Сиз дагы тиш доктурга баруудан коркосуңузбу? Бул дентофобия жөнүндө!

Тиш доктурга баруу жөнүндө ойлогондо суук тийип, ашказаныңыз ооруп, коркуу сезими пайда болобу? Балким, тиш көйгөйүнөн улам ооруп жатсаңыз да, тиш доктурга баруудан качып жүргөндүрсүз. Эгер бул сиз үчүн кеңири таралган болсо, анда бүгүн биз талкуулай турган тема сиз үчүн абдан маанилүү болот.

Дентофобия деген эмне? Бул тууралуу кененирээк айтып берелиби?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, дентофобия – бул тиш доктурлардан жана тиш дарылоодон коркуу сезими. Айрым адамдар муну одонтофобия деп да аташат. Бул жөн гана анча чоң эмес коркуу эмес. Тиш доктурга баруу же ал тургай тиш клиникасында болуу жөнүндөгү ой кээ бир адамдарда чыдагыс стресс жана тынчсызданууну жаратышы мүмкүн.

Элестетсеңиз, сиздин досуңуз бар, дарыгер ага тишинде кичинекей көңдөй бар экенин айткан. Кадимки адам бир аз коркуп турса да, дары алып келүүгө бармак. Бирок дентофобия менен ооруган адам үчүн бул чоң согушка окшош. Ал дарыгерге такыр барбайт, жөн гана ооруга чыдайт.

Ошентип, фобия деген эмне?

Фобия – бул чындыгында зыяндуу эмес бир нерседен, окуядан же кырдаалдан ашыкча, башкарылгыс коркуу. Булар тынчсыздануу бузулууларынын категориясына кирет. Дентофобия – ушундай өзгөчө фобиялардын бири. Башкача айтканда, стоматологиялык Дал ушул учурда дарыгерге кайрылуу коркунучу жаралат.

Дентофобия менен стоматологиялык дарылоодон коркуунун ортосунда кандай айырма бар?

Экөөнүн ортосунда чоң айырма бар. Дентофобия – бул кырдаалга таптакыр туура келбеген ашыкча, анормалдуу коркуу. Мындай оору менен ооруган адамдар тиштери ооруса да, дарыгерге баруудан качышат. Бул ушунчалык катуу болгондуктан, алардын тиштеринин ден соолугу толугу менен бузулушу мүмкүн. Бул алардын жеке мамилелерине жана жумушка орношуу мүмкүнчүлүктөрүнө таасир этиши мүмкүн.

Бирок, тиш дарылоодон катуу коркуу бир аз башкача. Бул жерде да стресс жана коркуу сезими бар. Бирок ал дентофобиядай оор эмес. Тиш дарылоо оорутабы же эмне болот деген тынчсыздануу көп болгону менен, алар көп учурда дарыгерге барып, дарыланышат. Алар дентофобия менен ооруган адамдардай болуп, андан толугу менен качышпайт.

Дентофобия жана тиш доктурлардан коркуу канчалык кеңири таралган?

Бул чындыгында сиз ойлогондон да көп кездешет. Сурамжылоолорго ылайык, Кошмо Штаттарда гана адамдардын 36% ы Стоматологиялык дарылооКоркуу сезими. Алардын 12% катуу коркуу сезимине ээ. Өнөр жайы өнүккөн өлкөлөрдөгү чоңдордун болжол менен 3% дентофобиядан жапа чегишет, бул алардын дарыгерге баруусуна тоскоол болот деп айтылат.

Дагы бир нерсе, тиш доктурлардан коркуу сезими балдарга караганда кыздар арасында көбүрөөк кездешет. Айрым изилдөөлөр эркектердин 3% жана аялдардын 5% дентофобия менен оорушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат.

Дентофобия менен ооруган адам эмнеден коркот?

Бул коркуу сезимдери ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн. Айрым адамдар бир нерседен коркушат, ал эми башкалары көп нерседен коркушу мүмкүн. Төмөнкү мисалдарды карап көрөлү:

• Анестезия үчүн: Көп адамдар наркоздон коркушпайт, бирок дары туура иштебей калат деп коркушат. Айрымдары эриндин уюп калышы сыяктуу терс таасирлеринен да коркушат.
• Кан: Айрым адамдар канды көрүүдөн коркушат. Биз муну гемофобия деп атайбыз. Тиштерди жулуп алганда, бир аз кан чыгат. Мындай аз өлчөмдөгү кан агууну көрүү же ал жөнүндө ойлонуу аларда чоң коркуу жана тынчсызданууну жаратышы мүмкүн.
• Муунуп калуудан коркуу: Айрым адамдар дарыгердин оозу сезбей калса, тамагына тыгылып калат, жута албай калат же дем ала албай калат деп коркушат.
• Тиш доктурга: Балким, мурунку дарыгериңиз менен болгон жаман тажрыйбадан улам дарыгерге көрүнгөндө өзүңүздү жаман сезип жаткандырсыз. Элестетсеңиз, бала кезиңизде тиш доктур сизге катуу сүйлөгөн же сизди капа кылган. Ал эскерүү сиздин эсиңизде сиңип калган болушу мүмкүн.
• Оорудан коркуу: Тиш дарылоо бир аз оорутушу мүмкүн. Кээде дарылоодон кийин да оорутат. Ооруну сезгич адамдар мындай оорудан көбүрөөк коркушат.
• Ийнелер: Айрым адамдар ийнелерден коркушат («(Трипанофобия)»). Алар ошондой эле ийнелерден коркушат, анткени дарыгерлер наркоз берүү үчүн ийне сайышат.
• Үндөр: Айрым адамдар дарыгер колдонгон бургулоочунун үнүнөн, ошондой эле башка жабдуулардын үнүнөн коркушат.
• Жыттар: Стоматологиялык клиниканын ичиндеги дары-дармектин жыты жана дарылоодон чыккан жыттар кээ бир адамдарда тынчсызданууну жаратышы мүмкүн.

Дентофобияны өнүктүрүү коркунучу кимде көбүрөөк?

Эгерде сизде ушул нерселердин бири болсо, анда дарыгерлерден коркуу ыктымалдуулугу жогору:

• Дагы бир фобия жагдайы.
• Тынчсыздануу бузулушу.
• Паника бузулушу.
• Баңги заттарды колдонуунун бузулушу.

Дентофобия менен дагы кандай фобиялар байланышы болушу мүмкүн?

Бул коркунучтар бири-бири менен байланыштуу. Карап көрүңүз:

• Алгофобия: Оорудан коркуу.
• Эметофобия:Кусуудан коркуу.
• Гафефобия: кармалап же тийип калуудан коркуу.
• Иатрофобия: Дарыгерлерден коркуу.
• Трипанофобия: Ийнелерден коркуу.

Дентофобиянын себептери эмнеде?

Мунун бир гана себебин аныктоо кыйын. Мунун көптөгөн себептери болушу мүмкүн:

• Үй-бүлөлүк тарыхы: Эгерде ата-энеңиздин биринде же жакын тууганыңызда фобия же тынчсыздануу бузулуусу болсо, анда сизде анын пайда болуу коркунучу жогору. Белгилүү бир ген мутациялары бар адамдар башкаларга караганда тынчсызданууга көбүрөөк чалдыгышы мүмкүн.
• Уят: Айрым адамдар дарыгерге же жардамчыга жакын жерде иштөөнү кыйын деп эсептешет. Айрымдары тиштеринин көрүнүшүнөн жана оозунун жытынан да уялышат.
• Алсыздыкты сезүү: Айрым адамдар дарыгердин отургучунда оозун ачып, көпкө чейин жатып, өздөрүн башкара албай калгандай сезишет.
• Моделдөө: Эгер кимдир бирөөнүн дарыгерлерден коркуусу жөнүндө тынымсыз айтып жатканын уксаңыз, сизде да ошол коркуу сезими пайда болушу мүмкүн. Эне таракандардан корккондой эле, баласы да алардан коркот.
• Мурунку жаман тажрыйбалар: Дентофобия дарыгерге барганда жаман, травматикалык тажрыйбага ээ болгон адамдарда пайда болушу мүмкүн. Бул бала кезинде дарыгерден коркуу, өз каалооңузга каршы дарылануу же оор дарылоо алуу сыяктуу нерселерден улам келип чыгышы мүмкүн.
• Травматикалык өткөн: Дентофобия коркутууга, балдарды зомбулукка же сексуалдык зомбулукка кабылган адамдарда да пайда болушу мүмкүн.

Дентофобияны козгоочу себептер кайсылар?

Бул коркуунун күтүүсүздөн пайда болуп, күчөшүнө себеп болгон нерселер бар. Биз аларды "триггерлер" деп атайбыз.

• Стоматологиялык клиникада болуу.
• Дарыгер колдонгон жабдууларды көрүп, алардын үндөрүн угуңуз.
• Дарыгердин отургучунда чалкалап жатат.
• Стоматологго же тиш гигиенистине көрүнүү.
• Дарыгерге баруу керекпи деп ойлоп жатат.

Дентофобиянын белгилери кандай?

Айрым адамдар жеңил гана симптомдорду сезиши мүмкүн, ал эми башкалары оор симптомдорду сезиши мүмкүн.

• Суук түшүп баратат.
• Баш айлануу, алсыроо.
• Ашыкча тердөө (Гипергидроз).
• Жүрөктүн тез-тез согушу.
• Жүрөк айлануу.
• Дем алуунун кыйындашы (дем кысылуу).
• Денем титиреп жатат.
• Ашказандын оорушу, тамак сиңирүүнүн бузулушу (диспепсия) сыяктуу сезилет.

Бул симптомдордон тышкары, кээ бир адамдар төмөнкү учурларда коркуу сезимин күчөтүшөт:

• Дарыгерге барууну ойлосоң да ыйлайсың.
• Дарыгерге көрүнгөнгө чейинки түнү уйкусуздук болушу мүмкүн.

Дентофобия кантип диагноз коюлат?

Америкалык психиатриялык ассоциациясы (APA) дентофобияны психикалык бузулуулардын диагностикалык жана статистикалык колдонмосунда (DSM) белгилүү бир фобия катары тааныган. Эгерде сиз дарыгерге барууну ойлонуп жатканда же чындап барганда өтө коркуу же тынчсыздануу сезсеңиз, дарыгериңиз сизге дентофобия диагнозун коюшу мүмкүн.

Тиш доктуруңуз же үй-бүлөлүк дарыгериңиз сизди симптомдоруңузду баалап, фобияңыздын күнүмдүк жашооңузга кандай таасир этерин аныктай турган психолог сыяктуу психикалык саламаттык боюнча адиске жөнөтүшү мүмкүн.

Сизде дарыгерлерден коркуу сезими, башкача айтканда, төмөнкү өзгөчө фобия бар деп айта аласыз:

• Эгер бул сиз дарыгерге барууну ойлогондо же барганда болсо.
• Эгерде сиз ооруп жатсаңыз же шашылыш жардамга муктаж болсоңуз, бирок дарыгерге барууга мүмкүнчүлүк берилбесе.
• Бул чыныгы коркунучка караганда алда канча көп коркуу жана тынчсызданууну жаратат.
• Эгер ал жок дегенде алты айга созулса.

Баламда дентофобия бар экенин кантип билсем болот?

Дарыгерден мындай тынымсыз коркуу бала үчүн абдан оор болушу мүмкүн. Эгер балаңыз жаш болсо, анда анын эмнеси жаман экенин сөз менен айтып жеткирүү кыйын болушу мүмкүн.

Эгерде балаңыздын дарыгерден коркуусу анын жашоосуна олуттуу таасир этип жатса, анда балаңыздын дарыгери же тиш доктуру ага психикалык саламаттык боюнча кеңешчиге кайрылууну сунушташы мүмкүн. Бул адис балаңыздын симптомдорун баалап, диагноз коюп, дарылоо планын иштеп чыгууга жардам бере алат.

Дентофобияны дарылоонун кандай жолдору бар?

Дарыгерлерден коркууну дарылоонун негизги ыкмаларынын бири - экспозиция терапиясы . Бул учурда, психикалык саламаттык боюнча кеңешчи сизди акырындык менен симптомдоруңузду козгошу мүмкүн болгон кырдаалдарга же сүрөттөргө дуушар кылат. Бул көзөмөлдөнгөн чөйрөдө жасалат, анда сиз өз реакцияларыңыз менен иштей аласыз. Белгилүү бир фобиясы бар көптөгөн адамдар психотерапиядан же ток-терапиядан пайда көрүшөт, бул алардын симптомдорун азайтууга жардам берет.

Экспозиция терапиясында сиз:

• Сиз экспозицияга чейин жана экспозиция учурунда колдонуу үчүн дем алуу жана булчуңдарды бошоңдотуу ыкмаларын үйрөнөсүз.
• Адамдар дарыгерге барган адамдардын сүрөттөрүн жана видеолорун көрүп жатышат.
• Акырындык менен эч кандай дарыланбай туруп тиш доктурга барууга көнүп каласыз.
• Андан кийин, сиз тишиңизди тазалап, тиш гигиенистинен же дарыгерден текшерүүдөн өтөсүз.

Дентофобияны жеңүүнүн дагы кандай жолдору бар?

Бул коркуу сезимин жеңүүнүн башка жолдору бар:

• Акупунктура: Тажрыйбалуу акупунктура адиси тиш доктурга баруу менен байланышкан тынчсызданууну азайтуу үчүн денеңиздеги белгилүү бир чекиттерге абдан ичке ийнелерди сайат.
• Когнитивдик жүрүм-турумдук терапия (КЖТ): Көптөгөн дарыгерлер КЖТны экспозициялык терапия менен бирге колдонушат. КЖТ сизге симптомдорду козгогон кырдаалдарга болгон көз карашыңызды жана реакцияңызды өзгөртүүгө жардам берет.
• Алаксытуу: Дарыгерлер сиздин көңүлүңүздү тиш дарылоодон алаксытуу үчүн ырларды, кинолорду же телешоулорду коюшу мүмкүн.
• Жетекчиликке алынган элестер: Сиз позитивдүү маанай түзүү үчүн релаксация ыкмаларын, визуализацияны жана позитивдүү ырастоолорду колдоно аласыз. Сизге жаккан жердин, мисалы, пляждын же тоонун көрүнүштөрүн, үндөрүн жана жыттарын элестетиңиз.
• Гипнотерапия: Гипнотерапия кырдаалга болгон көз карашыңызды өзгөртүүгө жардам берүү үчүн релаксация ыкмаларын жана көңүлдү топтоону колдонот. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, гипнотерапия адамдарга стресске кабылган стоматологиялык дарылоо менен күрөшүүгө жардам берген.
• Релаксация ыкмалары: Терең дем алуу жана булчуңдарды бошоңдотуу сыяктуу көнүгүүлөрдү жасоо стрессти жана тынчсызданууну азайтууга жардам берет.
• Седация: Дарыгериңиз дарылоо учурунда сизди тынчтандыруу үчүн дары-дармек жазып бериши мүмкүн. Буга азот кычкылы (күлдүрүүчү газ деп да аталат), оозеки таблеткалар же венага седация кириши мүмкүн.

Дентофобиянын кандай кыйынчылыктары болушу мүмкүн?

Дентофобия менен ооруган адамдар дарыгерге баруудан качышат, бул ооз көңдөйүнүн ден соолугунун начарлашына алып келиши мүмкүн. Ооз көңдөйүнүн ден соолугунун начарлашы төмөнкүдөй көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн:

• Кант диабетинен келип чыккан кыйынчылыктар.
• Тиштин чиришүүсү.
• Пародонт оорусу.
• Коронардык артерия оорусу.
• Тиштин түшүшү.
• Пневмония жана респиратордук инфекциялар.

Маанилүү: Эгер сиз тиштериңизге туура кам көрбөсөңүз, ал бүт денеңизде көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Андыктан бул коркуу сезимин жеңип, тиштериңиздин ден соолугуна кам көрүү маанилүү.

Дентофобия менин жашоомо кандай таасир этиши мүмкүн?

Дарыгерлерден коркуу күнүмдүк жашооңузга да терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Дентофобиядан улам ооз көңдөйүнүн ден соолугу начар адамдар тиштери үчүн уялып, достору жана туугандары менен жолугушуудан качышы мүмкүн. Бул алардын ишине жана окуусуна да таасир этиши мүмкүн.

Ушул факторлордон улам дентофобия төмөнкүлөргө алып келиши мүмкүн:

• Агрессия.
• Өзүн-өзү төмөн баалоо жана өзүнө болгон ишеним.
• Уйкунун бузулушу.

Стоматологиялык кабыл алуу учурунда дентофобия менен ийгиликтүү күрөшүү үчүн эмне кылышым керек?

Узак мөөнөттүү дарылоодон тышкары, дарыгерге барганда бул коркуу сезими менен күрөшүүнүн бир нече жолу бар:

• Дарылоодон мурун дарыгериңиз менен жолугушууга жазылыңыз: Бул дарыгериңизге андан ары эмне кылуу керектигин билүүгө жардам берет. Бул сизге бир аз тынчтык берип, алдыга жылууга жардам берет.
• Дарыгериңизге коркуп жатканыңызды айтыңыз: ал сизге мүмкүн болушунча эң жакшы жол менен жардам бере алат. Ал тынчтандыруучу дары-дармектерди же башка ыкмаларды сунушташы мүмкүн.
• Колдоо көрсөтүү үчүн досуңузду алып келиңиз.
• Сизди кунт коюп угуп, коркуу сезимиңизди басаңдатуу үчүн сиз менен бирге иштеген тиш доктурду тандаңыз. Мындай тиш доктурлар "коркпогон тиш доктурлар" деп да аталат.
• Эгерде сизге дарылоо учурунда тыныгуу керек болсо, дарыгерге кабарлоо үчүн белги бериңиз. Мисалы, колуңузду көтөрүңүз.
• Дарыгерге күндүн бош эмес убагында, мисалы, эртең менен барыңыз. Ошентип, башка бейтаптардын дарылануусунан чыккан ызы-чуу азаят, ошондуктан сизге азыраак таасир этет.

Качан дарыгерге көрүнүшүм керек?

Эгерде сизде төмөнкүлөрдүн бири болсо, дарыгерге кайрылыңыз:

• Паника чабуулдары.
• Күнүмдүк жашоого же уйкуга тоскоол болгон тынымсыз тынчсыздануу.

Дарыгериме кандай суроолорду беришим керек?

Дарыгериңизге төмөнкүдөй суроолорду берсеңиз болот:

• Канча убакыт дарыланышым керек?
• Экспозиция терапиясын колдонуп көрүшүм керекпи?
• Мен татаалдашуулардын белгилерин издешим керекпи?
• Бул фобия эмнеден улам пайда болот?
• Мен үчүн эң натыйжалуу дарылоо кайсы?

Дентофобия чын эле барбы?

Ооба, дентофобия - бул DSMде таанылган чыныгы фобия. Бирок ал DSMде болбосо да, эгерде ал сиздин жашооңузга таасир этсе, кандай гана фобия болбосун, ал чыныгы. Дарыгерлерден корккон адамдар фобиясын дарылоо жана күрөшүү ыкмалары менен жеңе алышат.

Дентофобияны түшүнгөн тиш доктурду кантип тапса болот?

Мындай дарыгерди табуу үчүн, алгач ишенген досторуңуздан жана үй-бүлөңүздөн дарыгерлер жөнүндө сураңыз. Андан кийин, коркуу сезимдериңиз жөнүндө сүйлөшүү үчүн ошол дарыгер менен алдын ала жолугушууга жазылыңыз.

Алгачкы жолугушуудан кийин, сиз ал дарыгерге өзүңүздү ыңгайлуу сезесизби же жокпу, баалашыңыз керек. Сиздин абалыңызды түшүнгөн дарыгерди табуу үчүн бир аз күч-аракет жумшоо керек болушу мүмкүн жана каталар кетиши мүмкүн. Бирок дарылоо учурунда коркуу сезимиңизди жеңилдетүүгө жардам бере турган бирөөнү табууга убакыт коротууга арзыйт.

`## Акыркы кеңеш Стоматологдордон коркуу, дентофобия деп да аталат, дарыланбаган тиш көйгөйлөрүнө жана ооз көңдөйүнүн ден соолугунун начарлашына алып келиши мүмкүн. Бул фобия ошондой эле өзүңүзгө болгон ишенимиңизге жана жеке мамилелериңизге таасир этиши мүмкүн. Бирок жакшы жаңылык, аны дарылоо ыкмалары бар. Дарыгерлер жана тиш доктуруңуз сизге дарыгерге баруудан коркуу сезимин жеңүүгө жардам бере алышат. Тынчсызданууңузду азайтуунун жана жашоо сапатыңызды жакшыртуунун көптөгөн жолдору бар, анын ичинде экспозиция терапиясы, жетектелген сүрөттөр жана релаксация ыкмалары. > Эсиңизде болсун, сиз жалгыз эмессиз. Жардам суроодон коркпоңуз. Дени сак жылмаюу баары үчүн татыктуу! --- Дентофобия, тиш доктурдан коркуу, тиш фобиясы, фобия, психикалык ден соолук, тиш ден соолугу, тиштерден коркуу