Депрессияга каршы туура дарылоону табууга жардам берет!

Эгер сиз депрессия менен жашасаңыз, кээде дарыгер жазып берген дарыны ичкенден кийин да эч кандай өзгөрүү сезбешиңиз мүмкүн. Же дары сизге баш айлануу, жүрөк айлануу же салмак кошуу сыяктуу жаңы көйгөйлөрдү жаратып жаткандай сезилеби? Чындыгында, депрессия менен ооруган адамдардын жарымына жакыны берилген дары-дармектин биринчи дозасына жооп бербейт. Бул абдан кеңири таралган көрүнүш, андыктан кабатыр болбоңуз. Сиз жалгыз эмессиз. Келгиле, бул тууралуу сүйлөшөлү.

Сизге туура дарылоону табуу үчүн бир аз убакыт талап кылынат. Бул чыдамкайлыкты талап кылат. Бирок депрессиянын белгилерине чыдамдуу болуу канчалык кыйын экенин билем. Бирок бул сапардын аягында сиз туура чечимди табаарыңызга ишенем.

Өзүңүзгө туура келген дарыны кантип тандайсыз?

Депрессияга каршы дары жазып берүү дүкөнгө кирип, текчеден бир нерсе тандап алуудай жөнөкөй эмес. "Ар бир бейтап ар башка", - дейт Мичиган университетинин психиатрия профессору Мишель Риба. "Андыктан сиз жөн гана дарыны тандай албайсыз. Сиз бейтаптын бүтүндөй медициналык тарыхын, үй-бүлөлүк тарыхын жана башкаларды карап чыгышыңыз керек".

Ошондуктан дарыгериңиз дары жазып берүүдөн мурун сизден көптөгөн суроолорду берет.

• Үй-бүлөңүздө кимдир бирөө депрессияга кабылганбы? Кандай дарыларды ичкен? Абалы жакшырып кеттиби? Мен бул суроолорду берип жатам, анткени эгерде кайсы бир дары үй-бүлөңүздөгү кимдир бирөөгө жардам берсе, ал сизге да жардам бериши мүмкүн.
• Башка психикалык же физикалык ооруларыңыз барбы? Мисалы, эгер сизде кан агуу оорусу болсо, дарыгериңиз SSRI (селективдүү серотонинди кайра кабыл алуунун ингибиторлору) деп аталган дары-дармектерди жазып бербеши мүмкүн, анткени алар кан агуу коркунучун бир аз жогорулатышы мүмкүн.
• Биполярдык бузулуу сыяктуу ооруңуз барбы? Эгер ошондой болсо, антидепрессанттарды өз алдынча колдонуу жакшы эмес. Алгач маанайды турукташтыруучу башка каражат менен башташыңыз керек.

Дарыгер сиз мурунтан эле ичип жаткан башка дары-дармектер жөнүндө да сурайт. Бул дары-дармектердин өз ара аракеттенүүсүнүн алдын алуу үчүн жасалат. Эгер сиз кош бойлуу болсоңуз же эмчек эмизип жатсаңыз, алар сизге ошол учурда туура келбеген дары-дармектерди жазып беришпейт.

Дарылоо процесси: Келгиле, акырындык менен үйрөнөлү

Жаңы дарыны кабыл ала баштагандан кийин, дарыгериңиз сиздин абалыңызды жана кандайдыр бир терс таасирлериңиз бар-жогун билүү үчүн сиз менен үзгүлтүксүз байланышып турат. Бул бара-бара үйрөнүү сыяктуу.

Жаңы дарынын таасири күчүнө кириши үчүн, адатта, 6 жумадай убакыт талап кылынат .Бул бир аз убакытты талап кылышы мүмкүн. Андыктан чыдамдуу болушуңуз керек. Баштапкы терс таасирлери убакыттын өтүшү менен акырындык менен жоголот.

Симптомдоруңуз бир аз жакшырды, бирок толугу менен жакшырган жок деп элестетиңиз. Андан кийин дарыгер дарынын дозасын бир аз көбөйтүшү мүмкүн. Же болбосо, сизге ылайыктуураак экенин билүү үчүн сизди ошол эле класстагы башка дарыга алмаштырыңыз.

Бирок биринчи дары жардам бербесе же чыдагыс терс таасирлерди жаратса (мисалы, SSRI ашказандын оорушуна алып келсе), дарыгер андан кийин таптакыр башка класстагы дары-дармекти тандайт.

Кээде, мурунтан эле ичип жаткан дарыга дагы бир дары кошуу натыйжаларды жакшыртышы мүмкүн. Мисалы, жаңы антипсихотикалык дары кошуу - бул бир вариант. Булар бир же эки жуманын ичинде өзүңүздү тез жакшы сезүүгө жардам бере башташы мүмкүн. Бирок, экинчи жагынан, алардын SSRI же SNRIге караганда бир нече терс таасирлери көбүрөөк болушу мүмкүн.

Жалгыз дары-дармек жетишсиз, жашоо образы да маанилүү!

Депрессияны дарылоо кан басымынын жогорулашы сыяктуу ооруну дарылоодон анча деле айырмаланбайт. Кан басымынын жогорулашына каршы дары ичип жатканда, тамактануу режимиңизди көзөмөлдөп, көнүгүү жасап, тузду колдонууну азайтышыңыз керек, туурабы? Депрессияга да ушул эле нерсе тиешелүү. Жашоо образыңызга дары-дармектер менен бирге бир аз өзгөртүүлөрдү киргизүү айыгуу процессине чоң жардам берет.

Изилдөөлөр бул жашоо образын өзгөртүү депрессия менен ооруган адамдар үчүн канчалык маанилүү экенин далилдеди.

Генетикалык тесттер жардам бере алабы?

Ооба, бул салыштырмалуу жаңы технология. Сиздин гендериңиз сизге туура келген дарыны табууга жардам бере алат. Шилекейиңиздин же каныңыздын үлгүсүндө жасалган бул анализдер дарыгериңизге денеңиздин белгилүү бир дарыга кандай реакция кылаары же белгилүү бир дарыдан терс таасирлер болушу ыктымалдыгы жогорубу же жокпу, түшүнүк бере алат.

Бирок бул тесттер "Бул сизге 100% таасир эте турган дары" деп айта албайт жана алар бир аз кымбат болушу мүмкүн. Ошондуктан, бул тесттер, адатта, бир нече дарыларды колдонуп көрүп, бирок натыйжа бербеген бейтаптарга гана жасалат.

Багынбаңыз! Дарыланууну улантыңыз.

Адатта, биринчи жолу туура дарыны табуу мүмкүнчүлүгү 50% га жакын. Эгер ал жардам бербесе, экинчи дарынын иштеши мүмкүнчүлүгү 40% га жакын. Демек, аракет кылып көрүүнү токтотуп коюу жакшы идея эмес.

Кээде бир нече дары жардам бербегенде, дарыгер кайрадан ойлонуп, "Биз диагнозубузда ката кетирдикпи? Бир нерсени өткөрүп жибердикпи?" деп сурайт.

Эгер депрессия бир аз өжөр болсо, анда башка дарылоо ыкмалары жөнүндө ойлонууга убакыт келди окшойт.

• Транскраниалдык магниттик стимуляция (ТМС): Бул мээдеги кээ бир активдүү эмес нерв клеткаларын стимулдаштыруу үчүн магниттик толкундарды колдонот.
• Электроконвульсивдүү терапия (ЭКТ):Мээ аркылуу төмөнкү чыңалуудагы электр тогу өтүп, кыска мөөнөттүү талмага алып келет. Бул мээде химиялык өзгөрүүлөрдү пайда кылат, бул кээ бир адамдардын тез айыгышына алып келиши мүмкүн.
• Кетамин: Анестезия катары колдонулган бул дары азыр дарыгерлер тарабынан дарылоого жооп бербеген оор депрессияга дары катары жазылып жатат.

Эң негизгиси, дарыгериңиз менен биргелешип жана ачык иштөө. Ага өз тажрыйбаңыз жөнүндө айтып бериңиз. Бул сизге туура дарылоону тез табуу мүмкүнчүлүгүңүздү бир топ жогорулатат.