Көңүл ачуу үчүн же стресстен арылуу үчүн баштаган нерсеңиз акыры сиз үчүн өтө эле көп болуп калабы деп ойлонуп көрдүңүз беле? "Каалаган убакта токтото алам" деп ойлогонсуз, бирок азыр токтото албайсыз жана бул ден соолугуңузга, мамилелериңизге жана жумушуңузга таасир этип жатат? Эгер ошондой болсо, анда сиз жалгыз эмессиз. Бүгүн биз бул олуттуу, бирок дарылануучу оору жөнүндө сөз кылабыз.
Баңги заттарды колдонуунун бузулушу (SUD) деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, баңги заттарды колдонуунун бузулушу же биз мурда "баңгиликке көз карандылык" деп атаган нерсе - бул психикалык саламаттыктын абалы . Бул алсыздык же жаман адат эмес. Бул оору. Эгерде сиздин кандайдыр бир баңги затты (алкоголь, тамеки, башка баңги заттар) колдонуу адатыңыз ден соолугуңузга жана жашооңузга көйгөйлөрдү жаратса, анда биз муну "баңги заттарды колдонуунун бузулушу (СУД)" деп атайбыз.
Муну мындайча элестетип көрүңүз... Бул нерселерди колдонгондо, мээбизде "(Допамин)" деп аталган химиялык зат бөлүнүп чыгат. Бул бизди абдан бактылуу жана эс алдырат. Бирок баңгизаттын таасири басылганда, ал бакыт да жоголот. Андан кийин мээбиз жана денебиз кайрадан ошол "жакшы сезимди" алгысы келет. Бул ден соолугубузга канчалык зыяндуу болбосун, биз ал каалоону башкара албайбыз. Бул кырдаал сиздин психикалык ден соолугуңузга, үй-бүлөлүк мамилелериңизге, билимиңизге, жумушуңузга, баарына олуттуу таасир этиши мүмкүн. Айрым учурларда, ал өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн.
Эң негизгиси, бул абал жеңил, орточо же оор болушу мүмкүн. Кайсы стадияда экениңизге карабастан, бул дарылануучу жана айыктырылуучу абал экенин унутпаңыз. Эгер даяр болсоңуз, жардам алуунун көптөгөн жолдору бар.
Бул абалдын негизги түрлөрү кайсылар?
Бул көйгөй ар кандай дары-дармектер менен байланыштуу болушу мүмкүн. Эң кеңири таралган түрлөрү:
- Алкоголдук ичимдиктерди колдонуунун бузулушу
- Кокаин колдонуунун бузулушу
- Кара куурайды колдонуунун бузулушу
- Тамеки чегүү бузулушу
- Метамфетаминди колдонуунун бузулушу
- Опиоиддерди колдонуунун бузулушу (Опиоиддерди колдонуунун бузулушу)
Кээде бир адам бир эле учурда бирден ашык баңгизат колдонушу мүмкүн. Мисалы, алар тамеки менен бирге алкоголдук ичимдиктерди колдонушу мүмкүн. Биз муну "полизаттарды колдонуунун бузулушу" деп атайбыз.
Бул абалдын белгилери кандай?
Бул оорунун белгилери сиз колдонуп жаткан баңгизаттын түрүнө жараша өзгөрүп турат. Симптомдордун эки негизги категориясы бар.
| Мүнөздөмөлөр категориясы | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Мас болуу | Булар дарыны ичкенден кийин дароо пайда болгон кыска мөөнөттүү таасирлер. Аларга уйкучулук, ашыкча тынчтануу, ашыкча толкундануу жана эмоциялардын күчөшү кириши мүмкүн. Алар ошондой эле сиздин чечим кабыл алуу жөндөмүңүзгө жана акыл-эс жана физикалык көрсөткүчтөрүңүзгө таасир этиши мүмкүн. |
| Акчаны алуу | Бул баңгизаттын таасири жоголуп, ал организмден чыга баштаганда болот. Бул симптомдор абдан жагымсыз. Аларга кусуу, жүрөк айлануу, ашказандын оорушу, ашыкча тердөө, уйкусуздук, булчуңдардын тартылышы жана маанайдын тез-тез өзгөрүшү кириши мүмкүн. |
Баңгизат колдонуу көйгөйүңүз бар экенин кантип билсе болот?
Бул абдан маанилүү суроо. Эгерде сизде акыркы 12 айдын ичинде төмөнкү белгилердин жок дегенде экөөсү байкалса, анда сизде ушул көйгөй болушу мүмкүн. Бул тууралуу чынчылдык менен ойлонуп көрүңүз.
| Белги / мүнөздөмө | Жөнөкөй сөз менен айтканда... |
|---|---|
| Өлчөмүн жана убакытты көбөйтүү | Сиз баңгизаттарды көздөгөнүңүздөн көп өлчөмдө же узак убакыт бою колдоносуз. |
| Көзөмөлдөй албагандык | Аны колдонууну азайтууга же токтотууга аракет кылсаңыз да, ал натыйжа бербейт. |
| Кумарлануу | Мен дээрлик күн бою баңгизат колдонууга күчтүү каалоо жана каалоо сезип жатам. |
| Убакытты талап кылат | Баңгизаттарды табуу, колдонуу жана алардын таасиринен арылуу күнүңүздүн көп бөлүгүн алат. |
| Жоопкерчиликтен баш тартуу | Бул колдонуу жумушта, мектепте же үйдө милдеттерди тийиштүү түрдө аткарууга мүмкүн эмес кылат. |
| Социалдык жана жеке маселелер | Бул үй-бүлө жана досторуңуз менен көйгөйлөрдү жаратат, бирок сиз аны колдонууну уланта бересиз. |
| Хоббилерден баш тартуу | Ошондуктан алар мурда жактырган коомдук иш-аракеттеринен жана хоббилеринен баш тартышат. |
| Кооптуу колдонуу | Баңгизаттар физикалык жактан кооптуу кырдаалдарда да колдонулат (мисалы, унаа айдоо учурунда). |
| Ден соолук маселелерин этибарга албоо | Алар физикалык же психикалык көйгөйдү жаратып/күчөтүп жатканын билишсе да, баңгизаттарды колдонууну улантышат. |
| Каршылыктын жогорулашы (Толеранттуулук) | Мурда аз өлчөмдө ичкеним азыр эч кандай таасир этпейт. Ошондуктан, мурдагыдай сезимде болуу үчүн азыр көбүрөөк ичишим керек. |
| Тамактан баш тартуу симптомдору | Баңгизатты колдонууну токтоткондо же азайтканда, мурда айтылган жагымсыз симптомдор (кусуу, дененин оорушу, калтыроо) пайда болот. Бул симптомдор колдонуу кайра башталганда жоголот. |
Эмне үчүн мындай кырдаал жаралууда?
Мунун бирдиктүү себеби жок, бирок изилдөөлөр баңгизаттардын көз карандылыкты пайда кылуу мүнөзү мээнин "сыйлык берүү системасындагы" өзгөрүүлөргө байланыштуу экенин көрсөтүп турат.
Бул оорунун көбүнчө өнүгүшүнүн бир нече себептери бар:
- Социалдык таасир: Достордун таасирине кабыла баштоо же коомдо кабыл алынуу.
- Кызыгуу: Бул кандай сезимдерди берерин көрө баштадым.
- Иштин натыйжалуулугун жогорулатуу үчүн: Жумушта же мектепте жакшыраак иштей баштаңыз (мисалы, уктап калгандан кийин окуу).
- Стресстен арылуу үчүн: кайгы, тынчсыздануу, коркуу жана депрессия сезимдерин убактылуу басуу үчүн колдонуу.
Бул кандай кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн?
Бул оорунун эң олуттуу жана өлүмгө алып келүүчү татаалдашуусунун кесепети - ашыкча дозалоо . Бул сиз бир убакта өтө көп баңгизат ичкенде болот. Бул медициналык тез жардам. Мисалы, эгер сиз опиоиддик дары-дармектин ашыкча дозасын ичсеңиз, ал мээнин дем алууну башкарган бөлүгүнө таасир этиши мүмкүн. Эгерде тез арада дарыланбаса, дем алуу токтоп, ал тургай өлүмгө алып келиши мүмкүн.
Башка кыйынчылыктар:
- Рак
- Депрессия
- Инфекциялар (мисалы, В, С гепатити жана ВИЧ)
- Эстутумдун жоголушу
- Билим алуунун жана жумуш менен камсыз болуунун жоготулушу
- Үй-бүлөлүк жана социалдык мамилелердин бузулушу
- Кооптуу, мыйзамсыз жана тобокелдүү жүрүм-турумга катышуу
Дарыгер бул ооруну кантип аныктап, дарылайт?
Муну аныктоо үчүн бирдиктүү тест жок. Дарыгер сиздин медициналык тарыхыңызды жана баңгизат колдонуу жүрүм-турумуңузду кылдаттык менен баалайт. Зарыл болсо, алар денеңиздеги баңгизаттардын түрлөрүн жана көлөмүн аныктоо үчүн тесттерди жасай алышат.
Эсиңизде болсун, эгерде сизде жогорудагы белгилердин 2-3ү байкалса, ал жеңил деп эсептелет. Эгерде сизде 4-5 белги байкалса, ал орточо деп эсептелет. Эгерде сизде 6 же андан көп белги байкалса, ал оор деп эсептелет.
Дарылоо ыкмалары
Дарылоонун биринчи кадамы - организмден дары-дармекти чыгаруу (баңгизатты алып салууну башкаруу же Детокс). Бул психикалык жана физикалык жактан абдан кыйын болушу мүмкүн. Ошондуктан, муну дарыгердин көзөмөлү астында, "баңгизатты алып салуунун" белгилерин азайтуу үчүн дары-дармектер менен жасоо эң коопсуз.
Андан кийин, дарылоонун эки негизги варианты бар:
1. Кеңеш берүү жана терапия:
- Когнитивдик жүрүм-турумдук терапия (КЖТ): Терс жүрүм-турум үлгүлөрүңүздү жана ойлоруңузду аныктоого жана аларды өзгөртүүгө жардам берет.
- Үй-бүлөлүк терапия: Үй-бүлө мүчөлөрү менен мамилелерди жана жүрүм-турумду жакшыртууга жардам берет.
- Өзүнө-өзү жардам берүү топтору: Баңгизаттарды көзөмөлдөөчү "Анонимдүү баңгизаттар" сыяктуу топторго катышуу бул кырдаалды башкалардын колдоосу менен жеңүүгө чоң күч бере алат.
2. Дары-дармек:
Айрым баңгизат түрлөрү үчүн мээ химиясын өзгөртүп, баңгизатка болгон кумарды жана баңгизаттан баш тартуу симптомдорун азайтуучу дары-дармектер бар.
- Опиоиддер үчүн: «(Метадон)», «(Бупренорфин)», «(Налтрексон)»
- Спирт үчүн: «(Налтрексон)», «(Акампросат)», «(Дисульфирам)»
- Тамеки үчүн: никотин пластырлары, мурунга чачыраткычтар, сагыз, Бупропион же Варениклин сыяктуу дары-дармектер.
Бул абалдан толугу менен айыгып кетүү мүмкүнбү?
Бул өмүр бою созулган өнөкөт оору. Бирок айыгуу сөзсүз мүмкүн. Бул саякат сыяктуу. Ар бир адамдын ар кандай жолдор менен иш-аракет кылышы мүмкүн.
Бул жолдун кайталанышы мүмкүн болгон бөлүгү. Бул бир аз убакытка баңгизаттан баш тартып, андан кийин кайрадан колдоно баштоо дегенди билдирет. Бул сиздин ийгиликсиз болгонуңузду билдирбейт. Бул жөн гана дарылоо планыңызды кайра карап чыгышыңыз керек дегенди билдирет. Үй-бүлөңүздү, досторуңузду жана медициналык топту камтыган күчтүү колдоо системасынын болушу маанилүү.
Качан дарыгерге көрүнүшүңүз керек?
Эгер сиз колдонуп жаткан нерсе адат болуп калгандай сезилсе жана өз алдынча токтото албай жатсаңыз, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз. Жардам суроодон коркпоңуз же уялбаңыз. Бул сиздин күнөөңүз эмес, бул дарылоону талап кылган медициналык абал.
Дарылануу кыйын болушу мүмкүн. Баңгизаттан арылуу үчүн убакыт талап кылынат. Кеңеш берүү эмоционалдык жактан чарчатат. Бирок айыгуу - бул сиз ала турган эң баалуу белек. Бул сапарды баштаганда, ишенимдүү досуңуздан же үй-бүлө мүчөсүнөн жардам сураңыз. Алардын колдоосу сизге дарыгерге кайрылууга күч берет.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Баңги заттарды колдонуунун бузулушу (SUD) сиздин алсыздыгыңыз эмес, бул дарылоону талап кылган психикалык саламаттык абалы.
- Жардам алуу - бул кырдаалдан чыгуунун биринчи жана эң маанилүү кадамы. Уялбаңыз.
- Айыгуу – бул узак жол. Жолдо кайталануулар болушу мүмкүн, бирок бул сиз ийгиликсиз болдуңуз дегенди билдирбейт. Эң негизгиси, аракет кыла берүү.
- Эгер сизде же тааныштарыңызда ушундай көйгөй болсо, бүгүн квалификациялуу дарыгерге кайрылыңыз. Сиз жалгыз эмессиз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз