Дерматит деген эмне? Ал кандайча көрүнөт?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, "дерма" тери дегенди, ал эми "итис" сезгенүүнү билдирет. Демек, дерматит - бул теринин сезгениши. Ал генетика, иммундук системанын ашыкча активдүүлүгү, инфекциялар, аллергиялар жана дүүлүктүрүүчү заттар сыяктуу көптөгөн факторлордон улам пайда болушу мүмкүн. Жалпы симптомдорго теринин кургашы, кызаруу жана кычышуу кирет. Бул экзема кээде кичинекейден башталып, оор болуп кетиши мүмкүн. Ошондой эле, себебине жараша ар кандай көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.Эң негизгиси, дерматит денеңизге олуттуу зыян келтирбейт. Ал жугуштуу эмес. Бул териңиздин кир же инфекцияланган дегенди билдирбейт. Симптомдоруңузду башкарууга жардам берүүчү дарылоо ыкмалары жана дары-дармектер бар.
Дерматиттин негизги түрлөрү кайсылар?
Дерматиттин ар кандай түрлөрү бар. Келгиле, негизги түрлөрүнүн айрымдарын карап көрөлү:- Атопиялык дерматит : Муну биз көп учурда "экзема" деп атайбыз.
- Байланыш дерматити: бир нерсе (мисалы, самын, химиялык заттар, айрым өсүмдүктөр) териге тийгенде пайда болот.
- Жалаяк дерматити: жаш балдарда жалаяк бүдүрүнөн пайда болгон бүдүр .
- Дишидротикалык дерматит: Алакандарда, тамандарда жана манжалардын четтеринде сууга толгон кичинекей ыйлаакчалар пайда болот.
- Нейродерматит: Теридеги нерв учтары ашыкча тырмалуудан улам кыжырданган абал.
- Нуммулярдык дерматит: тыйын формасындагы тегерек, кычышкан тактар пайда болот.
- Периоралдык/периоралдык дерматит: ооздун, мурундун, көздүн жана кээде жыныс органдарынын айланасында пайда болгон безетки сымал бүдүр.
- Себореялык дерматит: баштын терисиндеги кабырчыктуу бүдүр, ал ымыркайларда "бешик капкагы" деп да аталат .
- Стаз дерматити: кан айлануунун начардыгынан улам буттардын, айрыкча томуктардын айланасынын шишип, кычышып жана ачышып кетиши.Жаралар .
Бул дерматитти кимдер өрчүтүшү мүмкүн?
Чындыгында, кичинекей баладан тартып кары адамга чейин ар бир адам дерматитке чалдыгышы мүмкүн. Бул жерде бир нече мисал келтирилген:- Кичинекей балаңызда бешик капкагы жана жалаяк бүдүрлөрү пайда болушу мүмкүн.
- Атопиялык дерматит же экзема, адатта, бала кезинен башталат, бирок ар кандай курактагы адамдарда пайда болушу мүмкүн.
- Контакттык дерматит терини дүүлүктүргөн нерсеге тийүүдөн келип чыгат, ошондуктан ал ар бир адамда пайда болушу мүмкүн. Мисалы, кээ бир адамдар курамында никель бар зер буюмдарын тагынганда оорушат.
- Целиакия оорусу менен ооруган адамдарда герпетиформалдуу дерматиттин бир түрү пайда болуу ыктымалдыгы жогору.
Дерматиттин өнүгүшүнө кандай коркунуч факторлору бар?
Айрым адамдарда мунун пайда болуу ыктымалдыгы жогору. Келгиле, анын эмне экенин карап көрөлү:- Атопиялык дерматиттин коркунуч факторлору :
- Эгерде үй-бүлөдө кимдир бирөөдө дерматит, чөп ысытмасы же астма болсо.
- Аял болуу.
- Кээ бир генетикалык шарттар жана тери түрлөрү.
- Байланыш дерматитинин коркунуч факторлору:
- Эгер сиз химиялык заттар менен иштесеңиз (мисалы, заводдо, ресторанда, багбанчылыкта, сулуулук салонунда).
- Периоралдык дерматиттин коркунуч факторлору:
- Аял болуу.
- Жаш курагы 15 жаштан 45 жашка чейин болушу керек.
- Дишидротикалык дерматиттин коркунуч факторлору:
- Эгер сизди көп тердеткен бирөө болсо.
- Сууга жана/же териге зыяндуу заттардын узак убакытка таасири.
- Эгер сиз ысык климатта жашасаңыз.
Дерматиттин алгачкы белгиси кандай?
Теринин кычышуу жана кызаруусу көбүнчө дерматиттин алгачкы белгилери болуп саналат.Дерматит дененин кайсы жеринде пайда болот?
Ал түрүнө жараша өзгөрөт. Мисалы, атопиялык дерматит дененин каалаган жеринде пайда болушу мүмкүн. Бирок жаштарда жана чоңдордо ал көбүнчө колдордо, чыканактардын ички бетинде, моюнда, тизелердин артында, томуктарда, тамандарда жана көздөрдүн айланасында кездешет. Себореялык дерматит жана бешик капкагы көбүнчө баштын терисинде, бетте жана кулактарда кездешет. Периорифиалдык дерматит ооздун, көздүн, таноолордун жана кээде жыныс органдарынын айланасында кездешет.Дерматит канчалык кеңири таралган?
Айрым түрлөрү абдан кеңири таралган, ал эми башкалары бир аз сейрек кездешет. Атопиялык дерматит чоңдордун 2%-3% жана балдардын 25% таасир этет. Контакттык дерматит адамдардын өмүрүнүн кайсы бир мезгилинде 15%-20% таасир этет. Андыктан, бул көптөгөн адамдарга таасир этет деп элестете аласыз.Дерматит жугуштуубу?
Жок, дерматиттин эч бир түрү жугуштуу эмес. Муну эсиңизден чыгарбашыңыз керек. Андыктан, мындай оору менен ооруган адамды обочолонтууга же коркууга эч кандай себеп жок.Дерматит менен псориаздын ортосунда кандай айырма бар?
Кээде экөө тең окшош көрүнүшү мүмкүн, айрыкча себореялык дерматит. Экөө тең теринин кызарышына жана кабырчыктарынын пайда болушуна алып келет. Бирок, псориаздын көбүнчө калың кабырчыктары жана ачык көрүнгөн четтери болот. Кээде "себопсориаз" деп аталган оору болот, анда бул эки симптомду чогуу көрүүгө болот. Кайсы оору менен ооруп жатканыңызды так билүү үчүн дарыгер менен сүйлөшкөнүңүз жакшы.Дерматит жана экзема бир эле нерсеби?
Чындыгында, экзема дагы дерматиттин бир түрү. Ошондуктан, жогоруда айтылгандай, ал атопиялык дерматит деп да аталат.Дерматит менен розацеанын ортосунда кандай айырма бар?
Розацеа теринин кызарышын да пайда кылышы мүмкүн, ал дерматитке окшош болушу мүмкүн. Бирок, розацеа безеткиге окшогон бүдүрлөрдү да пайда кылышы мүмкүн, ал эми кызаруу чекеде, мурунда, ээкте жана жаактарда эң байкалат. Анын себебин так аныктоо үчүн дарыгерге кайрылуу маанилүү.Бул ооруну же сезгенүүнү пайда кылабы?
Айрым адамдар ооруну сезиши мүмкүн. Башкалары кычышуу гана же кычышууну да, күйүүнү да сезиши мүмкүн. Бул ар бир адамда жана дерматиттин түрүнө жараша болот.Бул дерматиттин себеби эмнеде?
Дерматиттин өнүгүшүнө өбөлгө түзгөн бир нече негизги факторлор бар. Аларга иммундук системабыздын иштеши, генетикалык таасирлер жана айлана-чөйрөдөгү айрым нерселер кирет.- Иммундук система: Кээде денебиздин иммундук системасы эң кичинекей нерселерге да ашыкча реакция кылат. Мисалы, атопиялык дерматит менен ооруган адамда иммундук система адатта зыянсыз жана теринин сезгенишине алып келүүчү нерсеге ашыкча реакция кылат.
- Генетика: Изилдөөчүлөр үй-бүлөңүздөгү кимдир бирөөдө дерматит болсо, аны жуктуруп алуу ыктымалдыгы жогору экенин аныкташкан. Алар ошондой эле дени сак терини сактоого жардам берген белокту көзөмөлдөгөн гендердеги вариацияларды аныкташкан. Бул белоктун нормалдуу деңгээли болбосо, тери дени сак бойдон кала албайт.
- Айлана-чөйрө: Айлана-чөйрөңүздөгү кээ бир нерселер иммундук системаңыздын териңиздин коргоочу катмарын өзгөртүшүнө алып келиши мүмкүн. Бул териңиздин көбүрөөк нымдуулугун жоготушуна алып келиши мүмкүн, бул дерматитке алып келиши мүмкүн. Мисал катары тамекинин түтүнү, кээ бир аба булгоочу заттар жана кээ бир териге кам көрүүчү каражаттар менен самындардын жыпар жыттарын келтирүүгө болот.
- Таасир этүү: Дерматиттин айрым түрлөрү химиялык заттардын жана башка дүүлүктүргүчтөрдүн таасиринен келип чыгат. Мисалы, периоралдык дерматит суудагы же тиш пастасындагы фтордун таасиринен келип чыгышы мүмкүн.
- Уйкусуздук
- Депрессия
- Тынчсыздануу
- Астма
- Аллергия
Дерматиттин белгилери кандай болот?
Ал ар бир түрүнө жараша өзгөрөт. Сизде бир же бир нече түрлөрү болушу мүмкүн. Жалпы белгилерине төмөнкүлөр кирет:- Кычышуу (бул негизги белги!)
- Кызыл бүдүрлөр жана ыйлаакчалар
- Күйүп калгандай сезилген жана көрүнгөн бүдүрлөр
- Кургак тери
- Суу толтурулган ыйлаакчалар (айрыкча дисгидротикалык дерматитте)
- Теринин калыңдашы, тартылышы, шишип кетиши
- Теринин сыйрылышы, жарылышы
- Ооруткан жаралар
- Тиштегенде, суюктук агып чыгат же канайт.
Дерматиттин эң кеңири таралган түрлөрүнүн айрымдары төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Атопиялык дерматит (экзема): Бул теринин коргоочу катмары жабыркаган абал. Тери сезгенип, кызарып, кургап, кычышып, ыйлаакчалар пайда болот.
- Контакт дерматити: Бул аллергиялык реакциядан же кыжырдантуучу реакциядан улам пайда болгон ооруткан же кычышкан бүдүр. Аты айтып тургандай, ал тери аллергенге – мисалы, жапайы ямс, жасалма зер буюмдарындагы никель, кээ бир атырларга – же терини кыжырданткан химиялык затка тийгенде пайда болот.
- Бешик капкагы (ымыркайлардын себореялык дерматити):Жаш балдардын баш терисинде байкалуучу зыянсыз оору. Ал кызыл бүдүрлөр менен курчалган сары, кабырчыктуу тактар түрүндө көрүнөт.
- Жалаяк дерматити (жалаяк бүдүрлөрү): Аты айтып тургандай, бул бүдүр баланын жалаягы каптаган жерде пайда болушу мүмкүн. Тери нымдуулуктан, кыймылдан улам сүрүлүүдөн, заара менен заңдан жабыркайт.
- Дишидротикалык дерматит: Дерматиттин бул түрү манжалардын учтарында, алакандарда, тамандарда жана муундардын четтеринде кычышкан ыйлаакчаларды пайда кылат. Бул ыйлаакчалар оорутушу мүмкүн.
- Нейродерматит: Бул теридеги нерв учтарын стимулдаган ашыкча кычышуудан келип чыгат. Эгер сиз бир эле жерди тырмап турсаңыз, тери калыңдап, түсү өзгөрүшү мүмкүн.
- Нуммулярдык дерматит: Эгерде териңизде тегерек, кычышкан тактар пайда болсо, бул нуммулярдык дерматит болушу мүмкүн. Тери кургак, кабырчыктуу жана ал тургай оорушу мүмкүн.
- Периоралдык/периоралдык дерматит: Бул безеткиге же розацеага окшош. Ал ооздун, көздүн, таноолордун айланасында жана кээде жыныс органдарынын айланасында пайда болот.
- Себореялык дерматит (какач): Баштын терисинде пайда болгондо, аны "какач" деп атаган себореялык дерматит баштын терисинин жана дененин башка бөлүктөрүнүн (мисалы, каштардын, мурундун капталдарынын, көкүрөктүн) кызарышына, кургашына, кабырчыктуу болушуна жана кычышуусуна алып келет.
- Стаз дерматити: Дерматиттин бул түрү веналарда кан айлануу көйгөйүнөн улам пайда болот. Тамандар шишип кетиши мүмкүн, ошондой эле сыйрылып, кычышып, ооруп жана жаралар пайда болушу мүмкүн.
Стресс дерматитти пайда кылабы?
Ооба. Стресс дерматит сыяктуу кээ бир тери ооруларынын пайда болушуна же начарлашына алып келиши мүмкүн. Денеңиз стресске жооп кайтарат. Төмөнкү белгилердин бири бар-жогун текшериңиз:- Психикалык/эмоционалдык мүнөздөмөлөр:
- Тынымсыз тынчсыздануу, коркуу жана башында оордук сезими.
- Көңүл топтоо кыйынчылыгы.
- Тез ачууланат, маанайы тез-тез өзгөрүп турат.
- Депрессия.
- Өзүнө ишенбөөчүлүк.
- Алкоголь, тамеки же баңгизаттардан эс алууда же сооронуч издөөдө кыйынчылыктар.
- Физикалык мүнөздөмөлөрү:
- Булчуңдардын катууланышы, дененин оорушу.
- Ичтин көбүшү же ич катуу.
- Өтө көп уктоо же жетиштүү уктабоо.
- Жыныстык каалоонун төмөндөшү.
- Жүрөк айланып, баш айлануу.
- Терең дем алыңыз. Онго чейин санаңыз.
- Баарын кемчиликсиз кылууга аракет кылбаңыз. Баарын башкара албай турганыңызды кабыл алыңыз.
- Күн сайын көнүгүү жасаңыз.
- Жакшы уктаңыз.
- Кофе жана алкоголдук ичимдиктерди чектөө.
- Пайдалуу тамактарды жегиле.
- Жылмайып жүрүңүз жана позитивдүү ой жүгүртүүгө аракет кылыңыз.
- Күндөлүк жазыңыз.
- Досторуңуз, үй-бүлөңүз жана зарыл болсо, кеңешчи менен сүйлөшүңүз.
Дерматиттин себеби эмнеде? Анын козгогучтары кайсылар?
Дерматитиңизди эмне козгой турганын өзүңүз аныктап алышыңыз керек. Эсиңизде болсун, бул ар бир адамда ар кандай болот. Ойлонуп көрүңүз,* Бул сиз колдонгон тазалоочу химиялык заттан уламбы?
* Бул туугандарыңыздын үйүндөгү үй жаныбары үчүнбү?
* Жаңы шампунь колдонгондон кийин башыңызды тырмап баштадыңызбы?
* Билегиңиздин ички бетине жаңы атыр сүйкөгөндөн кийин бүдүрлөр пайда болдубу?
* Күнгө ашыкча тийүү менен дерматит жакшырып кетеби же күчөп кетеби?
* Жүн сыяктуу орой кийимдерди кийгенде дайыма кычышып турасызбы?Дерматит стресс, ысык ванна, чаңча жана үй жаныбарларынын жүндөрү сыяктуу аллергендерден да күчөшү мүмкүн экенин унутпаңыз. Сизди эмне козгоп жатканын билип, алардан мүмкүн болушунча алыс болуңуз.
Дарыгер муну кантип аныктайт?
Дарыгер териңизди кылдаттык менен текшерет. Ал дерматиттин кызаруу, кабырчыктардын пайда болушу жана кургактык сыяктуу кеңири тараган белгилерин издейт. Алар сизден симптомдоруңуз жөнүндө сурашат. Кычышабы? Териңиз күйүп жаткандай сезилеби? Териңиз кургакпы? Териңизди дүүлүктүрүшү мүмкүн болгон бир нерсеге тийип көрдүңүз беле?Дагы кандай суроолорду берсем болот, дарыгер?
- Дерматитиңиз кайсы жерде?
- Муну дарылоо үчүн эмне колдондуңуз?
- Дагы кандай ооруларыңыз бар? Аллергиябы? Астмабы? Целиакиябы?
- Бул дерматиттин белгилери канча убакыттан бери байкалып келет?
- Ысык сууга жуунасызбы?
- Симптомдорду күчөткөн бир нерсе барбы?
- Сиз химиялык заттарга дуушар болуп жатасызбы?
- Бул самын, жуучу каражат, тамекинин түтүнү сыяктуу нерселерден улам көбөйөрүн байкадыңыз беле?
- Уктай албай, иштей албай же кадимкидей жашай албай тургандай оору же кычышуу барбы?
Муну так аныктоо үчүн кандай тесттер жүргүзүлөт?
Көпчүлүк учурларда, дарыгер терини текшерүү менен дерматитти аныктай алат. Бирок, күмөн санасаңыз, төмөнкү текшерүүлөрдү жүргүзсө болот:- Кан анализдери: Дерматит менен байланышы жок экземанын башка себептерин текшериңиз.
- Тери биопсиясы: Дерматиттин бир түрүн экинчисинен айырмалоо үчүн.
- Аллергиялык тери тести.
Бул кантип дарыланат? Кандай дары-дармектер колдонулат?
Дарылоонун түрү дерматиттин түрүнө жана анын жайгашкан жерине жараша болот. Биринчи кадам - дерматитти эмне козгой турганын аныктоо жана андан качуу.Бул стресс, химиялык зат, тамеки түтүнү же башка аллергияңыз болушу мүмкүн. Экинчи кадам - үй шартында дарылоо ыкмаларын колдонуп көрүү. Үчүнчү кадам - дарыгер жазып берген дарыларды ичүү.Үй шартында кандай дарылоо ыкмаларын колдонсо болот?
- Медициналык кеңеш менен гана жасала турган нерселер:
- Ультрафиолет нур терапиясы: А же В ультрафиолет нурларынын толкундары териңизге жардам берет.
- Нымдуу ороп-жабуу терапиясы: Бул теринин нымдуулугун жогорулатат.
- Агартуучу ванналар: Агартуучу суюлтулган жана жумасына эки жолудан ашык колдонулбашы керек. Бул дарылоо ыкмасын колдонуп көрүүдөн мурун ар дайым дарыгерге кайрылыңыз.
- Үйдө медициналык көзөмөлсүз жасай турган башка дарылоо ыкмалары:
- Нымдандыруучу крем колдонуңуз: Жуунуп же суу болгондон кийин бир нече мүнөттүн ичинде териңизге нымдандыруучу крем сүйкөңүз. Бул териңиздеги нымдуулукту сактоого жардам берет.
- Өтө ысык болбоңуз: бөлмөңүздү салкын кармаңыз жана ашыкча нымдуулуктан алыс болуңуз.
- Териңизди коргоңуз: Териңизди дүүлүктүрүүчү нерселерден алыс болуңуз. Буга жүн сыяктуу орой кийимдер кирет.
- Стрессти азайтыңыз: Жогоруда айтылгандай, стрессти азайтуу үчүн чараларды көрүңүз.
- Жылуу сууга жуунуңуз: Ысык суунун ордуна жылуу суу колдонуңуз. Күнүнө бир жолудан ашык жуунбаңыз жана 10-15 мүнөттөн ашык жуунбаңыз.
- Жумшак, жытсыз самын колдонуңуз: Жыпар жытсыз самын же тазалоочу каражат колдонуңуз.
- Тырмабаңыз: Тырмалоо дерматитти ого бетер күчөтүшү мүмкүн. Ал терини жабыркатып, инфекцияларга алып келиши мүмкүн. Тырмактарыңызды кыска кармаңыз. Эгер түнкүсүн тырмасаңыз, колуңузга байпак кийип уктаңыз.
Дарыгер тарабынан белгиленген дары-дармектердин түрлөрү:
Дарыгериңиз төмөнкү дарылардын бирин же бир нечесин жазып бериши мүмкүн:- Нымдандыруучу кремдер: Терини нымдандырып, теринин коргоочу катмарын калыбына келтирүүгө жардам берүүчү кремдер.
- Кальциневрин ингибиторлору: Булар сезгенүүнү басаңдатуучу терини суюлтуучу дары-дармектер. (Мисалы: Такролимус, Пимекролимус)
- Кортикостероиддик кремдер жана майлар: Кортикостероиддер ошондой эле сезгенүүнү басаңдатуучу күчтүү дары-дармектер болуп саналат. Аларды дарыгердин көрсөтмөсү боюнча жана дарылоонун узактыгы бою гана колдонуу керек.
- Фосфодиэстераза-4 ингибиторлору: Бул ошондой эле сезгенүүгө жардам берүүчү дары-дармектердин жаңы классы. (Мисалы: Кризабороле)
- Биологиялык каражаттар:Бул инъекция. Ал дерматитти пайда кылган иммундук системанын айрым аракеттерин токтотот. (Мисалы: Дупилумаб)
- Ичүүчү дары-дармектер: Дерматитти пайда кылган иммундук жоопту төмөндөтүүчү дары-дармектер (мисалы, кортикостероиддер, циклоспорин). Буларды да дарыгердин көзөмөлүндө кабыл алуу керек.
- Антигистаминдер: Булар кычышууну, айрыкча түнкүсүн, басаңдатууга жардам берет жана уктоого жардам берет.
- Антибиотиктер : Булар теринин бактериялык инфекциясы болгон учурда периоралдык дерматит сыяктуу оорулар үчүн берилиши мүмкүн.
Мунун туруктуу дабасы барбы?
Эч кандай дарылоо дерматитти 100% айыктыра албайт. Дарылоо ыкмалары симптомдорду гана көзөмөлдөйт. Ийгилик көрсөткүчтөрү ар кандай. Сиз үчүн эң жакшы дарылоо ыкмасы жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.Дерматологго көрүнүшүм керекпи?
Ооба, эгерде сиздин жалпы практикаңыздын дарыгери дерматитиңизге жардам бере албаса же ал оор болсо, дерматологго кайрылганыңыз жакшы. Алар тери ооруларынын адистери.Айыгууга канча убакыт талап кылынат?
Бул дерматиттин түрүнө жана сиз алган дарылоого жараша болот. Кээде ал бир нече жуманын ичинде жакшырып кетиши мүмкүн. Бирок, атопиялык дерматит сыяктуу кээ бир түрлөрү өмүр бою сакталышы мүмкүн, бирок дарылоо менен симптомдорду жакшы көзөмөлдөөгө болот жана сиз кадимки жашоо образын өткөрө аласыз.Дерматит теринин туруктуу жабыркашына алып келиши мүмкүнбү?
Эгер териңизди өтө катуу тырмасаңыз, ал зыянга, инфекцияга жана тырыктарга алып келиши мүмкүн. Ошондой эле, убакыттын өтүшү менен териңизди коюулантып, өңүн өзгөртүшү мүмкүн.Дерматиттин алдын албасам да, анын пайда болуу коркунучун кантип азайтсам болот?
- Дерматитиңизди эмне козгой турганын билип алыңыз жана мүмкүн болушунча андан алыс болуңуз.
- Айрыкча, жуунгандан кийин, териңизге ар дайым нымдандыруучу крем сүйкөңүз.
- Өтө ысык болбоңуз.
- Абанын кургактыгын азайтуу үчүн, айрыкча, кондиционери бар бөлмөлөрдө, нымдандыргычты колдонуңуз.
- Кыйкырба.
- Стрессти азайтыңыз.
- Жумшак, жытсыз самындарды жана жуучу каражаттарды колдонуңуз.
- Пахта сыяктуу жумшак кийимдерди кийиңиз.
Дерматиттин пайда болуу коркунучун азайтуу үчүн кандай тамактарды жешим керек же кандай тамактардан баш тартышым керек?
Эгерде сизде тамак-ашка аллергия болсо, анда ал тамак-аштан баш тартуунун бир себеби - ал дерматитти пайда кылышы же начарлатышы мүмкүн. Герпетиформалдуу дерматит менен ооруган адамдардын 25% га жакынында целиакия оорусу, башкача айтканда, глютенге сезгичтик бар. Тамак-ашка болгон кеңири таралган аллергиялардын мисалдарына жер жаңгак, сүт азыктары, жумуртка, соя, буудай, кант жана алкоголь кирет. Эмне жеп жатканыңызга этият болуңуз. Эгерде дерматитиңиз белгилүү бир тамакты жегенден кийин күчөсө, анда сизде ага аллергия болушу мүмкүн.Маанилүү: Диеталык өзгөрүүлөрдү жасоодон мурун ар дайым дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Ошондой эле диетологго кайрылуу пайдалуу болушу мүмкүн. Алар сизге жаңы тамактануу планын түзүүгө жардам бере алышат.
Дерматит менен кантип жашоо керек?
Дерматит абдан кеңири таралган жана кадимки көрүнүш. Көптөгөн адамдар аны менен жашашат. Дерматит менен жашаганда симптомдорду башкаруу эң маанилүү нерсе. Дерматитиңизди мүмкүн болушунча "көзөмөлдө кармоого" аракет кылыңыз. Муну дарыгериңиздин кеңешин аткаруу, үйдө кам көрүү жана жазып берген дары-дармектерди ичүү менен жасай аласыз. Кээде дерматит дээрлик толугу менен жок болуп кеткен мезгилдер болушу мүмкүн. Бул "ремиссия" мезгили деп аталат. Башка учурларда сизде "күчөп" кетиши мүмкүн, бул дерматит күчөгөн мезгил. Эң негизгиси, мындай күчөштөрдүн пайда болушун азайтууга аракет кылуу.Качан дарыгерге көрүнүшүм керек?
Териңиз уйкуга ыңгайсыз болуп калганга чейин күтпөңүз, териңиз көйгөйү боюнча дарыгерге кайрылыңыз. Дарылануу үчүн белгилери пайда боло баштаганда дароо ага кайрылыңыз . Айрыкча, эгер сизде инфекция бар деп ойлосоңуз (мисалы, ириң, сары кабык, дене табынын көтөрүлүшү) же катуу ооруп жатсаңыз, дароо дарыгерге кайрылыңыз.Дарыгерге кандай суроолорду беришим керек?
- Менде кандай дерматит бар?
- Дерматиттин бул түрү экенин кантип билсе болот?
- Эгерде менде дерматит жок болсо, анда башка кандай тери оорусу болушу мүмкүн?
- Сиз сунуштаган нымдандыруучу атайын бренд барбы?
- Сиз жазып бере турган дары-дармектер, шампуньдар, кремдер же лосьондор барбы?
- Бул оору менен дерматологго канчалык көп кайрылышым керек?
- Кандай самындарды, лосьондорду жана косметиканы колдонбошум керек?
- Кандай дарыларды сунуштайсыз? Алардын терс таасирлери кандай?
- Үй шартында кандай дарылоо ыкмаларын сунуштайсыз?
Бул окуядан үйгө алып кетишибиз керек болгон эң маанилүү нерселер кайсылар? (Үйгө алып кетүү жөнүндө билдирүү)
Макул, бүгүнкү талкуулагандардан эске алуу керек болгон эң маанилүү нерселердин айрымдары:- Дерматит – бул теринин сезгениши. Ал жугуштуу эмес жана кирден улам пайда болбойт.
- Белгилери кычышуу, кызаруу, тери кургашы, сыйрылышы жана ыйлаакчалардын пайда болушун камтышы мүмкүн.
- Анын көптөгөн түрлөрү бар, экзема, жалаяк бүдүрлөрү жана какач дагы дерматиттин түрлөрүнө кирет.
- Өзүңүздүн себептериңизди таап, алардан алыс болуу абдан маанилүү. Бул сиздин айыгууңузга чоң жардам берет.
- Териге нымдандыруучу крем сүйкөө, стрессти азайтуу жана жылуу сууга жуунуу сыяктуу жөнөкөй нерселер жеңилдик бере алат.
- Эгерде симптомдор оор болуп, күнүмдүк иштерге тоскоол болсо, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз. Бул абалды туура дарылоо менен жакшы көзөмөлдөөгө болот.
- Сен жалгыз эмессиң, көптөгөн адамдарда ушундай көйгөй бар. Андыктан бекем бол, туура маалымат ал жана аны туура башкар, ошондо сен да ушуну менен жакшы жашай аласың!
` Дерматит, экзема, тери бүдүрлөрү, кычышкан тери
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment