Сиз диабетке каршы дары ичкен адамсызбы? Же үй-бүлөңүздүн мүчөсү же досуңуз барбы? Анда сиз күтүүсүздөн алсырап, тердеп, калтырап, жүрөгүңүздө кызыктай сезим пайда болгон учурлар жөнүндө уккан чыгарсыз. Балким, сиз муну өзүңүз да башыңыздан өткөргөн чыгарсыз. Бул биз эч качан жеңил ойлуулук менен кабыл албашыбыз керек болгон нерсе жана ал шашылыш кырдаал болушу мүмкүн. Бүгүн биз диабет менен ооруган адамдарда пайда болушу мүмкүн болгон бул кооптуу абал жөнүндө сөз кылып жатабыз, ал "Инсулин шоку" же медициналык термин менен "Гипогликемия" деп аталат.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, гипогликемия деген эмне?
Бул абдан жөнөкөй. Бул кандагы канттын деңгээли керектүүдөн бир топ төмөн түшүп кетет дегенди билдирет. Эми караңыз, денебиздеги ар бир клетка иштөө үчүн энергияга муктаж. Унаанын иштеши үчүн бензин керек болгондой эле. Клеткаларыбыз бул энергияны биз жеген тамак-аштагы канттан же глюкозадан алышат.
Бирок, бул кант жөн гана клеткаларга кире албайт. Ага атайын ачкыч керек. Ал ачкыч - инсулин гормону. Кант диабети менен ооруган адамдын денесинде жетиштүү инсулин өндүрүлбөйт, же алар өндүргөн инсулин туура иштебейт. Ошондуктан алар сырттан инсулин саймаларын же башка дары-дармектерди алууга аргасыз болушат.
Ошентип, гипогликемия кандайдыр бир себептерден улам кандагы кантты көзөмөлдөө үчүн керектүү инсулиндин көлөмү көбөйүп, кандагы канттын деңгээлинин кооптуу түрдө төмөндөшүнө алып келет дегенди билдирет.
Эмне үчүн бизде инсулин шоку пайда болот? Себептери кандай?
Мунун негизги себеби - дисбаланс. Башкача айтканда, сиз кабыл алган инсулиндин же диабетке каршы дары-дармектин көлөмү, жеген тамагыңыздын көлөмү жана физикалык активдүүлүгүңүздүн ортосундагы тең салмактуулук бузулат.
Бул жерде кээ бир жалпы себептер бар:
- Адаттагыдан көбүрөөк көнүгүү жасоо: Күнүмдүк инсулин дозасын алып, бакчаны тазалоо үчүн адаттагыдан көбүрөөк иштедиңиз деп элестетиңиз. Көнүгүү жасаганда клеткаларыбыз көбүрөөк кант колдонгондуктан, кандагы кант тездик менен төмөндөшү мүмкүн.
- Тамактанууну өткөрүп жиберүү же кечиктирүү: Эгер сиз эртең менен инсулин сайып, жумуштан улам өз убагында тамактана албасаңыз, денеңиз сиз алган инсулиндин көлөмүнө барабар кантты албай калышы мүмкүн, бул кандагы канттын деңгээлинин төмөндөшүнө алып келет.
- Тамактануу көлөмүн же убактысын өзгөртүү: Адаттагыдан аз тамактануу да себеп болуп саналат.
- Дары-дармектердин ашыкча дозасы: Дарыгер жазып бергенден көп инсулин же дары-дармек ичүү.
- Ачка карынга спирт ичимдиктерин ичүү: Тамактанбай спирт ичимдиктерин ичүү кандагы канттын деңгээлинин кескин төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн.
Мунун белгилери кандай? Аны кантип билебиз?
Бул белгилер башында анча байкалбашы мүмкүн, бирок этибарга алынбаса, алар олуттуу болуп кетиши мүмкүн. Ошондуктан сиз жана үй-бүлөңүз үчүн бул белгилерди билүү маанилүү.
| Мүнөздөмөлөр категориясы | Сезимдер жана көрүнгөн белгилер |
|---|---|
| Негизги/жумшак өзгөчөлүктөр (алгачкы эскертүү белгилери) | |
| Баш айлануу жана диртилдөө | Баш айлануу, кол-буттун титиреши. |
| Тердөө | Эч кандай себепсиз муздак тердөө. |
| Катуу ачарчылык | Капысынан катуу ачкачылыктын башталышы. |
| Жүрөктүн тез-тез согушу | Жүрөгүңүздө чоочун бирөө менен кошо тез-тез согуп жаткандай сезим. |
| Кыжырдануу/тынчсыздануу | Тез ачууланып, эч кандай себепсиз эле кыжырдануу. |
| Оор/коркунучтуу симптомдор (тезинен дарылоону талап кылат) | |
| Башаламандык жана сүйлөөдө кыйынчылык | Ойлоно албоо, сөздөрдү туура эмес айтуу, кылып жаткан ишиңизди туура аткара албоо. |
| Катуу баш оору | Күтүлбөгөн жерден, катуу баш оору. |
| Эсин жоготуу | Башыңыз айланса, эсиңизди жоготуп алышыңыз мүмкүн. |
| Талма | Дененин карышып калуусунун калыптанган абалына окшош абалы. |
| Түнкү симптомдор | |
| Уйкуда кыйкыруу/жаман түштөр | Уйкуда кыйкырып, жаман түштөр көрүп. |
| Кийимдерди жана төшөнчүлөрдү суулоо | Түнкүсүн ашыкча тердөө, кийимдердин жана шейшептердин суу болушуна алып келет. |
| Эртең менен ойгонгондо | Эртең менен ойгонгондо өзүңүздү өтө чарчаңкы, кыжырдануулуу же баш айлануу сезүү. |
Макул, эгер ушундай нерсе болуп калса, эмне кылабыз?
Негизги белгилери пайда болгондо:
Эгер мүмкүн болсо, алгач кандагы канттын деңгээлин глюкометр менен текшериңиз. Ошентип, сиз ишене аласыз. Бирок, эгерде ошол учурда текшерүүнүн эч кандай жолу жок болсо, бирок сизде симптомдор болсо, дарыланууну кечиктирбеңиз. Муну канттын аздыгы деп ойлоп, зарыл болгон нерсени жасаңыз.
Бул үчүн биз жөнөкөй эрежени колдонобуз. Бул "15-15 эрежеси" .
1. Биринчи 15: Организмге тез сиңүүчү 15-20 грамм шекер кошулган бир нерсе жеп же ичиңиз.
- 3-4 глюкоза таблеткалары
- Жарым стакан жемиш ширеси (апельсин, алма)
- Жарым стакан кадимки канттуу суусундук (диета суусундугу эмес)
- Бир аш кашык шекерди сууга эритип, ичиңиз.
- Бир аш кашык бал же нектар
- Бир нече ирис
2. Мыйзам 15:15 мүнөт күтө туруңуз. Андан кийин кандагы канттын деңгээлин кайрадан текшериңиз.
Эгерде каныңыздагы канттын деңгээли дагы эле төмөн болсо (адатта 70 мг/длден аз), жогоруда көрсөтүлгөн азыктардын бирин кайра жеп, 15 мүнөттөн кийин кайра текшериңиз. Каныңыздагы канттын деңгээли калыбына келгенден кийин, эгерде кийинки негизги тамактан бери бир сааттан ашык убакыт өтсө, жарым кесим нан, бир кесим сыр жана 4-5 крекер сыяктуу жеңил тамак жеңиз.
Эгерде абалы оор болсо (эс тутуму жоголсо):
Өтө маанилүү: Эгерде кимдир бирөө эсин жоготсо же талма кармаса, ага эч качан тамак же суусундук ооз аркылуу берүүгө аракет кылбаңыз. Бул тамак-аштын же суюктуктун дем алуу жолдоруна тыгылып калышына алып келиши мүмкүн.
Эң биринчи кезекте 1990 номерине чалып, тез жардам чакыруу же адамды мүмкүн болушунча тезирээк жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТЖБ) жеткирүү керек. Ооруканада абал венага кант куюу сыяктуу дарылоо ыкмалары менен көзөмөлдөнөт.
Глюкагонду куткаруучу комплект алуу жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшсөңүз болот. Глюкагон - бул биздин денебиз өндүргөн жана кандагы канттын деңгээлин тез көтөрүүчү гормон. Муну эс-учун жоготкон адамга сайып коюу тез жардам келгенге же аларды ооруканага алып кеткенге чейин кырдаалдын начарлашынын алдын алууга жардам берет. Үй-бүлөңүзгө жана сиз менен иштегендерге аны кантип колдонууну үйрөтүү өмүрдү сактап калуучу чара болушу мүмкүн.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Эгерде сизде кант диабети болсо, инсулин шокунун негизги белгилеринен (тердөө, калтыроо, баш айлануу, ачкачылык) кабардар болуңуз.
- Кандагы канттын деңгээлин тез көтөрө турган бир нерсе (глюкоза таблеткалары, ирис, таттуу суусундук) ар дайым жаныңызда сактаңыз.
- Бул кырдаал жана өзгөчө кырдаалда эмне кылуу керектиги жөнүндө үй-бүлөңүзгө жана жакын досторуңузга айтып бериңиз.
- Эгер кимдир бирөө эсин жоготсо, ага кандайдыр бир себептерден улам ооз аркылуу эч нерсе жеп-ичпеңиз. Аны дароо ооруканага алып барыңыз.
- Дары-дармектериңиз жана инсулиндин дозалары, тамактануу жана көнүгүүлөрүңүз тең салмактуу болушу үчүн дарыгериңиз менен үзгүлтүксүз сүйлөшүп туруңуз.
- Дарыгериңизден глюкагонду калыбына келтирүүчү комплект жөнүндө сураңыз. Бул сиздин өмүрүңүздү сактап калышы мүмкүн.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз