Балаңыз мурдагыдай болбой калдыбы? Ал дайыма кайгырып, капа болуп жүрөбү? Же майда-чүйдө нерселерге ачууланабы? Мурда жакшы көргөн оюндары жана хоббилери ага эч кандай пайда алып келбейби? Ата-эне катары биз мындай өзгөрүүлөрдү көргөндө абдан коркуп, тынчсызданып жатканыбыз кадыресе көрүнүш. Кээде биз: "Бул жөн гана чоңойгондо боло турган нерсе", - деп ойлойбуз. Бирок дайыма эле андай боло бербейт. Бул кырдаал балдардагы депрессия деп аталган психикалык оорунун белгиси болушу мүмкүн.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул балдардагы депрессия деген эмне?
Балдардын кайгырып, маанайынын өзгөрүшү кадыресе көрүнүш. Ойлонуп көрсөңүз, алар экзаменден жаман баа алганда же досу менен урушканда, кайгырышат. Бул кадыресе көрүнүш. Бирок бир нече күндөн кийин ал кайгы жоголуп, алар кайрадан бактылуу боло башташат.
Бирок депрессия – бул башка нерсе. Бул жөн гана кайгы эмес, бул медициналык абал. Депрессия менен ооруган бала кайгырып, ачууланып, эки жумадан ашык убакыт бою эч нерсеге кызыкпайт. Бул алардын уйкусуна, табитине жана достору жана үй-бүлөсү менен болгон мамилелерине таасир этиши мүмкүн. Алар мурда жакшы көргөн нерселерине, мисалы, спорт менен машыгууга же сүрөт тартууга кызыгуусун жоготушу мүмкүн. Оор учурларда, алар өздөрүнө зыян келтирүү жөнүндө ойлонушу мүмкүн.
Эгер балаңызда бул симптомдор эки жумадан ашык убакыттан бери байкалып жатканын байкасаңыз, бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Депрессия олуттуу оору болгону менен, аны дарылоонун натыйжалуу жолдору бар.
Балдар кандай депрессия түрлөрүн башынан өткөрүшү мүмкүн?
Депрессия тигил же бул түрдө болбойт. Ал көптөгөн ар кандай формаларда болот. Келгиле, балдар арасында эң кеңири таралган бир нече түрлөрүн карап көрөлү.
| Депрессиянын түрү | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Негизги депрессиялык бузулуу | Бул баарыбыз "депрессия" деп билген абал. Бала дайыма кайгылуу жана үмүтсүз болот. Ал эң кичинекей нерселерге да ачууланат. Анын уйку режими өзгөрөт (же ал уйкусу келбейт, же өтө көп уктайт). Ал досторунан жана үй-бүлөсүнөн алыс, жалгыз болгусу келет. |
| Айыз алдындагы дисфориялык бузулуу (АЭДБ) | Бул абал кыздарда, айрыкча биринчи этек кир келгенден кийин пайда болот. Этек кир келгенге бир жума калганда, алар депрессия жана тынчсыздануу белгилерин сезишет. Алар себепсиз ыйлашат, бат ачууланышат жана көңүл топтоодо кыйынчылыктарга дуушар болушат. Физикалык симптомдорго ашказандын оорушу, дененин оорушу, эмчектин оорушу жана чарчоо кириши мүмкүн. |
| Сезондук аффективдүү бузулуу (SAD) | Симптомдору оор депрессиянын белгилерине окшош, бирок алар убакыттын өтүшү менен пайда болуп, жоголот. Алар көбүнчө жаан-чачындуу, булуттуу же караңгы аба ырайында пайда болот. Бирок, алар каалаган убакта пайда болушу мүмкүн. |
| Маанайдын бузулушу | Бул балдар көп учурда зомбулукка алдырып, жашына туура келбеген жүрүм-турум көрсөтүшөт. Алар башкаларга оозеки же физикалык жактан кол салышы мүмкүн. Балаңыз ачууланып жатканда, сиз аны кайгылуу деп ойлобошуңуз мүмкүн. Бирок бул жүрүм-турум жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүү маанилүү. Бул оору көбүнчө 6 жаштан жогорку балдарда аныкталат. |
| Дистимия | Бул оор депрессияга караганда бир аз жеңилирээк, бирок узакка созулган абал. Белгилери жылдар бою пайда болуп, жоголуп кетиши мүмкүн. Убакыттын өтүшү менен сиз: "Балдарда дал ушундай болот" деп ойлошуңуз мүмкүн. Бирок муну дарылоо ыкмалары да бар. |
Балдар эмне үчүн депрессияга кабылышат?
Балдардагы депрессиянын бирден-бир себеби жок, бирок адистер бул абалга генетика жана айлана-чөйрөнүн факторлорунун айкалышы таасир этет деп эсептешет.
Бул жерде негизги себептердин жана тобокелдик факторлорунун айрымдары келтирилген:
- Үй-бүлөлүк тарыхы: Эгерде жакын үй-бүлө мүчөсү (энеси, атасы, бир туугандары) депрессияга кабылса, анда балада да депрессияга чалдыгуу коркунучу жогору.
- Жашоодогу травматикалык окуялар: ата-эненин ажырашуусу, үй-бүлө мүчөсүнүн каза болушу, үй көчүү, мектепти алмаштыруу ж.б.
- Мектептеги коркутуу: Башка балдардын физикалык же психологиялык коркутуулары баланын акыл-эсине терең таасир этиши мүмкүн.
- Башка медициналык абалдар: Кант диабети, эпилепсия жана астма сыяктуу узак мөөнөттүү медициналык абалдары бар балдарда депрессияга чалдыгуу коркунучу жогору.
- Мээдеги химиялык өзгөрүүлөр: Депрессия мээбиздеги бакыт жана кайгы сыяктуу эмоцияларды башкарган химиялык заттардын (нейротрансмиттерлердин) дисбалансынан да келип чыгышы мүмкүн.
- Жыныстык жетилүү: Балдардын психикалык абалы ушул мезгилде пайда болгон гормоналдык өзгөрүүлөргө жараша өзгөрүшү мүмкүн.
Баланын депрессияга кабылганын кантип билсе болот?
Эгерде балаңыз жөнүндө кандайдыр бир кооптонууларыңыз болсо, биринчи кезекте балаңыздын педиатрына кайрылуу керек. Дарыгер алгач балаңыздын психикалык өзгөрүүлөрүнүн физикалык себеби бар-жогун текшерет.
Анткени кээ бир оорулардын белгилери депрессияга окшош болушу мүмкүн. Мисалы:
- Анемия
- Калкан сымал бездин көйгөйлөрү (гипотиреоз)
- D витамининин жетишсиздиги
- Диабет
Физикалык себеп жок экени тастыкталгандан кийин, дарыгер сизди жана балаңызды балдар психиатры же психологу сыяктуу психикалык саламаттык боюнча адиске жөнөтөт.
Ал жерде адис сизден жана балаңыздан суроолорду берип, балаңыздын жүрүм-туруму жана сезимдери жөнүндө маалымат алат. Алар ошондой эле балаңыздын мугалимдеринен маалымат ала алышат. Мунун баары балаңызда депрессия бар же жок экенин аныктоого жардам берет.
Депрессияны дарылоонун кандай жолдору бар?
Балдардагы депрессияны дарылоонун эки негизги жолу бар: сүйлөшүү терапиясы жана дары-дармектер. Көп учурда эң жакшы натыйжаларга эки дарылоо ыкмасын чогуу колдонгондо жетишилет.
1. Сүйлөшүү терапиясы
Бул негизинен когнитивдик жүрүм-турумдук терапия (КЖТ) деп аталган ыкманы колдонот. Жөнөкөй сөз менен айтканда, ал балага терс ой жүгүртүү үлгүлөрүн аныктоого жана аларды позитивдүү ой жүгүртүүгө өзгөртүүгө жардам берет. Ал балага эмоцияларын башкаруунун, көйгөйлөр менен күрөшүүнүн жана тынчтануунун жолдорун үйрөтөт.
2. Дары-дармек
Эгерде дарыгер зарыл деп чечсе, депрессияны дарылоо үчүн дары жазып берет. Балдарга берилүүчү эң кеңири таралган дары-дармек түрү - SSRI (селективдүү серотонинди кайра кабыл алуунун ингибиторлору). Бул дары-дармектер мээдеги биздин бактыбызга таасир этүүчү химиялык зат болгон серотониндин деңгээлин жогорулатуу менен иштейт. Балдарга берилүүчү эң кеңири таралган дары-дармектердин айрымдары:
- Флуоксетин (Прозак®)
- Сертралин (Золофт®)
- Пароксетин (Paxil®)
Бардык дары-дармектер сыяктуу эле, бул дары да терс таасирлерин тийгизиши мүмкүн. Дарыгериңиз менен кеңешпей туруп, балаңызга дары берүүнү эч качан күтүүсүз токтотпоңуз. Мындай кылуу балаңыздын абалын начарлатышы мүмкүн.
| Дары-дармектердин терс таасирлери жана эмне кылуу керек | |
|---|---|
| Эгерде бул белгилер пайда болсо, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз. | |
| - Аллергиялык реакция | - Жогорку температура |
| - Заъда кан | - Көкүрөк оорусу, дем алуунун кыйындашы |
| - Жүрөктүн тез же туруксуз ритми - жүрөктүн кагышынын тездеши же ритминин бузулушу | - Баш айлануу, алсыздык |
| - Көрүүнүн кескин өзгөрүшү, көздүн оорушу | - Өзүңүзгө зыян келтирүү же психикалык абалыңыздын начарлашы жөнүндөгү ойлор |
| Алар, адатта, бир нече жуманын ичинде жоголуп кетет (бирок дарыгериңизге кабарлаңыз). | |
| - Табиттин өзгөрүшү | - Уйкусуздук же ашыкча уйкучулук |
| - Ооздун кургашы | - Баш оору |
| - Ашказандын оорушу, жүрөк айлануу, ич өтүү | - Жер титирөөлөр |
Ата-эне катары балама кантип жардам бере алам?
Бул оор мезгилде балаңыздын колдоосу жана сүйүүсү баа жеткис. Сиз жасай турган бир нече маанилүү нерселер бар.
- Балаңызды угуңуз: Анын айткандарын кунт коюп угуңуз. Анын сезимдерин сыйлаңыз. "Бул эмне?" деп сурап, суроолорун четке какпаңыз.
- Чыдамдуу болуңуз: Дарылоо натыйжасын көрсөтүү үчүн убакыт талап кылынат. Андыктан чыдамдуу болуңуз. Балаңызга кысым көрсөтпөңүз.
- Балаңыздын өзгөрүүлөрүн жазып туруңуз: Балаңыздын уйкусун, тамактануусун, жүрүм-турумун жана дары-дармектердин терс таасирлерин күндөлүккө жазып туруңуз. Бул дарыгерге барганда абдан пайдалуу болот.
- Жакшы чөйрө түзүңүз: Үй шартын бала үчүн коопсуз жана колдоочу жайга айландырыңыз. Үй-бүлөлүк чыр-чатактарды баланын көзүнчө козгобоңуз.
- Жакшы адаттарды сиңириңиз: Балаңызды күн сайын көнүгүү жасаңыз, тең салмактуу тамактандырыңыз жана жетиштүү уктоого жардам бериңиз.
- Өзүңүзгө кам көрүңүз: Бул сиз үчүн да стресске толгон мезгил болушу мүмкүн. Андыктан психикалык ден соолугуңуз жөнүндө да ойлонуңуз. Зарыл болсо, кеңеш алыңыз.
Качан тезинен медициналык жардамга кайрылышым керек?
Адатта, баланын маанайынын өзгөрүшү эки жумадан ашык убакытка созулса, уйкусу начарлап кетсе же беш күндөн ашык мектепке баруудан баш тартса, дарыгерге кайрылыңыз.
Ошондой эле, төмөнкү өзгөчө учурларда эч качан кечиктирбеңиз:
Эгер балаңыз мындай жүрүм-турум жөнүндө сүйлөсө, жазса же көрсөтсө, тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз. Балаңызды жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ETU) алып барсаңыз болот. Же болбосо, кеңеш алуу үчүн Улуттук психикалык саламаттык институтунун 1926 телефонуна чалыңыз.
Бул абал сиздин же балаңыздын күнөөсү эмес. Бул ар бир адамга таасир этиши мүмкүн болгон оору. Туура дарылоо, сиздин сүйүүңүз жана колдооңуз менен балаңыз кайрадан дени сак, бактылуу жашоо өткөрө алат.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Балдардагы депрессия жөн гана кайгы эмес, бул дарылоону талап кылган медициналык абал.
- Балаңыздын жүрүм-турумундагы жана маанайындагы эки жумадан ашык убакытка созулган өзгөрүүлөргө көңүл буруңуз.
- Бул баланын же сиздин күнөөңүз эмес. Андыктан өзүңүздү күнөөлөбөңүз.
- Эгерде кандайдыр бир күмөн саноолоруңуз болсо, кечиктирбеңиз жана балаңыздын дарыгерине кайрылыңыз. Натыйжалуу дарылоо ыкмалары бар.
- Балаңыздын тез сакайып кетиши үчүн сиздин сүйүүңүз, чыдамкайлыгыңыз жана дарылоо процессиндеги колдооңуз абдан маанилүү.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз