Апаңыз, атаңыз, чоң энеңиз же чоң атаңыз күтүүсүздөн өзгөргөнүн сезген учуруңуз болду беле? Ал мурдагыдай жылмайып, сүйлөбөйбү, дайыма ойлонуп жүрөбү же жөн гана ачуулуубу? Биз көп учурда: "Оо... карыганда ушундай болот экен" деп ойлойбуз. Бирок дайыма эле андай боло бербейт. Бул дарылоону талап кылган медициналык абал болушу мүмкүн. Бүгүн, чоңдордо пайда болгон депрессия же биз "(Депрессия)" деп атаган нерсе жөнүндө сүйлөшөлү.
Чоң кишидеги депрессия жаш адамдын депрессиясынан эмнеси менен айырмаланат?
Чындыгында экөөнүн ортосунда ачык айырмачылыктар бар. Жаш адамда депрессия пайда болгондо, симптомдор көп учурда ачык болот. Бирок чоңдордо депрессия бир аз татаалыраак. Мунун себеби, бул абал көбүнчө башка физикалык оорулар (мисалы, кант диабети, жүрөк оорусу, артрит) менен бирге пайда болот.
Элестетсеңиз, кээде чоң киши башка ооруга каршы ичип жаткан дарысынын терс таасири барбы же бул депрессиянын белгисиби, аныктоо кыйынга турат.
Эң негизгиси, чоңдордогу депрессия жүрөк ооруларынын жана башка оорулардан каза болуу коркунучун жогорулатат. Ошондой эле, ал оорудан айыгуу мүмкүнчүлүгүн (реабилитацияны) төмөндөтөт.
Мисалы, изилдөөлөр депрессия жүрөк оорусунан кийин өлүм коркунучунун жогорулашы менен байланыштуу экенин көрсөттү. Ошондуктан, жакын адамыңыздын жүрүм-турумундагы кичинекей өзгөрүүнү да этибарга албай койбостон, медициналык кеңеш алуу маанилүү.
Чоңдордо депрессиянын жашыруун белгилери кайсылар?
Депрессия жөнүндө ойлонгондо, биз көп учурда дайыма кайгыруу сезимин элестетебиз. Бирок чоңдордо ар кандай белгилер болушу мүмкүн. Алар түз эле "Мен кайгырып жатам" деп айтпашы мүмкүн. Тескерисинче, алар ушул сыяктуу нерселерди көрсөтүшү мүмкүн.
| Мүнөздүү | Бул эмнени билдирет? |
|---|---|
| Ар дайым чарчадым деп айтасың | Эч нерсе кылбасаңыз да, жансыз сезүү. |
| Уйку көйгөйлөрү | Түнкүсүн уктай албай калуу, же өтө көп уктоо. |
| Кыжырдануу же ачуулануу | Кичинекей нерселерге да ачуум келет, баары кыйынчылык сыяктуу сезилет. |
| Башаламандык | Бир нерсени эстеп калуу кыйын болуп калат, жана акылыңды бир жерде кармоо кыйын болуп калат. |
| Мурда жактырган нерселерди жасоону жактырбоо | Телевизор көрүү, гезит окуу жана неберелер менен ойноо сыяктуу нерселер зериктирүүчү болуп калат. |
| Дененин оорушу | Белде, башта жана колдордо эч кандай себепсиз оору пайда болот. |
| Көңүл калуу сезимдери | "Мен эми эч нерсеге жарабай калдым", "Мен баарына тоскоолдук жаратып жатам" деген сыяктуу ойлор келет. |
| Суициддик ойлор | Алар жашоодон көңүлү калып, "каап, өлүп калсам болмок экен" деген сыяктуу сөздөрдү айтышы же кыйытып айтышы мүмкүн. Бул нерсеге олуттуу мамиле кылуу керек. |
Депрессия, айрыкча улгайган эркектер арасында, суициддин негизги себеби болуп саналат. Андыктан, эгер сиз бул белгилерди байкасаңыз, алар жөнүндө айтуудан коркпоңуз. Эң жакшысы, аларды угуп, дарыгерге кайрылууга жардам берүү.
Чоңдордо депрессиянын коркунуч факторлору кайсылар?
Айрым факторлор чоңдордо депрессиянын коркунучун жогорулатышы мүмкүн.
- Аял болуу.
- Бойдок болуу, ажырашуу же жубайынын каза болушу.
- Жакындарыңыздан жана үй-бүлөңүздөн колдоонун азайышы.
- Күтүлбөгөн травматикалык окуяларга туш болуу (мисалы, жакын адамынын өлүмү, пенсияга чыгуу, үйгө көчүү).
- Узак мөөнөттүү оорулар:Инсульт, кан басымынын жогорулашы, диабет, рак, деменция жана өнөкөт оору.
- Кээ бир дары-дармектердин түрлөрү же дары-дармектердин өз ара аракеттенүүсү.
- Хирургиялык операциядан улам дененин сырткы көрүнүшүнүн өзгөрүшү (мисалы, рак операциясы, кол-бутту алып салуу).
- Өз алдынча иштей албай, башкаларга көз каранды болуп калуу.
- Үй-бүлөдө кимдир бирөө мурда депрессияга кабылган.
- Жалгыздык жана социалдык обочолонуу.
- Алкоголдук ичимдиктерди же башка баңгизаттарды колдонуу.
Муну дарылоонун кандай жолдору бар?
Жакшы жаңылык, чоңдордогу депрессияны дарылоо менен жакшы башкарууга болот . Эч качан "Эми кеч болуп калды" деп ойлобоңуз. Дарылоонун бир нече негизги жолдору бар.
1. Дары-дармектер (антидепрессанттар)
Депрессияны дарылоо үчүн колдонулган дары-дармектердин белгилүү бир түрлөрү бар. Бул дары-дармектер "SSRI" жана "SNRI" сыяктуу класстарга кирет жана мээдеги химиялык сигналдарды башкаруу менен маанайды жакшыртат.
Маанилүү: Дарыгерлер чоңдорго дары жазып берүүдө өтө этият болушат. Себеби, алар башка оорулар үчүн дары ичип жатышы мүмкүн жана бул дары-дармектер ошол дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн. Ошондуктан , дарыгер менен кеңешпей туруп, бул дарыларды эч качан ичүүнү баштабаңыз же токтотпоңуз. Дарыгериңиз, адатта, аз дозадан баштап, зарылчылыкка жараша тууралайт.
2. Психотерапия
Биз муну жөн гана "сүйлөшүү терапиясы" же "кеңеш берүү" деп атайбыз. Даяр кеңешчи же психиатр менен сүйлөшүү сизге көйгөйлөрүңүздү, сезимдериңизди жана ойлоруңузду башкарууга жардам берет. Бул ыкма, айрыкча, жашоосунда чоң өзгөрүүлөрдү башынан кечирип, дары ичүүнү каалабаган адамдар үчүн натыйжалуу. Бул терапия ыкмасы көбүнчө дары-дармектер менен бирге сунушталат.
3. Электроконвульсивдүү терапия (ЭКТ)
Кээ бир адамдар бул ысымды укканда коркуп кетиши мүмкүн. Бирок "(ЭКТ)" - бул өтө оор абалдагы, башка дарылоо менен айыкпаган жана өзгөчө суицид коркунучу жогору болгон бейтаптарга берилүүчү абдан коопсуз жана натыйжалуу дарылоо ыкмасы. Ал наркоз жана катуу медициналык көзөмөл астында жасалат.
Дарыланууга кандай тоскоолдуктар бар?
Коомубуздагы айрым көз караштар улгайган адамдардын дарылануусун кечеңдетүүгө алып келет.
- Уят жана социалдык обочолонуудан коркуу: Көптөгөн адамдар "жинди" деген атка конуудан коркуп, психикалык ден соолугуна байланыштуу көйгөйлөрү жөнүндө сүйлөшкүсү келбейт.
- Туура эмес түшүнүктөр: Адамдар симптомдорду этибарга алышпайт, "Мындай нерселер жаш өткөндө болот" же "Көнүгүп калгандан кийин баары жакшы болот" деген сыяктуу ойлорго беришет.
- Физикалык белгилер: Кайгыруу физикалык ыңгайсыздык катары көрүнгөндүктөн (мисалы, баш оору, ашказан оору), психикалык көйгөйдү аныктоо кыйынга турушу мүмкүн.
- Дары ичүүнү каалабоо: Айрым адамдар терс таасирлеринен же баасынан коркуп, дары ичүүдөн тартынышат.
Кандай гана тоскоолдуктар болбосун, сиз жакын адамыңызга жардам бере турган эң жакшы адам боло аласыз. Аларды сүйүү менен угуу, түшүнүү жана дарыгерге кайрылууга үндөө алардын жашоосунда чоң өзгөрүүлөрдү жасай алат.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Чоңдордогу депрессия картаюунун кадимки көрүнүшү эмес . Бул дарылануучу жана айыктырылуучу абал.
- Белгилери дайыма эле кайгыруу же ыйлаак болуу менен чектелбейт. Кыжырдануу, уйкусуздук, дененин оорушу жана баш аламандык да тиешелүү белгилер болушу мүмкүн.
- Эгер үй-бүлөңүздөгү чоң кишинин жүрүм-турумунда, сүйлөөсүндө же күнүмдүк адаттарында өзгөрүү байкасаңыз, аны этибарга албай койбоңуз. Алар менен достук маанайда сүйлөшүп, дарыгерге кайрылууга үндөңүз.
- Туура дарылоо (дары-дармек, психотерапия же экөө тең) аларга кайрадан бактылуу жана ден-соолукта жашоого жардам берет.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න