган медициналык жардамга кайрылуудан качышына алып келиши мүмкүн, бул көбүнчө алардын симптомдорун күчөтөт.

Эгер сизде "(Конверсиялык бузулуу)" болсо же дарыгериңиз сизде бул оору бар деп шектенсе, анын маанисинен коркуу же тынчсыздануу кадыресе көрүнүш. Эгер сиз бул тууралуу тынчсызданып жатсаңыз же дарыгериңиз сизге ишенеби деп ойлонуп жатсаңыз, эң жакшысы - дарыгериңизге айтуу. Дарыгериңиздин ролу - сизди соттоо эмес. Алардын ролу - сизге эмне болуп жатканын, эмне үчүн болуп жатканын билип, андан кийин аны дарылоого аракет кылуу. Эгерде дарыгериңиз сиздин тынчсызданууларыңызды жана коркуу сезимдериңизди билсе, ал сизди угуп, көңүлүңүздү тынчтандырууга жардам берүү үчүн колдоо, кеңеш же чечимдерди сунуштай алат.

Конверсиялык бузулуу, Психикалык ден соолук, Физикалык симптомдор, Неврологиялык симптомдор, Психотерапия, Стресс, Соматоформалык бузулуулар