Эгер сиз эмчек рагы менен дарыланып жатсаңыз, дарыгериңиз сизге Тамоксифен деп аталган дары жазып берген болушу мүмкүн. Бул дүйнө жүзү боюнча эмчек рагын дарылоодо эң көп колдонулган дарылардын бири. Айрымдар аны "эмчек рагын дарылоонун негизи" деп аташат. Бирок, кээ бир адамдар бул дары салмак кошууга алып келет деп бир аз тынчсызданышат. Андыктан бүгүн, келгиле, бул чынбы же мунун себеби башка бир нерсе барбы деген суроого жооп берели.
Тамоксифен менен салмак кошуунун ортосунда чындап байланыш барбы?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, тамоксифен - эмчек рагынын клеткаларынын өсүшүн токтоткон дары. Денебиздеги эстроген гормону кээ бир рак клеткаларынын өсүшүнө жардам берет. Бул дары эстроген гормонунун аракетин бөгөттөйт. 30 жылдан ашык убакыттан бери дарыгерлер бул дарыны гормон рецептору позитивдүү эмчек рагы үчүн жазып келишет.
Эми салмак кошуу окуясына көз чаптыралы. Көп адамдар тамоксифен салмак кошууга алып келет деп ойлошсо да, акыркы изилдөөлөр экөөнүн ортосунда күчтүү, түз байланышты тапкан жок.
Бул эгер сиз салмак кошуп жатсаңыз, анда тамоксифен дарысы жалгыз себеп болушу күмөн дегенди билдирет. Ага башка факторлор да таасир этиши мүмкүн.
Бирок, бул тамоксифендин эч кандай терс таасирлери жок дегенди билдирбейт. Айрым адамдар анча чоң эмес терс таасирлерге дуушар болушу мүмкүн. Ошондой эле, сиз билишиңиз керек болгон бир нече сейрек кездешүүчү оорулар бар.
Бул дарынын кандай терс таасирлери бар?
Тамоксифен, башка дарылар сыяктуу эле, абдан коопсуз дары болгону менен, ал кээ бир терс таасирлерди жаратышы мүмкүн. Бирок, алар баарына эле кездеше бербейт. Бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүп, алардан кабардар болуп туруу маанилүү.
| Терс таасирдин түрү | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Эске алынуучу жагдайлар (бирок сейрек кездешет) | Эндометрия рагынын же кан уюп калуу коркунучу бир аз жогорулашы мүмкүн. Бул тууралуу кабатыр болбоңуз, дарыгериңиз сизди көзөмөлдөйт. |
| Көп кездешүүчү (бирок олуттуу эмес) терс таасирлери |
|
| Салмактын өзгөрүшү | Көп адамдар салмак кошуу жөнүндө сүйлөшсө да, кээ бир адамдар арыктап баратканын байкашы мүмкүн. |
Ошентип, ракты дарылоо учурунда салмак кошуунун башка себептери эмнеде?
Ооба, бул эң маанилүү нерсе. Тамоксифендин өзүн күнөөлөгөндүн ордуна, ракты дарылоо учурунда салмак кошууга өбөлгө түзгөн башка бир нече себептер бар.
Гормондордун деңгээлинин өзгөрүшү
Эмчек рагын дарылоо организмдеги гормондордун деңгээлинин өзгөрүшүнө алып келет. Бул гормоналдык өзгөрүүлөр организмдеги зат алмашууну жайлатып, салмак кошууга алып келиши мүмкүн.
Башка ракты дарылоо ыкмалары
Эгерде сиз тамоксифен менен бирге химиотерапияны же башка максаттуу терапияны кабыл алып жатсаңыз, ал дарылардын таасири салмак кошууга да алып келиши мүмкүн.
Лимфедема оорусу
Айрым ракты дарылоодон кийин лимфа суюктугу дененин ар кайсы бөлүктөрүндө, айрыкча колдордо жана буттарда топтолушу мүмкүн. Бул лимфедема деп аталат. Бул суюктуктун топтолушу сизди толук көрсөтүп коюшу мүмкүн.
Жашоо образындагы өзгөрүүлөр
Бул дагы абдан маанилүү себеп. Ойлоп көрсөңүз, ракты дарылоодон улам пайда болгон физикалык жана психикалык чарчоо менен мурдагыдай активдүү бойдон калуу кыйын. Көнүгүү жасоо жана басуу азыраак кездешет. Ошондой эле, акыл-эстеги стресстен улам, кээ бир адамдар бир аз көбүрөөк жешет же таттуу жана майлуу тамактарды жегиси келет. Мунун баары айкалышканда, дене салмагы акырындык менен көбөйүшү мүмкүн.
Салмагыңызды көзөмөлдөө үчүн эмне кылса болот?
Эгер өзүңүздү ашыкча салмактуу сезсеңиз, өзүңүздү жемелебеңиз. Сиз кыла турган көп нерселер бар. Эң негизгиси, бул тууралуу дарыгериңиз жана камкордук тобуңуз менен ачык сүйлөшүү.
Алар сизге төмөнкүдөй кеңештерди бериши мүмкүн:
| Эмне кылуу керек | Бул эмне үчүн маанилүү? |
|---|---|
| Диетологго көрүнүңүз | Алар сиздин ден соолугуңуздун абалына жана дарыланууңузга ылайыктуу салмакты көзөмөлдөөчү тамактануу планын түзүүгө жардам берет. |
| Тузду колдонууну азайтыңыз | Туз денеде суюктукту кармап калат. Тузду колдонууну азайтуу шишикти жана салмак кошуунун көрүнүшүн азайтат. |
| Калориясы жогору тамак-аштардан жана суусундуктардан алыс болуңуз. | Канттуу суусундуктардын, таттуу тамактардын жана майлуу тамактардын ордуна, мөмө-жемиштерге, жашылчаларга жана булалуу азыктарга көңүл буруңуз. |
| Жеген тамак-ашыңыздын көлөмүнө көңүл буруңуз. | Тамак-аш бөлүшүп жатканда кичинекей тарелка колдонуңуз. Бир убакта чоң порцияларды эмес, кичинекей порцияларды жеңиз. |
| Машыгууну баштаңыз. | Эң негизгиси: Дарыгериңиз менен кеңешкенден кийин жана анын макулдугу менен гана көнүгүүлөрдү баштаңыз. Басуу сыяктуу жөнөкөй нерседен баштасаңыз болот. |
Эмчек рагын дарылоо – бул чоң психикалык кыйынчылык. Салмагыңызга тынчсызданып, аны ого бетер стресске кошпоңуз. Сиз кыла турган эң жакшы нерсе – туура тамактануу, мүмкүн болушунча активдүү болуу жана медициналык топтун кеңешин аткаруу.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Тамоксифен дарысы менен салмак кошуунун ортосунда илимий жактан далилденген байланыш жок.
- Башка факторлор (башка дарылоо ыкмалары, гормоналдык өзгөрүүлөр, жашоо образынын өзгөрүшү) ракты дарылоо учурунда салмак кошууга салым кошо алат.
- Эгерде сиз салмак кошуудан тынчсызданып жатсаңыз, анда бул тууралуу жалгыз ойлонбоңуз, бирок сөзсүз түрдө дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
- Дарыгериңиз тарабынан бекитилген дени сак тамактануу жана активдүү жашоо образын кабыл алуу менен ден соолугуңузду чыңдай аласыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз