Кээде башыңыз айланып , дүйнө айланып жаткандай сезилеби? Турууга аракет кылганда көзүңүз көгөрүп кетеби? Муну биз "баш айлануу" деп атайбыз. Айрымдар үчүн бул өтө эле аз жана бир аз убакыттан кийин жоголуп кетет, ал эми башкалары үчүн ал катуу болушу мүмкүн жана баш оору жана кусуу сыяктуу башка белгилер менен коштолушу мүмкүн. Андыктан бүгүн баш айлануу деп аталган тема жөнүндө кененирээк сүйлөшөлү.
Бул эмне деген баш айлануу?
Баш айлануу чындыгында оору эмес, симптом. Ал ар кандай жолдор менен сезилиши мүмкүн.
- Башыңызда эч кандай салмак жок, жеңил калкып жүргөндөй сезилет.
- Жансыз жана жансыз сезим.
- Бул ачууланып жаткандай сезилет.
- Биз кыймылсыз турганыбызга карабастан, айланабыздагы нерселер же дүйнө айланып жаткандай сезим.
Бул абал абдан ыңгайсыз. Кээде ал жүрөк айлануу менен коштолушу мүмкүн .
Баш айлануунун негизги себептери эмнеде?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, денебиздин бир нече бөлүгү тең салмактуулукту сактоо үчүн биргелешип иштейт. Буга көзүбүз, мээбиз, ички кулагыбыз жана буттарыбыздагы жана омурткабыздагы нервдер жардам берет. Эгерде бул системанын кайсы бир бөлүгүндө бир аз туура эместик болсо, эмне болорун элестетип көрүңүз. Дал ошондо башыбыз айланат.
Баш айлануунун көптөгөн себептери бар.
- Ички кулак көйгөйлөрү, мисалы, баш айлануу .
- Ички кулактын инфекциялары.
- Организмде айрым азык заттардын (айрыкча темирдин) жетишсиздиги.
- Жүрөк оорусу .
- Мээ чайкалышы – бул баштын кайсы бир жерге тийгенден улам пайда болгон оору.
- Мээге таасир этүүчү оорулар.
- Организмдин суусузданышы.
- Стресс жана тынчсыздануу.
- Кээ бир дары-дармектер.
- Кыймыл оорусу .
- Кандагы канттын төмөндүгү.
Баш айлануунун негизги түрлөрүнүн бири болгон Vertigo жөнүндө билип алалы
Эгер сиз кыймылсыз турганыңызда да бөлмө айланаңызда айланып жаткандай сезилсе же басканда тең салмактуулукту сактоодо кыйынчылыктарга туш болсоңуз, анда сизде "Вертиго" деп аталган баш айлануу болушу мүмкүн. Бул биздин ички кулагыбызга жана тең салмактуулукту башкарган "вестибулярдык системага" таасир этүүчү бир нече оорулардын белгиси.
BPPV эң кеңири таралган абалы
Мунун толук аталышы - "Пароксизмалдуу Позициялык Баш айлануу (BPPV)." Аты чоң болгону менен, коркуунун кажети жок. Бул ички кулактын эң кеңири тараган оорусу. Ички кулагыбыздагы кичинекей кальций кристаллдары ордунан жылып, болбошу керек болгон жерлерге кетип калат. Андан кийин бул система башаламан болуп, мээге туура эмес сигналдарды жөнөтөт.
Бул абал көбүнчө клеткалар картаюп, бузулганда кездешет. Ал башка катуу соккудан да келип чыгышы мүмкүн. Баш айлануу башыңызды бурганда, басканда, айрыкча төшөктө оодарылып жатканда жана төшөктөн турганда пайда болот. BPPV олуттуу эмес жана адатта өзүнөн өзү жоголот. Же болбосо, дарыгериңиз сизге кальций чөкмөлөрүн кайра ордуна коюуга жардам бере турган атайын баш чайкоо көнүгүүлөрүн үйрөтө алат.
Меньер оорусу
Меньер оорусу менен ооруган адамдардын ички кулагында ашыкча суюктук болот. Бул бир нече саатка созулган баш айлануунун оор эпизоддорун пайда кылат. Мындай эпизоддор учурунда бир кулагыңызда толуп кетүү же басым сезилиши мүмкүн. Ошондой эле кулактагы шыңгыроо, угуунун начарлашы жана жүрөк айлануу сыяктуу симптомдорду сезишиңиз мүмкүн. Баш айлануу жоголгондон кийин өзүңүздү абдан чарчаңкы сезишиңиз мүмкүн. Так себеби белгисиз. Дарылоо тузу аз диетаны жана баш айланууну көзөмөлдөөчү дары-дармектерди камтыйт.
Ички кулактын инфекциялары
Вертиго кулактагы нервдердин шишишин пайда кылган инфекциядан да келип чыгышы мүмкүн. Вестибулярдык неврит жана лабиринтит - мындай инфекциялардын эки түрү. Булар көбүнчө вирустан улам пайда болот.
Жүрөк оорусу менен баш айлануунун ортосундагы байланыш
Кээде баш айлануу жүрөк оорусунун алгачкы белгиси болушу мүмкүн. Мисалы, эгерде артериялар майлуу чөкмөлөр (атеросклероз) менен бүтөлүп калса, кан агымы жайлайт. Андан кийин жүрөк көбүрөөк иштеп, канды тезирээк айландырышы керек. Бул баш айланууга жана жүрөктүн кагышына алып келиши мүмкүн.
Эгерде жүрөгүңүз тез-тез согуп жатканда башыңыз айланып жатса, бул жүрөк оорусунун белгиси болушу мүмкүн. Эгер ошондой болсо , мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылыңыз.
Баш айлануунун башка кеңири таралган себептери
Булардан тышкары, баш айлануунун дагы бир нече кеңири таралган себептери бар. Аларды төмөндөгү таблицадан карап көрөлү.
| Себеби | Маанилүү пункттар |
|---|---|
| Суусуздануу | Күндүз жетиштүү суу ичпегендик кан басымынын төмөндөшүнө, мээге кычкылтектин жетишсиздигине жана баш айланууга алып келиши мүмкүн. Чаңкоо, чарчоо жана зааранын кочкул түскө боёлушу дагы башка белгилер болуп саналат. |
| Кээ бир дары-дармектер | Баш айлануу антибиотиктердин, антидепрессанттардын, талмага каршы дары-дармектердин, кан басымын жогорулатуучу дары-дармектердин жана уйкучулукту пайда кылуучу дары-дармектердин терс таасири катары пайда болушу мүмкүн. |
| Кандагы канттын төмөндүгү (гипогликемия) | Кант диабети менен ооруган адамдарда кандагы канттын деңгээли төмөндөгөндө баш айлануу пайда болот. Бул ошондой эле ачкачылыкты, калтыроону, тердөөнү жана алсыздыкты сезүүнү пайда кылышы мүмкүн. Кант диабети жок адамдар да бул абалга туш болушу мүмкүн. |
| Баш мээ чайкалышы | Эгерде башыңызга катуу сокку тийсе (мисалы, кулап түшүү, спорттук кырсык, жол кырсыгы), мээңиз чайкалгандыктан башыңыз айланышы мүмкүн. Бул олуттуу оору жана аны дароо дарылоо керек. |
| Тынчсыздануу жана стресс | Эгерде сиз тынчсыздануудан жапа чегип жатсаңыз, баш айлануу физикалык симптом катары пайда болушу мүмкүн. |
| Темирдин жетишсиздиги | Темирдин жетишсиздигинен улам пайда болгон аз кандуулук денеге кычкылтектин ташылышын начарлатып, баш айланууга, чарчоого, кубарууга жана дем алуунун кыйындашына алып келиши мүмкүн. |
| Көмүртек кычкылы менен уулануу | Бул абдан кооптуу кырдаал. Эгерде баш айлануу, баш оору, алсыздык, жүрөк айлануу ж.б. сыяктуу симптомдорду байкасаңыз, дароо жайгашкан жериңизден чыгып кетиңиз.Тез арада эвакуацияланып, оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТЖБ) барыңыз. |
Башыңыз айланганда эмне кыласыз?
Эгер күтүүсүздөн башыңыз айланып кетсе, дүрбөлөңгө түшпөй, бул нерселерди жасап көрүңүз.
- Дароо төшөккө же полго жатыңыз.
- Бир нече мүнөттөн кийин, акырын түз отуруңуз. Эч кандай күтүүсүз кыймыл жасабаңыз.
- Андан кийин акырын туруңуз.
Себебине жараша, сиз төмөнкүлөрдү жасай аласыз:
- Эгер суусузданган болсоңуз: көп суу же канттуу суусундук (мисалы, Jeevani) ичиңиз. Салкын, көлөкө жерде эс алыңыз.
- Эгерде каныңыздагы канттын деңгээли төмөн болсо: курамында кант бар бир нерсе жеп же ичиңиз (мисалы, бир стакан жемиш ширеси, бир кесим момпосуй).
- Кыймыл оорусу үчүн: Эгер сиз унаада болсоңуз, алдыңкы орундукка отуруңуз. Алыстагы нерсени караңыз. Эгер сиз кайыкта болсоңуз, жатыңыз. Имбирдин кесимин же имбир ирисин соруп алыңыз.
Бирок эсиңизде болсун, эгер баш айланууңуздун себеби олуттуу нерсе болсо (мисалы, мээ чайкалышы же инфекция), бул үй шартындагы дарылоо ыкмалары жардам бербейт. Сөзсүз түрдө дарыгерге көрүнүп, дарыланышыңыз керек.
Качан тезинен медициналык жардамга кайрылуу керек
Кадимки баш айлануудан коркуунун кажети жок. Бирок, эгерде сизде баш айлануу менен бирге төмөнкү симптомдордун бири байкалса, кечиктирбестен оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз. Эч качан унааны жалгыз айдабаңыз, анткени баш айлануу кырсыкка алып келиши мүмкүн.
| Кызыл желектин белгилери | |
|---|---|
| - Дем алуунун кыйындашы | - Көкүрөк оорусу |
| - Анормалдуу жүрөк согушу | - Беттин, колдордун же буттардын уюп калышы же алсыздыгы |
| - Басуу кыйынчылыгы | - Сүйлөөдө кыйынчылык же кекечтенүү |
| - Бир сүрөттү эки катары көрүү (кош көрүү) | - Күтүлбөгөн жерден катуу баш оору |
| - Башаламандык | - Талма |
| - Угуунун начарлашы | - Туруктуу кусуу |
| - Баш жаракатынан кийин пайда болгон ар кандай баш айлануу. | |
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Баш айлануу абдан кеңири таралган көрүнүш, бирок ал ошондой эле олуттуу медициналык абалдын белгиси болушу мүмкүн.
- Эгерде башыңыз тез-тез айланып турса, ал кетпесе же күнүмдүк иштериңизге тоскоол болсо, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз.
- Эгерде баш жаракаттан кийин баш айлануу пайда болсо же жогоруда айтылган эскертүүчү белгилер менен коштолсо, аны шашылыш абал катары эсептеп, тезинен ооруканага кайрылыңыз.
- Дарыгериңиз менен ичип жаткан дары-дармектериңиз, тамактануу режимиңиз жана жашоо образыңыз жөнүндө ачык сүйлөшүңүз. Дарылоо үчүн туура себепти табуу абдан маанилүү.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз