Эгер сизде кант диабети болсо жана COVID-19 жуктуруп алсаңыз эмне болот? Билишиңиз керек болгон нерселер!

COVID-19 пандемиясы биз эч качан унутпай турган мезгил болду. Баары коркуп жатышты. Андыктан, эгер сизде диабет сыяктуу өнөкөт оору болсо, бул коркуу сезими эки эсеге көбөйүшү мүмкүн. Эгер сиз качандыр бир кезде "Эгер мен бул ооруну жуктуруп алсамчы?" деп ойлонгон болсоңуз, бул абдан кадыресе көрүнүш. Бүгүн биз диабет менен COVID-19дун ортосундагы байланыш, өзүңүздү кантип коргоо керектиги жана ооруп калсаңыз эмне кылуу керектиги жөнүндө сүйлөшөбүз.

Эмне үчүн кант диабети менен ооруган адам COVID-19 жөнүндө көбүрөөк тынчсызданышы керек?

Биринчиден, муну түшүнүңүз. Кант диабети сизди башкаларга караганда COVID-19 жуктуруп алуу коркунучуна кептебейт . Бирок, Кудай сактасын, эгер сиз вирусту жуктуруп алсаңыз, башкаларга караганда татаалдашуу коркунучуна көбүрөөк кабыласыз . Бул коркунуч, айрыкча, диабетиңиз жакшы көзөмөлдөнбөсө, башкача айтканда, кандагы канттын деңгээли дайыма жогору болсо, жогору.

Эмне үчүн мындай болуп жатат? Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул мындай. Биздин денебизде коргонуу системасы бар, биз аны иммундук система деп атайбыз. Бул ооруну козгоочу микробдор менен күрөшкөн биздин армиябыз. Кандагы канттын деңгээли жогору бойдон калганда, бул иммундук системанын функциясы алсырайт. Эгерде биз туура тамактанып, суусундук ичпесек, армиябыз алсырагандай эле. Андан кийин, COVID-19 сыяктуу вирус денеге киргенде, денебиздин ага каршы күрөшүү жөндөмү төмөндөйт.

Алгачкы изилдөөлөр көрсөткөндөй, COVID-19 менен ооруканага жаткырылган бейтаптардын болжол менен 25% диабет менен ооруган. Ошондой эле, диабет менен ооруган адамдарда олуттуу кыйынчылыктар пайда болуп, оорудан каза болуу ыктымалдыгы жогору болгон. Эгерде сизде диабеттен тышкары жүрөк оорулары же өпкө оорулары сыяктуу башка оорулар болсо, бул тобокелдик андан да жогору болушу мүмкүн.

DKA – кандагы кетондордун ашыкча топтолушунан келип чыккан өзгөчө кырдаал. Ошондой эле, COVID-19 менен ооруган кээ бир адамдарда сепсис деп аталган коркунучтуу бүт дене реакциясы пайда болушу мүмкүн. Сепсисти дарылоодо дарыгерлер денеңиздеги суюктуктун жана электролиттердин деңгээлин көзөмөлдөшү керек. DKA электролиттердин көп жоготуусуна алып келет, бул сепсисти көзөмөлдөөнү ого бетер кыйындатат.

Бул вирустан өзүбүздү коргоо үчүн эмне кылышыбыз керек?

Ооруп калганда өкүнгөндөн көрө, коопсуздукту сактаган жакшы. Мунун эң жакшы жолу - COVID-19 вакцинасын алуу . Ошондой эле, күнүмдүк жашооңузда бул жөнөкөй кадамдарды аткарыңыз.

• Башкалардан мүмкүн болушунча алыс болуңуз:Айрыкча, эл көп топтолгон жерлерге мүмкүн болушунча барбоого аракет кылыңыз. Эгер барууга туура келсе, 1,5 метр аралыкты сактаңыз.
• Беткап тагыныңыз: Сыртка чыкканда, айрыкча эмдөөңүздү бүтүрө элек болсоңуз, беткап тагынуу өтө маанилүү.
• Гигиенаны жакшы сактаңыз: Колуңузду самын жана суу менен үзгүлтүксүз жууңуз. Сыртка чыккандан кийин, тамактанар алдында, дары ичер алдында, айрыкча кандагы канттын деңгээлин текшерүү үчүн манжаңызды сайардан мурун жана инсулин сайардан мурун колуңузду ар дайым самын жана суу менен жакшылап жууңуз .
• Үй-бүлөңүзгө кабарлаңыз: Коопсуздугуңуз үчүн үй-бүлөңүздөгү ар бир адам колдорун тез-тез жууп турушу керек. Айрыкча тамак жасоодон мурун. Тарелка, чыны жана кашык сыяктуу жеке буюмдарды бөлүшпөңүз. Эгерде үй-бүлөңүздөгү бирөө ооруп калса, мүмкүн болсо, аны өзүнчө бөлмөдө кармаңыз. Эгер сиз бир бөлмөдө калууга туура келсе, оорулуу адам бет кап тагынышы керек.
• Эң негизгиси - Кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөңүз: Бул сиз кабыл ала турган эң жакшы коргоо. Дарыгер жазып берген дарыларды өз убагында ичиңиз. Үзгүлтүксүз тамактануу режимин карманыңыз. Көнүгүү жасаңыз. Кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөө менен иммундук системаңызды күчтүү кармай аласыз.

Ооруп калсак, кантип алдын ала даярдансак болот?

Эгерде күтүүсүздөн ооруп калып, карантинге жатууга туура келсе же сыртка чыга албасак, керектүү нерселерди алдын ала даярдап коюу абдан маанилүү. Бул нерселерди жок дегенде эки жумага жетиштүү өлчөмдө даярдап коюңуз.

Дарыгериңиз менен сүйлөшүп, ооруп калуу күнүнүн планын түзүңүз. Бул нерселер жөнүндө сураңыз:

• Ооруп калганда кандагы кантты жана кетондордун деңгээлин канчалык тез-тез текшерип турушум керек?
• Ооруп калганда диабетке каршы дары-дармектин дозасын өзгөртүшүм керекпи жана эгер ошондой болсо, аны кантип өзгөртөм?
• Суук тийүү жана жөтөл үчүн кандай коопсуз дары-дармектер бар?

Эгер өзүңүздү ооруп сезсеңиз, эмне кыласыз?

Эгер өзүңүздү ооруп баштасаңыз, үйдө калыңыз . Кандагы канттын деңгээлин адаттагыдан тез-тез текшерип туруңуз. COVID-19 сыяктуу инфекциялар табиттин жоголушуна жана жеген-ичкениңиздин көлөмүн азайтышы мүмкүн. Бул кандагы канттын деңгээлине таасир этиши мүмкүн.

Ооруп калганыңызда, денеңизге адаттагыдан көбүрөөк суюктук керек болот. Жаныңызда бөтөлкө суу кармап, аз-аздан тез-тез ичип туруңуз.

Мисалы, аспирин же ибупрофенди өтө көп ичүү кандагы канттын деңгээлинин төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз үзгүлтүксүз глюкоза өлчөгүчтү (CGM) колдонсоңуз, парацетамолду (Панадол) өтө көп ичүү кандагы канттын деңгээлинин өтө төмөн түшүп кетишине алып келиши мүмкүн. Көптөгөн жөтөл сиропторунда кант көп болгондуктан, кандагы канттын деңгээли көтөрүлүшү мүмкүн.

Качан тез жардам кызматына кайрылуу керек?

Эгерде сизде COVID-19 белгилери, мисалы, кургак жөтөл, дене табынын көтөрүлүшү же дем алуунун кыйындашы байкалса, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз. Чакырганда кандагы канттын жана кетондордун акыркы деңгээлин берүүгө даяр болуңуз.

Эгерде сизде төмөнкү симптомдордун бири байкалса, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз. Зарыл болсо, жакынкы оорукананын Тез жардам бөлүмүнө (ТЖБ) барыңыз.

• Кетондордун деңгээли орточо же жогору .
• "DKA" симптомдору (өтө чарчоо, дененин оорушу, кусуу, ашказандын оорушу) пайда болот.
• Дем алуунун катуу кыйындашы .

Бул пандемия баарыбыз үчүн кыйынчылык жаратууда. Бирок туура билим, жакшы башкаруу жана даярдык менен сиз дагы диабет менен байланышкан бул кыйынчылыкты ийгиликтүү жеңе аласыз. Коркпоңуз, кабардар болуп туруңуз жана коопсуз болуңуз.